まさにお仕事小説！！📗ただただネイリストの日常を書いてる＠＠読み始めてすぐﾜﾀｼも、久しぶりにマネキュアしたつけ爪（ネイルチップ）など、ちょっと理解できないな＾＾；ゆびさきに魔法ー三浦しをんー
ゴルフとＣｕｒｖｅｓで健康管理・読書で心のメンテナンス・・・日常を彩りたいmylife
10年目に入ったカニバサボテン外に出ていた鉢を今朝、屋内（リビング）に取り込んだ朝夕の冷え込みが相当寒くなった家の中は暖かいから、2～3日内に咲くかな🌸2012年10月の市民ゴルフ大会の参加賞としてもらったお花((´∀｀*))10年目のカニバサボテン
夫の付き添いで医療センターへ去年も同じ場所で撮ったコスモスそろそろ終わりの時期です枯れたお花もあちこちに見える＠＠CTと血液検査の結果はほぼ問題なしいつもDr．Yは腎機能を心配してくださるかかりつけ医の内科医師は、年齢相応でしょうとおっしゃっている経過観察という事に＾＾；様子見・経過観察・年なりに・・・・・は、便利な言葉＾＾v次の受診は3ケ月後その頃はどんな日常を送っているのかな？昨日あたりからTVニュースが、新型コロナの新変異株オミクロンについての報道が頻繁だ👂＠＠満点の検査結果
小学4年になる上の孫のんが、妹のきこと我が家に来るとこの折り紙を調整している何の遊びかな？と気に留めてなかったﾜﾀｼどうやら、せいくらべらしい＾＾3歳の年の差が、だいぶ縮まっている＠＠これ、邪魔だな取っちゃおうかな、いやいやのんの作品だからと、とりあえずそのまま貼っておいた良かった！！背くらべ
メイフラワーゴルフクラブでの1泊2日2プレーのお泊りゴルフ2日目も良いお天気に恵まれ、風もなく寒くなく暑くなく＾＾v朝食は洋食を選んだ珈琲が美味しい☕先日よりもスコアを1つでも少なく上がるには、どうすれば良いか？バンカーを避けること！3パット以上にならないよう＠＠結果何とか1打少なく112（54・58）＾＾；ラウンドをスルーで回り、ゆっくりランチビビンバを食べたが、あまり美味しくなかったクラブバスが出るまでコーヒータイム帰りのバスで、ドライバーさんにクラブハウスが豪華な事からいろいろ聞いてみた👂平成4年に開場し、来年は30周年を迎えるバブルの頃に造ったゴルフ場だから、その後の維持に苦戦していたらしい3年ほど前に外壁をはり直したところで今のオーナーになった今のオーナーはコースにお金をかけてくれる人なので、バンカー...メイフラワーゴルフクラブ－Ⅱ－
1泊2日2プレーのお泊りゴルフを計画した、我々4人（24・25日の木金）Kちゃんが栃木県の那須塩原にあるメイフラワーゴルフクラブを予約してくれた今回は旅行会社のゴルフツアーではなく、ゴルフ場の1泊1プレーの料金体系から1プレーを追加したかたち那須塩原へは新幹線、那須塩原駅からゴルフ場へはクラブバスを利用久しぶりに見る豪華なクラブハウス＠＠ランチに、さっぱりラーメン↓と思いきや、でっかいチャーシューが4枚も載っているコースは距離があり、レディスティはレギュラーティから見るとかなり前ーー；それでもパーオンどころかボギーオンも(;'∀')なかなか(*_*;情けない！バンカーが多く、グリーンをバンカーが囲んでいるホールもそれでも最近、バンカーを少なくしたり小さくするなどしたらしいグリーンは普通の感じで、あまり難しくはな...メイフラワーゴルフクラブ－Ⅰ－
昨日のTV朝日、「くりぃむのミラクル9」で夫が提供した動画が使われたYouTubeの野鳥動画図鑑のモズがうぐいすの鳴きまねをしている場面映像提供として、夫のフルネームが出てて、なんだか照れくさい＾＾；夫は野鳥の動画映像を趣味で撮影していたそして、鳥が鳴いている場面を同時に撮影することにこだわったのです👂野鳥の映像にアフレコで鳴き声を編集するものが主流だったので、実際に映っている鳥が鳴いている声と同時に撮影してある夫の映像は貴重なのです！そしてこだわったことがもう一つ、日本で見られる野鳥日本を通過していく野鳥が多いですから、主に生息している外国まで出かけて行き、よく家を留守にしてました＾＾；野鳥動画図鑑について、このページに紹介されています＠＠夫の鳥動画がTV番組に登場
最強のゴルフ仲間4人1泊2プレーの計画を立てていて、ﾜﾀｼは不参加にしていた夫が「自信がない」と言って、ﾜﾀｼが留守になることが不安な様子6月に草津へ1泊したとき、これを最後にするつもりだったでも、ﾜﾀｼも夫から解放されて友人たちと楽しみたい数日して、再度夫に提案したら、2Fの息子が時々下へ来て声かけてくれれば良いよという事にあきらめていた泊りがけの外出もう嬉しくて、おやつを用意したり＾＾；昨夜はワクワクが止まらない(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡遠足のよう＾＾
月曜日は夫の主治医が外来に出るだから、検査などの予約もだいたい月曜日になる夫がお腹のopeを受けてから丸4年カメラの検査はもう受けたくない、と本人が拒否＞＜；それでは、とCTだけはやりましょうという事で、昨日検査を受けた検査後は水分をたくさん飲むように、との事医療センターを出て、すぐ自販機でペットのお茶を買った出てきたお茶を取り出してすぐ、ﾜﾀｼに50円玉を手のひらに、「ほらっ」と見せるん？たしかお茶は160円お釣りが50円て何？で、何故ﾜﾀｼにわざわざ見せるの？夫は160円を入れてお茶を購入していて、50円はその前に買った人がお釣りを回収し忘れたものらしい夫、自販機で買った時はお釣りに関係なく、お金が出てくるところを探るんですって＞＜；大の大人が浅ましいな！息子が友達とやっていたようなことじゃないですか！(＠...得したーーかな？
のんのリクエストで3度目の鉄道博物館へ11：00入館して、1Fの懐かしい列車を一通り巡回して見る前回は新型コロナ感染防止で、展示列車内に入れなかったが今回は、多くの列車で車両内に入ってシートに座ってみるなどができた3回目ともなるとすぐに飽きが来る＞＜；ランチには早い時間だけれど、混まないうちにとお弁当を買いに駅弁屋に並んだ前回来たときは売り切れになってしまってたジジは1号機関車弁当のんときこは同じ、新幹線N700Sのぞみ弁当（のんと同じ名前のお弁当＾＾）ﾜﾀｼはてっぱくランチBOX列車名のお弁当は小さなせりーが入ってて、お子様ランチみたいで量が少ないランチBOXは普通量かな駅弁って冷たいから。みんな同じ味に感じて美味しくない＞＜；食後はてっぱくシアターへちょうど13：00から始まる、蒸気機関車の運転と整備に、間...鉄道博物館
