ココル

道具箱のようなコクヨ 収納ボックス NEOS ハーフサイズ を買ってみた

事務用品がだいぶ増えてきたの家ですが、最近モノが増えてきた影響か部屋が汚部屋化してきた感じがします…これはいかんと思い整理整頓することにしました。 先日購入したメタルラックに設置予定だった収納箱を買っただけなのですがすっ...

2024/03/21 20:12

スマートリモコン機能付きSwitchBotシーリングライトを買ってみた

全部屋LED化が完了しましたの家です。以前の家から蛍光灯を持ってきていて趣味部屋でその蛍光灯をずっと使っていました。 リビングとキッチンではすでにLEDシーリングライトにしていたのですがなかなか良いものが見つからずそのま...

2024/03/18 04:04

アイリスオーヤマ メタルラック パンチング CMR-P1218J を買ってみた

久しぶりにアイリスオーヤマの商品を購入したので紹介です。購入したのはメタルラックなのですが今まで買ったメタルラックと少し違うのでそこら辺もあわせて紹介していきたいと思います。 今回購入したメタルラックの特徴は天板がパンチ...

2024/03/17 20:17

練馬区の江古田にある好々亭 「スペシャル定食」を食べてみた

中古マンションを購入し練馬区民になったですが、自分の地元グルメを紹介していきたいと思います。今回紹介するお店は学生の街でもある江古田の好々亭（コウコウテイ）のお弁当です。 江古田は昔からの人気のお店も数多くあるので、江古...

2024/02/26 21:41

練馬区の江古田にあるステーキマックス「からあげ弁当」を食べてみた

中古マンションを購入し練馬区民になったですが、自分の地元グルメを紹介していきたいと思います。今回紹介するお店は学生の街でもある江古田のステーキマックスのお弁当です。 食いしん坊学生が多い江古田ですが、居酒屋なども個性的な...

2024/02/19 22:53

仕事にもプライベートにも使う事務用品をまとめて購入した

プライベートでも事務的なことが多くなったりとしてきたのでここ最近、使えそうな事務用品を買い揃えるようになったので紹介していきたいと思います。 現在障害者福祉の仕事についているため生産活動にも使えそうな事務用品、工具も購入...

2024/02/04 09:20

書類への住所記入が楽になる シャチハタ 一行印を作ってみた

中古マンションを購入後、理事会などにも入り自宅の住所などを書く機会が多くなったです。中古マンションなので理事会等のなり手がいない問題がひどいです… だいぶ話がそれましたが毎回住所の手書き対応に嫌気が差して悩んでいたところ...

2024/01/27 19:28

寒い部屋でも暖かい ミズノ ルームシューズ を買ってみた

年明けの東京は毎年寒いです。年末までは多少の寒さで我慢はできますが年が明けてからが冬本番といった感じで家の中も寒いです。 そんなこんなで足元から冷える家で過ごしているわけですが、少しでも寒さを和らげるようにできないかセー...

2024/01/22 22:23

明治ザバスMILK PROTEIN ヨーグルト3種類食べてみた

久しぶりにミルクプロテインの新しい商品を試してみたので紹介します。発売してから少し経過はしているので新しさはありませんが食べてみてよかったので紹介していきたいと思います。 今回紹介するのはザバスのミルクプロテインシリーズ...

2024/01/21 14:42

GronG クレアチン モノハイドレート を試してみた

2024年にもなったのでいい加減、筋トレに向き合えということでサプリメントの見直しをパーソナルトレーナーとしてクレアチンを接種することにしました。 以前（筋トレを始めた当初）もクレアチンは摂取していたのですが途中でやめて...

2024/01/11 22:53

TV用だけどモニタ上にエレコム収納棚を設置した

でかいモニタを趣味部屋で使っているのですが、モニタ上が有効活用できないか悩んでいたら良さげなものを見つけたので紹介します。 ただしモニタに設置するので、モニターライトをすでに設置している方などはつけにくいかも知れません。...

2024/01/03 01:04

シンプルがちょうどよい Kalita コーヒーメーカー を買ってみた

転職してから朝の時間がけっこう優雅に過ごせるようになったので色々と朝食の準備を自動化しようと計画しているです。 前回購入したスチームクッカーも朝食の自動化を狙った商品でした。 今回はコーヒーを自宅でいれようと思いコーヒー...

