【栄養療法】「発達障害は食事でよくなる」目からうろこの栄養学本

久しぶりの投稿になってしまいました。  コロナの影響で、私の仕事は完全にお休み、長男は休校、長女も保育園がお休みで、旦那もテレワークになり、家のなかに家族4人…

つぶやき

今回は、個人的なつぶやきです。 興味のない方はスルーしてください。       *****************************   新型コロナウイ…

息子のかんしゃくに打ちのめされる。

このブログでは、息子のことを「発達グレー」と書いています。 それは、保育園の年長のときに発達検査を受けた結果、「発達に凸凹はありますが、まだ成長段階なので明確…

自粛中のごはん問題

新型コロナウイルスによる自粛生活が続いています。 我が家は、私の仕事がお休みになり、旦那も在宅で仕事をしています。   これだけ長い期間家族が家にいることって…

家族で過ごす時間

緊急事態宣言が出てから、ようやく旦那も自宅で過ごすことになりました。 会社側が在宅勤務の体制を整えるまでは仕事もできないようで、ひたすら家のなかでダラダラして…

自粛中もうつ消しごはん

新型コロナウイルスの影響で、ほとんどの時間を自宅で過ごしています。小学三年生の息子は休校、娘も保育園を休み、私も仕事が5月6日までお休みになりました。ずっと子…

発達グレーの息子にも ～母子で元気になる 栄養療法～

前回の投稿で 私のイライラや不調を食事で改善する ということを紹介しました。 母、イライラをなんとかしたい ～うつ消しごはん～    こちらで紹介した『うつ消…

母、イライラをなんとかしたい ～うつ消しごはん～

子どもを産んでから、 イライラしやすくなりました。 ささいなことで怒ってしまうんです。 「○○しなさいって言ってるでしょ！」って 毎日のように言ってしまう・・…

ミーハーという生きる力！

子どもの発達障害の有無にかかわらず、 子育てをしていると どうしようもなくイライラすることがあります。   私は息子が0歳のときに もうすでに私の精神の限界を…

【家庭療育】トランポリン～体幹強化と母の運動不足解消～

発達障害グレーゾーンの息子は、 小さい頃から筋力が弱く、 よく転ぶ子でした。  運動も苦手で、 走るのは大好きですが いわゆる協調運動、手と足を別々に動かすよ…

大好きな本！ －「HSP」の元祖にして最も深い考察の本－

私が「HSP」という言葉に初めて出会った本を紹介します。 エイレン・N・アーロン著 『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』です。  左のハード…

発達障害に効果あり！すごい本と数字カード法

息子の発達凸凹について、  今までたくさんの本を読んできました。  そのなかで、もっとも実践的で 効果のあった本を紹介します。   澤口俊之著 「発達障害の改…

自己紹介と発達グレーな息子の話

こんにちは。Sayaです。 我が家のことを少し紹介しますね。 私の家族は夫（アラフォー）私（アラフォー）息子（小2）娘4歳の四人家族です。  息子には少し発達…

こんにちは

こんにちは。Sayaです。 数年前にブログを書いていましたが、久しぶりにまたブログをはじめてみようと思います。 ものぐさ人間 & 忘れっぽいのでいつまで続くか…