昨日土曜日にのんきこ（小4＆小1）2人が1泊で遊びに来た娘が駅まで送って来たところへ、土曜日だからとパパも一緒にやって来た先ずはそごうの子供服売り場へ毎回ここで服を買うのだけど、2人ともとても大事に着てくれている子供たちが試着している間に、ﾜﾀｼも何となく見てたら、子供服といっても実用的なデザインのベストがあり、自分用に購入＾＾；そして、我が家へ・・・・娘家族4人、実は息子たちが引き取って飼っているサリーに会いたかったのです🐕10才のヨークシャーテリアのサリーおとなしくてフレンドリーで、子供たちにもみくちゃにされてる＠＠サリー熱に一息ついたところで、全員で和風レストランへ食事に🍴お腹も満足して、娘とパパは自分家のペット（17才の白豆柴）のお世話があるからと帰って行ったのんきこは元気に『バイバイ～』と叫んでる＾＾...子供服売り場を物色
一昨日は夫もﾜﾀｼも2人ともメンバーコースでゴルフだった夫はプレー後にご一緒した人たちと交流を持つこともなく、真っ直ぐに帰ってくるそして、遅い昼食を一人で食べている私たち女性4人はプレーを楽しむと同時に、コーヒータイムが目的の半分でもある話が始ると時間を忘れる＾＾；で、夕食は外食しようと夫に話しておいたで、いつものステーキのどんへゴルフの話が夫と2人の中で盛り上がり、まさに19番ホール🍺夫が帰りたがらない「家に帰ったら、お前とこんなに話さないから・・・」ですって！確かに家ではやらなければならない事ややりたい事があるし、見たいTVも別だから＠＠お肉を食べに（19番ホール）
今日は月食が見られると報道されて、楽しみにしてた新聞の埼玉版によると、月の出は15：59で夕方の16時tenki.jpのサイトによると16時18〜19分から欠け始め、18時2分過ぎに部分食が最大となります。食の最大後、月は段々と元に戻り、19時47分過ぎに部分食が終了して満月の姿に戻ります。との事です。この後、うす雲がかかってきて月の輪郭がはっきりしなくなり、カメラは終わりにした片付けが一段落したところで道路に出て見ると、少しぼんやりしてるけど満月が出てました月が欠けていくところは住宅に阻まれてみることができず、97．8%まで隠れたところを撮りたかったけど薄曇りの空模様＠＠（18時過ぎ頃）今夜の月食は、月の直径のおよそ97．8%が地球の影に隠される、ほぼ皆既月食に近い部分月食月食は89年ぶりの事で次回は65年後...今年2度目の月食
数十年来付き合っている、最強のゴルフ仲間とそしていつものメンバーコースでゴルフ最近のﾜﾀｼのゴルフがパターン化している最初のハーフはまあまあ満足できるプレーラウンド目がいろいろやらかしてしまう＞＜；今日もハーフはショットが良く振り切れて、まあまあだった（相変わらずクラブが寝て、ボールは右へ行きがち；；）ラウンド目もこの調子でと、固く決心するのに崩れてしまう・バンカーを2回で脱出が2回・アプローチのざっくり・アプローチのトップでグリーンの奥へ・4パット2回の3パットぞろぞろでも今回もショットが自分で許せる範囲だったので、とっても楽しかったプレー後のコーヒータイムぜんざいとホットコーヒーは合わない！＾＾；コースのあちこちに山茶花があって、花が大きくてきれい！いつものパターン⛳
今夜のNHK番組、ガッテン！でたんぱく質の事を取り上げていた見るともなく聞くともなく、耳にした言葉が『朝たん』この聞きなれない言葉に、何？と引き込まれましたよ＾＾；（掴みがうまい！）毎日の3食で、朝食に摂っているたんぱく質量が低い昼食や夕食と同じように朝食でもしっかりとたんぱく質を食べましょう！で、朝たん夜の睡眠中に食べていない時間も、身体はたんぱく質を必要としている食事として入ってこないから、筋肉から生命活動に必要なアミノ酸を取っていっている筋トレで頑張っても筋肉は増えないどころか減っていく！という事実朝食こそ、身体が目覚めてこれから活動を始める時に、しっかりたんぱく質を摂ってあげようというお話でした＾＾いつもCurvesのコーチがアナウンスしているのが、たんぱく質を何点・・・・？番組では朝食に20gのたんぱ...たんぱく質のこと
6時に起床したら、口腔洗浄しながら新聞を取り込むテレビをつけて雨戸シャッターを開けるこの音を合図に起きる人がいるかも？と思って、できるだけ定時に開ける＾＾；朝食の用意などをしていると、テレビ体操が始まる夫が几帳面に、毎朝テレビ体操を欠かさないのでﾜﾀｼも一緒にやっているそして、いつも思うのです［一人じゃ面倒になって、やらないだろうな〕［夫の存在は大きいものがある！〕テレビ体操が終わると、小さなダンベルやチューブで簡単な筋トレをやる、夫👨ﾜﾀｼは朝食の事や、スキンケアをして夫の様子を見ている（味噌汁を温めるとか・・・）ﾜﾀｼの筋トレはいい加減、テレビ小説ドラマを見ながら一人でやるテレビ体操のメニューで曜日によってオリジナル体操があるけれど、慣れない動きでこれがけっこう頭の体操にもなる＞＜；木曜日はラジオ体操第1・...テレビ体操のこと
今月は夫に2回、ゴルフを付き合ってもらったそれでびっくりしたことが、夫が赤マークからティショットするではないですか！赤マーク、つまりレディスティ👧メンバーコースではファミリーティと名付けられている👧👴スタートコースに向かいながら夫が言うのです「赤マークから打つからね」えっ！うそでしょ！ホントに赤からプレーしたのです＞＜；ﾜﾀｼは正直とっても恥ずかしかった確かに夫の飛距離は落ちでいるでも、ちゃんと当たると白マークでじゅうぶんいける夫が週1回誘われてプレーしているお仲間は、皆さん80代のご年齢👴夫は後1年半弱で80代になるが、とりあえず70代だからと白マークでプレーすることにしてたけど、赤から打つ皆さんに置いて行かれて、楽しくない！で、いつからか赤マークからプレーしているとの事レディスティとは言わずファミリーティと...余計なプライド？