2023/12/20 23:00

通勤時の栄養補給のため コールマン ドリンクホルダー を買ってみた

自転車通勤のです。もはや通勤電車に乗れないです。とりあえずは雨の日でずぶ濡れになろうが快適と感じてしまうこの頃です。まぁいつかは嫌になるかもしれませんが今のところは通勤手当もそれなりに入り満足です。 そんな自転車通勤の相...

2023/12/17 19:02

サプリメント保存容器をパール金属のキープロックにしてみた

転職をして少し、精神的、気持ち的にも落ち着いてきたので筋トレを以前よりか頑張っているです。 プロテインの摂取量も以前よりか少なくなってしまっていたので、以前のやる気を取り戻す（今年何回考えたことやら…）ためにサプリメント...

2023/12/12 22:29

通勤用のバックを PUMA バックパック に変えてみた

不満はなかったのですが転職をして通勤手段が電車から自転車に変わり気分を変えるために、オークリー（OAKLEY）のバックパックからプーマのバックパックに変えてみることにしました。 32リットルの大きめなバックパックですがオ...

2023/12/10 23:17

Amazon ブラックフライデー で Adobe Creative Cloud を購入してみた

転職を機会に再びモノづくりを行おうと心に決めたです。今はWEB業界とは全く違う環境で働いているのでパソコンに触れる機会がほぼありません。 とはいえ表現することなどは引き続きできそうなので、色々と今の業界でもデザインで挑戦...

2023/11/30 22:09

Amazon ブラックフライデー で ANABAS スチームクッカー を買ってみた

毎年恒例のアマゾンのビッグイベントであるブラックフライデーがやってきました！ Amazonブラックフライデー2023 で買ったものを紹介していきます！今回の記事で紹介するのはアナバス(Anabas) スチームクッカーです...

2023/11/26 21:25

Amazon ブラックフライデー で 和平フレイズ 排水口ストレーナー を買ってみた

毎年恒例のアマゾンのビッグイベントであるブラックフライデーがやってきました！記事を公開したときにはすでに今年のブラックフライデーは終了していますがぜひ次回は年に一度のイベントにぜひ参加してみてください！後悔はしないと思い...

2023/11/26 16:38

ジムや仕事にも最適な ヘイギ 作業靴 を買ってみた

内履きとして定評のあるHEIGI(ヘイギ)の作業靴を買ってみたのでは着心地などをまとめていきたいと思います。 次の転職先が少し服装に要望があったので、ジムで使う予定でしたが転職先でも使おうと思い購入しました。 スニーカー...

2023/10/09 13:24

家計の見直しを今更考えて実行してみた

転職を機会にお金のやりくりを少し整理して見直しをすることにしました。まだ新しい所に入社はしていませんがある程度給与面は聞くことができたので今から準備をしていきたいと思います！！ 貯金にあたり多少の出費はありましたが目標を...

2023/09/27 11:05

自転車通勤になるので スマホホルダー AR-M8SP を買ってみた

我が家に電動アシスト自転車のベロスターがやってきてウキウキなです。 だってですよ！朝の通勤ストレスが1つでも解消されるとそうなりますよ。家から駅の駐輪場まで坂道が少し続くのでそれが解消されことはメリットが非常にあります。...

2023/09/25 20:00

ALLOUT パワーグリップ プロ を買ってみた

ゴールドジムのパワーグリップは現在も活躍しています。がもう一つ欲しいと考えているです。 会社に行くときも常に持ち歩いているジム用品ですが、家にもチンニングができる環境は整っているので、複数あると便利だと感じ始めました。 ...

2023/07/30 17:46

Amazon プライムデー で アイリスオーヤマ ランドリーラック を買ってみた

中古マンションに引っ越して物は増え、いろいろ充実はしてきているのですが、まだまだ収まりは悪かったりで早数年経過してしまっている状態のです。 前の家から持ってきたものもあるので、不要になったものもいくつか残っています。よう...

2023/07/17 11:22

Amazon プライムデー で 日清 PROTEIN HOTCAKE MIX を買ってみた

自分でプロテインのホットケーキを作った時はパサパサであまりおやつとしては長続きしない感じですが、今回買った日清プロテインホットケーキはそのパサパサ感が全く無く感動を覚えたので紹介させてください！！ しっとりとしたプロテイ...

