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ブログタイトル
日々是鍛錬
ブログURL
http://pandast2020.livedoor.blog/
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175回 / 365日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2020/02/21

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ハンドル名
トヨチンさん
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日々是鍛錬
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トヨチンさんの新着記事

1件〜30件

  • 6月17日 ジム活3時間&夜ラン10km

    チャンネル登録しいてたYouTuberさんが「登録者数が**人突破しました!」と報告されてるのを見ると「残念だな!ここで私がチャンネル登録解除するから**人突破とはならないぞ!」なんて意地の悪いことを考えてしまう根性悪です、こんにちは!実際に私一人が登録解除した

  • 6月16日 夜ラン22㎞

    幸せはどこにある?私の場合はズバリ!甘いもの.。゚+.(・∀・)゚+.゚「お日様が出ている最中は甘いものを食べても許される」そんなマイルールに則ってダイエット中にもかかわらず甘いものをガッツリ頂いている毎日です.。゚+.(・∀・)゚+.゚でもやっぱりデブまっしぐらは怖いのでせめて

  • 6月15日 ジム活2時間&夜ラン10km

    去年の今頃はお菓子作りにハマっていた私( ・∇・)奮発して買ったオーブンは今やただのトースターと化してしまい鼻息荒く買い揃えたお菓子作りの道具も収納箱に静かに眠ってる始末(´・ω・`)こんな短期間のうちに人って変わってしまうのですね…(ちがうそうじゃないただ飽

  • 6月14日 ジム活3時間&夜ラン10km

    日曜は原因不明の腹痛により一日中引きこもっていた者です(´・ω・`)お腹が痛いとなんにもする気が起きなーい_(:3」z)_とはいえ週末には試験が2連発で控えているので勉強だけは必死のパッチでやっておきました。あぁ…折角のお休みだったのに…(´;ω;`)考えなしに試験の予

  • 6月12日 ジム活2時間&夜ラン11km

    土曜勤務は普段より電話対応業務がグッと減るのでわりとまぁまぁ好きです .。゚+.(・∀・)゚+.゚(業者さんやら営業関係の電話が無いから)でもスッキリ晴れ渡った青空を見ていると妙に焦ったような気持ちになるのは一体なぜなのかしら?ランナー時代だった頃を思い出して「週末だ!

  • 6月11日 ジム活2時間&夜ラン10㎞

    スケルトンな食べ物はカロリーオフだと信じて疑わない者です(*゚∀゚)だもんで夜に勉強する時のお口の恋人といったらもっぱらグミ。そう、グミちなみにトヨチンさんは硬め食感タイプのグミを好みます.。゚+.(・∀・)゚+.゚本当は今巷で話題のトローリの地球グミが欲しかったの(´・ω

  • 6月10日 スピンバイク26km

    やる気・元気・刺激な気持ちとは裏腹にいきなり身体の電源がブチッと切れるそんな日がたまにある者です。今日がまさしくその日でありまして早起きしてムキムキお家バイクして良い気分で1日をスタート!…までは良かったのですが仕事を終えた瞬間にエアパトラッシュスイッチが

  • 6月9日 夜ラン22㎞

    6月一発目のiHerb活はこちら♪今回は夏気分が存分に味わえそうなラインナップとなっています(*゚∀゚)(つっても2種類だけなんだけど)「夏の紫外線に負けないぞ!」のリポソーマルビタミンC「南の島に行けないならココナッツを食べればいいじゃない」(謎のマリーアントワネッ

  • 6月8日 ジム活2時間&夜ラン11km

    生物学的には一応「女性」にカテゴライズされている私なので夜走りに出かける時には必ず防犯ブザーを持ち歩くようにしています。がしかし!幸か不幸か(?)ブザーを必要とする場面に遭遇したことは一度もなくダイソーやヴィレバンで買った可愛い防犯ブザーたちはその役目を一度

