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２００２年にマラソンを始め、２０１１年の別府大分毎日マラソンにターゲットを絞ってサブスリーに挑戦。 見事に撃沈し、以降は一線を退きました。 それでも走ることが好きでやめられず、還暦を間近ですがラン活に取り組んでいます！
【長い長い30km走】 今日は峰山RCの練習会。久しぶりの金刀比羅宮参拝ラン。休養十分のつもりですが、やはり30km走は簡単じゃない😓幸いだったのは好天の割…
【ロングランTO五色台】 昨日走る予定だった五色台、今日は朝から行っていましたよ。いやあ、やはり登りはきついですね。走った後に足がヤバいですよ。 四国八十八…
【久しぶりのヤッソ800】 今日は峰山RC練習会の日でしたが、朝7時の時点で昨夜未明からの豪雨が降りやまず、練習中止に。ウルトラ対策のロング走中心メニューで…
【たまに出すとこんなことに・・・】 いやいや、なんでこんなことに・・・。何年も使っていなかったSUUNTのAMBITを道具箱から掘り出してきて、久々に充電して…
【野球おやじの飲み会】この写真は飲み会とは関係ありませんが、お昼に食べた肉ぶっかけうどんです！野球おやじの仲間と時々飲み会をします。今は野球もできない状態です…
【30kmから圧巻の走り】東京マラソンで、大迫選手の感動的な走りから1週間。まさかこんなすごいレースになるとは夢にも思いませんでした。 序盤は悪天候の影響もあ…
【20km走】今日は早起きしてひとりロング走ののち練習会にしようと思ってましたが、家人に買い物の手伝いを頼まれ、結局叶わず。10時30分より高松市郊外をぐるっ…
【ついついクリックしてしもーた】 昨日「佐渡島1周エコジャーニーランで208kmにチャレンジすると宣言しましたよね。だからというわけじゃないですけど、明日はロ…
【もう一度ここへ！】 今日は早く帰れたこともあって、6時過ぎから食事前に10km走れました。今日は本当に疲労抜き。1時間ちょうどかけて10kmを気持ちよいペ…
【調子がいい】午前中は本降りの雨でしたが、夕方には雨も上がり、走りやすい気候でした。今日も新しいコースを走ってみましたが、ちょうど10kmの良いコースができま…
【街中コースを試してみたけど】 今日は卒業式。コロナウィルスの影響で縮小ムードではありましたが、それはそれで良い門出の日となりました。 夕方6時からジョギン…
【ビルドアップからの】 がんばって10kmほどビルドアップ走してみました。どこまで最後行けるかと思ったら、キロ4分台のペースまであげられました。 走ったあ…
【東京マラソンでの大迫選手の激走】2時間5分29秒の日本新記録で日本人1位となる4位入賞の大迫傑選手。鬼気迫る走りに感動しますね。 ゴールの瞬間の感情の爆発。…
【アメーバブログを試作中】フランク翔太です。長年、ライブドアブログを使ってきましたが、スマホでの投稿などが不便で、他のブログを模索していました。簡単に投稿でき…
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