『胡蝶の夢』第3巻はポンぺが5年間の日本滞在を終え、オランダに帰る所から始まる松本良順は幕命によって江戸にもどり、西洋医学所の頭取（学長のようなもの）になるここでポンぺに指導を受けたように西洋医学所の医生に教えた京にいる一橋慶喜の主治医となって、慶喜を治す平戸にいた伊之助は、迎えに来た祖父と佐渡に戻るそして佐渡の奉行が、伊之助の今までの学業や医学に興味を持ち、奉行所の侍医になる第二次長州征伐の時、将軍家茂は軍を率いて今日に上るが、良順も軍医として同行する家茂は江戸に戻ることなく帰らぬ人となってしまうが、良順はその枕元に付き添う事になるこの一部始終が歴史の裏側を見るようで、とても興味深いこの頃の京の都新選組で有名な近藤勇・土方歳三・・・・・らが登場してくる尊王攘夷がもてはやされて、攘夷派が世間の大波になっているが...胡蝶の夢（三）－司馬遼太郎－
佐渡の柿と言えばおけさ柿平核無柿（ひらたねなしかき）で渋柿です子供の頃、渋抜きの方法は焼酎でした今は、農協で出荷されるものはほとんどが炭酸ガスで渋抜きされている今年はとても甘くて美味しい例年の柿は、渋は抜けているけど熟成がイマイチで甘みが足りないと思った焼酎でさわさないから・・・ガスじゃ美味しくないだから、少し日を置いて柔らかさが出てから食べたりしたところが、今年のおけさ柿は甘くてカリカリして美味しい実家はサラリーマンの家庭で裕福ではなく、おやつと言えばサツマイモかリンゴでした柿は高価なものとして、食べさせてもらえなかった高校生になった兄が、自分で渋柿を買ってきてかめに入れて焼酎でさわして、自分だけで食べていた一口くらいは食べさせてもらったかな？それくらい貴重な果物だった両親は私たち3人の子供が巣立つと、経済的...おけさ柿
33年前に亡くなった実兄が、アルミ鍋やホーロー鍋を製造している会社に勤めていただから、自分でお鍋を吟味して買ったことがないだいたい兄からもらって、普段使い以外に納戸に在庫していた我が家はIH調理の台所なので、兄が晩年力を入れて造っていたホーロー鍋がIHにピッタリさすがにそれも33年も経つと、新しい鍋が欲しくなる今日はお歳暮の手配に出かけて、順番待ちをしている間にキッチン用品売り場を眺めてみた「sharewithKuriharaharumi」つまり、料理研究家の栗原はるみさんのお店お歳暮の会場と同じ階にあるそごうへ来ると必ず立ち寄って見ていたこれからの冬に、鍋料理用の卓上鍋が欲しかったが、ピッタリの物があった＠＠アルミニウム合金の鍋で熱伝導が良いそして内面はフッ素樹脂加工してあるので焦げ付きにくいお魚の姿煮にも良...土鍋のような卓上鍋
今月はゴルフ仲間との予定がなく、先週に引き続き今週も夫に付き合ってもらった電話した時、7：35スタートしか予約できないと言われたトップから二組目秋晴れのいいお天気のためか、プレーヤーがいっぱいに入っているらしい受付すると『四人でプレーになります』えっ、ツーサムでお願いしたと思うんですけど・・・・って、ﾜﾀｼも自信がない＞＜；仕方がない、組み合わせの4人なので一緒にプレーする2人はどんな人かわからないが、迷惑をかけないように頑張らねば！！もちろん我々よりも若い男性でした＠＠スループレーはできず、レストランで食事休憩となったナンカレーナンは美味しいけどカレーはイマイチﾜﾀｼのゴルフプレー振り、ハーフは良く振り切れて自分としては満足そして、食後のラウンド目はトリプルのオンパレードで、いつものパターン？＞＜；どうにも立...夫と一緒のプレー
義姉（兄の奥さん）のお兄さんが急逝して3週間ほどになる一人暮らしだった彼家の片付けに大変な思いをしている義姉「こんなのが見つかった」とレシートのような領収書を持ってきたサリーが保護されてた間に発生した費用の領収書迷い犬になったことがあるらしい＾＾；そこに書かれていたサリーの生年月日平成23年とあるではないですか！最初見つけた動物病院の診察券は、サリーの前に飼っていたワンちゃんの物らしい診察券の写真を見ると、ヨーキーじゃなくてチワワのようにも見える＠＠その動物病院に問い合わせて聞いた年齢だから、チワワが生きてたら18歳という事ですね＾＾；つまり、ヨーキーのサリーは10才です(◎_◎;)そりゃ、駆け回るわ！！サリーの実年齢
義姉（兄の奥さん）のお兄さんが3週間前に救急車で緊急入院とりあえず息子が面倒見ることになり、我が家の2Fに来てから3週間がたった入院してちょうど1週間後に治療の甲斐なく亡くなられてしまった＞＜；18年になるサリー、おばあちゃん犬だから、まず貰い手は望めない仕事場で会ってからサリーに会っていないﾜﾀｼ2Fの息子宅へ会いに行ってみた大歓迎で写真が取れない＾＾；耳を倒して見つめてくる・・・・さすがに可愛いネ🐕実は、ﾜﾀｼは犬好きでも子供好きでもない＾＾；息子たちが飼っていた犬は可愛いと思う散歩に連れて行って喜ばせたいし、餌も上げたい、慕って欲しいサリーに関しては、その感情が出てこない人が飼っていた犬だから、どうしても気持ちが違う正直言って、可愛いと思わないのです＞＜；そんなﾜﾀｼに警戒心なく飛びあがって喜ぶサリーﾜﾀ...可愛いの感情が生まれる根拠
16：41Walkingに出発今日は三日月が見えるかも？と思って、ニコンのカメラを持って出た見つけた！＠＠🌓右下に見える星は木星らしい＠＠間違いないかな？三日月はもっと細い月を言うらしい雲が左の方から迫ってきていて、まもなく雲がかかってしまった上弦の月と木星
今朝、郵便受けに入っていたパトロールカード深夜2時に警察官がパトロールしてくれていたカードの裏には『振り込め詐欺被害が増加しています・・・・・・』と、注意喚起今朝の読売新聞2面、地球を読むの記事でアフガニスタンの事が書かれていた↓タリバンの・・・・、結婚式の歌舞音曲やホテル、レストラン、車での音楽を禁止しただけでなく、写真の掲示や、ハトや小鳥で遊ぶことも禁じた。女性は刺繡付き衣服などで着飾って街を闊歩できなくなった。男女平等や言論・・・・今朝はつくづく日本に生まれてよかった！自由な国でよかった！民主主義の国でよかった！と感謝の思いでした💗さらに、昨夜のtvasahiの番組博士ちゃんで、ショックを受けた＠＠最初に出てきた宇宙博士ちゃんが言うのです↓あと50年ほどで石油資源が枯渇するだから2050年には宇宙へ引っ越...パトロール
