まさにお仕事小説！！📗ただただネイリストの日常を書いてる＠＠読み始めてすぐﾜﾀｼも、久しぶりにマネキュアしたつけ爪（ネイルチップ）など、ちょっと理解できないな＾＾；ゆびさきに魔法ー三浦しをんー
ゴルフとＣｕｒｖｅｓで健康管理・読書で心のメンテナンス・・・日常を彩りたいmylife
昨日の血液検査、たんぱく質（アルブミン）が低く、なかなか増えないこれは肝硬変と思われる白血球が20000余りあって、これも正常値に持って行けない＞＜；どこかに癌があるのかな？？避妊手術をしてないようだから、その辺に悪性腫瘍（癌）が出来てるかもしれないお腹を切って見ないと何とも言えないもし、手術を希望なら対応してくれる動物病院を紹介するよと、そのまま昨夜3回目の入院となった＞＜；スカジャンは最強に強そうなのに・・・＠＠(-_-)/~~~ピシー!ピシー!犬の寿命は人間の5分の1程である事肝硬変が進んでいる状況もしがんが見つかって摘出できたとして、肝臓がどれくらい持つか？あまり期待できないAki医師、『そこまで入れ込んでもね・・・』と、あまり積極的じゃない急逝した前の飼い主さんが、自分が食べるものをそのまま手で食べさ...サリー入院3回目
20日に退院して今日は30日毎日、今日は大丈夫かな？元気かな？昨日のお昼にパンなどを食べていたら、さっそくサリーが足元にやって来た食べさせてあげられないけど、パンの柔らかい所をうっかり落としたように演出する＾＾；食べましたか？サリー🥐今朝、サリーを抱っこして玄関を出るお嫁ちゃんに合った食欲がなくて元気もイマイチ🐕これから獣医さんに診てもらうって＞＜；採血をして結果は後日💉白血球の数値が下がらず、様子見ましょうと退院したので、いずれこのまま正常値になるとは思えないんだけど。。。どこに炎症があるのかわからないサリー退院して10日経過
昨日のTV報道で、佐渡島の金山が世界文化遺産の候補としてユネスコに推薦することになった、と岸田総理が記者の人たちに話している映像が流れた佐渡の人たちの長い間の活動がやっとここで報われた感じ；；これから政府の方で作業部会を設けて、内外にアピールするとの事今朝の新聞報道を見るといろいろと難問があるまあ、日本国が佐渡金山を世界的に保存すべきすばらしい遺産だ！と言っているだけでも、かなりの前進もしユネスコに登録されなかったとしても、とにかく佐渡金山のすばらしさを解ってもらえればと思う江戸時代に大量の金を生産した技術そのものを純粋に考えたら、あの時代にすごい事だ！春近し毅然と笑う佐渡の山（東京武笠利彦さま）↑読売新聞の時事川柳から佐渡金山が世界文化遺産の候補に！
我が家の近くにあるステーキのどんへお肉を食べに行ったまん延防止等重点措置が施行されているが、緊急事態宣言ではないからアルコールはOKだろうと思っていたところが生ビールを注文したところで、身分証明書とワクチン2回接種済み証の提示を求められたでなければアルコールの提供はできないとのことTV報道は東京都の事をよく放送していて関心はあったが、一番身近な埼玉県の要請を全く気にしていなかったのは、失敗でした夫をテーブルに残して、自宅へワクチン接種証明をとりに戻った🚙店員さんが教えてくれたことには、写メに撮っておくと良いですよ、との事ワクチン接種済証
3日連続で練習に行き、そのつど得るものがある＾＾v練習したくて3日続けて練習場へ行ったのだﾜﾀｼとしては自分にエライ！と言ってあげたい＾＾；そして今日はメンバーコースで3人でプレー午前中のハーフは練習の成果があり、自分なりにここまで飛べば充分何とかなる飛距離だった短いアプローチのザックリもなかったでも、トップがあってOBにしてしまったりした午後のハーフがダメ！ショットが悪くなり手が降りてきちゃってミスを連発アプローチをシャンクするわ、バンカーにボールが潜っちゃって、2打罰でバンカー外に出すなど；；かなりめげる疲れてたいへんとかあまり思ってなくて、結果が悪いことを体力のせいにしているのか？よくわからない？？上手くいったショットを忘れないよう、練習場通いを続けよう体力が持たない；；
カーブスに通うようになって、たんぱく質を摂ることを意識している昼食にプロテインバーや三角チーズ、シリアルと牛乳やゆで卵など・・・息子がカップラーメンを食べていて、よく見るとプロテインが15g＆低糖質ﾜﾀｼ、カップラーメン類は好き🍜さっそく購入して今日のランチにちゅるちゅる＾＾(ときどきプロテインバーを昼食のメインにすることもあるパンの時はたんぱく質の多いカップスープ健康志向で低糖質の食品をよく目にするようになった＠＠糖質はあまり気にならないが、何しろカーブスの影響でたんぱく質が気になるプロテイン含有量
各章節に出てくる女性がそれぞれ主人公として語り、タイトル名になっている第一章の智代子育てが終わり、子供たちは独立して家を出ている釧路に住んでいる両親が認知症らしい第二章の陽紅（ようこ）は智代の義弟と結婚した（28歳の年の差がある）第三章の乃理は智代の妹両親は次女の乃理と同居するため、乃理家族の近くに二世帯住宅を購入する第四章の紀和はサックス奏者智代の両親が旅行で乗ったカーフェリーで舞台に出ていた第五章の登美子は智代の伯母50才で離婚し、子供に頼らず悠々自適なおひとりさま智代と乃理姉妹の母親が認知症になったため、父親との2人暮らしもだんだん難しくなるこうした家族は今の日本では珍しくない親の介護で苦しむ子供たち我々親世代もいずれ智代の両親のようになっていく病気にしろ頭の衰えにしろ、不安がいっぱいである！！この家族全...『家族じまい』－桜木紫乃－
オミクロン株の感染拡大が勢いを増してきて、姉がお世話になっている施設も新年早々に面会制限となった＞＜；姉の面会は三が日に行こうと考えていたが、孫たちが泊まりに来ることになり、大晦日に何とか時間を見て会いに行った＠＠7日にパットを持って行きながらついでに姉に会おうと思ったら、予約がいっぱいで時間が取れないとの事そして翌日8日から会えなくなってしまった感染者が増えてきたと同時に感染爆発ですここ数日は東京の感染者数が10000人に迫っている今日もパットなどを持って行きながら、もしかしたら玄関で扉越しにでもと期待したが、ダメでした＞＜；自動扉も開けてくれず、事務室の窓からパットの受け渡しをする友人のご主人が最近施設に入居したが、そこは2週間に1回2人まで面会できるそれを聞いていたから、姉の所も・・・それぞれ施設の考え方...姉の施設は面会制限
