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2020/02/18

1件〜100件

  • 【韓ドラ】アテシの好きな歴代韓ドラ10選❣️

    ボンジュール☆アテシも参加してみます。はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」結構古いの多いけどwww 日本でも人気があったドラマも多いと思います。久しぶりにネットで探して見てもよろし〜💕rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_b…

  • 【はてなブロがーに10の質問】アテシも答えてみました❣️

    ボンジュール☆久しぶりにはてなブログも更新しようと思ったら目に止まったのがこれ。はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」早速アテシも答えてみました。 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は? "auntie-k"の由来は、甥っ子がアテシの事を”Auntie (おばさん)”って呼んでみんなが大笑いしたってのが由来と言えば由来かなw。 3歳の子が既にアテシをおばさんって呼ぶなんて、その子もすごいけどアテシもすごいよねw けび子は名前から。 はてなブログを始めたきっかけは? アメブロで遠くに住む友だちへの近況発信が始まり。 今は単に自分への備忘録・日記感覚。 後から読み直したりする…

  • しばらくの間バチュラーです

    こんにちは。 夫くんは2週間の間、アメリカにいる両親に会うため帰省中。その間、アテシはこちらで久しぶりのバチュラー生活です。www.keviko.com久しぶりの帰省で親友の誕生日パーティーに参加したり楽しんでいるようです。アテシは久しぶりゆったりとしております〜💕

  • サボりサボりでも💕

    今週のお題「サボる」 ボンジュール☆『サボる』って言うと凄いネガティブ。でも、アテシはたまには”サボる”ことも大切だと信じています。キムチを瓶詰めする時にギューギューに詰めたら発酵する途中に出て来るガスが行き場所をなくして、瓶の蓋が飛ぶほどの圧力になってしまいます。そしてたまにガス抜きをしてあげないといけません。ウチのばーちゃんも『ほどほどに入れなよぉ〜』って言ってました。このほどほどって言葉。すてきだと思いません⁉️キムチでもほどほどに詰めて、たまには息抜きしてあげた方が良いんだもん。ほどほどは大切なんですよ。その塩梅がちょうど良い。 rakuten_design="slide";rakut…

  • 言うことを聞かないならテープで座席に縛り付けます。

    ボンジュール☆最近本当に多いですよね。飛行機内での乱闘。このフライト・アテンダントには拍手を送りたいです。この動画がニュースで流れていました。 今回の事件はフォロンティア航空さんで起こったらしいです。今年に入って空の上で乗客が暴動を起こす事件が続いているらしいですね。飛行中の飛行機から蹴飛ばすことも出来ないし。賢い選択だったとアテシは思います。でも、この乗務アテンダントは自宅待機処分らしいです。おかしいわよね。。。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_i…

  • マスク着用拒否して罰金

    こんにちは。ケベック州では、コロナ感染防止策として店舗内に入る際はマスクを着用する義務が法律で定められています。最近は都市ロックダウンも解除されて、色んな規制が緩和されていますがこのマスク義務は今でも継続されています。週末にスーパーに入ろうとした6名がマスク着用を拒否。警察が呼び出される事件が発生したそうです。警察によると郵便で1,000ドルの罰金刑の通知がこの人たちには送られるそうです。montreal.ctvnews.caコロナ禍の規制に反対する団体が以前から反対デモを行なっているみたいで、正しい情報が広がっていないことも懸念されています。この「正しい情報」ってのもトリッキーよね・・・反対…

  • まだ夏になりきれない

    ボンジュール☆ちょっと寒すぎるんですけど❗️ちょっと暑い日があったかと思ったら雨。今日の最高気温も何と19℃。19℃どういうことよ💢明日の最低気温は11℃だって❗️来週の金曜日はやっと28℃まで上がるそうですがどうなることやら。もう8月になるというのにこの気温ってことは夏が伸びる?それとも・・・冬が早く来る? rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x1…

  • ROAD RAGE

    こんにちは。北米に住んでいると運転をする際に、交通事故以外にも気をつけないといけないことがあります。それが『Road Rage』Road Rage ロードレージ車の運転中に突然キレること、運転中の激怒、あおり運転・自動車運転者が渋滞に巻き込まれたり、他の車に割り込まれたり、追い越されたり、クラクションを鳴らされたりして激怒すること。または、暴力的な報復をすること。アメリカではこのRoad Rageで銃殺される事件も発生しているくらいです。2 dead after suspected road rage shooting on I-285, police say 隣のオンタリオ州でもオートバイを…

  • SUPを初体験しました❣️

    ボンジュール☆今までずーっと敬遠していたSUP サップ (Stand Up Paddle-board スタンドアップパドルボード)を初体験して来ました。水に落ちることなく楽しめたんですが、膝はガクガクでまぁ〜良い運動になりました。www.keviko.com 湖でトライしたけどやっぱり海ではまだ無理だなぁ〜 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x16…

  • ケベックのフレンチってどんな感じ⁉️

    ボンジュール☆ケベック州に引っ越して来て既に18年。未だにまともなフランス語は話せませんが、この土地独特なアクセントとフランス本土で話されているフランス語との差は分かる様になりました。ユーチューブをいつもの様に見ていたら見つけちゃったんですよ。ここのアクセントがどれだけフランス本土では通じないかって動画を‼️※注意:動画の彼女はフランスニースの出身でケベックのアクセントを大袈裟に真似ています。ケベックにも在住して彼女が受け入れたケベックのフランス語。このケベックフレンチを故郷のニースで24時間使ってみるって試みの動画です。 これをね仕事場のテレビでみんなで昼食を食べながら見て爆笑。みんな吹き出…

  • 【はてなブログ】定型文の存在を知らなかった・・・😅

    こんにちは。はてなブログも使い出して随分になりますが、『定型文貼り付け』って賢い機能について知らなかったんです。アテシ、何を隠そう、吹き出し、マーカー、囲み枠とかの装飾コードをノートに書き出して置いてコピペして使っていたんです。お恥ずかしい・・・それで慣れたので特別苦にも思っていなかったのも事実ですが今日いつも拝見させて頂いているブロガーさんの投稿を読んでこの機能について知ってびっくり。目から鱗ってこの事だわwwwpoyaran.comアフィリエイトの広告コードもこの定型文貼り付けで簡単に付けれるじゃないですか。一体、アテシ今まで何をしていたんですかね。きっと皆さんご存知だった事実なんだと思い…