今日は手抜き料理＞＜；コストコの塩鮭を焼きヨシケイの野菜餃子を焼きサバ缶＆タマネギタマネギをスライスして鯖の水煮缶をのせただけ🐟これって、災害時の非常食に最適かな！火を使わないでできちゃうし缶詰に残った汁は味噌汁に入れるので、とっておく捨てないで利用するこれって、今さかんに言われているサスティナブル？（SDGs）サバ缶＆タマネギはカーブスで提案された、たんぱく質が多めにとれるメニュー家族の感想「タマネギがもうちょっと辛くてもいいんじゃ？」「水にさらさなくてもいいかな？ざっと引き上げれば、ですね」さば水煮缶
ゴルフの練習しなくちゃ・・・練習場に行かなくちゃ・・・次のコースプレーまでには練習しなくちゃ・・・今日、練習に行こう・・と予定したとたん、憂鬱！何も決められない（献立など）キャディバックを積み込んで練習場に近づくにつれ、行かれない理由を思いつくそして、通り過ぎる怖いのです,練習場でゴルフクラブを振るのが＞＜；今日は最高のゴルフ日和夫に付き合ってもらって、メンバーコースへ昨日予約の電話をしたら、トップスタートの7：28に入れてくれた平日なのに予約がいっぱいで、8時台のスタートは無理だった寒くもなく、日本晴れショットはいやな感じはなく、こうすれば大丈夫というスウィングができたと思うつまり、肩とグリップでできた三角形がくずれない所がトップで、肩はしっかり捻じっておくダウンもこの三角形を保ったまま振り切るそして、トップ...練習場拒否
外出してない日や、運動量が足りないなと思うときは夕方ウォーキングに出かけるいつもの4キロ強の行程住宅街なのでお庭のバラが、見事に咲いているお宅が多い＠＠ちょっと写真を撮らせてもらった断りもなくですが＾＾；↓これは公園の花壇に咲いていたバラバラの花は薔薇と書いた方がその見事さがより表現される、と思う4：30に自宅を出て、帰宅する頃はもう暗い秋の日はつるべ落とし見事な薔薇
今日は一日中家にこもっていた🏡家事もな～んにもしなかった＞＜；ごはん支度はしたけど、大根ツナサラダを料理しただけこんなに何もしないと憂鬱になるのだけど、何もしない日と決めていたので許せた＾＾；午前中はビデオ録画しておいたTV番組を数本視聴お昼ご飯はプランター収穫のお芋を蒸して、なにも味付けせずに食べたバターなどをのせると美味しいかも我が家のお芋はひとしお美味しい・・と夫と自作自賛🍠午後、夫はゴルフ練習に・・・ﾜﾀｼは静かに読書今、胡蝶の夢を読んでて、第三巻の中ほどまできた＠＠読めない漢字が多いから、自分で口語に読み替えて理解する＾＾；2～3時間もかけて読んでいると、内容に集中できて面白い！楽しい！30分程度の細切れで読んでいたんではもったいないな、と思ったNHKの大河ドラマ、幕末が舞台なのでちょうど時代背景が同...休養日
姉がお世話になっている介護施設が7月半ばから面会を禁止していた（新型コロナ感染拡大第5波）昨日、尿取りパットが無くなったとの事で持参パットを持参するたび面会ができるかどうかを聞いていると、『今月から、ワクチン2回受けていることが条件で10分間、面会できることにしました。』って、たまたま目の前にいた施設長が言うこちらで聞く前に言って欲しいよ！そして、予約してからおいでください、との事施設からの連絡でパットを持ってきたのだから、その連絡☎の時に『11月から・・・』と言って欲しかった今ここにﾜﾀｼが来てるのに、改めて予約しろと言うんだから、なんだかな～＞＜；で、今日の午後面会してきた＠＠姉は、変わらず元気な様子だった約3ケ月半ぶりに会えたのだけど、不安そうな様子もなくて良かった＾＾v施設の皆さんには面倒をかけているの...やっと面会可能に
SSちゃんとH子さんの3人でリバーサイドフェニックスGCへ曇り空で風もなくいいお天気のゴルフ日和先週2日間練習に行って、絶不調だった＞＜；ゴロやシャンクばかりで、なんの練習をしたのか？最悪で全く自信を無くし、どうしていいかわからなくなったレム睡眠の時にゴルフのショットばかりがよぎる今日のゴルフは何とか凌いで、その後はゴルフを辞めようと思った！そうしたら気が楽になり、ねばならない“must”がなく、グリーン近くになると乗せようとして少しワクワク感が出る＾＾；入れ頃はずし頃のパットに意欲が少しわく肉うどんランチの時にそんな愚痴話をポロっとこぼすプレー後のコーヒータイムの時H子さんが、それならばと『ﾜﾀｼもゴルフがストレスなのよ；；』と言い始める👂3人同い年の70代プロじゃないんだから・・・いいや・・自分を許すとしよ...リバーサイドフェニックスゴルフクラブ
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まさにお仕事小説！！📗ただただネイリストの日常を書いてる＠＠読み始めてすぐﾜﾀｼも、久しぶりにマネキュアしたつけ爪（ネイルチップ）など、ちょっと理解できないな＾＾；ゆびさきに魔法ー三浦しをんー
三浦しをん、今ﾜﾀｼが一番好きな作家さん内容に怖い場面はなく、知らない世界をドラマを見るように描写してて気楽に興味深く楽しく読めるお仕事小説と言われる三浦しをんの本、タイトルからは想像できない植物学の研究者のお話です植物には感情も考えるなどという脳があるわけではないで、タイトルが愛なき世界男女の愛憎劇が展開されるのかな、と思ったら大学院で植物学を研究する院生本村に思いを寄せる、洋食屋で料理修行中の藤丸世界は今、人間が支配しているようだけれども案外それは人間の思い違いで、植物が本気を出せば人間なんて簡単に絡めとられそう草取りをしていると、つくづく思います太陽の陽射しがあって光合成が出来れば、どんな所からでも生えてくる草！！恐るべし！植物たち・・・「愛なき世界」－三浦しをん－
先週(23金)面会に行った時は相変わらず飲まない食べない口に含んだ薬も吐き出す・・・な感じで、帰路につきながら気持ちが落ち込むﾜﾀｼまず、水分補給が必須で18日から点滴を始めている（ソリタT3）昨日行って見ると、介護士の皆さんが「今日は調子いいんですよ・・・」と言ってくださる顔の表情が機嫌良さそうな感じ＾＾前日から2～3口食べてくれて、今日も数口食べたとの事いつものようにアイスクリームを持って行くと「え～ここにアイスなんかあるの？すごいな～、食べるよ！」それでも4～5口でもういいと数分たって「アイスクリームあるよ、食べる？」「え～アイスがあるの・・」と驚き口調＾＾；このやり取りを3回くらい繰り返したけど、半分以上残してしまうスマホ動画で、きこの鉄棒の逆上がりを見せたり息子と娘のツーショットを見せたり過ごす...息子のことは鮮明らしい