先週のゴルフもあたふたと苦労して、ノートに書いておくのがやっと(´；ω；`)ｳｩｩスウィングに問題があるのは、指摘されてて承知しているでも、スウィングって1連の動きな訳だから、一か所を治してもそのまま流れるようにはいかないぎこちなくて、のびのびとはいかない＞＜；グリップはインターロッキングにして、フックグリップでクラブがしっかり持てるようにを考えながらコースをプレーしたこれで練習しなければ・・そして今日は練習にK先生のアドバイスなども思い出しながら、何となく気持ちよく練習で来たH子さんの力強いスウィングをイメージしてみたら、全身で叩きに行く感じが良かったトップに行きながら打つ体勢トップに行きながら下半身がダウンに入り、その分トップで反動が使える感覚少し練習を空けないで、これはと思う事をしっかりやってみたいいろい...練習場で気付いたこと
SSちゃんと久しぶりに会うことにゴルフは春までお預け＾＾；彼女のお勧めで京懐石美濃吉へ『京弁当』をいただいたでも、おしゃべりに夢中で味わうどころじゃない＞＜；写真も、料理の中身が見えないじゃないですか📸まん延防止等重点措置の実施期間に入ったので、そごう内はちょっと静かな感じがする静かにバーゲンをやっているようなので、ついでにそお～と買い物(^。^)y-.。o○京懐石美濃吉
朝はゆっくりと起き、まずは温泉へ露天風呂の熱い湯が気持ちよく、時間をかけて温泉を楽しむ泉質はナトリウム、カルシウム一硫酸塩、塩化物泉（低張性弱アルカリ性高温泉）で、無色透明♨宿を10：00に出発大日盛酒蔵へここのお酒は東京地方には出してないそうで、皆さん宅配の手配をしている＠＠ﾜﾀｼたちは唎酒をしただけ🍶一升瓶10本分の一斗瓶創業250余年の老舗、今の蔵元は10代目そして金沢市中心街へホテルで昼食慌ただしく食事をし、1番最後にバスに乗り込む＾＾；次は西茶屋街の散策ひがし茶屋街は7年前に散策しているこの時は抹茶をいただいたりしている🍵最後に金沢菓子森八へ（加賀藩御用菓子司）日本三名菓の随一・長生殿は木型で形作られたお菓子で、子供の頃食べた落雁？砂糖味が勝っていて、落雁とはまた違う感じ砂糖菓子と言っていいのかな？お...かにを食べに北陸へ。2日目
待ちに待ってたサリーが退院しました🐕昨日、息子のふところにカンガルーのように抱かれながら帰って来た🦘アルブミンは正常値まで戻ったけれど、白血球が下がらない＞＜；サリーの身体の中のどこかで炎症がある？ちょっと心配ですが、何とか退院できて良かった💛ずいぶん痩せました＞＜；毛が伸びているのでわからないけど、なでて見ると骨ばっている食欲はあるようだから食べて太ってほしい肝臓が悪いのだから散歩はほどほどにして、安静にしててほしいと思うﾜﾀｼ今日は事務所へご出勤（看板犬？）職員のYさんから頂いたスカジャンを着せられて＠＠遊ばれてます＾＾(^▽^;)何しろ小型犬だからうっかりすると蹴飛ばしたり踏んずちゃいそう＾＾；サリー退院
夕食はズワイガニ会席席に着いて、ご馳走さまでしたをするまで2時間かかった夫はカニ好きで殻をむくことを厭わないひとで、美味しかったとのことﾜﾀｼはせっかちで面倒くさがり＞＜；カニの味？よくわかりません＾＾；宿のイベントで加賀太鼓を7年前の北陸満喫3日間で泊まった宿の葉渡莉でやっていた太鼓が一向一揆太鼓だった7年前はよく動画を撮ったものですかにを食べに北陸へ。1日目②
北陸新幹線は全席指定のかがやき🚄金沢まで大宮から2時間10分弱冬の日本海側の天気は『弁当忘れても傘忘れるな』の言葉がある🌂小雨模様だが、思ったほど寒くなく観光バスに乗り込む今日は九谷焼のお勉強＠＠石川県九谷焼美術館で館長さんが説明に立ってくれたご年配の方で、声が通りにくい更に「時間がないのでこの辺は端折ります・・・・」が何か所かあり、聞いているこちらは？？？次に行った窯跡展示館は面白かった現役の陶工さん？館長さん？らしく、美術館で？？だったことがそういう事だったのかと納得できたそこから早々と宿泊場所の山中温泉ーかがり吉祥亭ーへ夕食までに時間がたっぷりあり、温泉街の散策などできるのだけど、何しろ冬・寒い！いつ雨が降るかわからない＾＾；で、一歩も外へは出なかったゆっくり温泉に入りのんびり～7年前に金沢（兼六園など）...かにを食べに北陸へ。1日目①
昨年の秋ごろ、コロナ感染者の人数が信じられないほど減っていたで、夫と相談して新幹線で行く旅行がしたいね🚄と、相談がまとまりツアーを探すずわいがにを食べようがメインのツアーを見つけて申し込むそれからは、毎日のコロナ感染者が気になる＠＠そのうちにオミクロンとやらの変異株が見つかり、あっという間に日本での感染者が出るなんだか、こんな時に出かけなくても・・・・とツアー参加をキャンセル催行が決まっていたので、20％のキャンセル料発生背に腹は代えられない、キャンセル料の負担もやむなし・・と思ったけど行かないとなったら、行きたい！！その日の内にキャンセルのキャンセルを電話した＾＾；ややこしいツアー料金の払い方になったが、何とかツアー参加が決まった新型コロナの変異株オミクロンが半端ない感染力デルタ株の5倍の感染威力東京都の感染...かにを食べに北陸へ。
アイアンが超苦手なﾜﾀｼ前回でも書いたように、アイアンイップスという病気ではないかと、真剣に思っている＾＾；で、3日前にアイアンのクラブを新しくしたそしてH会にいきなり新しいアイアンで臨んだのですいい結果が出るわけがない昨日、ようやく練習に行ったゴルフの基本中の基本であるグリップを考えてみたまず、オーバーラッピングをインターロッキングに変えてみる👍そして初心者の頃のようにフックグリップにしてみたり・・フックグリップ（ストロンググリップ）は左手の拳が3～4個見えて、左手の甲が左斜め上を指すこれって、ﾜﾀｼがSSちゃんに散々注意されている「トップで左手甲が空を向いてクラブが寝る」状態になる？ところがネットのグリップの正しい握り方のページを見ると、このフックグリップがクラブが寝るという病気の処方箋ではないですか！！ス...ゴルフグリップのこと
サリーはまだ入院している＞＜；息子は朝に晩に面会に通っている＾＾；入院して初めの頃は、面会のつど抱っこさせてくれたが、最近は抱っこ禁止との事🐕点滴が外れたりして安定しないから；；抱っこを我慢した甲斐あってか、お薬をしっかり投与することができて、血液検査の数値が良くなってきているまだ白血球の数値が高く、ちょっと心配（まだ体のどこかで戦っているんだね）肝臓のアルブミンはほぼ正常値に近いらしいAki医師「そろそろお家に帰せるかな～」「心の準備をしておいてね」息子「えっ、先生！心の準備ってショックなことに耐えられるように・・でしょ」「退院できるんですよね❣❣」笑っちゃいますね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗAki先生と息子、仲良しですサリーその後
