【筋トレ】ジョイントマット【ヨガ】
ジムに月1万円とか払っていませんか？ 家のちょっとしたスペース、なかったら作ってそこで筋トレしたら無料です。 そのスペースにジョイントマットを引いちゃえば、あっという間にジムスペースの完成です。 これを引いとけばダンベルで床を傷つけたり、腹筋とかクランチしても体がいたくありません...
2020/12/30 22:55
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