  • Perfect Male Body パーフェクトな男性の身体

    こんにちは。アテシのお気に入りのモデル『Christian Hogue クリスチャン・ホーグ』。インスタをフォローしているんですが彼の写真を見るたびに思うんです パーフェクトな男性の身体 人によって違うとは思います。何を持って『パーフェクト』と呼ぶかみたいな定義って感性の違いもあると思いますので。でもアテシにとって彼の身体ってパーフェクトだと思うんです。大き過ぎずにでも小さくもなく。彼のインスタストーリーを見ているとバカふざけしたり、トレーニング後に楽しみにしているドーナツを食べながらだったり、人間味もあるんですよ。彼もママボーイみたいですが・・・結構多いんですよね〜 この投稿をInstagr…

  • ケベック州 ワクチンパスポート無しではスポーツジムにも入れなくなる⁉️

    ボンジュール☆コロナワクチンの接種が進んで来たケベック州。第4派の準備を進めようと議論されています。その案の一つが、次回コロナ感染者数が増え出した場合、ロックダウンはしてもワクチンを2回接種した人たちだけは行動規制をしない考えもあるそうです。www.cbc.ca政府の必要な機関へのアクセスに関してワクチンの接種の有無を問う考えは今のところないとしています。これは州内での感染者の95%が完全にワクチン接種を終わらせていないことを考慮しているそうです。こんな事しないでワクチン接種を必須だって発表すれば良いのにワクチン接種の判断は個人に任せるとしながらも、政府は接種を拒む人たちと受けた人たちを堂々と…

  • 鹿に追われて裸で日光浴がバレて逮捕される。

    ボンジュール☆オーストラリアからのニュース。今オーストラリアは新型コロナウィルスの大型感染防止のためにロックダウンに入っています。そんな中、ビーチで裸で日光浴をしていたらしい男性2名。もちろんこれは違法です。罰金は各自1,000ドルずつ。 バカを規制することは難しい。 こういった奴らの恥は晒さないといけない。 NSW警察委員長 感染力の強いデルタ異変株の感染が爆発的に増えているオーストラリア。今まで大きな問題にならずに、テニスの全豪オープンまで開催した国なのに。ワクチン接種のスピードが遅いことでも心配されています。 www.bbc.comどこかの国みたいな状態にならないことを願っています。 r…

  • mRNA ワクチンに問題発生⁉️

    ボンジュール☆何か嫌らしいニュースを見てしまいました。 アメリカのCDC(アメリカ疾病予防管理センター)がmRNAワクチンを接種と心筋炎との関連性が見つかったと発表しました。 初期のデータらしいですが、ワクチン接種100万件に対して4.4件の心筋炎が報告されているそうです。接種後21日前後らしいです。このレートが2回目の接種の場合は12.6件にまで増えるのだとか。しかも12〜39際の若い年齢層で男性の場合は可能性が高くなるそうです。同じような現象は、アメリカだけでなく、イタリア、イスラエル、カナダなど他の国でも見られているそうです。カナダでは53件、イスラエルでは275件が報告されているそうで…

  • こんなん食べました。

    ボンジュール☆レストランも屋内での営業が出来る様になってどこも忙しくなって来た模様。ウチらも先週末久しぶりにインチキお寿司を食べに言って来ました。www.keviko.com本格的な和食が食べたいなぁ〜なんて思いながら食しました。日本に帰省したら食い倒れだぁ〜❣️ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_bl…

  • かっぱえびせんはカナダでも買えます❗️

    ボンジュール☆カナダでも日本のお菓子は昔に比べると多く店内に並んぶ様になりました。ポッキーとかはイチゴ味と普通のなら大抵ローカルのスーパーでも見つける事ができます。なんならワサビ味の豆とかも。最近日本のお菓子の陳列を占領し始めたのが韓国のお菓子❗️かっぱえびせんは日本のパクリだけど堂々と韓国製として売られております。 韓国製のかっぱえびせん『セウカン』オニオンリングとえびせんべいこれが超破格の値段で売られているんですよ。これはWall-Martで購入したのですが一袋『CAD 1.27ドル (約112円)』‼️ゴミより安く無いですか⁉️こんなの買い過ぎちゃって危ない危ない。1袋ずつだけ購入したん…

  • 地ビール醸造所です❣️

    ボンジュール☆こないだ初めてウチの町にある地ビール醸造所に行って来ました。マジでうまかったぁ〜💕写メ忘れたのでお店のインスタから(手抜きで申し訳ない・・・)アテシの一押しスタウトビール この投稿をInstagramで見る Microbrasserie Cardinal(@cardinal_hudson)がシェアした投稿 夫くん一押しのIPAがこちら この投稿をInstagramで見る Microbrasserie Cardinal(@cardinal_hudson)がシェアした投稿 memo 466 rue Main, Hudson, QC+1 (450) 458 - 0477 この投稿をIn…

  • ア・ツ・イ 💢(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    ボンジュール☆こちらのブログは久しく放置状態にしておりました😅本ブログの方はちゃんと面倒見ておいたとですよ。今日はね、本当に暑くて仕事が手に付かんと1日中・・・イライライラ(((*`皿´*)))イライライラ外の気温がこちら 体感温度は30℃💢こんな時に事務所の空調は壊れているのでした・・・via GIPHY何でも修理は来週になるんだそうです・・・( ; ; )アテシ溶けそうぉ〜❗️室内の温度もこんな状態。 暑いんだって❗️ 日本の人には本当に失礼なことなんだと思いますが、アテシには死活問題ですの・・・。 贅沢病だと言われるの覚悟で書きましたw明日から少し気温も下がるらしいけど例年よりやっぱり気…

  • 最近の通勤景色をご紹介

    ボンジュール☆通勤の風景をちょろっとご紹介。ウチらの住んでいる町とモントリオール島を結ぶ橋を工事中に作業員の間違えで大きな破損が発生。橋が急遽閉鎖になったせいで、汽車が無料になり、1日1回往復だけだった汽車の本数も往復3回に増線されたんです。これを使わない手はないとアテシも久しぶりに汽車で通勤しております。アテシが乗る駅が始発で終点。今日も1日頑張って来ます〜❣️ pic.twitter.com/pgpazdkYAN— けび子 「✈︎NY🌐」 (@Kevin4641) June 2, 2021 昨日は地元のカフェが無料でコーヒーのサービスをしてくれたんですよ!朝からステキなできこと❤️まだ10…

  • 日本さん、オリンピックするの?