また従妹のKaっちゃんがお勧めのアロエ製品昨年から我が家でも常備するようになったキッカケは夫の間擦疹肥満気味の夫は、夏に皮膚がこすれて湿疹ができることがあるこれに、アロエのGELLYが効を奏する今は冬、皮膚が乾燥する季節湯上りの全身に、アロエのACTIVATOR（アクティベーター）をパタパタ塗る乾燥肌で痒みのある個所はGELLYを使う数日で痒くなくなって快適＾＾vKaっちゃんも数十年前に、背中の湿疹に悩んだ皮膚科へかかったが芳しくなく、このアロエに出合ったそれから猛勉強をし、みんなの相談を受けたり製品を譲ってくれている今日はGELLYを持ってきてもらい、いつものPRONTOでランチ物心つく頃からの付き合い（0歳～）また従妹とはいえ、それ以上の深い仲ですアロエを常備
参加者23名中、最下位のスコアでした＞＜；（ハンデに助けられただけ）朝から妙に緊張していたﾜﾀｼ午前中は何とか皆さんについて行けてたけど、午後のハーフはトリプルばかり散々でしたやっぱりアイアンショットをしようとすると、バックスウィングがぎこちない・鍬を打つみたいにクラブが落ちてくる、結果ダフッたりトップしたりでグリーンに載らないこれはやはり病気だと思うウッドは力を抜いてヘッドの重さを意識してスウィングすることを心がけて、そこそこできた＾＾；富士がこんなにきれいに＠＠富士山が見える時は北風がセットだけれど、今日は意外に風が出なかったゴルフ日和で厚着のウェアが暑い＾＾；親子煮が美味しかったネットでイップスについて調べると、かなり当てはまるﾜﾀｼ対策がいくつか出てたので、やってみようと思う2022.01H会
『胡蝶の夢』第4巻、最終巻です一橋慶喜が大政奉還してからの、江戸庶民の様子から始まる徳川幕府も一つの藩となって、新政府軍との内戦となる勝てば官軍負ければ賊軍といわれた時代幕府の軍医になっていた松本良順は、幕府軍に従軍することになって福島へ行く佐渡に居た伊之助は、佐渡奉行が江戸に戻ることになって、その一行に紛れ込むようにして横浜へ向かうやっと横浜に着き、佐藤泰然（松本良順の実父で順天堂の創始者）を訪ねるそして、言葉に秀でた能力を生かすことになる良順も福島から船で横浜に戻り、医療に携わるもう一人の主人公が関寛斎千葉の出で順天堂で学んだ医者長崎へ留学してでポンぺに学び、薬についての解説本を伊之助と共に出版する後に73歳で北海道の寒冷地陸別に入植し、開拓者として生きるが83歳のときに自死する最後の章～あとがきのかわりに...『胡蝶の夢（四）』－司馬遼太郎－
最近ﾜﾀｼ、耳が遠くなった？数年前に気付いたことを先ず思い出すストレッチに通っていた時、ﾜﾀｼはいつも後ろに陣取っていた2人ずつ三列になってコーチと向かい合ってストレッチ日頃の話題をそれぞれ話しているが、ﾜﾀｼはもっぱら聞き役（全員が年下だから）コーチの言葉は何の疑問もなく聞き取れている👂が、話してる人の後ろでは肝心なことが聞き取れてなく、話に着いていけない事がたびたびあった対面してないと聞きにくい＞＜；もんだ！と全く気にしてなかった2年前、のんの運動会のマイクの声が全く内容が分からなかった娘にそのことを言うと、とっても意外そうに目を丸くして二度見された＠＠；；2週間前の暮れに『みうら湯』へ行き、お風呂場の入り口で「入浴券をお出しください」とスタッフが流れるように言っている入浴券が聞き取れなくて、チケットを手に...1つづつ手放していく事
メンバーコースへ、SさんとKちゃんの3人でプレーに祭日（成人の日）だけれど思ったほど混みあってなく、曇り空で風も弱く絶好のゴルフ日和今日は夫の新しいアイアンを1本8番を借りて持って行った最近買ったアイアンで、バウンスが大きくてヘッドが大きく見えて重心も低い男性用だから重いかな？と思ったけど、逆に振りやすい1ホール目のドライバーが左に行き、カート道路のさらに左へウッドが振れなかったので、さっそく8鉄を使ったヘッドに持って行かれる感じが気持ちよく、その後のウッドやドライバーが良い感じでショットできたヘッドが走る感覚ハーフは3パットを3回やってしまったので50は切れなかった＞＜；午後のハーフは何だかいつもの手打ちショットになってしまい、55以上＞＜；この8鉄でアプローチの転がしが結構うまくいった冬のアプローチは転がし...大宮国際カントリークラブ
3日から我が家に来ているのんきこ（小4＆小1）2泊3日、実質2泊2日3日、家を出る前に宿題を終わらせることになったらしく、宿題の進行状況をラインで知らせてくる＾＾；（今、休憩中とか・・）大宮駅に着いたのが15：304日は川越の蔵造りの街並みへのんきこには蔵造りと言っても興味はなく、菓子屋横丁へまっしぐら菓子屋横丁に入ったところで手焼きせんべい体験きこはやらないと言うのでﾜﾀｼが焼いたおもしろい！！＠＠のんはこれを横浜まで持って帰って、パパと食べるんですって＾＾このお煎餅体験のお店がテレビに出ているところを見て『ここだ！』と、とても喜んでくれて良かったそれから綿飴屋さんを見つけてカップに入れてもらい、これも大事に持ち帰った🍭久しぶりに来た蔵造りの通り観光客で混みあっているランチを、おしゃれなところとかウナギ屋さん...川越菓子屋横丁
暮れに娘宅へ2泊2日で出かけた2日目の30日にワールドポーターズへ買い物に30分近く歩いて行った欲しいものが決まるとウィンドショッピングしているﾜﾀｼを呼ぶﾜﾀｼはお財布を握り締めて駆けつける＞＜；気に入ったものを探すのに、これまた歩き回ることにフードコートはテーブルが空いてなく、やっと座れそうなところを見つけて夫に座らせておいて、カウンターへ行ってみると、メニューが売り切れ＞＜；紅茶専門店でサンドウィッチもメニューにあって、店内は空いている！と、やっと落ち着くこれがとても美味しかった帰りはこのロープウェイに乗りたかったﾜﾀｼ娘たちに即却下大人1000円で子供500円、そしてあっという間に桜木町に着くそれならタクシーに乗って家までが良いのんきこ曰く、乗る人は観光客だね！『ハイ我々はさいたまから来た観光客です＾＾...みなとみらいのロープウェイ