7年半前にopeを受けた外科へ紹介状とCT検査画像を持って受診opeしてくれたDrではないけどいろいろ聞いてくれて、話しやすいDrでしたCT画像は見える範囲に転移などは見当たらない便潜血陽性の再検査は内視鏡検査をするのだけれども、腸をきれいにするためには相当量の水（下剤）を飲まなければならないから、無理ですね腹痛などは腸が動くときに訴えるのでは？頓服で腸の動きを抑える薬を考えてくれたけど、口から飲食ができない状態では処方薬も意味ないから（薬を口から出してしまう）血液検査で腫瘍マーカーは正常値癌とか悪性のものは見つからない、という結果に先ずは一安心「口から飲めない分は点滴で補って、食べない飲まないは認知症ゆえにかな？あとは自然に行きましょう」と言ってくださるDr.Na認知症、怖い病気です！！つくづく再認識し...外科受診
夫が退院した日、子供たちともどもグループホームに戻り、お昼ご飯を介助で機嫌よく食べてる様子を見、一安心して子供たちと帰路についた翌日、夜ご飯も完食したと聞いて、本人は戻って来たという気持ちになったのかと安心していたところがほんとに一安心だけで、翌日から食べない飲まないが始まった＞＜；口元を手で覆って拒否お水は少しは飲む（吸い口で）けど、とても量が足りない当然尿量は怖いほど少なく、血尿かと思うほどの色そして頻繁にお腹が痛い頭が痛いと訴えるらしい？？入院は1週間ほどで尿路感染は治まり、退院日を決めようというやさき主治医が触診したところ気になる感じがあり、大腸癌の既往がある事から便潜血検査をすることに検便容器2本の内1本の検査結果が（＋）となり、さらに造影剤でのCT検査これらの検査でさらに退院が延び、そして連休...退院からの経過
昨日はお腹の調子が良くなく、終日もやもやしていた夕方いつものようにWalkingに出たが、しばらくすると足が重くて＞＜；疲れて・・・それでも歩数を見ると3500ほどで3㌔弱ーーへとへとです；；前日に子供たちとランチしたイタリアンがたたったようですゴルフ仲間と忘年会でチーズ専門店へ行った翌日もGWに孫たち娘家族と行った爆弾ハンバーグの翌日もお腹が忙しくなる＞＜；30年以上前、両親が来た時にピザを食べてもらったら同じようなことを言っていた（嘔吐も）お昼はバターロール1個しか食べれなかった夕食は炊飯器で5分粥（0．5合）を炊き二椀にして夫々にたまごを入れたので生卵を2個、これでたんぱく質を少しでもとれたかな＾＾；GWに娘が、お母さんたんぱく質が取れてないよ高齢者はたんぱく質の吸収が衰えるから、若い人と同じに食べ...高齢者の身体
夫の退院の帰り、娘にランチをご馳走しなければと考えていたら息子がイタリアンへ行こうとクワトロ・フォリオという蓮田にあるレストラン車で30分かかった前菜が豪華＠＠ランチの品数じゃないね、スゴイこれだけで満腹感ありﾜﾀｼはリゾット息子たちはパスタデザートも濃厚でコーヒーも美味しい娘家族が来た時に案内したいなと思ったイタリアン、クワトロ・フォリオでランチ
退院の日の朝、一番にコロナ検査を受けて結果は陰性病院から検査結果のことと予定通りお迎えお願いしますとの電話が入る娘はもう自宅を出発してる時間だけれども、娘の到着が電車の遅れもあって予定時間より遅れることが分かった時点で急遽、息子の車を出してもらって駅と病院と施設と走ってもらった🚙介護タクシーさんの到着が11：00で車椅子を持参してくれて本人もエレベーター前にﾜﾀｼと娘と2人が介護タクシーに同乗して、息子は先に施設へ夫は受け答えも割とはっきりしていて元気そうお昼前にグループホームに到着し、さっそくお昼ご飯となった入院中は食事にむらがあって、食べるかどうか心配だったけどホールの定位置（自分の席）で無事に食べさせてもらっている＠＠ちょっと驚くと同時に一安心！書類にサインなどをして我々は帰路に今朝、介護士さんから...昨日やっと退院できた
娘は毎回プレゼントに関してリクエストを聞いてくるで今回は本を買ってもらった図書館にリクエスト出しているけど、人気の本だから順番が回って来るのに数年かかりそう息子からメルカリの中古本を時々買ってもらって、手元にある本（自分の本）をのんびり読む楽しさを再認識したので、2冊も＾＾；買ってもらっちゃった息子夫婦からはピンクのカーネーションが届いた蕾がたくさんついている＠＠この蕾を是非とも全部咲かせたいもの！！蕾が開かずに茶色くなってしまうことが多く、ﾜﾀｼって・・ダメです；；でも今回は頑張ります！（今、三浦しをんの植物研究者の本を読んでいるし＾＾；）子供たちから、母の日プレゼント
夫の退院が空振りとなり、星乃珈琲でランチしながらゆっくりとおしゃべり娘が我が家に帰ってきても孫たちが居て話が中途半端になる事が多いのだけれど、今日は2時間近く話ができた娘自身も心身ともに病気を抱えていて薬が手放せないそれでも普通に生活できていることがありがたい娘と娘婿さんも日頃から何かと感謝の思いを持って生活している特に娘婿さんはいつも平坦な心の持ち主で、子供たちを叱ったことはない娘の方が・・・・・＾＾；『歳を取ったら介護を受けるようになるのは人生で自然なこと介護する側の人（例えば子供）の事を思うなら自分が元気でいなければ！それにはお母さん、もっと栄養を考えて食べてストレスのかからない生活をするように佐渡の伯母さんやお父さんの事も、自分がこうすれば良かったのにとか思うことは傲慢な考えなんだよ2人ともそれな...カフェでの娘とのおしゃべり
尿道バルンカテーテルを自己抜去してしまい入院していた夫5週間ぶりに今日退院の運びとなったが、同室の方にコロナ陽性が今朝発覚し、本人は陰性で問題ないのだけど退院が延期になった同室のコロナ陽性の方は退院しているが、入院中にコロナウィルスを撒き散らしていたかも？どのタイミングでコロナ陽性と分かったのか？病院側はすっかり退院の段取りをしていて、介護タクシーさんも夫を車椅子に乗せてエレベーターに乗ろうという所ﾜﾀｼは会計を済ませて服薬の説明を受け、施設に渡す書類も受け取ったそして施設側の回答を待っていたところ、施設からの要望でみあわせることに4日後の来週月曜にコロナ検査をしてマイナスならばそのまま退院ということに介護タクシーさんにキャンセル料を払い会計の領収書などを戻し、本人は再びベッドへ・・娘とランチに星乃珈琲へ...やっと退院と思いきや