    マジですか・・・ボンジュール☆今日は本当に心底今アテシが日本に尋ねたいこと。そう、『東京オリンピック』の開催について。コロナ感染者が全国で3708人も出ている中でまだオリンピックを開催すると強く公表している日本とIOC・・・カナダでも80%の日本国民がオリンピックのキャンセルを願っていると報道しながら、カナダも選手団の派遣は断念するべきだという声があがっています。globalnews.ca日本政府のコロナ対策が『弱い』『不十分』って思われている様です。ここカナダでも、ヨーロッパ同様に感染者数が増えるとロックダウンを強行しています。もちろん、苦しむのは国民です。その分、政府も手厚いくらいのサポー…

  • ベトナムサンドイッチ 『バインミー』

    バインミー❣️ボンジュール☆久しぶりにベトナム料理のレストランからテイクアウトを注文。夫くんの大好きな『バインミー』。アテシは余り好きでは無いのですが・・・😅このお店ではパン自体も作っているそう。 チキン・バインミーの中身味は。。。全体的にアテシの好む味では無いのですが、チキンだけを食べると悪く無いんですよね。この組み合わせが好まないのかも。夫くんはこのパンもトーストしないといけないらしくて、独りトースターの前で鼻歌歌いながら待っておりました。たまにはこんな夕食もあり?どうしてもスナックを食べただけで食事をした感じにはなれなかった昭和人なアテシです。rakuten_design="slide"…

  • モントリオール近辺で地震❗️

    モントリオール市庁F11photo | Dreamstimeより拝借ボンジュール☆ なんだか今朝モントリオール近辺でマグニチュード4の地震があったらしいんですよ。ウチらの住んでいる村はちょっと遠くて(⁈)感じなかったんですが、会社の何人かは揺れを感じたそうなんです。Automatic detection of seismic event: magnitude 4.0 - 17 May 7:03 EDT - JOLIETTE, QC region— Earthquakes Canada (@CANADAquakes) May 17, 2021 てか、この『Earthquakes Canada』っ…

  • やっぱりデカいハンバーガー

    ボンジュール☆ 海外生活長いけどハンバーガーの大きさには未だに驚かされることが多い。マクドナルドのハンバーガーとかチーズバーガーは可愛いサイズじゃ無いですか?それがちょっとしたブティーク・レストランやパブとかでハンバーガーを頼むと無茶苦茶デカいのが出てくるんですよ。今回は夫くんが食べたことがないこのレストランから。 この投稿をInstagramで見る Notre-Boeuf-de-Grâce(@notreboeufdegrace)がシェアした投稿 お店の名前が『Notre Boeuf de Grâce』ってモントリオールのNDG(Notre Dame de Grâce - Our lady o…

  • 今日のランチです。

    ボンジュール☆ 在宅勤務が増えると昼食に困るんですよ。会社だったら皆なんで出前取ったり昨晩の残りを弁当で持って来ていたり何となく消化出来るんもんです。でも自宅だと自分で作らなきゃいけないでしょ❗️夕飯だけでも頭悩ますのに昼食までってなると結構テンション下がるんです。料理が嫌いだとかじゃ無いんですよ。手間かけたくないだけ。そこで活躍するのがいつもの野菜炒め。 今日の昼食これね、超手抜きなんですよw切った野菜をパックにまとまっているがスーパーで売っているんですよ。 野菜切ったの集めこれを炒めて味付けして水溶き片栗粉を最後に垂らして終わり。味付け(分量はご自分の好みでw)しょうゆお酒しょうが - す…

  • 夫くん、コロナワクチン接種する

    ボンジュール☆ 今日、夫くんがコロナワクチンを接種して来ました。本当に簡単だったそうです。予約は2週間前にネットで済ませて、個人の情報や保険証番号などは既に登録済み。当日は保険証を持参して半袖のシャツを着て行くだけ。予約時間の5分前に到着、看護婦と簡単な検診してワクチンの接種。ファイザー社製のワクチンだったそうです。その後は15分間ほど異常がないのを確認してから帰宅。帰り道にマクドナルドを買って来てもらいましたぁ〜❣️相当緊張していたのか戻って来てハンバーガー食べたら爆睡。 愛犬と爆睡中の夫くん色んな人からワクチン接種後は頭痛があっただとか、だるくなったとか聞いて来ていて、彼もその通りの行動を…

  • これが歌唱力❗️

    ボンジュール☆本当に歳を取ったんですね。。。昭和歌謡曲だったり、演歌だったり、韓国のトロットだったりを好んで聞くようになりました。洋楽も昔だったらダンスミュージックだったりハウスだったりを好んで聞いていたのに、最近はカントリーに戻っています。中でも金蓮子 (キムヨンジャ)さんの曲にまたハマっております。彼女は破壊的な歌唱力を持っているんですよ。韓国のMBCで放映されている「仮面歌王」っていう番組に参加した金蓮子さん。薔薇の仮面を被って6連勝したんです。これはその中から彼女が歌った『어매 オメ (かあちゃん)』聞いている人たちの目には涙が見えます。SBSで放映された『トロット神参上』で歌ったこの…

  • カナダらしいニュースだわ🤣

    ボンジュール☆ 気温も少しずつ上がって日中は15℃近くまで上がるようになりました。コロナの感染者数も少しずつ下がって来ているケベック州からブログしております。今日はカナダらしいわぁ〜なんて思ったニュースをサラッとご紹介したいと思います。そのニュースの見出しがこちら👇👇👇ビーバーがケーブルをかみ切りネット切断ビーバーのせいで数百世帯でインターネット接続が切断されたそうなんですよ。光ファイバーのケーブルは90センチ程度掘り下げて埋められていて、厚さ10センチの保護材で覆われているらしいんです。それをかみ切って、印用の赤いテープだとかも使って近所にダムを作っていたそうなんです。 埋設されていた光ファ…

  • 月に1回通っているカイロプラクター

    ボンジュール☆アラフィフともなると体のケアは本当に重要だとアテシは信じとります。月に1回アテシが通っているのがこの2つ。全身マッサージそしてカイロプラクター マッサージはフィジオセラピーの先生と一緒のクリニックなのでアテシの治療に沿ったマッサージで本当に助かっています。マッサージ師もフィジオセラピーとキネシオロジーも勉強した人なので力加減だとかポイントだとかが今までのマッサージとは比べ物にならないくらいすごい的確なんです。 カイロプラクターの待合室にある壁画週に適度なエクササイズはもちろんですが、マッサージとカイロプラクターは個人的にリラックス出来る時間で大切にしています。忙しく生活していて一…