2023/07/16 14:37

Amazon プライムデー で アイリスオーヤマ フライパン 鍋 セット を買ってみた

自分で買うには優先度は低いけど、欲しいキッチン用品の代表格なのがフライパンセットですね！ 欲しい欲しいとは思っていてもなかなか購入までにはいたらず早数年。誰からももらえる予定もないので思い切ってフライパンセット＆鍋を購入...

2023/07/15 18:45

Amazon プライムデー で 山崎産業 ぞうきんモップ を買ってみた

ついに始まったプライムデー。とはいえ本番は明日ですが…日用品とかを買ったついでに気になっていたものを買ってみました！ 今回買ったうちの1つめ 山崎産業 ぞうきんモップ を紹介していきたいと思います。比較したモップも紹介し...

2023/07/10 22:10

小さな耳でも安心 Anker Soundcore Sport X10 を買ってみた

2023年6月4日まで開催していた Amazon タイムセール祭り で Anker Soundcore Sport X10 がタイムセール対象商品だったので買ってみることにしました。15%割引で8,490円でした。 以前...

2023/06/04 12:45

ジムでも街でも使いやすいジョガーパンツを買ってみた

モチベーションを上げるのって難しいとつくづく思うです。初期の体重測定の目標達成時にはイロイロとジム用品を買いあさったりしました。 昔はよく頑張ったもんだと自分でも関心はしましたが、今はなんとか維持だけでもしないといけない...

2023/05/17 21:29

エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン味 を飲んでみた

最近は昔以上に積極的にプロテインを摂取していない状態ですが気持ちを切り替えるためにプロテインを買ってみました！ アマゾンでもコスパが高い エクスプロージョン ホエイプロテイン を試してみました。いろいろな飲み物で楽しめそ...

2023/04/25 22:03

電動アシスト自転車 ベロスター を1週間程度乗ってみた

結論から言うと、今年の買い物として今の段階では最上位と思っているです。 毎日の通勤で大活躍しています。何より疲れがなく自宅から駅まで向かうことができることが最大のメリット高いです。 以前までの小型の折り畳み自転車に乗って...

2023/03/22 18:43

中古マンション（リノベ済み）購入前に見ておくべきだった事

2020年に少し大きな買い物である中古マンションを購入したです。 建物自体は正直古いのですがリノベーションされている家なので中に入れば今風の家の雰囲気と同じです。なので部屋の広さとかの不便とかは感じませんでしたが、マンシ...

2023/03/20 13:04

クロスバイク風ママチャリの電動アシスト ベロスター を買ってみた

いつか買おうと思っていたけどなかなか手を出さなかった電動アシスト自転車をついに購入することにしましたです。 悩んだ理由としてはやはり値段。電動アシスト自転車になると一気に値段が上がります。よくよく考えるとバッテリーが高い...

2023/03/04 22:11

最近のフィットネスクラブの特徴・多様性について

最近のフィットネスクラブは多様化しています。多くなってきているのは24時間使えるジムですが、そこを起点に様々な目的のフィットネスクラブが誕生してきているので少しジムの特徴をおさらいしながらまとめていきたいと思います。 大...

2023/01/18 15:05

パナソニック フードプロセッサー MK-K32-W を買ってみた

これで大好きな、そぼろご飯をまとめて作りだめすることができます！！ フードプロセッサーとしては、パナソニック フードプロセッサー はほぼ不動の人気ですね！ そんなこんなで食洗機にも対応した新モデルの パナソニック フード...

2023/01/07 23:06

自宅にも設置しやすい懸垂バー（チンニングバー）を買ってみた

トレーニングもできる突っ張り棒を購入しました！かっこよく言うとチンニングバー！懸垂棒です。 もともと今回設置したところに洗濯物を干す突っ張り棒は導入しようと考えていたので結果としては満足できる買い物でした。 ガッチリと固...

2022/12/11 23:33

電子レンジ上のデッドスペースにレンジ台を設置した

この間ついに食洗器を購入した我が家ですが、その際にメタルラックも新調しました。奥行き60cm程度あるラックになるので一般的な棚よりも奥行きがあります。倉庫などに置くようなサイズのメタルラックです。 そして、食洗器は想定し...

