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クレプトマニア（窃盗症）の僕は毎日起きる衝動をツイッターでつぶやく対処療法をしています。 そのつぶやきを日記的につぶやいてます。 Twitterや中間施設、各種自助会の皆に支えられ重度の窃盗症、クロスアディクションを乗り越えていきます
クレプトマニアのらんず です いつものスーパー行ってきたけど、店員さんがめっちゃ疲れ果てました。 そして商品がガッツリなくなってて、多分人が休んだんだろうなぁ マスクの時は「品物がなくなる」とか「一人い個しか買えない」からの 一個買ってもう一個は盗まないと！ という気持ちが何度も何度も出てました。 なぜですかね？テイッシュやトイレットペーパーではそんなことありませんでした。大きいからではないです。昔は平気で盗んでましたから 食料品も今のところ盗もうとは思いません。でも、今回の場合は盗むものがなくなっていくはずなんで実際に店舗から商品がなくなっても盗むことはしないわけだから安心だ、、、とか馬鹿な…
クレプトマニアのらんずです マスク仕事で使うんです。 前回スリップしたのもマスク、お店から出なかったものの懐に入れたのでスリップとしてカウントしてます。 鼻炎持ちだから家にはマスクあるんですよ。まだまだ50枚はあります。でも、「売ってない」「一人一個」とかになると強迫的に盗みたくなるんです。やばいんですよね。盗癖とストック依存が会い混ざって、、、 そこでツイッターで誰かがネットで購入しましたってのを見て、ヤフーショッピングとAmazonっ見てみました。 少し前に見たときは高くて在庫無しだったけど、10日ほどで着くみたい。 仕事で必要だから洗えるマスク購入。洗えるマスクって言っても昔の物と違って…
クレプトマニアのらんずです コンビニに買い物で衝動が出るかどうか買い物 衝動無し！ 出所した月は毎日全敗の上スリップ3回だった、もうダメだなって思ってた。 その次の月、4日だけ青シール貼れて嬉しかった。 今月は黄色8、青色10 初めての勝ち越し中！ そのうち「盗まない1日」から「盗もうと思わない1日」目指せたらいいなぁ ---- ここまでが朝 PAYPAYフリマでパソコン購入 パソコン着いて電源ケーブルないからリサイクルショップへ行こう ①電源ケーブルなら盗める (複数回) ②あ、このコンビニマスク盗めるかな？ 衝動でまくりw 買ったパソコンも記載とは違って全く使いものにならないゴミでした。。…
クレプトマニアの らんずです。 マスク、、、 買えるですよ、派遣とはいえ働いてれば マスクぐらいなら買えないことではないでもねひとり一個じゃないですか？1個買って1個は盗まなきゃ、、、 て思っちゃう なんなら 【前盗らないでそんしたから盗まないと】 とおもってしまうんです。頭取り換えたい以上です 今日も賭けない盗まない🙏
クレプトマニアのらんずです。 今日は早朝に目が覚めていつも行ってるローソンへいきました。何を買おうか歩いてたら、品物が目に入ってくる。 そこから盗みたいって衝動が発生、、、欲しいものとかでなく ただ目に付いただけ 必要すらない物やってらんねぇーなぁーほんとに 黄色シール確定！以上です ありがとうございました🙏
クレプトマニアのらんずです。 今日は早朝に目が覚めていつも行ってるローソンへいきました。何を買おうか歩いてたら、品物が目に入ってくる。 そこから盗みたいって衝動が発生、、、欲しいものとかでなく ただ目に付いただけ 必要すらない物やってらんねぇーなぁーほんとに 黄色シール確定！以上です ありがとうございました🙏
クレプトマニアのらんずです。 今日は早朝に目が覚めていつも行ってるローソンへいきました。何を買おうか歩いてたら、品物が目に入ってくる。 そこから盗みたいって衝動が発生、、、欲しいものとかでなく ただ目に付いただけ 必要すらない物やってらんねぇーなぁーほんとに 黄色シール確定！以上です ありがとうございました🙏
クレプトマニアのらんずです。 今日は全くダメな日でした。 店から商品を持ち出さなければスリップじゃないは甘えだし、自分にしょうじきじゃないから、 クレプト112日で挫折 今日から改めてカウントしていきます。 盗まない1日を継続していきます！ クレプトでスリップしたついでに、千円だけパチンコしてスリップするつもりが、結局4千円使った、、、 ギャンブルもスリップ、、、 今日は投げやりになってたのに、元施設にいた人と電車でああった、 なんでだろ？ 何か落ち込む事があった時、100％の確率で施設か自助の人にであう。 ハイヤーパワーなのかな？ 感謝してます 以上です ありがとうございました。