昨日の夜ご飯は川越にあるフライングガーデンの爆弾ハンバーグを食べにパンが美味しいﾜﾀｼ好み！今日はのんきこがセリアに行きたいと、買い物に何を買ったのかな？とカゴを見ると数枚の栞ﾜﾀｼの理解の及ばないこだわり？？爆弾ハンバーグ
4日（日）5日（月）の1泊で娘夫婦とのんきこ4人が来てくれた駅から夫の入院先へ面会に夫は喜んで娘婿さんに「相変わらずいい男だな！」と言って、少し驚いて笑ってしまった＾＾のんの部活（剣道）の話にも「すごいな～と」反応＾＾今日は少しはっきりしているように見える検査結果を見てからと言っている内に連休に入ったために退院が延びてしまい、連休明けになり施設の都合もあって8日（木）に退院することに決まったそうこうしてる内に食事が進まないような記録が・・・せめて水分をとってもらわないと・・・と面会のつどOS-1と冷たい水をストローで飲んでもらったしたけど、尿道カテーテルの尿バックの量は少ない（心配です）水分の補給だけの意味で生理食塩水の点滴でもしてくれたら・・・と思うけど連休で娘家族が来てくれて
一番大きなふじの木＠＠まだこれからですWalkingを兼ねて公園墓地の藤を見に
ゴルフ仲間の3人でIさん宅へお焼香に朝から雨ご主人のお話を聞きながら、思いは様々に・・・帰りにファミレスでランチ栃木方面へゴルフに行くと帰りによく立ち寄ったデニーズ特別メニューのドリアが美味しいIさんの事、もっとこうだったら？ああだったら何とかなったのでは？と尽きない！十数年ぶりのデニーズ
一週間前の午前2:00頃、尿道バルンカテーテルを抜いてしまった夫><;午後になって救急車で泌尿器対応の病院へ搬送されたグループホーム入所の前に入院していたSa病院（ここに泌尿器科があることを知らなかった）38度以上の発熱もあり入院となった昨日の午後面会に行くと、まだ発熱があり退院の話にはならない何か話すので聞き直すと「タイ語で・・＾＾；；？？＠」と聞き取れない「ﾜﾀｼ、タイの言葉分からないよ」というと「そうか」昔、頻繁にタイへ野鳥撮影に出かけていた毎回お願いしていたガイドさんがいて、その頃のことを思い出してるのか？「ウタイさんだ」と言うではないですかえ！名前思い出したの？とビックリですそうですよ！ウタイさんに連絡を取って目的の野鳥の生息地へ行き、ビデオ撮影してたんだよね＾＾鳥の名前は思い出せない＾＾；この...とうとう抜去
兄が眠る公園墓地を横切って用事をすませ、帰りはさくらを堪能しようと思っていたのにとうとう雨が・・・霧雨だけど傘をささないとしっとり濡れてしまう天気が良ければゆっくり散策できたのにな🌸残念来週は晴れて暖かくなるようなので、Walkingがてらまた来てみよう📸菜種梅雨にさくら
今日はまた従妹のKaちゃんとランチする予定だったけど、彼女の都合で一週間延期に仕事場へはお休みにしていたから、ちょっと息子のママ友Ju子さん宅へJu子さんが扱っているウォーキングシューズを見せてもらって＆履いてみてオーダー帰宅して間もなくグループホームから連絡が入る介護を受けているときに介護士さんと顔同士がぶつかり、介護士さんが付けていたメガネ👓が夫の右目にあたったその時「痛い」と言ったけどその後痛みの訴えはなかった白目が出血で赤くなり心配な見た目に訪問医師と画像のやり取りで、眼科受診をすることに午後3時過ぎに介護タクシーが手配できて、一緒に眼科へ同行本人は「大丈夫だよ」としか言わない診察結果は下まぶたの内側の傷からの出血で、軟膏が処方されただけで良かった！！！ホームへ戻って玄関先で「帰るね、又来るね」と...眼科受診
娘＆孫の3人で春休みに泊まりにのんの部活（剣道）が午前中にあり、お昼ご飯を済ませてくるから夕方近くになるさらに1泊しかしないあっという間に風のごとく帰ってしまった感がある＾＾；当日の夜ご飯は焼肉屋さんへ（プレミアムカルビ）子供たちはタンが好きでかなりのお皿の枚数が重なった＠＠薄くて食べやすい息子と娘はこのカルビがお目当て今年の春休み
孫たちが春休みに入って早々に昨日、ママと3人で泊まりに来てくれたさっそくジジの面会にグループホームへ通知表と百人一首の賞状を見せる百人一首はジジがお得意とするところだったので、のんが上の句を言うと下の句をすかさず返してくる＾＾でもさっきと同じ下の句が何度も出てくる＾＾；それでも数句は正しいすごいね～すごいね！ママより憶えてると孫たち高校生の頃だから、60年以上の昔に記憶した百人一首ジジすごいねすごいねと言われながら本人は下の句を言葉にすることに必死面会のつど『ﾜﾀｼの事、誰だかわかる？」と言うと『あなたはどなたさんですか？！！』と得意の冗談で答えてくれる(´艸｀)『名前は？』ときくと『○○○○子さん』一番大事な人を忘れてなくて良かったね！（笑）で、順番に娘の名前を聞くと、ちゃんと視線を合わせてフルネームを...孫たちと面会に
三浦朱門と曽野綾子の一人息子、太郎と結婚し三浦家の嫁となった作者暁子さんそれも太郎がまだ大学院生、で彼女自身も大学を卒業したばかり新しい家族たちには驚くことばかり曾祖父母・祖父母そして両親の三浦朱門と曽野綾子のエピソードがつづられている他人の家の人たちがどんなふうに生活してて、彼等のルーツ等がとても興味深いTV番組の「徹子の部屋」などがおもしろいのだけど、極端に言えばそんな感じのエッセイ集いや、もっと中身が濃いかな曾野綾子の本『氷点』は読んだコメンテイターとしてTVにも良く出ていた（辛口だったらしい）2023，7出版『太郎の嫁の物語』－三浦暁子－
赤十字病院での神経根ブロックレントゲン室で受け、X線写真も撮っていた昨年10月27日に仙骨硬膜外ブロックを受け、その時のblogを読むと痛みがピタッと無くなった訳ではなかったんだなと、参考になる👀11：00にブロック注射を受け、終わったら車椅子で2階の整形外来に移動ベッドに横になり15分問題なく立ち上がれて歩くにも特に問題なく、会計を済ませて病院内のセブンで飲み物を買ってお店の外の椅子で水分補給ケヤキ広場で少し休んで北与野駅へ歩く期待したほどに痛みから解放された状態ではないけど、まあこんなものかなDr．Aに経過を説明しないといけないのでどんなふうに痛いのかしびれがあるのか・・・・・メモるいつものように18：00頃から左足が縛られているような重ダルさがあるで、足をテーブルに乗せてしまう＞＜；普通に足運びはで...神経根ブロック
