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【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから4年経ちました！
前回のご報告から、私の肌にはけっこう大変なことが起きていました。 2022年の年末に両方のまぶたが赤く腫れて、2023年
2023/04/27 10:31
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから3年半経ちました！
早いもので、前回のご報告から半年経ちました。 今回も現時点の肌の状態をお見せします。 肌断食の経過写真 – 開始から3年
2022/10/31 11:00
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから3年経ちました！
皆さん、お元気でお過ごしでしょうか。 2019年4月末に肌断食を始めてから、3年が経過しました
2022/04/24 10:41
肌断食の経過まとめ – 写真つき
2019年4月に肌断食を始めてから、そろそろ3年になります。 ここで、肌断食をして肌がどう変わってきたかを
2022/04/23 10:34
石けんとワセリン – 使っている商品
今日は、肌断食をしている私が使用している石けんやワセリンをご紹介します。 以前、石けんやワセリンについては文章を書いたん
2022/04/13 11:17
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから2年半経ちました！
皆さん、お久しぶりです。 前回の経過報告から半年経ちました。現在も前と同じように肌断食を続けています。 今日は取り急ぎ経
2021/10/28 10:15
肌断食の経過報告の間隔を空けます！
このブログでは、これまで毎月肌断食の経過をご報告してきました。 肌断食を開始してから2年たったこともあり、経過のご報告の
2021/06/01 11:20
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから2年経ちました！
2019年4月末に肌断食を始めて、約2年が経過しました！
2021/04/25 13:55
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから1年11ヶ月経ちました！
恒例の肌の状態をご報告する時期がやってきました！ 2019年4月末に肌断食を始めて、昨年の今頃は肌の乾燥がけっこう厳しか
2021/03/27 12:52
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから1年10ヶ月経ちました！
今月も肌の状態をご報告する時期がやってきました。 先月はニキビがたくさんできてしまって、ちょっとパニック状態になりました
2021/02/24 13:10
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから1年9ヶ月経ちました！
毎月の肌の状態のご報告ですが、ここまで来るまでに結構いろいろありました・・・。 でも、それで勉強になったことがあったので
2021/01/27 15:29
【 肌断食 経過 】写真あり 始めてから1年8ヶ月経ちました！
今日は肌断食の経過を写真を添えてご報告します。2019年4月末に肌断食を始めてから、1年8ヶ月経ちました。 クリスマスイ
2020/12/24 13:00
石鹸で落とせるオンリーミネラル 薬用ホワイトニングファンデーション
2020/11/25 13:56
肌断食 写真付き経過報告 始めてから1年7ヶ月経ちました！
1ヶ月に1度行っている肌断食の経過報告の時期がやってきました！ そろそろ皆さんに肌の経過報告をしなくちゃなーと思っていた
2020/11/24 11:56
肌断食始めたら、湯シャンもやったほうがいいの？
photoAC 肌断食を始めると、湯シャンが気になってくる人も多いでしょう。 湯シャンは、その名の通り、シャンプーやトリ
2020/11/17 13:32
肌断食の肌トラブル、いつまで続くの？追記あり
photoAC 肌断食を始めたばかりの頃は、いつまで肌トラブルが続くのかが気になります。 肌断食の効果を実感するまでには
2020/11/13 13:37
紫外線対策: 日傘を一年中さしていたい！