  • 6月7日 ジム活2時間&夜ラン13km

    月曜は遅番なので朝ゆっくり起きられるのが至福.。゚+.(・∀・)゚+.゚…の、はずなのですが!!そんな時に限って早朝に目覚めてしまい何故かその勢いのまま洗濯機を回してしまい強制的に1日がスタートする羽目になってしまった者です.。゚+.(・∀・)゚+.゚根っからの貧乏性なのね私…とり

  • 6月1日〜6月6日のトレーニング

    約半年ぶりに外食したら涙が出そうな程に美味しかった件!!天ぷらとか家じゃ絶対に作れない作らないもん(泣)いやもうものすごーく美味しかった!(大事なことなので2回) そう…とても美味しかったんだけど…食べている最中(マスクを外す瞬間)は気持ちが全然落ち着かなかっ

  • 5月まとめ

    ブログを再開して約1か月…家庭平和維持活動やら仕事やら試験勉強やらそんなアレコレに日々追われながらも何とか元気に生き抜くことが出来ました(おおげさみ)とありえず備忘録的に月のまとめやっておきますね( ´ ▽ ` )月間走行距離は320㎞ほど。ぎっくり腰明けに加えジム活

  • 5月31日 夜ラン13km&スピンバイク20㎞

    5月って31日まであるんですね(いまさらみ)昨日が5月の締め気分でいたのであと1日も残っていると知って得したような面倒くさいような…(´・ω・`)とりあえず昨日一日ゆっくりのんびり過ごしたので今日からは気合いを入れていかないと(`・ω・´)なんて思ったのも束の間やる気・

  • 5月30日 ジム活2時間&夜ラン20km

    待ってましたの日曜日!ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ あぁもう本当に長かったぁ…先週は久々の土日休みだったけど結局2日連続で試験の予定が入っていたのでのんびりゆったり出来るタイミングは1mmもなかったんですよ…「今日こそは完全スイッチオフで過ごす!」と決めていたので予定

  • 5月29日 ジム活2時間&夜ラン10km

    スーパーの店頭に千葉県産のブルーベリーが並び始めるともうすぐ夏か…としみじみしちゃいます。 去年の今頃は「来年はコロナも収束して普通に生活できるはず!」「そうしたらブルーベリー狩りとか行っちゃおうかな♪」なんて明るく楽しい未来を考えていたりもしたけれどま

  • 5月28日 ジム活2時間&夜ラン10km

    その昔漫画「美味しんぼ」が大好きで新刊が出る度にせっせと買っては真剣に読みふけっておりました。その漫画の中に新妻が新婚初日の朝ゴハンに豆腐とワカメのお味噌汁を出したら「味噌汁に何種類も具を入れると不味くなる(キリッ)」「豆腐だけにしろ!そして豆腐の切り方にも気

  • 5月27日 ジム活3時間

    一時期は茨城にある某里山に狂ったように通っていた私ですがコロナで世の中が一変してからはすっかりご縁が無くなってしまいました(´;ω;`)それでもいつかまたあの里山に戻れる日が来るだろうなんて思っている自分がいます。思ってはいるんだけど…手元にあるmont-bellの

  • 5月26日 夜ラン22㎞

    すっかり夜型人間になってしまったせいで東の空がじんわり白くなり始める様子だとか朝の空気の凛とした清々しさだとかラジオ体操のワチャワチャした賑やかさだとかそういう諸々からすっかり遠ざかってしまったモノです(´;ω;`)一時期は4時起きして走ってたりしたのに…(´

  • 5月25日 ジム活2時間&夜ラン6km

    前日のブログで「明日から頑張りマッスル!」なんて言ったにもかかわらずもうすでに挫けモードになってる者です( ;∀;)朝がシンドイマジでシンドイいつもなら速攻で冷蔵庫に直行し大好きなギリシャヨーグルトを貪るように食すのですがなんかもう飲み物すら口にしたくない(

  • 5月24日 ジム活2時間半&夜ラン10㎞

    てんてこマイケルな週末を乗り越え平常モードが戻ってきた月曜日。週末にサボった分の家事をチマチマこなしていると…やだ…!なんか足かゆい…!脹脛のあたりが急に痒くなってきて我慢できずに掻きむしっていたらとうとう出血するまでに(((( ;゚д゚)))こりゃいかん!慌てて蕁

