ゆるく生きる HSPでも大丈夫

リラックスするためのアイテム

リラックスほど大事なものはないと思います。 私のリラックスアイテムをご紹介します。

2021/01/31 05:48

受け取りすぎると辛くなる

自分以外の人たちといると 疲れてしまうのは その人たちの視線を気にしている私がいるから

2021/01/29 06:01

自分の思い込みを外してみる

人の視線が気になる 人にどう思われるか気になる もっとリラックスできたらいいのに そう思っている人に読んでほしい

2021/01/25 07:08

言葉の選び方

言葉を選ぶのは難しい でも選び方にはコツがある

2021/01/17 06:24

苦手を克服しなくていい

自分のコンプレックスとの向き合い方

2021/01/16 07:09

喜怒哀楽を味わうこと

喜怒哀楽の感情はどれも大切だと思う

2021/01/13 10:28

HSPの理想の暮らしを考える

生きづらいことに目を向けて 克服しようとするより 理想を思い描くほうが簡単で叶うというお話

2021/01/11 06:22

考えすぎると動けない

つい考えすぎる私が実践した 新しいことの始め方について書きました

2021/01/09 06:14

疲れる人とは関わらない

疲れるを二つに分けると 心が軽くなる いいものか、いらないものかは 自分で決められるのだから

2021/01/06 05:21

あけましておめでとうございます

年の初めのご挨拶

2021/01/01 07:06