  • 5Gが入った‼️

    ボンジュール☆5Gが入りました❗️フリーウェイを走っていた時にふと見えたんです。携帯に『5G』の印が出ていたのが‼️ 5G! すんません。ただそれだけです。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten…

  • 誕生日でした。

    Charlevoix, Québecボンジュール☆節目の誕生日だったのでパンデミックの中ではありますが許可されている中で小旅行をしています。keviko.comこの景色を見ながら自分の人生悪くないもんだと感謝しています。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gr…

  • 一足早い誕生日プレゼントを頂きました❣️

    ボンジュール☆先日フィジオセラピーに行った時、個人的にも良くして貰っているセラピストのナンとライアン夫婦から一足早い誕生日プレゼントを頂きました❣️全然想像もしていなかったから超びっくり。然も、随分と考えてデザインして作って貰ったこのオリジナル・ワインラック‼️ 誕生日祝いもらっちゃいました❤️我が家のニックネーム『Alpine Manor』の文字に家の周りにある松の木を3Dでデザインされたものです。素敵だと思いません⁉️感謝感激ぃ〜❤️ウェットバーが第2のリビングルームにはあるんですがリノベーションする計画なので当面はしまって置きますが、絶対リノベーション終わったら壁に取り付けます❗️Mer…

  • サプライズ・ギフト

    ボンジュール☆ 今日はちょっと嬉しいサプライズ・ギフトをもらった話です。ロックダウンが続くケベック州では、一般事務員は強制的に在宅勤務が続いています。アテシも同じで基本は自宅からテレワークです。ただ、どうしても事務所でないと出来ない作業や資料などの整理に週に2回だけ出勤して勤務しています。もちろん、事務所内の人数は最高時でも片手で数えられる人数に規制されています。先週もそんな感じで1日だけ出勤したのですがアテシのオフィスの前に箱が置いてあったんですよ。何も頼んだ記憶がないので宛名を確認したらアテシの名前で間違いなく、送り元の連絡先が見当たらず何か不審だな〜なんて思っていました。箱はボコボコな状…

  • ピリピリチキンとサラダ

    ボンジュール☆春日和を連日楽しんでおります。晴天続きで今までの雪が嘘の様です。でも日陰の多いところではまだ雪残っているんですけどね😲朝晩がまだ寒いので仕方ないと思いますが日中は15〜20℃近くまで上がるようになってアテシも含めて皆さん半袖で歩き回っております。花粉症の酷いアテシはこの時期から既に空調に頼っております。窓を全開して外の空気をって思うんですけどその後の苦痛を考えると空調を選んでしまいます。 昨日の夕食『ピリピリチキン』とサラダ夫くんもアレルギーがないわけじゃないみたいなんですがアテシより軽い?せいもあってこの時期は外に出たがってデッキで独り日向ぼっこしております。それならってグリル…

  • 久しぶりにレナおばさんとブランチ

    ボンジュール☆ とても天気の良かった先週の金曜日。久しぶりにお友達のレナおばさんとブランチをしました。天気が本当に良かったんですよぉ〜♪この写真を見ても分かると思うんですが本当にザ・晴天でした❣️ 村で1番のブランチ店『Juniper』村で1番人気のお店『Juniper』でサンドイッチを買ってレナおばさんの庭でブランチです。このお店の話を別ブログで一度していたのでリンクします😉keviko.com ※注意ロックダウン中なので屋内で会うことは出来ません。飲食店もテイクアウトや出前のサービスなどだけの営業は可能になっています。夜間外出禁止令が出ているので営業時間も必然的に夜20時前には終わります。…

  • こんな子供でも出来ることなのに。

    ボンジュール☆この写真をよく見て下さい。向かって左手の男の子は中学3年生のポール・スコットくん。目が不自由でも小学校4年生のレベル・ヘイズくんに繋がれている紐に助けて貰いながらクロスカントリーを走っています。レベル・ヘイズくんは他の生徒に遅れない様に毎日トレーニングに励んでいます。それは、レベルくんがポールくんをがっかりさせたくないからです。 大人になると何故こう自分のことだけが眼中にあるように見えるんでしょうか。家族がいる人は、家族のために。子供のために。老いていく両親のために。自分の家族以外の人に何かをする余裕なんてないですよね。 アテシも自分の生活に追われていつの間にか周りに目を配ること…

  • フュージョンお寿司

    ボンジュール☆今週末はイースターだったのでお肉を食べずにお魚で*1。焼き魚とかお洒落なものは売っていないのでフージョンお寿司を頂きました。アテシはそこまで信者じゃないので気にはしていませんでしたが、久しぶりのフュージョンお寿司なので大賛成。 フュージョンお寿司ご覧の通りお刺身中心に頼みます。見てくださいこの大量のイカ刺し❗️これは全部アテシ用です。ワインのアテにして頂きます。アテシはこのイカ刺しやお刺身と細巻を数個食べるだけ。これだけで十分です。だって他はフュージョンすぎて何を食べているのか分からないんですもん。握りもね細巻のご飯もね酢飯じゃないのよぉ・・・😅まぁーフュージョンですから。それは…

  • 息子が集中治療室でコロナで生死をかけて闘っている母親が嘆願。コロナを甘く見ないで‼️

    ボンジュール☆レジャイナ総合病院で生死を闘っている男性、マチュー・カーディナルさん34歳。新型コロナウィルスの異変株で集中治療室で生命維持装置に繋がれ闘病中です。3月15日頃から体調不良に陥ったマチューさん。病院に運ばれた際は自分の力では立つことも出来ないほどの脱力感だったそうです。1週間の間に容態は悪化し集中治療室での治療が始まります。容態は芳しくなく、肺炎だけでなく血餅も発生しているそうです。彼の母親、ダイアンさんが嘆願しています。 警告したい。笑い事じゃないと。年配の方だけの問題じゃ無くない。みんなが真剣に対応して欲しい。 このレジャイナ総合病院は、115%のキャパシティで運営しているそ…

  • 幾つになっても道徳って大切ですよね。

    ボンジュール☆今日は夫くんから聞いた話しから。彼が経営していた美容室の大家さん。70歳超えているのでコロナのワクチンを受ける予約をしたらしいんですよ。行った時にワクチンがアステラゼネカ社製だったから断って帰って来たそうなんです。そこから予約を取れる場合全部に予約を入れてファイザーかモデルナのワクチンが接種出来るまで転々としたそうなんです。コレってちょっと最低じゃない⁉️ 数に限りがある上にソーシャル・ディスタンスやら感染予防策やらで時間割と人数まで決められている状態なので誰か他の人が接種出来るはずのスポットを取ってしまった事になるじゃないですか。道徳って無くなってしまうんですよね。アテシも同じ…

  • AAPIってご存知でした?