クレプトマニアの らんずです。 クーポン付きガイドブック (使う予定なし1人で食事いけない) 1人でおしゃれな店何っていけない、盗んでもクーポンの使い道もないし。野球にも興味ないなのになんで盗みたくなるんだろう？ 盗んでも捨ててしまうだけなのに マスク (欲しいけどまだ50枚はある) おひとり様1個とかじゃなければたぶん盗みたいとは思わなかった。 一個しか買えない、でも一個じゃいつまでもつかわからない、じゃ1個は盗もう、、、この感覚がどうにもならない お金も財布にあるのに 盗みたい発生 今の会社になじめてない、やめたいと思っている辞めたらお金が無くなる今のうちに盗んで節約しないといけない。 狂…
クレプトマニアの らんずです。 いま、暖かい布団の中 コロナの影響で日本経済がどうなるかを考えてました。 いや、政治的なことではなく〇〇買いだめしなきゃとか、 経済落ち込む前に仕事亡くなる前に日用品盗まなきゃ的な感じです。 やばいなぁ 以上です。 ありがとうございました🙏
クレプトマニアのらんずです 今月は調子がいいです。 盗むことを考えなかった日 青シール 盗むことを考えてしまった日 黄色シール 半々から青シール「一個」勝ち 普通の人からしたら盗むことを考える事態ないだろうけど僕にはかなりの進歩です。 だって出所してすぐは盗んでコッソリ返した日が3日 盗もうと思わなかった日「0日」だもの 派遣とはいえ収入が安定するのが大事だなって改めて思いました。昨日は青シール、おとといは黄色 今日も1日盗まない1日を！ 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニアの らんずです。 欲しいものではなく盗める店で盗めるものを盗んでました。 盗みを始めて後ろめたさもあり友達付き合いも人付き合いも完全に切っていた僕は、パチンコ屋のにぎやかさに負け、ギャンブルしていたこともあってお金は年中ない。 それに加え車の運転もダメで1年2年単位tで事故を起こしていたので皿にお金がない。盗むことは日常的になっていき「欲しいものを買う」ことができず。「盗める店」で「盗めそうなものを」盗むようになっていました。 そのせいで現在服屋にいっても自分の服の趣味がわからなくなっていました。その上服を買うのがもったいない精神も強く何も買わずに店を後にすることも多々ありm、あ…
クレプトマニアのらんずです 今日は衝動がひどかった 朝4時からマスク目当てでコンビニ行くも空振り 飲み物とかなんとなくほしくなる… その後は施設にいたので衝動かっらの解放❤ でもその後メルカリで買った荷物を取りに郵便局に行くと過ごし列が、、、 仕方なく待ってると小さなバックなどが置いてあるわけす それが欲しくなり衝動！ 我慢する→ 衝動出る →我慢する の連続 盗むことを考えない日っていつ来るんでしょうね～ 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニアのらんず です。 今日家に帰る時、家の前に赤いサイレンがキラキラ輝いてました。 今までは自分を捕まえに来たのかも？ と思ってたからわざとお回りしたり、コンビニに逃げたりしてました！ でも最近は盗んでなからね♬ 平気です！ 「今までと変わらず」心臓が高鳴りました♥️ でも「絶対盗んでない」から堂々と車の前を通り過ぎると救急車🚑 夜中だとよく見えない、この辺りほんと🚑が多いんですよ。特定の家みたいだけど 安心して家に着くじゃないですか？ まだの向こうから輝く赤い光が😊 そしてばたばたと走る足音♬ 盗んでないのに生きた心地がしなかった、、、 一生これ治らないのかな？ 刑務所に居たらこん…
クレプトマニアのらんずです。 今日は朝からコンビニに食料の買い足し コピー用紙 →盗りたい 栄養ドリンク→盗りたい マスク →盗りたい 朝から惨敗😭 今日も盗まない一日を、、、 以上です。 ありがとうございました🙏 ---------------------- その後、、、 仕事上マスクは絶対必要 今コンビニに向かう途中 盗む気持ち👿 VS 盗まないように買う👼 現状 1個買って1個盗む気持ち 最大限発揮中 →その後 とりあえず1人1個だから「買ってきた」 衝動やばい 【結論】盗みたいと思ったらひとりじゃ勝てない 盗んじゃダメって思いながら盗むためにコンビニに向かって歩くとか矛盾半端ない Tw…
