老化＝糖化を防ぐためのコツ

老ける理由である糖化とは、身体をコゲさせてしまうこと。AGEsという老化促進物質を体内に作りだしてしまう事で、白くて、ふわふわ、もっちりから、↓茶色く、ガサガ…

老ける理由「糖化」とは？抜け毛や白髪も増えるワケ。

甘い物好きにとって、甘いスイーツやお菓子を食べるのって、幸せの時間ですよね。だけれど、日常的に甘い食べ物や飲み物を摂っていると、どんどん老けてしまいます。糖の…

太らない＆老けない！甘いものの食べ方のコツ

 太りたくない＆老化したくない！でも、甘い物やスイーツも食べたい！ですよね。うんうん、よーく分かります。私も本当に、毎日お菓子を食べまくっていたので、めっちゃ…

甘いもの大好き！だけど太りたくない＆老けたくないならコレして！

甘いお菓子やスイーツは好きですか？焼き芋やドライフルーツ、チョコレート、アイスクリーム、、、食べたら太る…ニキビが出来るし…控えた方が良いよね。と、思いながら…

薄毛は育毛剤では治りません！

✔︎抜け毛が増えた、✔︎地肌が透けて人目が気になる、、、✔︎髪がペタンコだと、老けて見えるからどうにかしたい！ と、育毛剤を付けたり、頭皮マッサージ…

〇〇〇〇の劣化が不調や老化を招く。あなたは大丈夫？

身体の不調や病気、白髪や抜け毛、うねり毛、シワやたるみなどの老化現象に 深〜く関わっている身体の臓器は？ どこでしょう？前回の続きです。↓こちらもチェックして…

【重要！】 髪のエイジング、薄毛はココから始まる！

健康な髪を育てたい、髪にボリュームが欲しい、抜け毛、薄毛を改善したい、白髪を防ぎたい、潤いとツヤのある髪になりたい、そう感じるあなたに、絶対に知っておいて欲し…

崖っぷち！慢性的な抜け毛、頭皮トラブル、円形脱毛症

頭皮トラブル、抜け毛、円形脱毛症など、頭皮(肌)や、抜け毛トラブルが慢性的に続いている状態は、「崖っぷち」にいるという事に気づいていない人が本当に多い。ケアを…

抜け毛や薄毛の改善に一番効果的な方法は？

抜け毛が増えて、地肌が透けて目立ってきた。髪が細くなってきて、ボリュームが出ない。髪がパサパサでツヤがなくなってきた。 年齢とともにでてきやすいお悩み。改善し…

薄毛改善、髪質改善の共通点と秘訣！

⁡ 最近、抜け毛が増えた。分け目も目立って来たかも...トップのボリュームも出にくいし、髪が弱くなって来た。(すぐに傷んでパサついてしまう）もしそうなら、その…

花粉症は老化を早める！？

花粉症は、老化を早めてしまいます。抜け毛の増加や薄毛、髪のうねり、白髪、肌荒れにも繋がります。花粉症の人で、ずっと薬を飲んで、症状を抑えることを続けている人は…

菌の世界と人間の世界の共通点がす、すごい！

吉田俊道先生(菌ちゃん先生)の微生物の力を借りた野菜作りのお話を聞いて来たのですが、『抗酸化成分、栄養たっぷりの野菜が無農薬で出来る！奇跡の野菜づくり』⁡ 昨…

抗酸化成分、栄養たっぷりの野菜が無農薬で出来る！奇跡の野菜づくり

⁡ 昨日は菌ちゃん先生のお話を聞きに行ってきました。菌ちゃん農法ってご存知ですか？農薬や化学肥料を一切使わずに、野菜を作るのですが、なんと虫が付かないという、…

白髪、薄毛の原因はズバリこれ！

⁡ 抜け毛が増えた、分け目が目立ってきた、髪が細くなってきた、ボリュームが減ってきた、白髪が一気に増えた、など、薄毛や白髪など、年齢とともに出てくる髪質の変化…

髪、頭皮トラブルがあると老化を加速させるワケ

頭皮トラブルがあると、白髪やうねり等のエイジング毛、細毛などの髪質の低下、抜け毛や薄毛を招きます。だからこそ、大人女性は頭皮の健康を守るケアは必須です。元々、…

結果が出る人が必ずやっていること！

髪を綺麗にしたい、頭皮が透けてきたかも、抜け毛が気になる、白髪が目立つ、増えてきた、これらのお悩みを解決するために必要なことは、悩みの原因を知り改めること。今…

合ってる？抜け毛が増えたら、見るべきところ

⁡ 最近、抜け毛が増えたような....分け目が目立ってきたかも？髪のボリュームが出にくい...そんなお悩みとまではいかないけれど、「気になる」事を放置していま…

ずっと若くて綺麗な人が必ず持っているもの

⁡髪を綺麗にしたい！お悩みを改善したい！その時に絶対に必要なことがあります。これがなければ、どんなにお手入れを頑張っても、なかなか綺麗にはなりません。それは、…

大人髪の老化を防ぐ最大のコツ

大人になると、髪や肌にいろいろとお悩みが出てきてしまうものですね。白髪や抜け毛、薄毛、髪質の変化など。パサつきやうねりが出てきたり、髪にツヤが無くなったり、ボ…

〇〇を放っておくと、老化が早まります！

あっっと言う前に12月、2023年も年末になりましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？更新がかなり、、、久しぶりになってしまいました。大掃除は済みましたか…