UV対策に有効な日傘。この頃の時期になると、私が感じるのが、 「日傘って、いつまでさしてもいいんだろう」 という疑問。
2020/10/30 14:04
肌断食 お勧めの日焼け止め
肌断食 使っている日焼け止め 今日はお勧めの日焼け止め、ノブ UVミルクEXをご紹介します。 日焼け止め 以前は、近所に
2020/10/29 11:45
肌断食 写真付き経過報告 始めてから1年半経ちました！
肌断食の経過報告の時期がやってきました。月日の経つのは本当に早いですね。 2019年4月末に肌断食を始めてから、1年半が
2020/10/24 13:19
肌断食 – 50代の私も肌への効果を実感！
肌の状態を良くしたいと考えて、シンプルケアの肌断食に興味を持った方も多いのではないでしょうか。 でも、 [
2020/10/22 11:42
肌断食をしたら、ニキビにもうれしい変化が！
私が肌断食を始めたのは、長年悩んできたニキビ、ニキビ跡、肌の赤みをなんとかしたいと思ったからでした。 20代の頃からの悩
2020/10/14 15:37
肌断食で何よりもうれしいのは、キレイになる確信が持てること
今日は肌断食を始めて、約1年5ヶ月たった今の心境を書きたいと思います。 上の記事でもお話ししたように、肌の状態は確実に良くなっています。 他の方から見ると、 「ニキビあるじゃん。赤みもよくわかるじゃん」 という程度ではありますが(笑)、ずっと自分の肌を見てきたので(当たり前)、違いがよくわかります。 肌断食を始める前のスッピンの写真を撮っておくべきだったんですよね。 肌断食を始めた頃は、肌断食に関
2020/10/08 11:57
肌断食を始めてから1年5ヶ月！経過の記録
今の肌の状態をご報告します！
2020/09/26 15:36
ひじのガサガサの原因は、あなたのその無意識の習慣かも！
ひじのガサガサ、気になりませんか？意外と簡単なケアで改善できます。
2020/09/22 11:56
とにかく次のターンオーバーまで待ちましょう
チョコラテさんによる写真ACからの写真 2019年4月末に肌断食を始めて、1年4ヶ月ほどが経過しました。このブログでは、肌の変化を毎月ご報告しています。 最近、うれしいことに肌の状態がガン！っと上がった気がしています。 頬のあたりはニキビはありますが、数は減っているし、新しいニキビはあまりできない。 赤みもありますが、面積がだいぶ少なくなってきています。 何よりも、目と目の間の肌とか、ニキビや赤み
2020/09/10 14:20
お口の臭い、気になりませんか？
年を重ねると、お口の中の臭いにも変化が出てきます。
2020/09/07 13:26
その体臭、まわりの人は気づいているかも？
年齢を重ねると、体臭の変化が気になってきますね。
2020/09/04 16:06
要警戒！夏から秋にかけて、肌には何が起こる？
涼風さんによる写真ACからの写真 全国的にまだまだ暑さが続いていますね。私が住んでいる地域でも、昨日までに連続14日間の猛暑日を記録しました。あと2、3日は猛暑日が続くらしいです。 今年は梅雨がなかなか明けないと思っていたら、暑さはしっかりやってきましたね・・・。まあ、今年も暑いとは思っていたんですが。 連日の暑さに耐えているこの頃ですが、そろそろ季節が移り変わる兆しが見え始めます。 私が夏から秋
2020/08/28 15:30
肌断食を始めてから1年4ヶ月！経過の記録
毎月恒例のご報告の時期がやってきました。2019年4月末に肌断食を始めてから、1年4ヶ月が経過しました。今の肌の状態をお知らせします。 以下の記事から、これまでの経過に関する記事をご覧いただけます。 また、ブログの右横のCATEGORIESという項目に、「肌断食経過」という欄をありますので、そちらからもアクセスできます。 先月からの肌の状態の変化で気づいたことと言えば、猛暑日が10日以上も続く地域
2020/08/24 13:11
肌断食をやってみたいけど、いっぺんには難しいという方に
本格的な肌断食が難しい方ができることを考えてみました。
2020/08/21 15:52
首、前に突き出していませんか？
いらすとや 最近、ちょっと気になっていることがあります。テレビを見ている時、首を前に突き出すような姿勢で見ていることです。 お年寄りの方で、猫背であるのはもちろんなんですが、首を突き出すようにして歩いていらっしゃる方、結構いますよね？ 私も年を重ねてきて、以前より猫背になってきて、首が自然に前に出るような姿勢になってきているのではないかと感じました。 それで、この機会に正しい姿勢を確認して、姿勢を