2022/12/04 21:32

2022年 アマゾンブラックフライデー で狙いたいセール商品を厳選して紹介

ガジェットから日用品などいろいろ安い！アマゾンからおとくな情報が届きましたのでお知らせします。

2022/11/25 20:46

2022年11月13日 体組成計測定結果

今日の日付 タニタ体組成計BC-760 で測定した体重や筋肉量、体脂肪の測定結果を報告。ココル では、やせ型の体系脱却のために始めた筋トレなどの情報や実践してみたことなどをまとめています。若くはないので健康に気を付けながら多少なりとも成長できればと常々思っています…

2022/11/13 19:05

ザバス ミルクプロテイン カフェラテ味を飲んでみた

ミルクプロテインの中では高タンパクなプロテインです！430mlで20gのタンパク質が摂取できます。 久しぶりに大容量のミルクプロテインを飲んでみましたがコンビニやスーパーで買えるので毎度助かっています！ スッキリとした飲...

2022/11/13 15:15

24時間365日通い放題ジムのchocozap（ちょこざっぷ）

会社の人が運動不足ということでジムに入会を検討しているみたいですこし調べることにしたら程よい運動ができそうなジムがあったのでまとめていきたいと思います。 タイトル通りなのですが、ライザップが作った24時間ジムの『ちょこざ...

2022/11/07 21:55

筋トレモチベーションアップのために姿見を買った

ここ最近やっと筋トレのモチベーションが上がってきたです。筋トレと言えば体の成長！姿を自分の目で確認するためには姿見がとても重要です！自分の成長を確認したりするにはもってこいなアイテムです。もちろん怠けたらその分の確認もで...

2022/11/04 14:24

狭いキッチンでも置ける食器洗い乾燥機NP-TSP1を買った

ついにズボラなの家にも食洗機がやってきました！迷いに迷って生活の効率化を優先することにしました。あとは電動アシスト自転車に変えればだいたい生活で必要なものは揃います… 食洗機も少し悩みました。コスパを優先するかスリムを優...

2022/11/03 21:37

ロボット掃除機 Anker Eufy RoboVac G30 を買ってみた

我が家には屋内で飼っている柴犬が1匹います。動物と言えば毛！犬の換毛期は春から7月頃にかけてと、秋から11月頃にかけての年に2回あります。これが本当に厄介！ ちなみに柴犬はダブルコートの犬種です。日本犬は抜け毛の量が特に...

2022/10/17 13:43

アマゾンで定期的に購入している日用品

皆さんは日用品の購入はどこで購入していますか？自分は近所の薬局とアマゾンで購入しています。 頻度的には薬局のほうが多かったのですが、犬を飼ってからネットで買い物することが多くなりました。薬局には売っていないドッグフードを...

2022/10/16 03:25

2022年9月17日 体組成計測定結果

今日の日付 タニタ体組成計BC-760 で測定した体重や筋肉量、体脂肪の測定結果を報告。ココル では、やせ型の体系脱却のために始めた筋トレなどの情報や実践してみたことなどをまとめています。若くはないので健康に気を付けながら多少なりとも成長できればと常々思っています…

2022/09/17 22:11

体組成計 を Eufy Smart Scale P2 Pro に乗り換えた

以前使っていた体組成計がついに壊れてしまったので乗り換えることにしました。 ここのところ活用してこなかったのも原因かと思われますが気持ちを切り替えるために以前よりも少しだけ高めのものにしました。 BC-760-BKから乗...

2022/09/09 22:48

アマゾンでダウンロード版スプラトゥーン3を買ってみた

ついに発売されるスプラトゥーン3、皆さんは予約しましたか？ももちろん予約しました。 今回は初めてMy Nintendo Store（マイニンテンドーストア）以外でダウンロード版が購入できるアマゾンで購入してみましたのでそ...

2022/09/07 23:42

24時間ジムのパーソナルトレーニング 2022年8月25日

3回目のパーソナルトレーニングの日です！今までにないくらいトレーニングをガシガシやっていく感じのパーソナルトレーナーです。おかげで筋肉痛は絶対的に起こります。まぁこれがご褒美ってやつですかね？ 毎回紹介している摂取してい...

2022/08/25 22:26

24時間ジムのパーソナルトレーニング 2022年8月20日

2回目のパーソナルトレーニングの日です！24時間ジムに変えてモチベーションが変わってきました。ただ家から少し遠いところにありますがジム近くの駐輪場も契約したので少しは通いやすくなったかと思います。ただ自宅からジムまで、な...

