今日は レギュラー野菜のキャベツさんを 外して チンゲン菜に参加してもらいました 野菜は チンゲン菜 にんじん 大根 じゃがいも です そしてメインは 我が家3ワンズの大好物 砂肝です オっさんみたいでしょ (笑) 野菜類 ざっくり お鍋に投入! 砂肝投入! 圧力鍋で 瞬殺...
今日の野菜たちだ! レギュラーメンバーに加え ポイントは那須だ! 那須は 皮ごとがいいんだよ~ 重要 テストに出すから(笑) 野菜に加え 今日は鶏ももミンチで いい味が染み込めばGOOO- 圧力鍋終了 これを いつも少し潰します 15歳と13歳にはペーストベースがいい感じで...
今日は 私達の鍋の具材と同じですね サラダほうれん草 人参 トマト!! トマト 効果:リコピンによる抗酸化作用も期待できます。この抗酸化作用とは、体内の様々な機能の老化を予防する働きを指します。「血管がボロボロになる」「代謝が落ちる」など 加齢によって必ず生じてしまいます。...
今日はぎゅー(牛)すね肉で 野菜トロトロスープ仕立て。。。 3ワンズのごはんですが 私達の一品にも いただきます どっちがメインか解らん! 食材は ↓ キャベツ ほうれん草 舞茸 人参です メインは すね肉です 圧力鍋にぶち込んで ちょっと ビストロ風やん、...
食材は しめじ 舞茸 人参 ピーマン こんにゃく むね肉です 今回特にお勧めは こんにゃく 効果: こんにゃくに多く含まれる食物繊維は不溶性なので、胃や腸の水分をしっかりと吸収し、通常よりも便の量がたっぷりになって固い便を作ります。 そのため腸の動きがとてもよくなって犬の便...
今日は サーモン・アスパラ・キャベツ・しめじ です 効果: 鮭の赤い色は、人参などと同じカロテン色素のアスタキサンチンです。アスタキサンチンは、強い抗酸化作用を持つとして近年話題の栄養素ですが、魚の中では鮭だけがもつ色素であり、体内の活性酸素を抑て動脈硬化を予防し、ガン予...
久しぶりに ゆっくりお散歩だー やっぱり至福の時・・・ 微笑ましい~ BOSS琥太朗 いきいきです! 白内障で目はあんまり見えてないけど マイペースでお散歩です 左 あまねちゃん 愛娘です 右 すみれちゃん ママです 満面の笑み・・・・のハズです あまねダッシュ!!!!!...
さぁ~今日はスープにしよう! 素材は これだ! 蒸します 蒸します 蒸しますよ 蒸しあがったら かぼちゃ以外を フープロで細かくカットだ かぼちゃは ペーストからさらにスープに ブレンダーは役に立ちますね やはり 料理は道具か?(笑) 両方混ぜて ほーら どう? うわっ! ...
我が家は3ワンズ 先ず 私たちにとって最高の宝物 琥太朗くん 当年11月がくれば16歳になる(満15歳) これは 去年淡路島の貸し切りお泊りです このお泊り前に 実は命がけの大手術(会陰ヘルニア)したんです 7時間の大手術・この子麻酔で一度 死にかけて ほんとに 排泄が困難...
生肉いいのか~ 賛否両論ですが 我が家は生でも良いんです!私は推奨派かなぁ 砂肝登場!!!! 我が家のワンズの大好物です! 皆さん家は 大好物なんですか?~ 教えて欲しい 試してみたい!! 今日の食材です なんか我が家のメニューが想像されそうだ (笑) (ちなみに我が家の ...
6年前の写真だ~ 琥太朗とすみれの子供たち ご紹介~ 詰め合わせっぽいでしょ
今日は海物語だ~ ヒジキは海藻・マグロ刺身用・豆腐・トマトです マグロオリーブオイルで炒めます ヒジキと豆腐は いつものフープロさんで オイルで炒めた中に ヒジキ豆腐ペースト投入だ!!!! トマトカットを混ぜて混ぜて混ぜて ほーら出来上がり 盛り付けだ!! さー食べて食べ...
今日はスジ肉だぞ! おいッ! どーだ???????????? 匂いで 鼻がヒクヒク してるじゃねーかー!!!(笑) 灰汁も取って仕上げてやるから 待ってろい~ッ 出来上がったスジ肉さんを 軽くほぐして キャベツ 人参はフープロさんで みじん切り 一緒に スジの出汁へ投入だ!...
今日の晩ご飯 圧力鍋を使うぞ! 野菜たっぷりスープと 豚だー🐖 これを ざっくり切る! 少量の水だけ キャベツ 人参 豚 投入し ちょい炭酸水足して あとは 圧力鍋にお任せします 強火で赤い重りが シュンシュン蒸気出して 5分くらい 少し弱火で 再びシュンシュンいい出した...
今日は ひな祭りですね! という事で レバーです!!(笑) 関係はありません レバーは鉄分豊富でいいですよね あ 鶏のレバーにしてます 我が家では ”生”のままでも食べさせますが 今日は火を入れます では 食材写真です 基本いつも 自分達が食べるものを少し 取り分けてって感...
野菜:キャベツ 椎茸 トマト フープロで細かくです 牛肉投入で 奴らが寄って来る! まだやっちゅーねん おーえー匂いしとる! だからまだやっちゅーねん! 折れもちょっと食べようかって思う 旨そう もちろん 味付けは無いですよ さーお食べ~ おまっとーさん
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