    ボンジュール☆最近ソーシャルメディアやメディアで『AAPI』って単語目にしたことありませんか? このAAPIって何のことか知っています?AAPI = Asian American Pacific Islanderアジアン・アメリカ人と太平洋上の島々からの人たちを指す単語です。 マイマミで大きな試合が行われているプロテニス選手の協会も声をあげてアジアン・アメリカ人に対する差別に反対するPRを行っています。 大阪選手や錦織選手もメディアに参加しています。 ATP & WTA Stars Share #StopAsianHate Message… via @WTA https://t.co/PFZ0…

  • ジムで筋トレ!

    ジム!ボンジュール☆やっとジムで筋トレが出来る様になりました✌️嬉しい限りです。今日はBack exercisesを45分程度して出勤。でもロッカールームを使えないので一旦帰宅しないと行けません。朝行かないで帰りに寄ったほうがいいかも知れません。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";raku…

  • RIP

    ボンジュール☆アラバマにいるSister同様のYから悲報の知らせ。Reneが他界した。死因はDrug overdose。享年46歳。波乱万丈だった彼女の人生。あんなに綺麗な女性だったのに。 アテシのSister同様のY。当時、Yの彼氏だったJ。そのJがちょっかい出して妊娠させたのがRene。このドラマは本当に描いたら売れるんじゃないかしら。Jの弟とその友だちが住む場所がなくてアテシのLiving roomで過ごしていたんですよね。。。そんなウチらの間柄。 あれからもうすぐ30年が過ぎようとしているんだ。。。 しばらくは色々と思い出しそうです。

  • 胃の調子を整えるために

    ボンジュール☆金曜日の昼から土曜日の夜中までずっと飲み続けていたアテシです。日曜日の朝は頭痛に胸焼けに酷い二日酔い・・・分かっております。自業自得とは正にこの事です。こんな時アテシが欲するのは決まって『汁物』です。本当に冷蔵庫に何も無い時は出汁と卵とごま油を少し垂らしてエッグドロップスープとかですよ。今日は、ほうれん草に、豆腐、ワカメ、玉ねぎ、そして万能ネギを細かく切ってお味噌汁にしました。出汁はいりこだしを作りました。 日曜日の朝食目玉焼きも卵3つで。もちろんキムチは欠かしません。これも去年漬けたのがもう美味しく出来ております。https://auntie-k.com/entry/2020/…

  • 今日からジムも営業再開です❣️

    ボンジュール☆長い間ケベック州では新型コロナウィルス感染防止策として厳しいロックダウン中でした。もちろん、ジムは閉鎖されていました。それが‼️今日から条件付きで再開される様になったんです。 ジムを運営する条件全予約制入館者の氏名・連絡先の記録ソーシャルディスタンス保持マスク着用定期的に消毒等々アテシの通っているジムは時間割が決まっていて、行きたい時間帯の24時間前から予約が可能になっています。各時間帯の間に15分間、換気と消毒の時間が設けられているので安心です。実際、今日行って来た時も最後の方は清掃クルーが待機していました。久しぶりのレッグプレスやら、ランジやらで、脚は豆腐の様です😂感染者数が…

  • #STOPASIANHATE

    ボンジュール☆新型コロナウィルスのせいで(?)アジア人に対する犯罪が急増しています。カナダでも増えているアジア人に対する暴行事件。#STOPASIANHATE『アジアン・ヘイトを止めろ』みたいなハッシュタグが出来るほどです。ツイッターやインスタグラムで最近よく見かけます。女優のサンドラ・オーさんも通りにメガフォンを持って繰り出し叫んでいます。 私たちが危ない場面に出会しているのを見たら助けてくれますか? ・・・中略・・・ 私はアジア人であることを誇りに思っています❗️ 👑 https://t.co/O17vaQi2K3— Harry Shum Jr (@HarryShumJr) March 2…

  • お金がいくら有っても足りない‼️

    ボンジュール☆今年こそはバスルームのレノベーションをしないとです。夫くんはちょっと高価なものが好きで…デザインや商品で気をつけないと平気で予算無視するから大変。今回は、バスルームを3つレノベートするので予算無視は厳禁‼️大丈夫かな… 夫くんのイメージこんなアイデアらしいですが高くなりそう。センスが有るからデザインを任せるのは全然問題ないんだけど予算も気にして素材やデザインも選んで〜ってお願いしています。お金セーブしないとだわ… って訳で、アテシはラーメン🍜を食しております。 ネギ多めに入れました❣️ 美味しいかったからイイかw rakuten_design="slide";rakuten_af…

  • 夜間外出禁止が緩和されます。

    Curfew = 夜間外出禁止令ボンジュール☆モントリオール近辺でもやっと夜間外出禁止令が緩和されることになるそうです。いつからかハッキリとは言わなかったのですが、緩和されることだけは確かなそうです。今は20時から翌日の05時までは外出禁止になっています。今週から夏時間に変わって日が登っている時間も長くなったのと新規感染者数や死亡者数の激減が今回の緩和の理由だそうです。緩和と言っても21時半から翌日の05時まで外出禁止です。1時間半遅くなっただけ。それよりも50%の定員でもいいから飲食店やレストランをオープンしてくれぇ〜❗️そう強く願うのでした。 rakuten_design="slide";…

  • タバコから卒業して12年目?

    ボンジュール☆ 今年はアテシがタバコを辞めて12年目になります。アテシがタバコを辞めるきっかけになったのはキレイに言うと筋トレ。正確に言うとかっこいいパーソナルトレーナーの前で恥かきたくなかったから🤣🤣🤣筋トレを始めた理由も、クルーズ旅行に行くのに余りにも中年太りが激しくてちょっと水着を着るのが恥ずかしいって思ったから何ですよwジムなんか行ったこともなく、全く何も知らなかったのでパーソナルトレーナーと一緒に筋トレをするジムを見つけて通いだしたんです。それが2009年2月でした。アテシのトレーナーになったミゲルくん。当時は26歳くらいだったかな。彼のトレーニングがマジでキツくてwタバコ吸っていた…

