【禁煙に成功】2020年4月。日本は禁煙が当たり前になった。

【この記事で対象になる方】 禁煙なんて成功できない。うそだ。 禁煙したいけど、本当にできるとおもっていない。 運営さんはずっとタバコを吸っていて、部屋に3カートンぐらい常にあった...

【糖質制限】美容と健康に敵「AGEs 終末糖化産物」について

【この記事で対象になる方】 ※掲載の記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施については全て自己責任でおねがいします 。 AGEsはまだ未知の部分が多い為、読み物です。 老...

【糖質制限】甘い物がやめれません。それは〇〇の依存性によるものかも?

【この記事で対象になる方】 ※掲載の記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施については全て自己責任でおねがいします 。 当方は医療知識があるわけではありません。 甘い物を...

【システム】職業SEが激選した「アドバンスでイケてるキーボード」を紹介します。

【この記事で対象になる方】 暇な人。あまりキーボードにこだわってこなかったけどせっかくならプロっぽいキーボードがほしい方 毎回、PC買うたびにキーボード新調するよね。 今回は壊れ...

【システム】エンジニアはWordPressでブログを持とう。

【この記事で対象になる方】 暇な人。 エンジニア向け。ブロガーは微妙。 世界に情報を発信したいと考えている方。 WordPressのでブログをはじめようと思っている方。 「血糖さ...

【システム】「Hello world」という世界。プログラミングの話をしよう。

【この記事で対象になる方】 暇な人。コンピュータの技術については特にお話しませんし、ご質問にも回答はいたしません。 言語や技術的なことはどんなサイトにも大体かかれているので「血糖...

【糖質制限】「買うだけで痩せた!」はないが「買ってよかった食品」晩冬編

【この記事で対象になる方】 糖質制限は食べ物が「まずい」これだけなら我慢できるが、「食べれない」レベルも確かにある。何度失敗したかわからない方。失敗は避けたい方。 「紹介文」にす...

【糖質制限】GI値(グリセミックインデックス)とGL値(グリセミック負荷)とは。

【この記事で対象になる方】 ※掲載の記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施については全て自己責任でおねがいします 。 GIおよびGLと聞いてなんだろと思う方。 なんかち...

【糖質制限】50キロの減量に成功したという噂の「バターコーヒー」を調査した。

【この記事で対象になる方】 ※掲載の記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施については全て自己責任でおねがいします 。 糖質制限とバターコーヒーのマッチングについて知りた...

【糖質制限】ファミマのコーヒーワッフルとバターコーヒーは「ありよりのありなおいしさでした」

【この記事で対象になる方】 ※掲載の記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施については全て自己責任でおねがいします 。 緩めの糖質制限でダイエットを楽しんでいる方。 本記...

【糖質制限】糖質が低い「朝食」が食べたい。簡単な糖質量の計算方法。

【この記事で対象になる方】 ※掲載の記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施については全て自己責任でおねがいします 。 「糖質制限」をはじめた。または、はじめたばかりの初...

【肥満は死に至る病】必ず読んでほしい。糖質制限で体重もHbA1cも劇的に改善しました。

「糖質制限ダイエット」をはじめたけど、思ったような効果がでてこないのは失敗でしょうか。それは「正しい知識」が足らなかったり「間違った方法」で実践してるからです。糖質制限ダイエットは...