  • 5月23日 夜ラン10km

    TOEICの試験前日に先月受けた分の結果が郵送されてきました。(なんつータイミングだよw)で、気になるスコアですが…ひでぇ!!!(吐血)まともに勉強したのが10日くらいだった事を考えると半分取れただけでもヨシとすべきなのかな…(´;ω;`)でもまさか500点もいかないとは

  • 5月22日 夜ラン16km

    20日・21日はジム活もマイコースランもお休み(´・ω・`)な・ぜ・な・ら・ば(いきなりクリステル)土日に英語の試験が2連発で控えていたから。この1週間は家庭平和維持活動中・通勤中・仕事中・休憩時間、お花摘みの時間さえひたすらテキストとにらめっこ。そして試験前日は勉

  • 5月19日 夜ラン15km

    週末に受ける試験に向け毎日丑三つ時まで勉強してるもんで朝起きるのがかなりシンドイ者です(´;ω;`)毎朝iPod touch(第5世代)がジリリリリリリリリリン(黒電話)と目覚めの時を告げてくるとうるさいわね!あんたは音楽プレイヤーらしく黙って星野源だけ流してればいいのよ

  • 5月18日 ジム活2時間半

    筋肉がー!筋肉がー!!なんてしつこく語ったせいなのか知りませんが前回アップしたブログの拍手の数がとんでもないコトになってました(当社比)訪問者数は普段とさほど変わってないからもしかしたら某筋肉検定の中の人がこのブログが見つけちゃったのかな…?(´・ω・`)そ

  • 5月17日 夜ラン10㎞ 

    検定試験を受けた後に待っている最大のお楽しみといえば合格通知および合格証を受け取ること。それを受け取った瞬間これまでの苦労が一気に報われます.。゚+.(・∀・)゚+.゚苦労っていうと大げさかもしれないけど私にとって勉強はただの苦行でしかないから大げさに苦労って言っても

  • 5月16日 ジム活2時間半&夜ラン10km

    最近は脳みそのオーバーヒートが度々起こるので(たぶん苦手な勉強による記憶領域キャパオーバーのせい)日常生活では心や身体がザワつかない穏やかなものを好むようになりました。息抜きに聴く音楽もわりと変化してきて(以前はバリバリのロック志向で最近はEDMかな)今更ながら

  • 5月15日 ジム活2時間半&夜ラン20km

    行きつけの美容室の店長さんは「この仕事が大好き!」「毎朝お店に来るのが楽しみでしょうがない!」なんて事を笑顔で言っちゃうとても素晴らしい人です.。゚+.(・∀・)゚+.゚「テレビで芸能人とか見てもヘアスタイルの方に集中する」「待ちゆく人を見ては「あのカットやカラーはど

  • 5月14日 夜ラン5km&スピンバイク13km

    夜ご飯の後はのんびりしてからガッツリ勉強でもしようと思っていたら旦那さんがテレビでタイタニック(後編)を見始めてしまい …結局私もそのままガッツリ2時間テレビの前から動けなくなりました(´;ω;`)あんな素晴らしい映画を前に中座できる強い精神力は今の私にはござ

  • 5月13日 ジム活3時間

    アイポンの写真を整理してたらこんな懐かしい写真が出てきましたwいつぞやの日光杉並木マラソンにナスちゃんと一緒に仮装して参加したんだけどその大会前にドレリハとしてこの格好で公園をぐるぐる走ったのよね…(´・ω・`)傍から見たら不気味で怪しいコンビでしかなかった

  • 5月12日 夜ラン22km

    明日は1日雨予報なので今日は走行距離の前借り(?)として少し長めに走っておきました(・∀・)おっそ!!!次の予定(試験勉強)があるのでダラダラ走るワケにはいかなかったんだけど仕事疲れとワンオペ家事復活の疲労がここで一気にバーンってきたのかな?こんなゆるいペースで

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