nico2co diary

60分乗れる！

バイク、60分乗れるんや！ やるやん！ にほんブログ村

2020/03/06 20:40

72.6キロ

まだまだ、リバウンド中 とりあえず 低カロリー意識して、 今朝は まずまずな出だし、 芋食べたい、 そして、リバウンドがおさまらないから 少し歩く、 ああ、 なんで、こんなに減らないし 生理前だし、 ああ、 にほんブログ村

2020/03/06 11:10

72.8キロ

ふぃー 痩せない、まだリバウンド中、 今日は病院だからそんなに運動できない 採血待ちが100人越え、 やばい、 とりま、ダイエットに専念しますー にほんブログ村

2020/03/05 09:56

生理前の食欲爆発はどうすればいいのか？

今日はもう終わりにしたい 生理前で、食欲がぁぁぁぁぁぁぁ！ まあ、おさまったらいいな、 無理ならオレンジ食べる。 にほんブログ村

2020/03/04 17:13

73.3キロ

さすがにやばいやばいと 甘いパンは控えました。 夜は、鶏肉とピーマンパプリカしめじを 炒めて食べます。 お芋、美味しかったー にほんブログ村

2020/03/04 14:19

喧嘩して帰ってきた③

喧嘩して、義実家から帰ってきて、 ↓ ↓ ↓ ↓ 結局、息子の事を考えて 義父に謝り、 義妹にあやまった。 義父は、気さくに対応してくれた。 だが、しかし ↓ ↓ ↓ 義妹は、 お兄ちゃんには大人になれと言われたけど なれません、 と、私に言い 義母にあやまってくれたらそれでいいと、 なもので、 義母に、何あやまるんや？ あやつが、あんな態度とらなんだら 帰らなかったぞ？ と、あたまもげそうになってます。 義母にあやまるべき？ あたまもげそうになりながら 考えてます。 病室で、鬼シカトしてきたのは あなたですよ、原因だとわからないのですか？ なんだかなぁ、 にほんブログ村

2020/03/02 09:23

72.8キロ

やばい！ 増えすぎ！なので、 朝ごはん食べたら スピンバイク乗った！40分 やばいなぁ、増えたなぁ、 にほんブログ村

2020/03/02 08:48

お金使い捨ぎ、

先週から3万も使った 生活費とか、服とか、外食とか このままだったらだめだ！ 来週は、質素に行きます。 温泉では3万使ったし 合計6万！やばっ！ ストレス溜まるーーー にほんブログ村

2020/03/01 13:30

72.6きろ

昨日食べすぎて、 この体重、ああ、やる気が、、、 今日は、少し動かないと、 来月、大阪に帰ります。 久しぶりの大阪です。 それまでに、いくらか痩せておかないと また、リバウンドするだろうから、 スピンバイク、のるかー ダイエット、こまめにやらないと、 朝からパン と、いちごたべた、 もう、痩せなくてやんなる にほんブログ村

2020/03/01 13:23

72.3キロ

まだまだ、リバウンド中 にほんブログ村

2020/02/29 07:19

あ、やってます

1日に60分乗ってます。 これに、歩けば、 あとマッサージ！すれば完璧なのになぁ、 明日は歩こうか、 にほんブログ村

2020/02/28 19:17

72.4キロ

まだ、リバウンド中、 たった3日の温泉での増えた体重が もどりませんな ああ、 痩せるの難しい、 にほんブログ村

2020/02/28 07:51

72.8キロ、まだリバウンド中

少し減ったけど まだまだだなぁ、 今日はプラセンタ行く！ よし！がんばるぞっ！ にほんブログ村

2020/02/27 07:25

朝からデート❤️

朝から主人と、デート❤️ ミスドのピエールエルメのドーナツも 食べました。 服も買ってむふむふ 息子の入園式に来て行こう！ さて、午後は、主人は寝るから Netflixで、スポンジボブでも見よう、 まだ届かない、 はよ乗りたい、 にほんブログ村

2020/02/26 11:48

73.1キロ

またリバウンド、 ここからはじめます。 今月は、69キロまでやせたい、 できるかな、 今日は、主人とスタバ行く約束してる。 カロリーとるなぁ、 スピンバイク買いました。 今日来ます！ 乗れるかなぁ、 にほんブログ村