あなたは大丈夫？頭皮のSOS

年齢と共に、抜け毛や白髪の増加、ハリコシの低下、うねり毛など、髪の変化やお悩みが出てきますよね。⁡⁡その変化の前には、頭皮にサインが現れています。⁡頭皮チェッ…

薄毛へまっしぐら「育毛の大敵〇〇〇」

⁡ 抜け毛や白髪が増えたり、⁡髪質の低下に繋がったり、⁡髪がダメージしたり、⁡肌の潤いや弾力を低下させたり…⁡⁡頭皮の老化は薄毛や白髪の増加を加速させてしまい…

本気の育毛ケア始めませんか？

こちらの写真は40代女性、7年間どこに行っても治らなかった円形脱毛が6ヶ月の施術期間を経て、改善したものです。⁡⁡ 薄毛の原因って？知っていますか？お悩み解決…

薄毛になりやすい人の特徴5選

⁡抜け毛が多い、つむじや分け目が気になる、ハリコシがなくなったなど、⁡薄毛になりやすい人には共通している特徴があります。⁡ぜひチェックしてみてくださいね。⁡⁡…

「薄毛は遺伝」は嘘

薄毛の原因は、遺伝によるものだ、だから仕方ない…と思っていませんか？ですがそれ、違うんです。最新の研究では、「遺伝による影響は2〜3割」だと分かっています。⁡…

9割以上の人が出来ていない。髪の老化を防ぐ最大のコツ

髪の老化を防ぐためのコツ。⁡9割以上の方が出来ていないけれど、ヘアケアにおいて、と〜っても大切なこと。⁡そして、基本のキです。⁡⁡「いつまでも綺麗な髪でいたい…

地肌が目立って来た？薄毛の原因って？

地肌が透けて目立って来た気がする…抜け毛が増えたかも…？薄毛の原因は実は3つなんです。薄毛改善のためには、なにが原因なのか？ちゃんと知ることがまずは一番大切で…

悩みをなんとか解決したい人へ

あなたは何か悩みがありますか？ これを読んでくれていると言うことは、大なり小なり何かあるのだと思います。そのお悩み、何とかしたいですよね。私自身、以前は本当に…

抜け毛や薄毛、気になっていませんか？

今、抜け毛の増加や薄毛に悩む方が増えています。なんだか抜け毛が増えた様な…分け目が目立って来た気がする…トップのボリュームが減ってきた…そんなお声を聞く事がこ…

悩み・トラブルが解決しない人の共通点

ずっと同じ事で悩んでいたり、トラブルが改善しなかったり…していませんか？その悩みについて、色々と対策しているのに、なかなか解決しないという人に共通していること…

髪が綺麗な人がしているたった一つのこと

髪が綺麗だと、それだけで品格が漂います。艶と纏まりがあり、髪が整っていると、それだけで美人度がアップします。格段に。美しく整った髪は、自信を纏わせてくれるんで…

自由な世界で生きたいなら、絶対にやっちゃダメな事

今、もしかするとあなたは困難に立ち向かっているかもしれません。物事がうまく行かなかったり、大変な思いをして、何で私の人生上手く行かないの…と嘆きたくなっている…

知らない方が幸せだったのか…

知らない方が幸せだったのかも…なんて、最近よく思うことがあります。この数年、特に色んな事が分かり、物事の裏側の、さらにまた裏側…まで、知ってしまう事になりまし…

白髪や薄毛に繋がるかも！？頭皮のベタつき、臭いの原因と対策

頭皮がベタつく…脂が出て髪がペタンコになってしまう…ニオイが気になる…こんなお悩みを抱えている方は、とても多いです。ケアしてみるも、なかなか改善しない…と、悩…

失ってしまう前に…

昨日は、はじめましてのお客様がご来店くださいました。「ずっと気になっていた髪の悩みを、いい加減にちゃんとケアして綺麗にしていこう。」そう決めて、サロンを探して…

時代が大きく動く今、必要なもの。

時代が大きく動く今、欠かせないなぁと感じること。数年前の私は、これを持っていませんでした。もし、私が何も学ばず、成長しないままの私だったら、きっと今頃、不幸の…

輝く未来へ出発！