クレプトマニアの らんずです。 セルフモニタリング青シール12月6個 1月6個 今月ただいま10個 当たり前の事が出来ないおかげでこんなの小さな事で喜んでいます😊 でも嬉しい😊 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニアの らんずです。 昨日は自助まで歩いて移動、 物は試しで昔盗む目的だけで来てた商店街に行きました。 「盗まないよう念じれば大丈夫」 そう思ってたけど盗んでた店を見た瞬間、 本当に瞬間で「盗みたい」発動！！ でも昨日はあえて商店街歩いてみることにしました😊 その後結果！ 「ある商店街での盗みたいものリスト」 ①革製のバック、財布 ②本屋さんの本 ③コンビニ全般 どれもこれも昔盗んでいたもばかり、 これを見るとトリガーになって盗みたくなる。 でも使いたいから盗むわけでもないので自宅保管になる。 狭い家なので数か月後に捨ててしまう🙄 本当に最低な行動ですよね、、、 以上です。 ありがと…
脅迫的ギャンブラー 兼クレプトマニアのらんずです。 今日は朝からパチ屋に行く理由を考えてしまっています。 しかも先日ついお店に入ってしまって新台を見てからは衝動が強い 自宅でツイキャス見てたら配信者が支援金でスロット配信中、、、、 誘惑が多い💦 そこで決めた！ 今日スロット我慢するの無理！ パチ屋配信見ながら布団！ 夕方GA！ みなさん、おやすみなさいませm(*_ _)m 配信者が凱旋って言って機種わならないから、僕はギャンブル依存じゃない気がするといわけをしつつ、配信を見るのも諦める。 もう寝よう。 それしかない お昼寝🤣 昼寝から目が覚めたら配信者大勝してたw 人が買っているのを見てしまう…
クレプト兼ギャンの らんずです。出勤時マックとか珈琲やの朝食セットは僕にとってお金持ちが食べる物でした。ギャンブルで金なかったから😅今でも感覚が抜けません。めっちゃ食べたいのに心がストップかけます🤣以上です。ありがとうございました🙏
クレプトマニアの らんずです。今駅で時間があったんで壁に書いてる案内板 (〇階にはなんのお店がある)観て、雑貨屋、服屋見た途端、盗まなきゃって😂まさかのここでの衝動🤣ここまで酷いと笑うしかない😵今日も盗まない1日を🙌以上ですありがとうございました🙏
依存症の らんずです。 昨日のことを少しだけ詳しく 施設辞める時 「どうせ仕事休みの日しか行ってないし、僕が施設に行かなくても誰も気が付かないだろう｣ と思ってました。 盗みを始めてから友達が自分の仲間だと思われるのが嫌で、友達付き合いを辞めました。仕事も人付き合いが苦手なこともあり派遣をメインで働いてきました。なので人とのかかわりを持つことがあまりなく、人間関係の作り方も分からなくなっていたんだと思います。 僕には「行かなければ心配される」 という発想自体がなかったんです。 スリップしかけたときに、自助にだけでも参加しないとだめだ！と思い自助に参加、施設利用の人に会ってみんな心配してたと言わ…
クレプトマニアの らんずです。 何かを買って予備を買うときってどうしてますか？ 普通の人は、 洗剤を買う→少なくなったから予備を買う だと思うんです。 僕も昔はそうだったかもしれません、でも中学ぐらいからこの服が欲しい、と思うと同じ物を2枚買ったり盗んだりしていました。 ですが今では、 洗剤を買う→なくなると不安だから予備を買う→予備に手を付けたら、、その時買えなかったら →不安からさらに予備を買う こんな感じになります。 盗んでいた時はもっとひどく、例えば付け替え式の髭剃り はじめは個数なんです。 1つで4枚の刃がついています。これ自体が予備なんですが、予備の予備が欲しくなる 次は保管場所で…
クレプトマニアのらんず です。 最近セルフモニタリング青のシールが貼れるようになって、 いま、確率が半々 仕事してお金稼いで、ギャンブルしないっでお金減らないって、めっちゃ安定するぅ〜 以上です。 ありがとうございました。 --------------------------------------------- セルフモニタリング 盗むことを考えなかった日 青シール 盗むことを考えた日 黄色シール 盗んだ日 赤シール ※番外 盗んではいないけど、盗もうという気持ちが恐ろしく大きかった日 赤と黄色半分を貼り合わせたシール ------------------------------------…
子供のころから考えると幸せだったともうことがあるだろうか？と考えてしまいました。 小学一年ぐらいまでは両親とも家にいて、祖母もいてそれなりに楽しかったともいます。でも、それ以降は家族で一緒に食事をとったことも無くいつも食べる時は一人でした。 1人といってもうちは食堂だったので祖母が調理場にいて、僕が一人ご飯を食べる。食べ終わったら兄と変わる。家族で食事をとること何って本当に正月ぐらいしかなかった。それだって中学に入るころにはなくなっていた。 でもいつも祖母がいてくれたから不幸だと思ったことはなかった。もちろん他人の家が羨ましいと思ったことはありましたけど、不幸と思ったことはありませんでした。 …