  • 整理整頓が苦手な人たち

    ボンジュール☆アテシの部下のお話です。整理整頓が苦手で机がいつも散らかっています。事務所はオープンスペースなので散らかっている机はどうしても目に付きます。元々乱れた机が嫌いなアテシはしょっちゅう注意をするのですが。これが彼の最善の様です。 乱れた机この写真は金曜日の午後に撮ったもの。自分の使ったコップも洗わずそのまま。この写真を彼に送ってあげました。すごくイヤらしい上司なのは分かっていますが・・・😅「こうやって見たらもっと客観的にあなたの机が散らかっている様子が分かるかな」返事は来ておりませんが恐らく月曜日に何か言い訳を聞くことになるんでしょうね。。。今回はどんな言い訳を聞くことになるのか。ち…

  • 【懐メロ】涙のしずく 金蓮子

    「涙のしずく」金蓮子ボンジュール☆ここ最近また懐メロがヘビロテになっています。特に演歌・昭和の歌謡曲そして韓国のトロットって呼ばれる韓国の演歌・歌謡曲が連続で流れております。その中でも数曲は聞くたびに何故か目頭がウルウルして来ます・・・数度お会いしたこともある韓国の演歌歌手金蓮子さん。日本で長い間活躍されたのですが韓国に帰国され今は韓国でも大ヒットを出して活躍されています。元気な姿を画面越しで見ながら応援しています。そんな彼女の曲の中でアテシが好きなこの曲の歌詞にアテシは何故かすごく動かされるんですよ。やっぱり昭和なんですかねぇwww暦ももう3月。外に積もっているこの雪も今週末には溶けているか…

  • 本日も晴天なり。

    今日も雲ひとつ無い晴天ボンジュール☆今日も晴天のモントリオールです。それにしても3月だと言うのにまだ極寒気温でござりまする。見てくださいよ。 正午前の気温所々曇りって書いてあるけど、ウチの事務所の前は雲ひとつ無い晴天でございます。これじゃさぁ〜マジで何もしたくなくなるですよ。暖炉の前でボーっとして毛布に包まってテレビでも観ているのが一番な気温です。外が晴天でも体感温度が-27℃とか仕方ないでしょ〜そんなこと思っいながらインスタを眺めていたら目に止まったこの投稿・・・ 自己嫌悪に陥ったわぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾訳してみるとこんな感じ?6ヶ月間自分のフィットネスに投資をしたら、90%の…

  • 歩くのがイヤ

    ボンジュール☆今日はこんな一枚の写真から。 歩くのイヤウチの愛犬チワワのグッチです。本当に歩くのが嫌いで抱っこしろってうるさい。夫くんも痺れを切らして手提げに入れたら顔を出してご機嫌のようです。この写真ではそう見えないかも知れないんですが・・・^^;最近特に、ウチらの側を離れません。夫くんかアテシが抱っこしていないと落ち着かなく震えてクンクン鳴き始めて。。。寝ている時もどちらかが抱っこしていないと頭突きしながら腕に入って来ます。今年の8月で20だっけ21歳だっけ?もう長くないとしっかり可愛がってあげようとしております。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…

  • ピザの出前はDomino's

    ボンジュール☆ やっぱりピザの出前はDomino'sですね。自分で作るピザも美味しいんですけど、出前のピザもたまには良いですよねぇ❤️しかも、このチキンウィングが美味しいんです。夫くんもアテシも大好きです。久しぶりに食べ過ぎぃ〜wそして飲み過ぎぃ〜w週末前なのに・・・www 今朝の雪景色がキレイすぎて写真撮っちゃった。写真撮るの下手くそぉ〜

  • お蕎麦で作る韓国冷麺『쟁반국수 チェンバン・クックス』

    ボンジュール☆麺類大好きなけび子です。先週末は突然食べたくなった『쟁반국수 チェンバン・クックス』。何を食べようか悩んでいたら材料が揃っているのに気がついて。そうしたら無性に食べたくなってしまい。。。夫くんは辛いのを食べたい日じゃないと訴えておりましたが無視して強行❗️ 쟁반국수お蕎麦を湯がいて冷水で締めて、野菜とソースで混ぜるだけの超簡単料理。ソースはコチュジャン、ニンニクとお酢がベース。そこにお醤油や蜂蜜、しょうがなどを好みで入れてアレンジ。簡単でしょ?この日は前日の夕飯で残った牛肉のミンチがあったので*1それも混ぜました。辛さを抑えてあげれるかなぁ〜と思ってゆで卵を添えてあげました。久し…

  • 雪国でのあるある

    ボンジュール☆ 車の駐車が下手くそなのもあると思いますが… 雪国のあるあるがこちらの写真↓ ご覧の通りに雪に車の頭が突っ込んでしまっています。 今朝急いで駐車して事務所に行ったので帰宅時まで全く気が付かなかった始末。 これって、絶対雪国で生活されている方なら分かって頂けると信じております。 //

  • 土曜日の昼下がりは

    ボンジュール☆土曜日の昼下がり。小腹が空いたので冷凍しておいたクロワッサンを取り出しておやつに。ついでだからワインも🍷都市ロックダウン中のそんな週末です。 バリうま❣️ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";r…

  • ウチらの家訓

    ボンジュール☆ウチらの今朝の会話から…It’s so bright outside and pretty this morning.But it’s like -11℃.I might go to snowshoeing.Oh good. We need dental care items and toilet papers, too.Yeah?Yes. Will you please stop by at Brunet*1 on you way out or back? Thank you💕 立っている者は親でも使え 家訓です。夫くんムッとしておりましたがさて買って来るでしょうか。。。アテシ…

  • 日本は121位。

    ボンジュール☆世界経済フォーラムが発表した2020年グローバル・ジェンダーギャップ・インデックスでの日本の順位は153カ国中121位。先進国ではもちろん最下位。JOCの森会長が辞任に追い込まれた件はカナダでも大大的に報道されています。それよりも恥ずかしいのが自民党が圧倒的に多い党幹部の会議に女性議員5人をオブザーバーとして出席することを認めることを提案したってニュース。この文を書いた人もきっと書きながらムカついていた事でしょう。。。出席することを認めるって何様よ提案しただけねボーイズクラブってやつですかね。 北欧米では当たり前だから日本でも同じにって考えは大反対ですが、人権に関しては日本は早く…

  • 初めての5G❗️

    ボンジュール☆今日はダウンタウンにある歯医者に行って来ました。半年に1回の歯のクリーニング。結構スッキリして気に入っています。全てが終わって車を止めていたところまで歩いている途中で気が付いたんです。iPhone が自然と5Gに切り替わっていたんです!こんな感じ。 5G❗️つい最近、iPhone 12 Pro Maxに買い替えたんですが、ウチらの住んでいる田舎には5Gのサービスなんて未だ来ておりません。当たり前ですよねぇ〜爆ブラウザーを開けてネット環境が速くなったのか試してみたけど余り変わらない気がしたのはアテシだけですかね。。。ネットを提供しているサーバーとかも5G対応しないと速くならないとか…