暮れに娘宅へ2泊2日で出かけた電車で、自宅を出発してから2時間近くかかる11時過ぎに娘宅マンションに到着夫がTVCMでいつも見て、「あれ食べたい！」と言っているDo・・ピザこのピザ屋さんが娘宅の前にあるこれをランチにたくさん食べて、思いを遂げた夫は満足🍕🍕陽が傾き始めたころ、弘明寺（ぐみょうじ）にあるみうら湯へここのお湯は真っ黒な♨黒湯天然温泉のんが1歳2か月くらいの時に一度来たことがあるのんきこが小学生になったことだし、今回はゆっくり楽しめるかな＾＾と思いきや、夫がもう玄関わきで待っている＞＜；前来たとき、橋の欄干にサルがいたが、コロナ感染のためだろう、イルミネーションの飾り付けがしてあるだけ夕食はマンション近くのココスへ下のきこはおどけもの＾＾デザートのココット焼きアップルパイが美味しかった（生クリーム無し...みうら湯
夕方から雪が降り出した東京で16時現在6cmの積雪我が家付近も積もったが5cm未満らしい車で走る道路は大丈夫だけど、道路の端を歩くときは気を付けないといけない陰になる部分が白く積もっている元日に転んだﾜﾀｼほんと！怖い❣❣子供たちがプレゼントしてくれたbirthday🎁嫁ちゃんが選んでくれたmidorieDESIGN絵画のようにグリーンを。と、取扱説明書にある＠＠壁に掛けられるのだけど、とりあえず立てて置いたどんなふうに伸びていくか楽しみ🌱娘からはリクエストしておいた昨年と同じゴルフボール＾＾中にこんなガーゼハンカチが額装したくなるような素敵なデザイン夫からは外食という事で＾＾v年明け早々に後期高齢者が近づいてくる＞＜；birthday
3日から我が家に来ているのんきこ（小4＆小1）今日は横浜へ帰る日午後、大宮駅にママが迎えに来るので、時間まで鉄道博物館で遊ぶことに11時前に入館し、車両スペースを見て回る＠＠そして2Fの窓際のテーブルでお弁当を広げた🍙2人ともﾜﾀｼのおにぎりが大好き今回2人が鉄博で楽しみにしてたことは、屋上でかけっこ（幼い2人）ところが今日は北風が強く、とても屋上に居られないあきらめて、てっぱくシアターや3階の科学コーナーでゲーム感覚の実験？を体験ママ（娘）と14時に駅で落ち合い、お茶タイムさよならをして、そごうで夫のマフラーを購入孫と過ごす時間はあっという間⏰そして嵐が過ぎたようなホッとする気持ち＾＾；鉄道博物館
先週（29・30日）横浜の娘宅へ2泊2日で出かけてきた娘家族は柴犬を飼っていて、シロ柴今年17歳になる老犬2年ほど前から身体が左側に傾くようになったシロは噛み癖があって、散歩の時は口輪をしてマンションを出、公園に入ると口輪は外したけど油断がならなかった🐕耳が聞こえにくくなったか？視力もどの程度見えているのか？すっかりおじいさん犬になって、子供たちが抱っこしたりしても怒らなくなり、すっかり可愛がられるペットになった毛並みは見事なもので、基本的にはまだまだ元気🐕＾＾v玄関わきの一部屋を占領して、存在感は一番＠＠老犬シロ
元旦の初詣の帰りにそごうへ立ち寄った嫁ちゃんのパート先のお店を覗くと、福袋がまだあった＠＠いつもなら、もう少し数が並んでたような気がするけど、ちょっと寂しい感じ5000円の物は用意がなく、3000円の物だけ色パターンで選ぶだけトートバックエコバックメッシュポーチこの日（元旦）ハプニングと言うか？初の出来事があり、夫に言わせると『今年はこれで終わりだよ！』物事は受け取り方しだいで良くも悪くもなるのだけど・・・氷川参道に入る信号機で、縁石につまづき派手に転んでしまった交通整理をしているお巡りさんが『大丈夫ですか？痛い所はないですか？・・・』と＞＜；縁石が無くなる所で斜めになった縁石のその斜め部分につまづいた左足が引っかかったので体の左側を、左頬まで路面にぶつけた幸いどこも痛くなく、青たんにもならず無事で済んだマスク...福袋2022
正月二日は書初めなど何かと事を始める日？で、夫とゴルフの事はじめとしてメンバーコースへ初打ちです最高気温が7℃ほどの寒さだったが、昨日と違って風が出ず最高のゴルフ日和になったﾜﾀｼのスウィングを見て、夫がアドバイスしてくれたやはりバックスウィング始めっから左手甲が寝て上がっていく・・という事それを夫に見てもらいながら修正そう簡単に治るものではないけれど、レディスティから打つ夫のボールと大差なく飛ぶように＆3Yくらいﾜﾀｼのボールが前のこともある調子に乗ってトップでさらに捻じろうとすると、担ぐようになるらしく、とたんにドタバタハーフを終わって、レストランで夫はご機嫌に生ビール大ジョッキをグビグビおでんは普通すぎて＾＾；＆あまり美味しくない午後の出だしP5で調子よく『方向よ～し！』などとご機嫌に打ってきて、グリーン...初打ち2022
新年あけましておめでとうございます令和4年寅年いつもながらの簡単おせち手作りはありません＾＾；見栄え良くだけ考えましたお屠蘇は主人のふるさと青森のお酒、じょっぱり津軽弁で強情張りのこと強情を張っている四角い赤い顔がなかなかいい(*^^)v午後から氷川様へ初詣に夫と2人で出かけたご時世で混み具合はどうかな？と人手の少ないことを期待した出店は一軒も出ておらず、昨年のように提灯もなかったけど参道はスッキリとして気持ちいい＠＠と思う間もなく、人人人で前に進まなくなった＞＜；いつも通りに古札を納めて、新しいものを購入帰りに、ここ数年恒例になっている常盤珈琲焙煎所大宮氷川参道店に立ち寄ってコーヒータイム☕今日は冬型の気圧配置で最高気温は7℃北風がとても強く、冷たく寒いこれだけ人混みで密になっている状態で、境内までのろのろ状...氷川様へ初詣
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まさにお仕事小説！！📗ただただネイリストの日常を書いてる＠＠読み始めてすぐﾜﾀｼも、久しぶりにマネキュアしたつけ爪（ネイルチップ）など、ちょっと理解できないな＾＾；ゆびさきに魔法ー三浦しをんー
三浦しをん、今ﾜﾀｼが一番好きな作家さん内容に怖い場面はなく、知らない世界をドラマを見るように描写してて気楽に興味深く楽しく読めるお仕事小説と言われる三浦しをんの本、タイトルからは想像できない植物学の研究者のお話です植物には感情も考えるなどという脳があるわけではないで、タイトルが愛なき世界男女の愛憎劇が展開されるのかな、と思ったら大学院で植物学を研究する院生本村に思いを寄せる、洋食屋で料理修行中の藤丸世界は今、人間が支配しているようだけれども案外それは人間の思い違いで、植物が本気を出せば人間なんて簡単に絡めとられそう草取りをしていると、つくづく思います太陽の陽射しがあって光合成が出来れば、どんな所からでも生えてくる草！！恐るべし！植物たち・・・「愛なき世界」－三浦しをん－