2022/08/20 21:06

24時間ジムのパーソナルトレーニング 2022年8月15日

まず言い訳として…相棒の柴犬を迎え入れてからほぼ犬の相手に時間を要して、仕事も急に新たな難題が降りかかり全くもって筋トレに勤しむことができなかったです。 ジェクサーが会費の値上げが起こり退会して地元のジムには入会はしたけ...

2022/08/15 23:10

高木金属 オーブントースター用 プレート を数種類買ってみた

オーブントースターを購入と同時にオーブントースターで使えるプレートを一緒に注文しました。時短調理器具としても話題になり人気です！ これでトーストと同じ調理時間で目玉焼きなども一緒に焼くことができます！脱朝食抜き生活！ 購...

2022/07/31 18:45

自転車のお出かけ時にスマホ落下しないようにスマホ ホルダーを買ってみた

相棒の柴犬（樂）をドッグランに連れていくためバックパックと自転車、バイク用のスマホホルダーを買ってみたので使用感をまとめていきたいと思います。 犬の話題については姉妹サイトでまとめています。見て頂けると幸いです。 今回の...

2022/07/30 15:51

本体コスパと前面給紙が定評な PIXUS TS5430 を買ってみた

今までコンビニ印刷はしていたのですが引っ越してからコンビニに足を運ぶことが少し面倒になってしまったので家にプリンタを導入することにしました。 使う用途としては基本はモノクロですが、ちょっとカラーも使いたい場合もあるので本...

2022/07/25 23:48

ラクスルと提携できるアフィリエイトサイト

せっかくアフィリエイトをするなら自分がよく使うショッピングサイトやサービスなどを積極的に使っていきましょう。 紹介で報酬を得るだけでなく、セルフバックでも自分にもお得に利用できるように工夫しながら紹介していきましょう。 ...

2022/07/19 18:44

アマゾンプライムデーでEcho Budsを買ってみた

日用品のまとめ買いが多かった2022年のアマゾンプライムデーでした。ポイントの獲得の為、狙っていたエアコンをプライムデーで購入したのでポイントアップはクリアすることができました。 そんな中、やっぱりプライムデーと言えばA...

2022/07/15 07:08

コロナの窓用エアコンCW-16A3-WSを買ってみた

夏場は暑く、冬場は寒い…そんな趣味部屋にやっとクーラーを設置することができました。だいぶ悩みやっと購入しました。 先に感想を書くとそれなりに冷えて良いエアコンと感じました！！妥協する所も多少はありましたがこれで最近の夏の...

2022/07/14 20:50

2022年のアマゾンプライムデーで買ったもの

毎年アマゾンで実施されているプライムデーセールですがやっぱり気になっていた商品などが安く手に入るので開始前から欲しいものをチェックしていました。そんなこんなで今回プライムデーセールで購入したものを紹介していきたいと思いま...

2022/07/13 23:41

A6サイズの印刷用トレーニングノートを作りました

やる気はあってもなかなか行動に移せていないです。筋トレもかなり停滞気味で振出しに戻っている状況です… そんな中、再び目標をもつために自作のトレーニングノートを刷新することにしました。 A4サイズ筋トレ用トレーニングノート...

2022/06/22 11:07

2回目の動物病院で3回目ワクチン接種の体験

3回目の混合ワクチンを受けてもらったと、はじめて行く動物病院で相棒が大と小の両方をしてしまいショックを受けてしまったです。 ほんと始めて行った動物病院に「何してくれたんだ…」と思ってしまいましたが…先生方の嫌な顔せず対応...

2022/03/20 21:53

生まれて初めての社会的デビューを体験

何と言いますか、結果としてはてんやわんやな社会性のデビューでした… ちょっといろいろ重なることが多かったのでブログに残しておこうと思います。 何もかもが逆な社会的デビューを果たした 奇遇と言うか何と言うか、少しの間音信不...

2022/03/15 21:21

歯磨きガムがおやつの中でもかなりのお気に入り

毎日の食事はだいたい3回程度なです。主の食事もだいたい3回程度のです。 基本的な食事はドッグフードのみか、ウェットとドッグフードのコンビを与えています。 そこまでドッグフードをがっつく感じではありません…おそらく少し小食...

2022/03/15 20:36

トイレをマスターしつつあるが課題は多い

トイレ習慣は悩みの種ですね…気長にやるのが良いとされていますが、個人的には早くマスターしてもらいたいと思っているです。本人は別に気にもとめていない様子のです。 自分なりの愛犬がトイレをするときのポイントなどをまとめていき...