2：30ごる実姉の面会に行くと自室で寝ていたこのところ毎回自室で寝ている声をかけて手を握ろうとすると払いのけられる機嫌が悪い目はぱっちりと開けていて、掛け布団を引っ張りながら頭を起こそうとする感じなので、ﾜﾀｼが来たから起き上がろうとしてるのかな？インターホンで介護士さんを読んでみると、そうではないらしい布団を首周りに巻き込みたいんじゃないかとのこと今日は午前中に入浴があって、トイレも数回行ったから疲れていると思うとヘルパーさんそれなら静かな方が良いだろうと、帰ることにした帰りの車で何だか憂鬱になり涙がいく筋か流れるﾜﾀｼが彼女の意に染まない生活を強いていて、ﾜﾀｼに怒っていて抗議しているのだろうでも、これしかﾜﾀｼとしては精いっぱい！！なんとか穏やかに過ごしてほしい！！機嫌が悪い実姉
9日(火)Dr.Aはおっしゃる第4と5の神経ブロックをやって、痛みがどうなのか見ようOpeの参考にもなるし（小さな声で）手術回避できるかもと言っていた飲み薬についてはノイロトロビンは飲まなくていいセレコキシブとタージェ＆胃薬を処方されたここ数日の起床時いつもの左大腿側面～左膝の外側の疼痛あるも以前より少し軽くなってるかな？そして2時間ほどで消える（気にならなくなる）夕方から就寝時まで左足全体に締め付けられるような強いだるさ（しびれ？）が来て気が付くとスーッと消えていく感じ台所に長く立っていられず。。。こんな感じでいられるなら、手術しないで一病息災で行けるのでは？さらに来週の神経ブロックが効けばいいな神経ブロックは万能じゃなくて、期間は個人差があるようだけどいずれ切れるもおぉぅ～なるようになるさ！！回避できるかな？
「内容紹介（裏表紙より）」不当な理由で職場を解雇され、腹いせに罪を犯して逮捕された玲斗。そこへ弁護士が現れ、依頼人に従うなら釈放すると提案があった。心当たりはないが話に乗り、依頼人の待つ場所へ向かうと伯母だという女性が待っていて玲斗に命令する。「あなたにしてもらいたいこと、それはクスノキの番人です」と・・・・そのクスノキには不思議な言い伝えがあった。伯母は全国的にリゾート施設やホテル事業を展開する柳澤一族の一人だった玲斗の母親はこの伯母の年の離れた妹にあたる玲斗の家族は祖母だけで両親はすでにいないクスノキには大きな洞があり、そこで新月前後と満月前後に祈念すると・・・・・と不思議な力がある柳澤家の敷地内にあるため代々柳澤家の親族が守って来たクスノキ伯母がその番人を務めてきたが、年齢を重ねたため後を引き継ぐ番...『クスノキの番人』－東野圭吾－
ここ1週間ほど腰全体の痛みがあるびりびりビリビリ・・とこれまでは左足あちこちの痛みに悩まされても、腰そのものに痛みはほぼなかったで、ストレッチの知人Eさんにライン（4日の木曜日）数年前にご主人が胸骨の痛みでﾜﾀｼと同じ、赤坂の筋膜リリースに数回行っていたその後、TVにでた整形外科のDr．を探したり・・・・とEさんは必死に病院を探していたその内助の功が実を結び、大きな手術を経て今はお仕事に復帰Eさんが早速TELでいろいろ教えてくれて、日赤に（社）日本脊椎脊髄病学会指導医のA先生がいるからと教えてくれた急遽、湯沢整形へ行き日赤への紹介状を書いてもらったそんなこんなで昨日（9日㈫）10：30の予約が取れた車で行く自信はないから朝9時前にタクシーで出発帰りは北与野まで歩いて、最寄り駅からタクシーで帰宅帰宅は4時近...赤十字病院を受診
先日観た映画の原作本読んでいると思ったら読んでなかった＾＾；図書館ですぐに借りれたおもしろかった映画をもう一度観たくなった＾＾；『90歳。何がめでたい』－佐藤愛子－
『90歳。何がめでたい』の映画が6月21日に公開になることを知り、楽しみにしていた6月中は映画館も混むかもと思い、今週観に行くことにしていた本編2時間弱なので上映時間15：15の枠で見に行った期待通りの楽しい映画でした原作は佐藤愛子著90歳。何がめでたい＆98歳。戦いやまず日は暮れずの2冊が原作になっていた98歳。戦いやまず日は暮れずのエピソードが多く映像に出てきたので、とても楽しめた担当編集者役が唐沢寿明（ﾜﾀｼの好きな俳優）98歳・・・の本には書かれてなかったけど、とてもいい役割を担ってて良かった映画館は空いてて、20人は入っていなかったと思う＞＜；でも13：05から上映された後だからねいつも思うことだけど、映画産業大丈夫？『90歳。何がめでたい』ー映画
現在100歳になられる佐藤藍子さん『わが孫育て』を読んだとき、なんて痛快で小気味いい人だろう！とお人柄に大ファンになった引き続き『これでおしまい、我が老後』を読んでいる『九十八歳。、、、、、。。。・・・』も同様の書きっぷり＠＠90余才は立派な高齢者後期高齢者になったばかりのﾜﾀｼは、歳を重ねた自分はどんな風に過ごして行けばいいんだろう？と、考えることがたびたびあり不安がいっぱいでもこの本を読んで、少し先行きが見えてきたような・・・そんなに心配することはないんじゃないか？と、ちょっと心強く思った予期せずバッタリと倒れたり、体調不良で受けた病院での検査の様子など、ユーモアにあふれて深刻ではない「それにしても、なかなか死なない人ねー」という娘さんと孫さんの会話を隣室で聴きながら、「私もしみじみそう思う」というつ...『九十八歳。戦い止まず日は暮れず』－佐藤愛子－
毎週、金曜日の午後、夫に会いに行く（面会）先週（21日）ふっと夫に「今のあなたは何が楽しみ？」と問いかけたおどろいたことにすぐに「たのしみはまれに魚煮て兒等皆がうましうましと言いて食ふ時」と、完全な文章でこの言葉が返って来た聞いたことのある言葉だけれど、夫からこの言葉が出てくるとは驚いた👂いままで夫から聞いたことがあっただろうか？そんなわけで今日は、子供たちが小さかった頃のアルバムを持って行き見てもらった何十年ぶりに見る息子と娘の幼児の時の顔かんばしい反応がない＞＜；夫自身の二十歳の頃のアルバムも見てもらったら、自分の若いころの写真とわかって「いい男だな！」と喜んでいる微妙に認知症が進んでいるように思う椅子からの立ち上がりにも時間がかかる＞＜；夫の様子