先週(23金)面会に行った時は相変わらず飲まない食べない口に含んだ薬も吐き出す・・・な感じで、帰路につきながら気持ちが落ち込むﾜﾀｼまず、水分補給が必須で18日から点滴を始めている（ソリタT3）昨日行って見ると、介護士の皆さんが「今日は調子いいんですよ・・・」と言ってくださる顔の表情が機嫌良さそうな感じ＾＾前日から2～3口食べてくれて、今日も数口食べたとの事いつものようにアイスクリームを持って行くと「え～ここにアイスなんかあるの？すごいな～、食べるよ！」それでも4～5口でもういいと数分たって「アイスクリームあるよ、食べる？」「え～アイスがあるの・・」と驚き口調＾＾；このやり取りを3回くらい繰り返したけど、半分以上残してしまうスマホ動画で、きこの鉄棒の逆上がりを見せたり息子と娘のツーショットを見せたり過ごす...息子のことは鮮明らしい
7年半前にopeを受けた外科へ紹介状とCT検査画像を持って受診opeしてくれたDrではないけどいろいろ聞いてくれて、話しやすいDrでしたCT画像は見える範囲に転移などは見当たらない便潜血陽性の再検査は内視鏡検査をするのだけれども、腸をきれいにするためには相当量の水（下剤）を飲まなければならないから、無理ですね腹痛などは腸が動くときに訴えるのでは？頓服で腸の動きを抑える薬を考えてくれたけど、口から飲食ができない状態では処方薬も意味ないから（薬を口から出してしまう）血液検査で腫瘍マーカーは正常値癌とか悪性のものは見つからない、という結果に先ずは一安心「口から飲めない分は点滴で補って、食べない飲まないは認知症ゆえにかな？あとは自然に行きましょう」と言ってくださるDr.Na認知症、怖い病気です！！つくづく再認識し...外科受診
夫が退院した日、子供たちともどもグループホームに戻り、お昼ご飯を介助で機嫌よく食べてる様子を見、一安心して子供たちと帰路についた翌日、夜ご飯も完食したと聞いて、本人は戻って来たという気持ちになったのかと安心していたところがほんとに一安心だけで、翌日から食べない飲まないが始まった＞＜；口元を手で覆って拒否お水は少しは飲む（吸い口で）けど、とても量が足りない当然尿量は怖いほど少なく、血尿かと思うほどの色そして頻繁にお腹が痛い頭が痛いと訴えるらしい？？入院は1週間ほどで尿路感染は治まり、退院日を決めようというやさき主治医が触診したところ気になる感じがあり、大腸癌の既往がある事から便潜血検査をすることに検便容器2本の内1本の検査結果が（＋）となり、さらに造影剤でのCT検査これらの検査でさらに退院が延び、そして連休...退院からの経過
昨日はお腹の調子が良くなく、終日もやもやしていた夕方いつものようにWalkingに出たが、しばらくすると足が重くて＞＜；疲れて・・・それでも歩数を見ると3500ほどで3㌔弱ーーへとへとです；；前日に子供たちとランチしたイタリアンがたたったようですゴルフ仲間と忘年会でチーズ専門店へ行った翌日もGWに孫たち娘家族と行った爆弾ハンバーグの翌日もお腹が忙しくなる＞＜；30年以上前、両親が来た時にピザを食べてもらったら同じようなことを言っていた（嘔吐も）お昼はバターロール1個しか食べれなかった夕食は炊飯器で5分粥（0．5合）を炊き二椀にして夫々にたまごを入れたので生卵を2個、これでたんぱく質を少しでもとれたかな＾＾；GWに娘が、お母さんたんぱく質が取れてないよ高齢者はたんぱく質の吸収が衰えるから、若い人と同じに食べ...高齢者の身体
夫の退院の帰り、娘にランチをご馳走しなければと考えていたら息子がイタリアンへ行こうとクワトロ・フォリオという蓮田にあるレストラン車で30分かかった前菜が豪華＠＠ランチの品数じゃないね、スゴイこれだけで満腹感ありﾜﾀｼはリゾット息子たちはパスタデザートも濃厚でコーヒーも美味しい娘家族が来た時に案内したいなと思ったイタリアン、クワトロ・フォリオでランチ
退院の日の朝、一番にコロナ検査を受けて結果は陰性病院から検査結果のことと予定通りお迎えお願いしますとの電話が入る娘はもう自宅を出発してる時間だけれども、娘の到着が電車の遅れもあって予定時間より遅れることが分かった時点で急遽、息子の車を出してもらって駅と病院と施設と走ってもらった🚙介護タクシーさんの到着が11：00で車椅子を持参してくれて本人もエレベーター前にﾜﾀｼと娘と2人が介護タクシーに同乗して、息子は先に施設へ夫は受け答えも割とはっきりしていて元気そうお昼前にグループホームに到着し、さっそくお昼ご飯となった入院中は食事にむらがあって、食べるかどうか心配だったけどホールの定位置（自分の席）で無事に食べさせてもらっている＠＠ちょっと驚くと同時に一安心！書類にサインなどをして我々は帰路に今朝、介護士さんから...昨日やっと退院できた
娘は毎回プレゼントに関してリクエストを聞いてくるで今回は本を買ってもらった図書館にリクエスト出しているけど、人気の本だから順番が回って来るのに数年かかりそう息子からメルカリの中古本を時々買ってもらって、手元にある本（自分の本）をのんびり読む楽しさを再認識したので、2冊も＾＾；買ってもらっちゃった息子夫婦からはピンクのカーネーションが届いた蕾がたくさんついている＠＠この蕾を是非とも全部咲かせたいもの！！蕾が開かずに茶色くなってしまうことが多く、ﾜﾀｼって・・ダメです；；でも今回は頑張ります！（今、三浦しをんの植物研究者の本を読んでいるし＾＾；）子供たちから、母の日プレゼント
夫の退院が空振りとなり、星乃珈琲でランチしながらゆっくりとおしゃべり娘が我が家に帰ってきても孫たちが居て話が中途半端になる事が多いのだけれど、今日は2時間近く話ができた娘自身も心身ともに病気を抱えていて薬が手放せないそれでも普通に生活できていることがありがたい娘と娘婿さんも日頃から何かと感謝の思いを持って生活している特に娘婿さんはいつも平坦な心の持ち主で、子供たちを叱ったことはない娘の方が・・・・・＾＾；『歳を取ったら介護を受けるようになるのは人生で自然なこと介護する側の人（例えば子供）の事を思うなら自分が元気でいなければ！それにはお母さん、もっと栄養を考えて食べてストレスのかからない生活をするように佐渡の伯母さんやお父さんの事も、自分がこうすれば良かったのにとか思うことは傲慢な考えなんだよ2人ともそれな...カフェでの娘とのおしゃべり