いよいよ今日は春分の日、それぞれが決めた輝く未来へ出発する日ですね！ここから始まる素敵な未来にワクワクしている人も多い様に感じています。あなたは最幸の未来を必…

エネルギーを最大限に受け取るために

今、私たちの住むこの地球は、新しい地球と古い地球にぐんぐん分かれていると言われています。新しい地球は自由で分かち合いの豊かな世界。古い地球は、不自由で争いのあ…

今、運命の分かれ道！

いよいよ明後日は、春分の日ですね！大きくエネルギーが変わる節目の日と言われています。夢を叶えて幸せになる道と、ラクに生きる＝夢を諦める道、どちらへ進むか、しっ…

人の目が気になる…から抜け出すために私がやった事

以前の私は、人の目ばかりを気にして生きていました。「人からどう思われるか？」それだけが、私の判断基準だったんですよね。何か発言するのも、外見についても、人から…

空気を読むのも大事だけれど…

KYって言葉、昔流行りましたよね。K(空気を)Y(読めない)と言う意味で、「KYやなぁ〜」=「空気よめへんなぁ〜」みたいに皮肉を込めて使っていたと思います。あ…

なんと！これが、噂の。。。！

昨日、道を歩いていたら、ある出来事が起こりました。おぉ〜これは噂のアレか！と、人生初の出来事に驚きつつも、凄いなぁ〜と、感心していました。道を歩いていると、向…

髪が若返る 正しいシャンプーの方法

正しくシャンプー出来ていますか？間違ったシャンプーを続けてしまうと、髪は痛みパサパサに…頭皮も痛んで、白髪や薄毛に繋がってしまいます。正しい方法でシャンプーを…

新しい所へ行ってみると得られるもの

昨日はずっと行ってみたいと思っていた所へ行って来ました。新しい所へ行くって、やっぱり良いですね。色んなことを得ることが出来て、楽しかったです。ずっと行ってみた…

ラクなのとしんどいの、どっちが良い？

何かをする時に、ラクな方と大変でしんどい方、どっちが良いですか？もちろん、楽な方が良いですよね。でも、楽をしているせいで、状態が悪くなり、手に負えなくなってし…

あなたの夢が叶わないのは

あなたは今、本当に生きたい人生を生きていますか？こうなれば良いのに…とか、こんな夢が叶えば良いな…と思い続けているのに、そうならないなら、こんな事が理由かもし…

人生変わらないのは○○が足りないから。

5年前までの私は、なんとかして人生変えたい！そう思い、本やブログを読んでは、色んなことを試していました。良い気分でいてみたり、理想をイメージしてみたり…が、ど…

本物を知るって大事！

本物を知るって大事だなと、最近特に感じています。知ることで、自分もその状態を目指せるのだと希望が持てるから。本物とは、本当に良い物や事のこと、そしてそれを伝え…

人生を好転させる為に必要な力

人生変えて幸せになりたいと思った時に、絶対になくてはならない必要な力があります。私はこの力を身に付けられたことで、数年前には想像出来なかった人生を今生きている…

頭皮をダメにするNG習慣5選

美しい髪が育つためには、髪の畑である頭皮環境が大事です。頭皮環境が悪化すると、抜け毛や白髪が増えたり、薄毛や細毛になってしまいます。いつまでも綺麗な髪でいたい…

若返り＆人生変えたいなら◯を整えるべし！

白髪や抜け毛、薄毛、うねり毛などなど、年齢を重ねると出て来るお悩み。「もう年だからどうしようもない…」そう思って諦めていませんか？実はそんな事はないんです。ち…

【白髪・薄毛予防に】髪の老化を早めてしまう習慣

白髪や抜け毛、薄毛を防いで、いつまでも豊かな美しい髪でいるために、何をすると良いと思いますか？・頭皮エッセンスを付ける・良いシャンプーを使う・頭皮マッサージを…

白髪を増やす習慣と防ぐ習慣②【内面からの影響】