2022/03/12 07:22

2022年3月4日 豆柴犬が初めてお風呂デビューした日

平日はアラームと同時に相棒のに起こされているです。なんと言いますかアラームが鳴った瞬間と同時の吠えるので、ここは覚えたんだろうなとまぁ関心はしました。 そして今週はいよいよお風呂デビューを果たしました。柴犬はどうやらお風...

2022/03/11 21:15

犬用の入浴剤 ぬくりん でお風呂デビューを果たしてもらった

ペット用のシャンプーは知っているのですが入浴剤なるものがあるのを初めて知ったです。 今回は豆柴犬のがお風呂デビューと言うことで、いきなりシャワーの洗礼を受けると嫌いになってしまうと心配になり、少しでも水に慣れてもらおうと...

2022/03/05 14:32

小さな器から卒業 マルカン こぼれにくい陶器食器 犬用 S を使ってみた

相棒の豆柴犬のお食事用の容器をリニューアルしました。 家に迎え入れをした際には仔猫用の高さがない容器だったので、ミルクを作る時にこぼしてしまったりしていて作る側としてのストレスもあったので、買い替えることにしました。 リ...

2022/02/28 15:42

犬の知育玩具で定番の コング を試してもらった

我が家に続々とおもちゃがやってきている家ですが、今回ついに犬の知育玩具で有名なコングを注文してみることにしました。 動物病院のパピー教室担当の方もおっしゃるくらい定番なおもちゃです。そして我が家の豆柴犬の樂（ガク）にも与...

2022/02/28 14:57

まだまだお外デビューは先だけど楽しみいっぱい

早いもので樂（ガク）が生まれて3ヶ月経過しました。何も大きな病気等起こさなく元気いっぱいに育ってくれています。 我が家にやってきて早いもので1ヶ月が経過しました。毎日がドタバタの毎日です…予想外の動きをしてくれるのでてん...

2022/02/24 20:33

はじめての動物病院と2度目のワクチン接種

今日は我が家にやってきてからの初めての動物病院。2回目のワクチン接種になります。 お迎えをしたペットショップでもワクチン接種は可能なのですがちょっと遠いので、これからいろいろとお世話になるだろう動物病院での接種をすること...

2022/02/23 20:13

我が家の豆柴犬のお気に入りご飯2022年版

我が家に豆柴犬の樂（ガク）がやってきて早いもので約2週間が経過しましたが家にもすっかり馴染み食べ物も少し好みが出てきたようにも感じられます。どちらかというとお菓子に非常に興味を示します。 今回は家にやってきてから気に入っ...

2022/02/23 19:12

ANAクラウンプラザホテルグランコート名古屋「愛犬と一緒に過ごす ドッグフレンドリープラン」

犬に特化したペットに関するニュースや気になる情報を不定期でお届けします。 旅行するなら大切なペット（家族）とも楽しみたい！そんな方へ犬と一緒に泊まれるホテルを紹介します。ほんと優雅なプラン…… 今回紹介するホテルは金山駅...

2022/02/21 21:03

三菱電機からペットのいる部屋のエアコン設定について

犬に特化したペットに関するニュースや気になる情報を不定期でお届けします。 家庭用エアコン「霧ヶ峰」を製造販売する三菱電機、2月22日の「猫の日」を前に「ペットにとって快適な冬の室内環境作りのポイント」を紹介しました。 犬...

2022/02/21 12:51

楽天市場で売っている ペットシーツ Famy ファミーを試してみた

でペットシートをケース買いしてみたのでレビューしてみたいと思います。 トイレシートは消耗品なので買いすぎる感じもしますがないと困るペットグッズなので買えるところをチェックしておくと良いと思います！いざというときはお近くの...

2022/02/20 23:44

楽天市場 ペットと新生活 2022年3月31日まで

楽天市場でペットと新生活キャンペーンが開催中です。 犬だけでなくペットと新生活をおくるためのアイテムがお得になっています！ 嬉しい2大特典！ 200円OFFクーポンとペット割メンバー限定 エントリーでポイント2倍になるお...

2022/02/20 22:58

留守中の寂しい時はずっとベットの上

我が家の主のは在宅勤務ではないので平日の日中は相棒の樂（ガク）のみになります。 一応は監視カメラで確認はしているのですがベッドにいる時間が比較的長いように感じるこの頃です。 今の時期は多くの時間を費やしてあげるのが良いと...