窃盗症の らんずです。 7：30ぐらいのこと コンビニまでの道のり 「あ、雨だ傘、盗らなきゃ！！」 ダメダメ手元にないと買わないと、、、、、 お金おろしてないから財布にお金がないなぁ お金ないからコンビニATMおろさないと、 【手数料損するから】 何か盗まないと、、、 朝からダブルノックアウト！ 以上です。 ありがとうございました
クレプトマニアのらんずです。 なんで？ 今日バリやばい、 盗癖！！ 性癖！！ ギャンブル！！ 衝動が全部でてるやん？ 後少しでGAでのバースデーなのにギャンブルだけは滑れない！ いや、 窃盗も性癖も犯罪だからすべれません 周りに誰もいない時はネットでのつぶやき本当に助かります。 Twitter、ツイキャス、ふわっちの皆ありがとうございます！ 夜 さて、今日は酷かった 朝から盗みたくなるし、 性欲も止まらないし、 ギャンブルも何度も店に出入りして、何度も台の前まで行ったし、ほんとに、休みの日バイトしたいくらいだけど、正社員探したいし、うまくいかない。というか、焦ってしまいます 以上です。 ありが…
クレプトマニアのらんずです。 ちょっと贅沢して今日は***（弁当専門のお店）で弁当買おう♬ が375円 いつも半額弁当買ってるからこれでも贅沢に思える。 なので外食するとすっごく無駄なお金使た気になる 取り戻したくなる 盗む衝動 金銭感覚が高いほうにずれてる人は多いけど、低い方にずれるとそれはそれでやばい 以上です。 ありがとうございました。
電話料金は安くなる格安スマホ。でも、そのデメリットを知らない人が多い。実際の事例からその落とし穴を学ぶーー。 「“格安スマホ”に関する問い合わせが、年々増えています。とくに高齢者から、サービスに不満があるという声が多く寄せられています」（国民生活センター広報部） 総務省によれば、契約されているスマートフォン（以下、スマホ）の12％以上が格安スマホ（MVNO）の利用者で、契約数は’19年9月時点で約2,300万件。3年前の倍近くになった。そもそも“格安スマホ”とは？ 「携帯電話サービスを提供するには、通信設備を整える必要があり、巨額の投資が必要です。そこで、NTTドコモ、au、ソフトバンクという…
クレプトマニアの らんずです。 コンビニにて 「これ高いな～盗るかぁー」 コンビニにて 「100円ぐらいの買うのもなぁ～盗るかぁ～」 思考はいつも通り平常運転です、、、、 今日も盗まない一日を！ (あと1ヶ月で僕も100日だ〜)
クレプトマニア兼脅迫的ギャンブラーの らんず です。 今日は行きつけのコンビニに朝から行ってきました。 そこの店員さんあと2日でやめちゃうから、もちろん朝から照度が少し出た、 それでも行きたい、そこに行けば店員さんいて衝動出ても盗まないから、 でも、行き慣れてない少し大きなコンビニでは衝動がでまくり、、、 朝から雨なので昼からずっと家にいたけど、やることが無く暇、 そうなるとギャンブルの衝動がでる、二駅先のもともと行きつけだった店に行く、 でもね？平日だから人がいなくてガラガラw おかげで打たなくて済んだ、 家にもどって自助会に行く準備するも雨であまり行きたくない、 そんな時にツイキャスで配信…
クレプトマニアの らんずです、 いつもギャンブルからの金なしで食べ物盗んでた。 外食なんてとんでもない事だった。 今はちゃんと買うお金がある。 週に一回ぐらいお店で食べるのもいいかなって、 毎日半額の弁当か白飯だし 以上です。 ありがとうございましたm(*_ _)m
クレプトマニアのらんずです。 施設に通い始めて、 まだ施設に慣れない年末に施設のひとが書いた書き初め 「とりあえずやってみる」 人には言っても自分はやってなかったから、 いまはやってみてる。 三日坊主でもそれはそれで意味がある気がするからw 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニアの らんずです。 クレプトマニアの体験談を見るとよくあるのが、 盗むものはいつも買うものよりちょっと高いものと良く書いてあります。 こんな体験はクレプトしか考えない狂った考えなんですが、 私の場合はちょっと違いました。 いつも盗んでいたのがジョージアのティスティ ギャンブルのせいでお金が無くなってきて、 それがコンビニメーカーの100円コーヒーになりました。 そうなると普通（？）は盗むものはジョージア、買うものは100円コーヒー となるようなんですが、 私は盗むものも 「高い、もったいない」 という感覚になり100円のコーヒーにシフトします。 自己分析ですが、 ほかの方がレジに並…