尿道バルンカテーテルを自己抜去してしまい入院していた夫5週間ぶりに今日退院の運びとなったが、同室の方にコロナ陽性が今朝発覚し、本人は陰性で問題ないのだけど退院が延期になった同室のコロナ陽性の方は退院しているが、入院中にコロナウィルスを撒き散らしていたかも？どのタイミングでコロナ陽性と分かったのか？病院側はすっかり退院の段取りをしていて、介護タクシーさんも夫を車椅子に乗せてエレベーターに乗ろうという所ﾜﾀｼは会計を済ませて服薬の説明を受け、施設に渡す書類も受け取ったそして施設側の回答を待っていたところ、施設からの要望でみあわせることに4日後の来週月曜にコロナ検査をしてマイナスならばそのまま退院ということに介護タクシーさんにキャンセル料を払い会計の領収書などを戻し、本人は再びベッドへ・・娘とランチに星乃珈琲へ...やっと退院と思いきや
昨日の夜ご飯は川越にあるフライングガーデンの爆弾ハンバーグを食べにパンが美味しいﾜﾀｼ好み！今日はのんきこがセリアに行きたいと、買い物に何を買ったのかな？とカゴを見ると数枚の栞ﾜﾀｼの理解の及ばないこだわり？？爆弾ハンバーグ
4日（日）5日（月）の1泊で娘夫婦とのんきこ4人が来てくれた駅から夫の入院先へ面会に夫は喜んで娘婿さんに「相変わらずいい男だな！」と言って、少し驚いて笑ってしまった＾＾のんの部活（剣道）の話にも「すごいな～と」反応＾＾今日は少しはっきりしているように見える検査結果を見てからと言っている内に連休に入ったために退院が延びてしまい、連休明けになり施設の都合もあって8日（木）に退院することに決まったそうこうしてる内に食事が進まないような記録が・・・せめて水分をとってもらわないと・・・と面会のつどOS-1と冷たい水をストローで飲んでもらったしたけど、尿道カテーテルの尿バックの量は少ない（心配です）水分の補給だけの意味で生理食塩水の点滴でもしてくれたら・・・と思うけど連休で娘家族が来てくれて
一番大きなふじの木＠＠まだこれからですWalkingを兼ねて公園墓地の藤を見に
ゴルフ仲間の3人でIさん宅へお焼香に朝から雨ご主人のお話を聞きながら、思いは様々に・・・帰りにファミレスでランチ栃木方面へゴルフに行くと帰りによく立ち寄ったデニーズ特別メニューのドリアが美味しいIさんの事、もっとこうだったら？ああだったら何とかなったのでは？と尽きない！十数年ぶりのデニーズ
一週間前の午前2:00頃、尿道バルンカテーテルを抜いてしまった夫><;午後になって救急車で泌尿器対応の病院へ搬送されたグループホーム入所の前に入院していたSa病院（ここに泌尿器科があることを知らなかった）38度以上の発熱もあり入院となった昨日の午後面会に行くと、まだ発熱があり退院の話にはならない何か話すので聞き直すと「タイ語で・・＾＾；；？？＠」と聞き取れない「ﾜﾀｼ、タイの言葉分からないよ」というと「そうか」昔、頻繁にタイへ野鳥撮影に出かけていた毎回お願いしていたガイドさんがいて、その頃のことを思い出してるのか？「ウタイさんだ」と言うではないですかえ！名前思い出したの？とビックリですそうですよ！ウタイさんに連絡を取って目的の野鳥の生息地へ行き、ビデオ撮影してたんだよね＾＾鳥の名前は思い出せない＾＾；この...とうとう抜去
兄が眠る公園墓地を横切って用事をすませ、帰りはさくらを堪能しようと思っていたのにとうとう雨が・・・霧雨だけど傘をささないとしっとり濡れてしまう天気が良ければゆっくり散策できたのにな🌸残念来週は晴れて暖かくなるようなので、Walkingがてらまた来てみよう📸菜種梅雨にさくら
今日はまた従妹のKaちゃんとランチする予定だったけど、彼女の都合で一週間延期に仕事場へはお休みにしていたから、ちょっと息子のママ友Ju子さん宅へJu子さんが扱っているウォーキングシューズを見せてもらって＆履いてみてオーダー帰宅して間もなくグループホームから連絡が入る介護を受けているときに介護士さんと顔同士がぶつかり、介護士さんが付けていたメガネ👓が夫の右目にあたったその時「痛い」と言ったけどその後痛みの訴えはなかった白目が出血で赤くなり心配な見た目に訪問医師と画像のやり取りで、眼科受診をすることに午後3時過ぎに介護タクシーが手配できて、一緒に眼科へ同行本人は「大丈夫だよ」としか言わない診察結果は下まぶたの内側の傷からの出血で、軟膏が処方されただけで良かった！！！ホームへ戻って玄関先で「帰るね、又来るね」と...眼科受診
娘＆孫の3人で春休みに泊まりにのんの部活（剣道）が午前中にあり、お昼ご飯を済ませてくるから夕方近くになるさらに1泊しかしないあっという間に風のごとく帰ってしまった感がある＾＾；当日の夜ご飯は焼肉屋さんへ（プレミアムカルビ）子供たちはタンが好きでかなりのお皿の枚数が重なった＠＠薄くて食べやすい息子と娘はこのカルビがお目当て今年の春休み
孫たちが春休みに入って早々に昨日、ママと3人で泊まりに来てくれたさっそくジジの面会にグループホームへ通知表と百人一首の賞状を見せる百人一首はジジがお得意とするところだったので、のんが上の句を言うと下の句をすかさず返してくる＾＾でもさっきと同じ下の句が何度も出てくる＾＾；それでも数句は正しいすごいね～すごいね！ママより憶えてると孫たち高校生の頃だから、60年以上の昔に記憶した百人一首ジジすごいねすごいねと言われながら本人は下の句を言葉にすることに必死面会のつど『ﾜﾀｼの事、誰だかわかる？」と言うと『あなたはどなたさんですか？！！』と得意の冗談で答えてくれる(´艸｀)『名前は？』ときくと『○○○○子さん』一番大事な人を忘れてなくて良かったね！（笑）で、順番に娘の名前を聞くと、ちゃんと視線を合わせてフルネームを...孫たちと面会に
三浦朱門と曽野綾子の一人息子、太郎と結婚し三浦家の嫁となった作者暁子さんそれも太郎がまだ大学院生、で彼女自身も大学を卒業したばかり新しい家族たちには驚くことばかり曾祖父母・祖父母そして両親の三浦朱門と曽野綾子のエピソードがつづられている他人の家の人たちがどんなふうに生活してて、彼等のルーツ等がとても興味深いTV番組の「徹子の部屋」などがおもしろいのだけど、極端に言えばそんな感じのエッセイ集いや、もっと中身が濃いかな曾野綾子の本『氷点』は読んだコメンテイターとしてTVにも良く出ていた（辛口だったらしい）2023，7出版『太郎の嫁の物語』－三浦暁子－
赤十字病院での神経根ブロックレントゲン室で受け、X線写真も撮っていた昨年10月27日に仙骨硬膜外ブロックを受け、その時のblogを読むと痛みがピタッと無くなった訳ではなかったんだなと、参考になる👀11：00にブロック注射を受け、終わったら車椅子で2階の整形外来に移動ベッドに横になり15分問題なく立ち上がれて歩くにも特に問題なく、会計を済ませて病院内のセブンで飲み物を買ってお店の外の椅子で水分補給ケヤキ広場で少し休んで北与野駅へ歩く期待したほどに痛みから解放された状態ではないけど、まあこんなものかなDr．Aに経過を説明しないといけないのでどんなふうに痛いのかしびれがあるのか・・・・・メモるいつものように18：00頃から左足が縛られているような重ダルさがあるで、足をテーブルに乗せてしまう＞＜；普通に足運びはで...神経根ブロック