2022/02/17 22:06

2022年2月15日 はじめて「おすわり」ができた日

もう本当にうれしくて……記念日ですね！ 初めて主の声で「おすわり」ができるようになりました！2022年2月15日の19時頃だったでしょうか。 が会社から帰宅して相棒と少し遊び、相棒用の夕食を与えた頃にそれが起こりました。...

2022/02/16 21:05

成長は早いがなかなか覚えてくれない

悩みが尽きない我が家の相棒、樂（ガク）ですがなんとなく家での生活スタイルが見えてきたように感じます。 出社前のギャン泣きもなくなり近所迷惑部分も少なくなってきたように感じます。 成長してきたせいかちょっと好き嫌いが出てき...

2022/02/15 22:22

課題は多いけどしっかり育って欲しい

まだまだ育ち盛りの樂（ガク）ですが、なかなかトイレとかを覚えてくれないこの頃です…教室とか行った方が安心だろうか。 目を離したすきに大きい方をしてしまい、床をかがずに小をしてしまうので誘導することが難しいです。 まぁ下僕...

2022/02/11 23:41

新しい家族（ペット）を迎え入れるためにペットショップを数件まわってきた

ネットで情報収集をメインに、ある程度情報を手に入れることができたので実際に数件のペットショップに足を運んでみることにしました。 ネットでペットショップについて調べるとたくさん出てきますね…都会、地方、ショップ、ブリーダー...

2022/02/10 11:56

一人暮らしを始めてペットと一緒に暮らそうと考えた

昔から犬派のです。ヌコに変わることもなく犬様一筋です。 中古マンションに引っ越した理由としても将来は犬と静かに過ごしていきたいことを前提として考えていました。 古くても犬と一緒ならなんとか寂しくならずに済むかな？と陰キャ...

2022/02/09 11:37

2022年2月4日に家族になった豆柴犬の樂（ガク）です

はじめまして、2022年2月4日に単身男の家族になった豆柴犬の樂（ガク）です。2021年11月26日に生まれた男の子です！ ちょっと元気が良い感じの性格ですがよろしくおねがいしまぁ～す！ 簡単な自己紹介 まず簡単に樂につ...

2022/02/08 22:02

2022年1月23日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

ジェクサーでパーソナルトレーニングを行うことにしたです。早いもので20回は超えてしまいました…身にはなっていると思うのですがまだまだ貧弱です……しかしながらトレーニングのパフォーマンスについては個人的にも満足できているか...

2022/01/23 18:09

2022年1月16日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

ジェクサーで筋トレに勤しんているです。パーソナルトレーニングも週1会のペースではありますが継続して行っていて、やっと上半身の変化が少し出てきたと思うこの頃です。 相変わらず上半身メニューが多いのですが個人的に一番弱いとこ...

2022/01/16 21:37

タイガー魔法瓶 オーブントースター KAM-R130WM を買ってみた

以前 SHARP オーブンレンジ RE-SS8X を購入して重宝はしていたのですが、しばらく使っていくうちに欲が出てきてしまい オーブントースター KAM-R130WM を購入することにしました。 ブラックフライデー ＆...

2022/01/15 15:41

2022年1月9日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

パーソナルトレーニングのコンテンツでは新年あけましておめでとうございます！2022年も引き続きよろしくお願い致します。 2020年度の筋トレコンテンツの抱負は、筋肉量を増やしつつ体重を70kgまで上げることが目標です！そ...

2022/01/09 18:26

周辺機器を少し増設できるコスパが良いドッキングステーションを買ってみた

Mac mini (M1, 2020)にマシンの変更をしてマシンとしては比較的満足しているのですがちょっとやりたいことなども増えてきたのでドッキングステーションを購入することにしました。 Mac mini (M1, 20...

2022/01/08 16:03

超大容量4.5kg ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート を注文してみた

個人的な人気を誇っているプロテインは Optimum Nutrition社 の ゴールドスタンダード です！筋トレを始めた当初からお世話になっています。 水にも溶けやすいですしもちろん冷水や牛乳などにも溶けやすいプロテイ...

2022/01/01 20:23

2021年12月26日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

2021年最後のパーソナルトレーニングをジェクサーで実施してきたです。だいぶトレーニングは調子が良くなってきたのですが平日の仕事後のトレーニングは仕事のストレスで萎えた状態で行っているのでモチベーションが低いのが続いてい...