クレプトマニアの らんずです。 最近会社のお客様への対応でめっちゃイライラ、 おかげで仕事でクタクタ、 新人派遣に社員がわからんことさせるな！！ でも、 忙しければ忙しいほど衝動が出ない、 複雑、、、、 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニア 兼 ギャンブラーのらんず です。 最近行きつけの店を作りたいと飯屋回るけど,ときめかない、 食べたいのはコンビニの飯、ラーメン、ちゃんぽん、、、 スロで負けた時は必ず盗んで食べてた、 なんなら1ヶ月は3食コンビニもあった、 治らないなぁ、、、、 以上です。 ありがとうございました
脅迫的ギャンブラーの らんずです。 今度GAのバースデーがあります。 お菓子何しようって選びながら買いたいものがあって、 よし！！ 「パチスロかったらこれ買おう！！｣ って いま、 スロなんかしてないのなぁ 本末転倒 以上です。 ありがとうございました
施設や自助のみんなに会わない1か月、 黄色ばっかりで一月で青いシールが1つ、、、、 自助会にもどって皆に会いに行ってから2週間で青が5個 ！！ 普通の人からしたら盗まないのも当たり前だし、盗みたいという気持ちが起きないのも当たり前。 でも僕は違う、、、、 自助に行くだけでほんとに気持ちが落ち着く 昨日は残業で行けなかった、今日はいける自助がない 明日休み！ 今日一日乗り切ってきます♬ 以上です。 ありがとうございました。
刑務所上がりのらんず です。 戒めになるものは持ち歩かないと意味が無い。 やれることは全部したい。 携帯代禁は高くなるけど、 縛りはなくなったし、 新規契約して携番を称号番号に、 無駄金だけど無駄じゃない気がする 以上です。 ありがとうございました
久しぶりのある自助会！ なんなら出所して初めて！ 受刑前もめっちゃ助けてもらったグループ 今日も頑張って行ってよかった 派遣の仕事を始めていかなくなったリハビリ施設職員には見つかったけど、 責められることも無く、 また時間がある時においでって、、、 泣くぞwww 施設＆自助の皆んには感謝してもしきれない 以上です。 ありがとうございました。
自分なりの神 キリスト教なんで神様は神さまで信じてる。 でも、良いことがあったら神様のおかげ、 悪いことがあったらバチが当たった。 なにか起きた後、 全力でやり抜いた後、 自分のお待ってたよりちょっといいことがあったら神様って思うぐらい アディクションに走る時、施設や自助のみんなの事を思い浮かべる。 みんなに会わなかった1ヶ月は衝動が半端なかったけど、 みんなに会うようになって衝動が弱くなったのがシールでわかる！ だから、僕にとっての神様は《仲間意識》だって今日も宣言してきましたw 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニア、ギャンブル依存、性依存、ネット依存のらんずです。 刑務所にいる時は毎日リハビリ回復施設でもらったハンドブックを読んでました。 毎日平安の祈りを読んでました。 いえ、祈ってたのではなく読んでました。 施設の皆とつながってる気になれたから、最近読んでないなって思ってます。 僕には12ステップはいらない、 僕に必要なのはフェローシップ（仲間意識）でした、 施設に繋がって初めて思ったことで、 今回もまた実感したことです、 だからまたハンドブックを「読む」ことにしました。 いつも施設や自助に繋がっていけるように。 以上です。 ありがとうございました。
クレプトマニアの らんずです。 クレプトマニアの体験談を見るとよくあるのが盗むものはいつも買うものよりちょっと高いものと良く書いてあります。 こんな体験はクレプトしか考えない狂った考えなんですが、私の場合はちょっと違いました。いつも盗んでいたのがジョージアのティスティ、ギャンブルのせいでお金が無くなってきてそれがコンビニメーカーの100円コーヒーになりました。 そうなると普通（？）は盗むものはジョージア、買うものは100円コーヒーとなるようなんですが、私は盗むものも「高い、もったいない」という感覚になり100円のコーヒーにシフトします。 自己分析ですが、ほかの方がレジに並ぶのと同じ感覚で盗んで…
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