2020/08/18 16:50
ミネラルファンデ 石けんオフの意外な盲点
外出時には石けんで落とせるミネラルファンデーションを使っているのですが、最近やっと、石けんでうまく落とすコツがわかってきました。 ようやくって感じなんですけども(笑)。 ちなみに私が使っているミネラルファンデーションは、ETVOSとオンリーミネラルの商品です。 私は家で仕事をしているので、ファンデをつける機会が少ないということもあり、トライアルセットのファンデがまだ残っています。 近所への外出には
2020/08/16 13:41
猛暑にマスク。トラブルを避けるには
マスクが手放せないこの夏。トラブル解消法をご紹介します。
2020/08/11 15:13
｢メレンゲの気持ち｣でプロテインが紹介されていました！
美肌作りのために私も飲んでいるプロテイン。テレビで紹介されていました！
2020/08/08 16:18
知らない間に進む視力低下。あなたは大丈夫ですか？
2年前、免許の更新に行った時に、衝撃的なことがありました。 私はメガネをしているのですが、視力検査を受けた時、よく見えなかったんです。 日頃不便を感じることは全くなかったので、メガネを使用した視力に問題があるとは全く思っていませんでした。 でも、よく見えないので、係官の人にそう言ったところ、 「見えないと、免許更新できないよ。がんばって見て」 と言われて、目をこらしてなんとか見て、無事免許を更新し
2020/08/05 16:37
今この時にしか書けないダイエット成功の秘訣
photoAC 6月下旬に、私にとっては後戻りできない体重に到達し、焦ってダイエットを始めました。 https://twitter.com/tsubumimo/status/1275742800227627009 そして、6月27日に目標体重に到達。 https://twitter.com/tsubumimo/status/1276678261049708544 それから今日まで、何度か体重増加の
2020/08/03 12:53
肌の乾燥が怖い。食事でなんとかなる？
夏から秋にかけての季節の変わり目がもう怖い私。食事による肌の乾燥対策について調べてみました。
2020/08/01 15:06
すぐに良くなるのは、広告の世界だけ
前に以下の記事にも書いたのですが、肌断食に限らず、どの美容法でも、即効性を求めるとつらくなります。 「これを使ったら、肌のハリがたちまちアップ」とか、「これさえ使えば、シミがびっくりするほど消える」とか、化粧品のCMには派手な文句が並んでいますが、それはやっぱり広告だから。 広告で、 「時間はかかりますが、きっと良くなります」 なんて言ってたら、誰も買わないですもんね。 今日は、私も痛いほどわかる
2020/07/29 16:07
筋トレはシミ対策にもなる？「おうち筋トレ」の本の感想
もう少し #筋トレ のことが知りたくて、この本を読んでみました！おうちで筋トレしたい人にオススメ。専門家による様々なトレーニングが紹介されています。最新の研究結果も豊富に掲載。筋肉や骨をつくる「食べる筋トレ」の記事もあり。この価格でこの情報量はすごい！
2020/07/25 11:24
肌断食を始めてから1年3ヶ月！経過の記録
2020/07/23 11:43
すぼらな私でもできる「ながら筋トレ」3選
2020/07/20 12:05
50代で肌断食を続けるための5つのコツ
2020/07/18 11:43
肌断食に挫折しないために気をつけたい3つのこと
2020/07/16 11:25
参考インスタグラムアカウント: 小児アレルギー医のほむほむさん
2020/07/13 13:26
「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」感想
2020/07/10 12:51
夏は湿度が高いからと安心してはいませんか？
2020/07/08 12:47
「10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア」感想
2020/07/03 13:17
肌断食参考サイト: 肌断食どっとこむ
2020/06/30 12:21
「最新版 肌断食 スキンケア、やめました」感想
2020/06/28 11:40
肌断食を初めてから1年2ヶ月！経過の記録
2020/06/24 11:43
ノブUVミルクEX お湯で落とせるノンケミカルの日焼け止め