2：30ごる実姉の面会に行くと自室で寝ていたこのところ毎回自室で寝ている声をかけて手を握ろうとすると払いのけられる機嫌が悪い目はぱっちりと開けていて、掛け布団を引っ張りながら頭を起こそうとする感じなので、ﾜﾀｼが来たから起き上がろうとしてるのかな？インターホンで介護士さんを読んでみると、そうではないらしい布団を首周りに巻き込みたいんじゃないかとのこと今日は午前中に入浴があって、トイレも数回行ったから疲れていると思うとヘルパーさんそれなら静かな方が良いだろうと、帰ることにした帰りの車で何だか憂鬱になり涙がいく筋か流れるﾜﾀｼが彼女の意に染まない生活を強いていて、ﾜﾀｼに怒っていて抗議しているのだろうでも、これしかﾜﾀｼとしては精いっぱい！！なんとか穏やかに過ごしてほしい！！機嫌が悪い実姉
9日(火)Dr.Aはおっしゃる第4と5の神経ブロックをやって、痛みがどうなのか見ようOpeの参考にもなるし（小さな声で）手術回避できるかもと言っていた飲み薬についてはノイロトロビンは飲まなくていいセレコキシブとタージェ＆胃薬を処方されたここ数日の起床時いつもの左大腿側面～左膝の外側の疼痛あるも以前より少し軽くなってるかな？そして2時間ほどで消える（気にならなくなる）夕方から就寝時まで左足全体に締め付けられるような強いだるさ（しびれ？）が来て気が付くとスーッと消えていく感じ台所に長く立っていられず。。。こんな感じでいられるなら、手術しないで一病息災で行けるのでは？さらに来週の神経ブロックが効けばいいな神経ブロックは万能じゃなくて、期間は個人差があるようだけどいずれ切れるもおぉぅ～なるようになるさ！！回避できるかな？
「内容紹介（裏表紙より）」不当な理由で職場を解雇され、腹いせに罪を犯して逮捕された玲斗。そこへ弁護士が現れ、依頼人に従うなら釈放すると提案があった。心当たりはないが話に乗り、依頼人の待つ場所へ向かうと伯母だという女性が待っていて玲斗に命令する。「あなたにしてもらいたいこと、それはクスノキの番人です」と・・・・そのクスノキには不思議な言い伝えがあった。伯母は全国的にリゾート施設やホテル事業を展開する柳澤一族の一人だった玲斗の母親はこの伯母の年の離れた妹にあたる玲斗の家族は祖母だけで両親はすでにいないクスノキには大きな洞があり、そこで新月前後と満月前後に祈念すると・・・・・と不思議な力がある柳澤家の敷地内にあるため代々柳澤家の親族が守って来たクスノキ伯母がその番人を務めてきたが、年齢を重ねたため後を引き継ぐ番...『クスノキの番人』－東野圭吾－
ここ1週間ほど腰全体の痛みがあるびりびりビリビリ・・とこれまでは左足あちこちの痛みに悩まされても、腰そのものに痛みはほぼなかったで、ストレッチの知人Eさんにライン（4日の木曜日）数年前にご主人が胸骨の痛みでﾜﾀｼと同じ、赤坂の筋膜リリースに数回行っていたその後、TVにでた整形外科のDr．を探したり・・・・とEさんは必死に病院を探していたその内助の功が実を結び、大きな手術を経て今はお仕事に復帰Eさんが早速TELでいろいろ教えてくれて、日赤に（社）日本脊椎脊髄病学会指導医のA先生がいるからと教えてくれた急遽、湯沢整形へ行き日赤への紹介状を書いてもらったそんなこんなで昨日（9日㈫）10：30の予約が取れた車で行く自信はないから朝9時前にタクシーで出発帰りは北与野まで歩いて、最寄り駅からタクシーで帰宅帰宅は4時近...赤十字病院を受診
先日観た映画の原作本読んでいると思ったら読んでなかった＾＾；図書館ですぐに借りれたおもしろかった映画をもう一度観たくなった＾＾；『90歳。何がめでたい』－佐藤愛子－
『90歳。何がめでたい』の映画が6月21日に公開になることを知り、楽しみにしていた6月中は映画館も混むかもと思い、今週観に行くことにしていた本編2時間弱なので上映時間15：15の枠で見に行った期待通りの楽しい映画でした原作は佐藤愛子著90歳。何がめでたい＆98歳。戦いやまず日は暮れずの2冊が原作になっていた98歳。戦いやまず日は暮れずのエピソードが多く映像に出てきたので、とても楽しめた担当編集者役が唐沢寿明（ﾜﾀｼの好きな俳優）98歳・・・の本には書かれてなかったけど、とてもいい役割を担ってて良かった映画館は空いてて、20人は入っていなかったと思う＞＜；でも13：05から上映された後だからねいつも思うことだけど、映画産業大丈夫？『90歳。何がめでたい』ー映画
現在100歳になられる佐藤藍子さん『わが孫育て』を読んだとき、なんて痛快で小気味いい人だろう！とお人柄に大ファンになった引き続き『これでおしまい、我が老後』を読んでいる『九十八歳。、、、、、。。。・・・』も同様の書きっぷり＠＠90余才は立派な高齢者後期高齢者になったばかりのﾜﾀｼは、歳を重ねた自分はどんな風に過ごして行けばいいんだろう？と、考えることがたびたびあり不安がいっぱいでもこの本を読んで、少し先行きが見えてきたような・・・そんなに心配することはないんじゃないか？と、ちょっと心強く思った予期せずバッタリと倒れたり、体調不良で受けた病院での検査の様子など、ユーモアにあふれて深刻ではない「それにしても、なかなか死なない人ねー」という娘さんと孫さんの会話を隣室で聴きながら、「私もしみじみそう思う」というつ...『九十八歳。戦い止まず日は暮れず』－佐藤愛子－
毎週、金曜日の午後、夫に会いに行く（面会）先週（21日）ふっと夫に「今のあなたは何が楽しみ？」と問いかけたおどろいたことにすぐに「たのしみはまれに魚煮て兒等皆がうましうましと言いて食ふ時」と、完全な文章でこの言葉が返って来た聞いたことのある言葉だけれど、夫からこの言葉が出てくるとは驚いた👂いままで夫から聞いたことがあっただろうか？そんなわけで今日は、子供たちが小さかった頃のアルバムを持って行き見てもらった何十年ぶりに見る息子と娘の幼児の時の顔かんばしい反応がない＞＜；夫自身の二十歳の頃のアルバムも見てもらったら、自分の若いころの写真とわかって「いい男だな！」と喜んでいる微妙に認知症が進んでいるように思う椅子からの立ち上がりにも時間がかかる＞＜；夫の様子
