仙台にある整体のできるヨガスタジオ「Souffle」でボディ・コンディショニングを担当しています。『ママになりたい女性を応援したい』、妻の妊娠・出産経験からその想いは強く。妊娠するための体づくりや栄養の工夫など妊活について探求しています。
2人の娘の父でもあるので、産後の育児についても自身の子守体験もつづっています。ママはもちろん、子どものことを想うパパにもよんでいただきたいです。子どもをさずかると同時に、その子の将来をデザインするのは「両親」です。子どもの成長がどうなるかわくわくの毎日です。
妊活のための体づくりにも関連する内容です今日いらした産後のママ産後から脚がむくむようになり両脚が冷えを感じるようになったと。骨盤を確認すると左右非対称妊娠中か…
万病のもとの冷え 皆さんは、「首」を冷やさないように工夫されていますか？首は、3つ ・首・手首・足首 この3つの首を冷やすと、冷えが入り込みやすく冷やさないよ…
お客様のご相談内容は、#肩こり、頭痛#腰痛#産後の体のケア#妊娠中の体のケアが多いです。カウンセリングシートには生理に関する項目もあるのでご協力いただいている…
インプット内容の途中を紹介妊娠しやすい体づくり「10の習慣」であげた2.脂肪をエネルギー源として活用する お腹の赤ちゃんの栄養源が脂肪からつくられる「ケトン体…
タンパク質のお話 妊娠しやすい体づくり「10の習慣」 『妊娠しやすい体づくり「10の習慣」』 妊娠しやすい体づくりの秘訣妊娠体質をつくる10の習慣 (古賀文敏…
妊娠しやすい体づくりの秘訣妊娠体質をつくる10の習慣 (古賀文敏)1.タンパク質を積極的に取る2.脂肪をエネルギー源として活用する3.小麦製品は控えめに(グ…
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