SSちゃんが1週間半ほどで無事に退院してきた身体の負担も少なく、予定よりも早く退院できて本人自身が驚くほど前回と同じ星乃珈琲でランチ倶楽部サンドを食べてみたゴルフ場のレストランにはよくあるメニューのクラブサンド何だか懐かしくて・・・・薄いパンにトーストをしっかりしてあり、美味しいんだけどちょっと違う感じ次回はやっぱりオムライス系がいいなSSちゃんの入院話で盛り上がる2年半前に入院したときと同じナースが担当してくれて、びっくりしたり嬉しかったり・・・だったんだそう一か月後にSSちゃん家の草津にあるマンションに行くことになった川越を歩いたし、草津にも行ってみようと思うゴルフでは何回も行ってるけど、ただただ草津温泉を堪能するのみの予定八ッ場ダムへは歩いて行けるみたいだ楽しみになって来た星乃珈琲
Iさん・Sさん・Kちゃん＆ﾜﾀｼのゴルフ仲間最強の4人最年長（80歳）のIさんが来やすいところということでいつも徳樹庵今日はお寿司にしようと考えてた＾＾写真の色合いが良くない📸セットのお蕎麦は暖かいものにしたためか、伸びちゃってる；；デザートはモンブランそれぞれ情報を持ち寄って、そんな料理法？いいね！とか、家電の買い替えや家電の便利いい物・・・・主婦らしい話題で盛り上がるあっという間に3時間半Sさんはゴルフにボーリング＆ジムで筋トレ体幹つくりに余念がないKちゃんは耳鼻科開業医院で週3～4日のパート、週一夜のバレーボールの練習Iさんの圧迫骨折は全快し、姿勢を良くしたいとベルトのようなものを通販で手に入れて、常に前進みんな烈女！圧倒される＠＠Iさんが、来月にはまた会いましょう！と提案いいね(・∀・)ｲｲﾈ今日...いつもの4人でランチ
今日は月曜日先週一週間カーブスを休んだ左足に負荷がかかるとその後の痛みが強くなるかな？と思って一週間休んだ結果、痛みが軽くなったかというと、目立った変化はない夕方歩くにも、ちょっと多めに歩くとその後、左足の痛みと重ダル～イ感覚が辛い川越散策がきつかったんか、ここ数日、朝起床時の体中が痛く、歩行もままならない感じさらに一時間くらい痛みが弱まらない＞＜；夕方から夜、TV見ながら足を椅子やテーブルの上に上げている（重ダル～！）17(月)からリハビリのメニューが機能訓練から背骨から左太もものローラーに変ったさて、成果はいかになのに川越歩いたり、歩幅を広げて歩いてみたり・・・・・ことごとく裏目に出てる感じそんなこんなでカーブスは退会の運びとなった＞＜；もう、腰痛持ちのおばあちゃんとあきらめた方が良いみたい；；カーブス退会した
今日もパットやテープオムツを補充と面会にお部屋で寝ているプーさんを抱いてるよ＾＾声をかけるも目を開けないので写真を撮っておいた＾＾；静かに呼吸しているが、相変わらず痰の絡む呼吸音が気になる12（水）夕方に看護師さんからTEL昼食の時、激しくむせて吸引をしました今現在37、8℃の発熱があるが、冷シップで様子を見ていますと報告の連絡でした翌日には解熱したらしくTELが入らなかったので良かった吸引は苦しいんだよね～！姉、お昼寝中
スカラ座から蔵の街の通りはすぐそこ人通りの多い通りへ出ると時の鐘が目の前今日は木曜日なのにけっこうな人通りがあって、インバウンドも感じる先ずはランチをどこにするかと歩いてみた麺類？洋食？ウナギ？と相談しながら、手短な＆無難ところで釜めし屋さんに入ってみた🍚（小江戸釜めし鳥清）川越らしく鰻とサツマイモがちりばめられた釜めし＠＠美味しかった蔵の街は写生に来たり、お祭りを見に来たり、のんきこと菓子屋横丁へ遊びに来たりしてたので、Kaちゃんも特に見たいお店があるわけでもなく、川越駅東口を目指してテクテク・・・りそなコエドテラスさんのHPからお借りしました＞＜；埼玉りそな銀行旧川越支店が「りそなコエドテラス」として、2024年5月15日にオープン！と新聞に載っていたのを2人とも憶えていて、「ここなんだ～！」1Fのフ...川越蔵の街を散策
瀬尾まいこ原作の映画「夜明けのすべて」彼女の本は大好きで数冊（8冊）読んでいる「夜明けのすべて」も良い本で、PMSとパニック障害の事が取り上げられているこの映画がお隣の川越で上映されていることを知り、行ってきた＠＠個人経営？みたいな川越スカラ座キネマの神様に出てくるような映画館また従妹のKaちゃんが付き合ってくれて、一日川越で遊んできた＾＾映画全体は暗い感じで内容も暗いし映像も暗いﾜﾀｼは原作を読んでいるから良いんだけど、Kaちゃんはちょっと楽しめなかったようあと、原作にないプラネタリウムや主人公の母親の介護の事があって、なおさら暗いテーマになった感じ観たい見たいと思っていた映画なので先ずは満足しました＾＾「夜明けのすべて」
15日（土）にYu医院内科で再検査採血をしたその結果データ表が今日の午後届くからと、夕方にさっそく受診ほとんどの数値が人間ドック時より下がっている5～6年前から標準値をはみ出てしまう、クレアチニン＆総コレステロールお歳成りの数値で心配ないとの事そして心配した血清アミラーゼ、標準値内です＠＠Drは、何が異常値で再検査になったのか？？とデータ数値上を視線がウロウロしてる＾＾；総じて問題なしとなりました＾＾v人間ドックの再検査結果
昨日、先月受けた人間ドックの結果をもらいに医療センターへ身長がまた1cm低くなっている＞＜；メタボは心配ない腎機能を見るクレアチニンの値が上昇（歳なりに正常値を少し外れる）胃カメラで見えるポリープっぽいのは心配なものではない肺についても肺炎の痕心電図は期外収縮など・・・捨ておけないのは血清アミラーゼが高い事これが分泌されるのは唾液かor膵臓えっ！膵臓！？一般健診では血清アミラーゼは検査対象になってないいつから高いのか経過を追えないとにかく再検査しなくっちゃドック結果
通っている整形外科のリハビリメニューが四つある電気（左大腿部外側）温め（腰の背骨）運動（ブルブル振動する所で猫のぽーすや片足スクワット・・・）機能訓練（しゃがんで両足をギュッと身体に縮こませて腰を左右に振る）機能訓練をした後に痛みが出るので、怖くてゆるゆるとしかできない目に見える効果は？？？で、これの変更を提案された一番最初にやった背骨周辺のローラー今回はこれに左足側面を加えてやりましょうとの事一ヶ月ほどやって結果検証しましょう＠＠リハビリ初日にこれをやってとても痛かったけど、今日は痛みがない＾＾期待しすぎないようにしよう＾＾；リハビリメニュー
今年は早々とパンジーを整理してしまった去年は7月半ばに植え替えている日日草と百日草ヒャクニチソウはZinniaジニアという名前らしいオレンジが元気いっぱいの色＠＠夏の花に植え替える