白髪は老化や遺伝だけが原因じゃなく、その他が大きく影響しているので、自分次第で増やす事も、防ぐことが出来ます。増やしたいって人は居ないと思うので、増やさない為…

白髪を増やす習慣と防ぐ習慣①【外側からの影響】

白髪は遺伝や老化が原因ではないと言われています。『白髪の原因は遺伝や老化ではありません』白髪になる原因って何なのか知っていますか？「白髪は遺伝。うちの家系はみ…

白髪の原因は遺伝や老化ではありません

白髪になる原因って何なのか知っていますか？「白髪は遺伝。うちの家系はみんな白髪だから仕方ない。」「白髪は年を重ねたら出てくるものだからどうしようもない。」これ…

上手く行く人生のために必要なこと

人生に何かしら不満を抱えていたり、悩みがあったりするのなら、それを解消しないといけません。その悩みや不満が無くなれば、一気に心地良く生きられるから。以前の私は…

「シャンプーは頭皮を洗う物だから、髪は洗わなくて良い」は本当？

「シャンプーは頭皮を洗う物だよ」って聞いた事ある人は、多いんじゃ無いでしょうか？そして、「髪はシャワーでしっかりと流せば汚れは落ちるから、シャンプーで洗わなく…

髪のお悩みがいつまでも解消しない理由

あなたの髪のお悩みがいつまでも解消しない理由。⁡⁡それはズバリ、「間違ったケア」によるものです。⁡⁡美容室とホームケアの両方で正しく丁寧にお手入れすれば、必ず…

知ってる人は知っている。人気のある物が良いとは限らない。

毒(身体に悪いもの)が溢れている今の世の中なので、本物＝身体を良くしてくれる物をしっかりと選択出来る目を養いたいですよね。『【知らないって恐い】シャンプー、化…

【知らないって恐い】シャンプー、化粧品の害。

しっかりとした正しい知識を知ることって本当に大事だなぁとつくづく感じています。『髪も肌も老化を防ぐにはやっぱりコレが必要だから』昨日は朝から美容師のヘアケアの…

髪も肌も老化を防ぐにはやっぱりコレが必要だから

昨日は朝から美容師のヘアケアの基礎知識の見直しと内面美容について学んでいました。髪や肌のお悩みを改善し、いつまでも若々しく綺麗な状態でいるために欠かせないこと…

あなたはチャンスを掴める人？見送る人？

今、世の中ではかつてなく、色んなことが起こっていますよね。今は、地球のエネルギーが大きく動く時なのだそうで、人それぞれにこれからの人生を決める何かしらのきっか…

甘ったれてんじゃねぇ！覚悟を決めろ！

『人生を変えるのは他でもない自分自身。』誰かが現れて、幸せにしてくれないかなぁ…そんな甘すぎる考えで生きていた所から、晴れて卒業し、自分の人生は自分でしか変え…

ヘアダメージ原因の8割は美容室で作られるからこそ

髪のダメージの原因の多くはどこで作られてしまうと思いますか？髪がなかなか綺麗にならない…ケアしているのに傷んでしまう…とお悩みの方は、「私の髪が良くないからだ…

白髪がすぐに伸びて気になる…毎月の白髪染めのストレスから解放されたいあなたへ。

髪のお悩みの解決には、正しいお手入れが欠かせません。間違ったお手入れを行えば行う程、髪の状態は悪くなり、お悩みは深まる一方です。白髪でお悩みの方は、あれこれと…

髪が綺麗にならない理由の8割はこれ

「美容室でトリートメントをしているけれど、なかなか髪が綺麗にならない。」「トリートメントをしたけれど、すぐ元に戻ってしまった。」「トリートメントって意味あるの…

若返る人と老ける人の違い

年齢よりも若く見える人と、年齢よりも老けて見える人の違いについて、その違いは何なのか？と、美容師という仕事を通じて、様々な方と携わらせていただいて来た中で感じ…

間違ったお手入れをしていると、老けるワケ。

間違ったお手入れをしていると、人はどんどん老けていってしまいます。⁡髪でマイナス10歳は叶います。⁡⁡⁡人の印象を大きく決めるのは、『髪』です。⁡顔ではありま…