2021/12/26 19:21

2021年12月23日 サプリンクスでお取り寄せしたサプリメントやプロテイン

すっかり海外のサプリメントを摂取するようになったです。今回は初めて利用してみたサプリンクスでお取り寄せしたサプリメントを紹介します。 サプリンクスは1998年にハワイ州ワイキキでサプリメント専門店としてオープンしたお店で...

2021/12/23 22:02

2021年12月19日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

2021年も残すこと後わずか。来週までしっかりとジェクサーでパーソナルトレーニングを受ける予定のです。 なんとか3ヶ月でデッドリフト100kg、スクワット80kgはこなせるようになったので、来年はベンチプレスの成長を第1...

2021/12/19 21:38

2021年12月12日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

体調も崩さず毎週必ずパーソナルトレーニングに通っているです。今日もしっかりジェクサーでトレーニングを受けてきました。 ココ最近はあまり代わり映えしないメニューでただひたすらトレーニングの質を高めて回数をこなす内容になって...

2021/12/12 17:21

ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト 食べるタイプ バナナ風味 を食べてみた

今回は前回試した飲むタイプの ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルトドリンク を飲んでみたんですが、今回は食べるタイプのヨーグルトです。 朝食にマジぴったり！ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグ...

2021/12/11 23:48

朝食にマジぴったり！ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルトドリンクタイプを飲んでみた

久しぶりに個人的にヒットしているプロテインです！朝食のために用意された感じのプロテインです。コンビニで見つけたらぜひ試してみてください。 今回はコンビニのプロテインで不動の地位を築いているザバスから発売されているヨーグル...

2021/12/05 21:47

2021年12月5日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

なんとなく自分の中の目標が定まりつつあるです。今日もジェクサーでパーソナルトレーニングを受けてきたので記事として残していきます。 ここ最近はトレーニング自体は楽しいと感じることが多くなったのですが、やはり人が多いジムだと...

2021/12/05 19:41

まいばすけっと のプロテインバーを食べ比べてみた

賃貸住宅に住んでいた時はよく利用させてもらっていた『まいばすけっと』ですが、中古マンションを購入してからは利用をしていませんでした…がっ！普段の会社からの帰り道（ちょっと道をそれる）に まいばすけっと があったので利用し...

2021/12/04 21:31

2021年11月28日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

今週もやってまいりましたパーソナルトレーニングDAY！ジェクサーのパーソナルトレーナーとも仲良くトレーニングさせてもらっています！気が付くとこの記事も16目に突入です…相変わらず亀のような成長ぶりですが着実に身にはなって...

2021/11/29 11:22

ピルケース代わりに メイホウ (MEIHO) PC-110 クリア を買ってみた

サプリメントのケースに長年悩んでいましたがやっと理想に近いピルケースが見つかったのでさっそく注文してみました。 小分けで1週間分のサプリメントが格納できる とにかく重要視したのがサプリメントの個数を気にしなく格納できるこ...

2021/11/28 22:05

2021年11月10日にマイプロでお取り寄せしたサプリメントやプロテイン

久しぶりにマイプロのサプリメントやプロテインを購入したので紹介します。今後は定期的にキャンペーンを狙っていろいろ試していきたいと思いますので気になっている方はぜひチェックしてみてください。マイプロなどのキャンペーン情報も...

2021/11/27 11:56

フィットネスクラブに入会するのに良いタイミング

友人によく聞かれる事の1つとして「フィットネスクラブに入るタイミングってある？」と聞かれるのですが…だいたいは「思い立ったら入会すると良いと思うよ」と回答しているです。 まぁそれでは元もこうもないので、大手のフィットネス...

2021/11/24 13:43

マイプロテイン プロテイン飲み比べセット登場！

サプリメントやプロテインはもちろんフィットネスウェアで有名でしかもコスパ良いマイプロテインからおとくな情報が届きましたのでお知らせします。

2021/11/21 22:40

2021年11月21日 ジェクサー パーソナルトレーニング実施メニュー

今週もやってきたジェクサーでのパーソナルトレーニング！2021年もあと1ヶ月となりましたが皆様のフィットネスライフはいかがでしたか？ はなんとか筋トレに対するリハビリは良くなってきたかと思います。今は得意なスクワットとデ...

2021/11/21 18:25