SSちゃんが1週間半ほどで無事に退院してきた身体の負担も少なく、予定よりも早く退院できて本人自身が驚くほど前回と同じ星乃珈琲でランチ倶楽部サンドを食べてみたゴルフ場のレストランにはよくあるメニューのクラブサンド何だか懐かしくて・・・・薄いパンにトーストをしっかりしてあり、美味しいんだけどちょっと違う感じ次回はやっぱりオムライス系がいいなSSちゃんの入院話で盛り上がる2年半前に入院したときと同じナースが担当してくれて、びっくりしたり嬉しかったり・・・だったんだそう一か月後にSSちゃん家の草津にあるマンションに行くことになった川越を歩いたし、草津にも行ってみようと思うゴルフでは何回も行ってるけど、ただただ草津温泉を堪能するのみの予定八ッ場ダムへは歩いて行けるみたいだ楽しみになって来た星乃珈琲
Iさん・Sさん・Kちゃん＆ﾜﾀｼのゴルフ仲間最強の4人最年長（80歳）のIさんが来やすいところということでいつも徳樹庵今日はお寿司にしようと考えてた＾＾写真の色合いが良くない📸セットのお蕎麦は暖かいものにしたためか、伸びちゃってる；；デザートはモンブランそれぞれ情報を持ち寄って、そんな料理法？いいね！とか、家電の買い替えや家電の便利いい物・・・・主婦らしい話題で盛り上がるあっという間に3時間半Sさんはゴルフにボーリング＆ジムで筋トレ体幹つくりに余念がないKちゃんは耳鼻科開業医院で週3～4日のパート、週一夜のバレーボールの練習Iさんの圧迫骨折は全快し、姿勢を良くしたいとベルトのようなものを通販で手に入れて、常に前進みんな烈女！圧倒される＠＠Iさんが、来月にはまた会いましょう！と提案いいね(・∀・)ｲｲﾈ今日...いつもの4人でランチ
今日は月曜日先週一週間カーブスを休んだ左足に負荷がかかるとその後の痛みが強くなるかな？と思って一週間休んだ結果、痛みが軽くなったかというと、目立った変化はない夕方歩くにも、ちょっと多めに歩くとその後、左足の痛みと重ダル～イ感覚が辛い川越散策がきつかったんか、ここ数日、朝起床時の体中が痛く、歩行もままならない感じさらに一時間くらい痛みが弱まらない＞＜；夕方から夜、TV見ながら足を椅子やテーブルの上に上げている（重ダル～！）17(月)からリハビリのメニューが機能訓練から背骨から左太もものローラーに変ったさて、成果はいかになのに川越歩いたり、歩幅を広げて歩いてみたり・・・・・ことごとく裏目に出てる感じそんなこんなでカーブスは退会の運びとなった＞＜；もう、腰痛持ちのおばあちゃんとあきらめた方が良いみたい；；カーブス退会した
今日もパットやテープオムツを補充と面会にお部屋で寝ているプーさんを抱いてるよ＾＾声をかけるも目を開けないので写真を撮っておいた＾＾；静かに呼吸しているが、相変わらず痰の絡む呼吸音が気になる12（水）夕方に看護師さんからTEL昼食の時、激しくむせて吸引をしました今現在37、8℃の発熱があるが、冷シップで様子を見ていますと報告の連絡でした翌日には解熱したらしくTELが入らなかったので良かった吸引は苦しいんだよね～！姉、お昼寝中
スカラ座から蔵の街の通りはすぐそこ人通りの多い通りへ出ると時の鐘が目の前今日は木曜日なのにけっこうな人通りがあって、インバウンドも感じる先ずはランチをどこにするかと歩いてみた麺類？洋食？ウナギ？と相談しながら、手短な＆無難ところで釜めし屋さんに入ってみた🍚（小江戸釜めし鳥清）川越らしく鰻とサツマイモがちりばめられた釜めし＠＠美味しかった蔵の街は写生に来たり、お祭りを見に来たり、のんきこと菓子屋横丁へ遊びに来たりしてたので、Kaちゃんも特に見たいお店があるわけでもなく、川越駅東口を目指してテクテク・・・りそなコエドテラスさんのHPからお借りしました＞＜；埼玉りそな銀行旧川越支店が「りそなコエドテラス」として、2024年5月15日にオープン！と新聞に載っていたのを2人とも憶えていて、「ここなんだ～！」1Fのフ...川越蔵の街を散策
瀬尾まいこ原作の映画「夜明けのすべて」彼女の本は大好きで数冊（8冊）読んでいる「夜明けのすべて」も良い本で、PMSとパニック障害の事が取り上げられているこの映画がお隣の川越で上映されていることを知り、行ってきた＠＠個人経営？みたいな川越スカラ座キネマの神様に出てくるような映画館また従妹のKaちゃんが付き合ってくれて、一日川越で遊んできた＾＾映画全体は暗い感じで内容も暗いし映像も暗いﾜﾀｼは原作を読んでいるから良いんだけど、Kaちゃんはちょっと楽しめなかったようあと、原作にないプラネタリウムや主人公の母親の介護の事があって、なおさら暗いテーマになった感じ観たい見たいと思っていた映画なので先ずは満足しました＾＾「夜明けのすべて」
15日（土）にYu医院内科で再検査採血をしたその結果データ表が今日の午後届くからと、夕方にさっそく受診ほとんどの数値が人間ドック時より下がっている5～6年前から標準値をはみ出てしまう、クレアチニン＆総コレステロールお歳成りの数値で心配ないとの事そして心配した血清アミラーゼ、標準値内です＠＠Drは、何が異常値で再検査になったのか？？とデータ数値上を視線がウロウロしてる＾＾；総じて問題なしとなりました＾＾v人間ドックの再検査結果
昨日、先月受けた人間ドックの結果をもらいに医療センターへ身長がまた1cm低くなっている＞＜；メタボは心配ない腎機能を見るクレアチニンの値が上昇（歳なりに正常値を少し外れる）胃カメラで見えるポリープっぽいのは心配なものではない肺についても肺炎の痕心電図は期外収縮など・・・捨ておけないのは血清アミラーゼが高い事これが分泌されるのは唾液かor膵臓えっ！膵臓！？一般健診では血清アミラーゼは検査対象になってないいつから高いのか経過を追えないとにかく再検査しなくっちゃドック結果
通っている整形外科のリハビリメニューが四つある電気（左大腿部外側）温め（腰の背骨）運動（ブルブル振動する所で猫のぽーすや片足スクワット・・・）機能訓練（しゃがんで両足をギュッと身体に縮こませて腰を左右に振る）機能訓練をした後に痛みが出るので、怖くてゆるゆるとしかできない目に見える効果は？？？で、これの変更を提案された一番最初にやった背骨周辺のローラー今回はこれに左足側面を加えてやりましょうとの事一ヶ月ほどやって結果検証しましょう＠＠リハビリ初日にこれをやってとても痛かったけど、今日は痛みがない＾＾期待しすぎないようにしよう＾＾；リハビリメニュー
今年は早々とパンジーを整理してしまった去年は7月半ばに植え替えている日日草と百日草ヒャクニチソウはZinniaジニアという名前らしいオレンジが元気いっぱいの色＠＠夏の花に植え替える