ドライヤー面倒くさいなぁと感じる方に。超時短＆潤うドライヤー。

ドライヤー、サボっちゃってませんか？ドライヤーは綺麗な髪と頭皮作りのキホンのキ！です。面倒くさいなぁ〜と感じるヘアケア、不動のNo. 1のドライヤー時間。ドラ…

頭皮の強めマッサージはNG！な理由②

⁡頭皮の強めマッサージは逆効果です。⁡⁡ギュウギュウ、グイグイと強めのマッサージをしてしまっていませんか？⁡⁡⁡大切な脳を守っている頭蓋骨は、優しくほぐすのが…

頭浸浴で血行促進＆一気にリラックスモードに。

⁡頭浸浴で至福のひとときを。⁡⁡新感覚の頭浸浴、水の流れる音でまず癒されます。頭皮のかけ流し✖️漬け込みで⁡一気にリラックスモード。速攻で眠れる！気持ち良い！…

美髪・美肌作りに絶対欠かせない〇〇○！ストレス軽減にも。

⁡健やかな髪と肌を育むために、絶対に欠かせないコレ。あなたはできていますか？しっかりと出来ていないことによる健康面、美容面による影響はとっても！大きいんです。…

「失敗しない人生」は正解？

私たちは毎日たくさんの選択をしながら生きていますよね。毎回、その時のベストな正解を選んでいるつもりでも、時には、間違えた〜って思うこともあると思います。私も、…

体験する世界をかえるために、まず変えるべきもの

ついに大晦日ですね。いよいよ2022年、最後の日です。なんだかワクワクしますね。私は無事に、最後の大仕事を終え、昨日から大阪に帰省しています。東京駅はもの凄い…

「素敵な自分」になるために欠かせないこと

早いものでもう12月も残すところあと10日ほどですね。本当〜に、早い！！ですよね！？今年は怒涛のごとく過ぎた一年となりました。(まだ終わってませんし、私はバタ…

魂が磨かれるには

魂が成長し、磨かれるためには、色んなことを経験すること。本を読んだり、映像で見たりして「知識として知る」だけではダメで、「体験して分かる」ことが必要なのだと思…

問題が教えてくれた事。まだまだでした。

脳の使い方で人生は変わる。物事の捉え方や、それにどう反応するのか？ここを変えて行く事によって、 自分の在り方が変わり、人生が変化していく事をこれまでも経験しな…

それ逆効果かも？！○○する頭皮マッサージはNGです！

顔のむくみやたるみを解消し、小顔＆リフトアップ効果、育毛、白髪や薄毛の改善効果巡り改善によるデトックス効果、疲れが取れてリフレッシュなどなど、色んな嬉しい効果…

「巡り改善・デトックス特化ヘッドスパ」老けない、サビない身体へ！

毎日をイキイキと快適に過ごすために。脳の疲れと顔のむくみを撃退し、老けない＆サビない身体を目指しましょう。リフトアップ＆小顔効果、髪質＆肌質の改善、自律神経を…

頭のむくみ、大丈夫？美容と健康の不調の原因かも？

頭のコリとむくみ、大丈夫ですか？ほとんどの方が頭が凝ったり、むくんでらっしゃいます。そこを改善すれば、美容面と健康面のよくあるお悩みが、改善されていくはずです…

若く綺麗でいるために変えるべきもの

先日、母親と電話していました。話している中で、あ、コレ…大事だなと気づいたことがあるんです。いつまでも若くあり続け、可愛くなっていく人と、実年齢よりも早く老け…

持っていると争いを生んでしまうもの

「自分に必要なことしか人生には起こらない」と言いますが、本当にそうだなぁと、しみじみ感じています。最近、自分に起こっていた問題から、色々と感じていると、「あぁ…

自分の力なんて大したことないって思ってない？

自分一人の力なんて大した事ないって思っていませんか？自分の人生を変えるのはもちろん、この世界、日本の行く先を変えることも、私たち一人ひとりには出来るんです。本…

この世界を作っているのは誰？

