飯田市で活動しているインストラクターのRisaです。 ブログとレッスンの内容などをアップしています。 自分の感じたことをブログに書いていますが、同じようにヨガを練習する方との繋がりになれば嬉しいです!
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休業期間中もオンラインでのヨガクラスにご参加いただき、ありがとうございました!! ありがたいことに感想をいただくことが多
コロナ太りをやっつけよう!【ボディメイクのためのオンラインヨガ】
オンラインのレッスンが始まります! みなさん、おうち時間どうお過ごしでしょうか? 前回のオンラインレッスンでは、ありがた
休業の延長について 今月10日〜26日までの予定で、自宅でのヨガのレッスンはお休みさせていただく予定でおりましたが、長野
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寝かしつけの時の「せかいのおうた」 「ママ!せかいのおうたを歌って」 「せかいのおうたがいいの!」 長男のこの要求が最初
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「stay home」おうちでヨガしよう! 今日の自分がいいマインドで過ごせるように 今日の自分がいいマインドで明日を迎
通っていただいている皆さんへ この度、コロナウイルスの感染拡大を受けまして、4月10日〜26日までのクラスをクローズ(お
なんでも続けるのは大変なこと 勉強やスポーツ、ダイエット、なんでもそうですが「続ける」ってやっぱり大変なことだと思います
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