  • 妙に納得してしまったインスタの投稿

    ボンジュール☆ぼーっと見ていたインスタのタイムライン。目に止まったのがこの投稿。 バッドマンの後ろ姿 私たちはみんな誰かの物語では悪者なんです。 バッドマンの後ろ姿に書かれているこの文句。妙に納得してしまって思わずスクショ。そして思い出す数々の出来事。今まで傷つけてしまった人たち一人ひとりに謝ること出来ないけど心から申し訳ありませんでした。そんな気持ちにさせられたインスタです。

  • バレンタイン前夜ディナー

    ボンジュール☆今週末はお友だちカップル宅でお泊まりです。昨日はバレンタイン前夜。韓国食レストランから出前を頼んで飲む事に専念する事に🍷🍷🍷ここのチキンがバカうま❣️会社でも好評なんですよ。この味を画面を通して味わえないのが悔しい‼️今晩はお寿司です〜❣️Happy Valentine, everyone 🥰❤️🥰❤️ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="4…

  • ベーコンの焼き具合

    ボンジュール☆北米のブレックファーストは欠かせないベーコン。この焼き具合の好みでウチらは分かれます。カリカリじゃないと嫌❗️ カリカリ派カリカリは焼き過ぎ❗️ ソフト派どちらが好みです? rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_borde…

  • 2022年2月までクルーズ船のカナダ入港禁止❗️

    ボンジュール☆ モントリオールからクルーズ船に乗ったことは無いくせにこんなニュースを見るとすごく残念になる。カナダ運輸省が2022年2月まで100人以上乗員出来るクルーズ船がカナダへ入港禁止を延長する発表をしました。今年2月28日で終わるはずだったこの入港規制が1年間延期される形です。カナダって想像していたより多くのクルーズ船が出ているんですよ。でもこの業界自体がどうなるか不安材料が多いのも事実ですよね。昔から個人的に大好きで色んなクルーズ旅行に行って来ました。今でもまた行きたいと思っているくらいなだけにちょっと残念で寂しい気持ちです。本当にコロナ消えてくれぇ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾…

  • 在宅勤務の誘惑

    ボンジュール☆ 在宅勤務中のけび子です。アテシの住んでいるケベック州の新規コロナ感染者数が日に1,000人程度まで落ちて来たのですが、当面は夜間外出禁止令が引かれたままだそうです。在宅勤務も続くのです。そんな中目に入るのは・・・キッチンにあるボックス入り赤ワイン・・・危ないな。。。まだ昼食時。飲んじゃダメよぉ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾#在宅勤務の誘惑 pic.twitter.com/F5Nt1KzDL7— けび子 「✈︎NY🌐」 (@Kevin4641) February 4, 2021 触っちゃだめ❗️自分に言い聞かせながら横目に時計を眺めております。因みに、このボックスに入っている…

  • 大雪の中ジョギングする気狂い

    ボンジュール☆ 雪国のケベック州。今日も大雪予報です。 Snowstorm!物好きのカナダ人は大雪が降ろうが凍りついていようがジョギングする人いるんですよ。そんなキチガイがアテシの親友ミゲル。 親友のミゲル自慢気に写メを送ってくるこの気狂い。サンタクロースはまだ時期はやし。。。そんなに太ってないだって(爆)今日も土鍋炊飯うまく出来ました。 土鍋炊飯❤️アテシも食べ過ぎて太らないように・・・ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking…

  • インスタント料理も慣れたもん❗️

    ボンジュール☆ 今晩は夫くんの大好きな麻婆豆腐にしました。本当は豚肉の方が美味しいんだけど牛肉のミンチが冷凍庫にあったので。 今回の材料ご覧の通り材料も品素ですがその辺りは愛嬌でスルーよろしくお願い申し上げます。お肉の量も豆腐の量もちょっと多い⁉️その辺りも愛嬌でスルー願います。結局、麻婆豆腐の素が1箱では足りず2箱使いました(爆) 完成❣️量は流石に多かったので今日の昼飯にします。数ヶ月前に作った自家製のカクテキも美味しく漬かっております。美味しいねぇ〜❤️とても満足して頂いた夕食でした。そうそう、写真撮り損なったんですが土鍋での1合炊き炊飯も上手になって来ました❣️最近は白米とワイルド餅米…

  • 卵焼きが下手くそ

    ボンジュール☆卵焼きを作るのが下手くそなけび子です。まじで下手。何回やっても下手。写真で見えます?無茶潰れているし😅どうもうまく巻けないし量がおかしいんだろうなぁ〜。一回いっかいの分量が微妙に多い気がする。修行が足りません。でも土鍋で炊いたお米はバッチリでした✌️火力もタイミングも白米なら掴めた感じ❣️朝食にご飯が食べたくて炊いたのは良いけどおかずがキムチと卵焼きに具沢山のお味噌汁って。。。でも、作るのに結構時間はかかるから夫くんはどんなゴージャスな朝食を作っているのかと思っただって。トーストにピーナッツバター塗っただけの朝食を食べるやつには言われたくねぇ〜わ💢朝から胸糞悪い毒舌を浴びされて撃…

  • 歳取ると甘えん坊になる?

    ボンジュール☆ウチの愛犬チワワの『Gucci グッチ』です。朝から抱っこをしろと煩いので抱っこをして仕事をしています。降ろすと泣き出すんです。。。夫くんがまだ寝ているのでベッドに連れて行くとそれでも泣くんです。寝る時もアテシか夫くんのどっちかに触れていないと落ち着かないようでいつもビッタリくっついております。特に最近は在宅勤務なので四六時中側にいるから余計に甘えん坊にさせている可能性も。。。もう20歳で残りも長くないので可愛がってあげれるだけ可愛がってあげようとしておりますが…仕事の邪魔だけは勘弁してぇ〜 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="…

  • 『気を付けて』って言ったのに・・・

    ボンジュール☆先日の出来事。去年の夏に大怪我をして肩を手術した夫くんが少しずつ仕事を再開*1しています。お店自体は閉めたのでお客さんの自宅に行って髪を染めてカットをしています。しーっ! 一応今はやっちゃいけない事になっているけどお金が必要なの❗️住んでいない人の車が外に駐車してあると警察に見つかっちゃうので、お客さんが送り迎えしている感じなんです。そこまでして女性陣は自分の白髪を隠したいのです。コトが起きたのは全部終わって夫くんを自宅まで連れて来てくれた後です。ハンドル捌きを間違ったのかタイヤが滑ったのか、車を雪の山に乗り上げてしまったんですこの方❗️その証拠写真がこちら。ウチには雪かきのシャ…