2020/02/26 09:20

温泉旅行

温泉旅行にいきました！ ダイエットは休み、たくさん食べました。 今日からまた、 ダイエット！ 楽しかったです。 にほんブログ村

2020/02/24 09:20

髪の毛伸びました！

だいぶ、髪の毛伸びました。 もう少し伸ばします。 んー 横が短い、 にほんブログ村

2020/02/21 09:12

ダイエット、再開！

いや、ダイエットはしてるのよ ただ、モチベーションが維持できないのよね、 だから、 半年後に、予定をいれて どーしても、痩せとかないとダメな状況を 自分で作ったよ、 痩せたかないと、仕事にも影響するし、 まじ、やるしかない、 やるで、 半年後、の為にみっちりダイエットするぞ！ みてろ、半年後！！！ にほんブログ村

2020/02/20 11:42

もうダメダメすぎて、

ダイエット、ダメダメすぎて、 落ち込み、 スピンバイク、買おうと思います。 運動しないとはじまらない、 毎日やれば、いいと思う、 スピンバイク、買おうかな、 乗らなかったらどうしよ、 買ったからには乗らないと、、、 来月には買いたいかな、 節約しよ、 にほんブログ村

2020/02/19 23:13

昨日の旦那弁

生姜焼きに チンゲン菜のオイスター炒め 今日は何しよー にほんブログ村

2020/02/19 09:34

71.6キロ1886kcal

だめだめ、 ああ、乙、 明日は体重はかるのやめようかな、 にほんブログ村

2020/02/18 19:31

1304kcal

今日もがんばりました！ にほんブログ村

2020/02/17 18:03

お弁当をつくりました

夜勤の旦那の為に お弁当つくりました。 ブロッコリーのガーリック炒め 豚肉の味噌焼き、 女子力低いけど 味は美味しいよ❤️ 旦那様、頑張ってね❤️ にほんブログ村

2020/02/17 17:40

セブン銀行

ネットショップの銀行を セブン銀行にしようと思い 注文？していました。 デビッドカード付きなので カードとしても使えます。 そこにお金いれるのに、 お金下ろしてこないとなぁ、 少し多めに、いれとこう、 バンコクの旅の時、 これ、欲しいんだけど、 買えるかな、貯金しなきゃー さて、今日、カードが届くから 今日から登録すっるぞーーー にほんブログ村

2020/02/17 14:11

㊗️71.5キロ

久しぶりの数字！ 嬉しいなぁ！ にほんブログ村

2020/02/17 08:16

1136kcal

オイコスも食べました！ にほんブログ村

2020/02/16 21:54

髪型が、もう、決まらない

伸びて、まとまらない、 ヘアカット、2回行って、 伸ばして、、、 とりあえず、前髪伸ばして オールバックにする！ 先は長いぞーーー にほんブログ村

2020/02/16 15:37

72.2キロ

そんなに、 そんなーには、太ってなかった！ ほっっっ、 明日、痩せてるように 暮らさないと、 カロリー調整しながら 運動もしないと、 運動、しようかな、 がんばろう、 にほんブログ村

2020/02/16 09:32

夜中にダイエット談義

やっぱり、夏までに痩せたいので、 ダイエット、 めちゃくちゃがんばりまっす！ 決めた！ 真面目に、真面目に、 コツコツとやりまするるる学園、 真面目にちりつもで、 カロリー少なくしていって 1200kcal程で、やって なんとか、痩せる！ 明日は、体重はかるぞっっっ！！！ 体重増えてると思うけど、 がんばるぞ！ 真面目に、真面目に、コツコツと、 それしかない、やれる方法が、 やるしかない、 やるぞ！ 夏まであと少し、がんばる！ にほんブログ村

2020/02/15 23:51

1294kcal

終わり！ にほんブログ村

2020/02/15 17:52

体重をはかるのがこわい

痩せるのは、すっごく時間がかかるのに 太るのは一瞬、 体重はかってません、 はかるのがこわい ピザ、2連ちゃんしました。 今日は、2300歩だけしか 歩いてません、 明日の為に、体力温存、 明日は、歩くぞーーーーーー！ 息子が熱で、病院行ったから 見てる、様子見、 明日は下がってたら歩きます。 音楽聴いて、 ふらふらあるくと、 案外あるけます。 2300歩だからね、 明日は、2600歩だと思う、 300歩ずつ増えるはず、 明日の為に、体力温存、 明日は、息子は 熱さがるかなぁ、下がったら歩こう、 にほんブログ村