2020/06/20 13:13
熱中症予防と美肌作りを同時に可能にする都合の良い方法
2020/06/14 14:22
50代になって痩せにくくなっている私が、痩せる方法ありますか？
2020/06/10 13:32
なんとか阻止したい薄毛の5つの対策
2020/06/07 12:56
50代の髪の悩みの傾向と対策 肌断食とヘアケア
2020/06/04 14:26
ヘアカラー、どうしてますか？50代の私の習慣
2020/05/31 11:58
カラー診断、骨格分析を実践！同行ショッピング
2020/05/29 11:51
骨格診断で似合う服のヒントをつかもう
2020/05/27 12:43
パーソナルスタイリングで着る服がない、似合う服がわからない悩みを解決
2020/05/25 11:24
肌断食を初めてから1年1ヶ月！経過の記録
2020/05/23 10:33
意外に簡単にできる首のしわ・たるみの解消法
2020/05/19 13:00
肌断食で気になる粉吹きを解消する3つの方法
2020/05/14 12:50
50代でもできるニキビの原因と対処法
2020/05/11 14:12
そのお手入れで肌の排泄を邪魔していませんか？
2020/05/09 12:50
筋力がない人でも簡単にできる筋トレ
2020/05/06 13:19
ストレッチ ちょっとした運動で体が引き締まります！
2020/05/03 12:43
肌断食、肌トラブル改善に関する記事まとめ
2020/05/01 11:00
シミ、シワを改善したいなら、絶対にやってはいけないこと
2020/04/29 13:45
アンチエイジング、シミ・シワ予防に期待大！ビタミンE
2020/04/27 13:19
とにかくまとめて摂ろう！ビタミンB群
2020/04/25 12:54
肌断食を始めてから1年！経過をご報告
2020/04/23 11:42
絶対に光は通さない！芦屋ロサブランの日傘
2020/04/20 13:18
便秘が解消すれば、肌がきれいになるってホント？
2020/04/18 12:33
ワタミの宅食ダイレクト レンジでチンするだけのおいしい食事
2020/04/16 13:11
美肌作りにも効果的なウォーキングの4つの効果
2020/04/14 14:18
質の良い睡眠を実現する寝具の4条件
2020/04/12 11:02
美肌作りに本当に効果的な睡眠の条件。その常識、違うかも？
2020/04/10 14:52
50代の私が肌断食を始めてからもうすぐ1年！
2020/04/06 12:56
誰でも簡単にできる肌のたるみ防止法
2020/04/04 11:45
肌の赤み、なんとかなる？赤みの正体と改善方法
2020/04/02 13:58
紫外線防止グッズの正しい選び方って？
2020/03/31 15:37
日傘をさしていても効果なし？UV防止効果で注意すべきポイント
2020/03/29 14:09
肌のために3つのいいこと始めました！
2020/03/27 13:34
肌の悩み解消に効果あり？グルテンフリー
2020/03/25 14:18
部屋の加湿が必要な湿度ってどのくらい？
2020/03/23 14:16
マスクによる肌荒れを防止するちょっとしたポイント
2020/03/21 15:14
美肌作りに欠かせない肌の透明感をアップする方法
2020/03/19 15:31
気になる肌年齢が簡単にわかるサービス、機器、アプリ
2020/03/17 16:42
紫外線吸収剤不使用の石けんやお湯で落とせる日焼け止め3選！
2020/03/15 15:39
美肌を作るビタミンAの効果と摂り方
2020/03/13 15:57
美肌作りに効果的なビタミンCの摂り方をわかりやすく解説
2020/03/11 16:17
肌断食はシミに効果があるのか？
2020/03/08 14:52
肌断食と水
2020/03/06 16:07
肌断食でシワは増える？
2020/03/05 13:50
自分の肌、最高って言ってみるのもいいかも！
2020/03/04 13:44
角栓をなくしたい！
2020/03/03 15:25
肌断食の実施期間
2020/03/02 13:17
毛穴を小さくするには
2020/03/01 14:45
美肌にプロテインってどうなの？
2020/02/29 11:22
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