良いことも悪いことも、色〜んなことが起こるこの世界。泣いたり笑ったり、喜んだり怒ったり、やるせなく感じることも、色んなことがありますよね。そんなこの世界を作っ…

新しい扉を開くために大切なこと

新しい扉が開くと、それまでとは生きる世界が変わります。新しい扉が開く時とは、それまで認識していなかった事に気付いて受け入れた時に見える世界が変わるんですよね。…

人生の分かれ道に気づく

自分の生き方の間違いに気づき、改めていくことで、幸せの方向へ変化が始まります。これは私自身、この数年間で身を持って学び実感してきたことなんですね。人生の師であ…

大変なことが起こるワケ

生きていると、何かしら問題って起こりますよね。そして、それは殆どの場合、突然やって来る…なんで私がこんな目に…と、嘆きたくなったり、もうイヤー！と逃げ出したく…

これ、忘れちゃダメだよ

人生をより良くしたいと、自分を成長させようと、あなたは頑張っていると思います。そんな真面目な人が、忘れがちなこと。頑張り屋さんだったり、真面目すぎるがゆえに、…

今世を幸せに生ききるために必要なこと

「幸せになりたい」とただ漠然と願っていた4年前。どうしたら幸せになれるのか？を学び、つまずきならがも実践して来る中で、やっぱりこれが一番大事だなぁと今、改めて…

地球から卒業するその日まで

この世界で生きることの意味、この世界で生まれる事、この世界での生を終える事の意味を学んで来た中で、今回、自分の身近な人の地球からの卒業を迎える事を経験して、、…

一生懸命生きた人

私のお爺ちゃんは94歳。同い年のおばあちゃんと2人、沖縄の近くの徳之島という小さな島で暮らしています。夫婦二人、農業を営みながら、私の母たち5人の子どもを育て…

白髪を増やしたくないなら、やめるべきコト

白髪が出始めたのをきっかけに、初めて染めるという方もいる程に、白髪＝染めるものという図式は定着していますよね。かく言う私も、白髪は気になるから染めたい派ですが…

白髪を増やさないカラー方法

カラーで白髪が増えるのを防ぐために美容師の私が普段から気を付けている事をお伝えしますね！⁡前回の記事の続きです。『ヘアカラーで白髪が増えるってホント？』お年頃…

ヘアカラーで白髪が増えるってホント？

お年頃になるとポツポツと出始める白髪ちゃん…「あ〜ついに私にも…」白髪染めで綺麗に染めて…安心したのも束の間、しばらくすると目立ち始める白髪たち。しかも…何か…

幸せを掴む力をアップする！

幸せを掴む力をアップさせるには、自分は出来るんだと信じること！自分ならきっと出来る！そう信じられたなら、あなたはチャンスを掴み、幸せの道を進むことができる。自…

自由に生きるために手離すべきこと

自分に合う場所を見つけることは、それだけで人生の幸せ度が変わります。私もかなり大幅にアップしました。⁡それは、自由に生きるために、手離すべき要素を手離せたから…

人生が疲弊する自分に合わない○○

自分に合う場所を見つければ、苦労せずにスルスルと上手く行くようになる。最近、それを実感する日々です。以前は毎日毎日、どうしたらいいんだろう？と、頑張って考えて…

波動が上がる物の選び方

妹がある物を買うことになり、その選び方について相談されました。高額な買い物なので、どの基準で選ぶのが良いのかと難しく感じて決めかねているようでした。確かにそれ…

世界を広げる体験

昨日まで東京から離れて、山へ遊びに行ってきました。普段と違う土地へ訪れ、新しいことを体験するって、本当に大事ですね。色んなことを五感で感じ、味わえたおかげで感…

人の学びに干渉しない

「人生を良くしたいなら、自分に集中すること。自分と人とをきちんとセパレーションすること。」とは、よく言われていますが、私は最近になって、ようやくそれが出来るよ…