2020/02/15 15:22

座浴

昨日は漢方座浴に行きましたが また、 ピザ食べて、 体重はかってません、 カロリー調整しながら 明日は体重はかりたいと思います。 やる気なしのダイエットブログで すみませぬ、 にほんブログ村

2020/02/15 10:38

72.9キロ

今日は、酵素を朝ご飯にして ダイエットしようと思ってます。 昼ご飯、何しよ、 昨日食べすぎたー にほんブログ村

2020/02/14 09:20

ピザ3枚

もうありえへん、 明日、なんも食べれないやん！ 明後日も！！！ にほんブログ村

2020/02/13 21:11

72.2キロ、増えて自暴自棄

もうやめたい、 たべちゃったし、 にほんブログ村

2020/02/13 16:39

1日のメニューが増えた

朝、ラジオ体操第一して ウォーキング ラジオ体操第二して お風呂でマッサージ、 これに、カロリーコントロールが必須です。 ああ、 辛い、 だんだん辛いです。 ねます。おやすみなさい😴 にほんブログ村

2020/02/12 21:22

漢方座浴

今日、とぼとぼと、 ウォーキングしていたら 座浴！の文字が！！！ すぐさま、お店に入り 予約を入れてきましたよーーー 明後日行きます。 なるべく、温活したいから 楽しみ❤️ 明後日、汗かいてきます！ 初回は1000円なの、 おっ得ーーー にほんブログ村

2020/02/12 19:10

1236kcal

今日は甘いものが多かったー にほんブログ村

2020/02/12 18:59

71.8キロ、増えた

ああ、増えた！！！ 少しでも、悲しい😭 ラジオ体操第一して、 スクワットして、歩きに行きました。 ちょっと歩けたかな？！ 午後は、ラジオ体操第二と マッサージします。 では、 にほんブログ村

2020/02/12 15:29

1393kcal

これに、トッポ食べたよー にほんブログ村

2020/02/11 21:25

ミュール2色

安くなってたから購入、 可愛い❤️ にほんブログ村

2020/02/11 12:58

71.6キロ

そろそろ、痩せないなぁ、 パンとか食ってるものね、 そりゃそーか パンやめよ、やめる！ 今日も頑張る！！！ にほんブログ村

2020/02/11 10:36

1367kcal

パン、ハマったらだめなのに ハマってるー にほんブログ村

2020/02/10 22:34

8057歩かけて、病院へ、

久しぶりに歩いた！ 病院に行って、 花粉症のザイザルと、 プラセンタ打ってきた！ プラセンタは、来週も行く！！！ また歩くよ、 今から、ラジオ体操第一と、 ドラッグストア、ポイント2倍デーに 行きます。 疲れた！ にほんブログ村

2020/02/10 12:29

71.7キロ、変わらず

体重変動なし 変わらず！！！ 明日は痩せるように 少し動く！！！ スキンケアはおわった！ 今日から、プラセンタ活動 またはじめよう、 プラセンタも打ってきますー にほんブログ村

2020/02/10 09:28

半身浴中に、来週の予定を決める

84.7キロからはじめたダイエット 71.7キロまで痩せて マイナス6.7キロ痩せました！ 何せ、便秘なもので、 漢方の力を借りてますが、 それでも、よくあった日は体重が 減少しています。 漢方、続けて行ければな、 さて、来週の予定、 花粉症の薬とプラセンタを打ちに行く 通帳記入 市役所 アカスリ この4つなので、毎日歩く予定はあります。 明日はまず、花粉症の薬とプラセンタ そして、祝日を挟み 市役所、 通帳記入 アカスリ、 で、5日間、歩く予定ができましたね アカスリは、歩くのかな、 遠すぎて、自転車かもしれません、 まずまずな、予定です。 1日に、決められた歩数を歩くと 200歩ずつ、ノル…

2020/02/09 18:18

1325kcal〜1445kcal

オムレツ失敗！ でも、今日はこれだけ！！！ どーしても、パン食べたくて 追加、ねます。 にほんブログ村

2020/02/09 17:58