  • 野菜炒め

    ボンジュール☆ロックダウンになってからレストランでの外食は無くなりました。最後にレストランで食事したのっていつかしら。。。レストランもUberEastsだったりDoordashだったりの配達サービス利用したり、テイクアウェイの注文を取ったりして何とか生き延びています。ウチらも宅飯の頻度が増えて比較的体に良さげな食事を取るようになったのは良いことです。お友だちカップルのジョニーとデイビット宅でもイリーガルですがお邪魔して食事を頂いたりしております。まぁ〜、週末は向こうもウチに泊まりに来たりしています。そんなジョニー作の食事がこちら。 香港式?野菜炒めナンとインドカレーインドカレーは瓶に入っている…

  • これでもか!

    ボンジュール☆日本でのコロナ状況も芳しく無いですよね。「東京オリンピックは無理だよね」って悲観的な話も周りではされています。特効薬でも出来れば話は別だけど。 MSNニュース(日本語版)でみたこちらの記事。www.msn.comアテシは「新世紀エヴァンゲリオン」が何なのかよく知りませんが、これでもか!って感じの広告ですよね。県内7ヶ所の電子看板で公開されているらしいです。 YouTubeでも出ていました(笑) こちらでは強制ですが、「要請」ベースの日本。こんな形で【これでもか!】って出てくるとアテシならハイハイ、わかりましたよぉ〜なんてなりそうw皆さんはどう思います?

  • カラオケに行きたい❣️

    ボンジュール☆最近無性にカラオケに行きたいんです。最後に行ったのはいつだろう?5年くらい前じゃないかなぁ…ここでもカラオケボックスあるんだけど日本の曲は少ない‼️古いのはアテシにはラッキーだけど、選択肢が少ないくて面白くない。日本でカラオケに行きたい🎤🎤‼️ コロナよ。早く消えてくれ〜🙏🏼🙏🏼🙏🏼 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";ra…

  • フィジオセラピーってご存知ですか?

    ボンジュール☆ 日本では余り知られていない『フィジオセラピー』についてサラッと書いてみたいと思います。 理学療法(りがくりょうほう、英語: physiotherapy、physical therapy)とは身体に障害のある者に対し、主としてその基本的動作能力の回復を図るため、治療体操その他の運動を行わせ、及び電気療法、マッサージ、温熱その他の物理的手段を加えることをいう。 〜Wikipediaより抜粋 実際の治療を受けてみると日本の整体に似ている部分がある感じです。実はウチらが仲の良い友だちカップルがこのフィジオセラピストでクリニック「インテグラル・パフォーマンス・フィジオ」を経営しています。…

  • ジョニーとデイビッドがマカロンを作ってくれました。

    ボンジュール☆マカロンって日本でも流行っているんですか?ドラマとかユーチューブを見ていても何か韓国では流行っている様な感じがしているのですが日本ではそこまで流行っていない?それとも一時期流行っていたけで今は下火とか?何にせよ、お友だちカップルのジョニーとデイビッドはこのマカロンが大好きで自分たちで作るくらい。ついこないだお泊まりに行った時に突然食べたくなったって作ってくれたんです😵作る過程を見ていたら結構手間かかるんですね。 外側はレモン・ゼストシェルは、レモン汁と皮(レモン・ゼストと言います)で酸っぱい感じを強調させていました。その代わり。。。 チョコレート・ガナッシュ❣️中身はチョコレート…

  • レンタルサーバーを変えました。

    ボンジュール☆本当に一時はどうなる事やらハラハラさせられました。実はアテシ日本に銀行口座が有りません。そのせいで日本のクレジットカードも申請することが出来ないので日本でのレンタルサーバーとも契約が出来ません。そんな訳で、レンタルサーバーは北米では結構有名どころの「GoDaddy Canada」を最近まで利用していました。ca.godaddy.com名前に惹かれて契約したと思われても仕方ありません。本当にそうだったのでwレンタル料も約19ドル/月ほどでこんなもんだろうと思っていました。契約後、ワードプレスを使い始めた後に、このサーバーと日本語のワードプレスとの相性が悪いことが判明。本当に様々な問…

  • 大雪

    ボンジュール☆久しぶりに大雪が降りました。2日間ですかね。降り続けました。雪の重さで電線が切れたりしている様で停電も広がっております。幸いウチの辺りは大丈夫だったのですが電気はチカチカしているのでいつ落ちるか分からない状況。暖炉があるので暖は取れるし天然ガスで調理しているのでその辺りもクリア‼️テレビとかインターネットが無くなるのは痛い…落ちないでくれ電気よ‼️https://www.cbc.ca/news/canada/montreal/winter-storm-quebec-snow-1.5874996 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId=…

  • 何もしたくない時のビビンパップ

    ボンジュール☆本当に何もしたくない時ってないですか?自宅勤務で仕事の効率が悪く中々作業が進まずに遅れているアテシの仕事。何とか金曜日までに終わらせないとって朝からパチパチ。朝ごはんも昼ごはんも抜き。ってか忘れていたわ😭その代わりにお水とコーヒーを何杯飲んだことか。。。夕飯時には 何にも考えたくない 動きたくない って訳で、비빔밥 (ビビンパップ)を作りました。ビビンパップは結局「混ぜご飯」。冷蔵庫にあるものをご飯と混ぜて食べるんです。昨日は。。。キムチ・切り干し大根の辛子和え・目玉焼き以上❗️こう言う時に限ってナムルが何も残っていない。。。\\\٩(๑`^´๑)۶////仕方ないから目玉焼きで…

  • 驚くほど美味しかった❗️久しぶりのステーキ❤️

    ボンジュール☆ ここ数日食ブログ化していますねw今日も『きのう何食べた?』の内容です。そこで昨日頂いたのは、久しぶりのステーキでした。簡単にエクストラバージンのオリーブオイルを両面に塗って塩胡椒だけ。そして調理は『ノンフライヤー コソリ』を使いました。COSORI ノンフライヤー 3.5L タッチパネル タイマー 温度調整 CP137-AF ホワイト価格:12761円(税込、送料無料) (2021/1/12時点)楽天で購入このノンフライヤー、実は相当重宝しています。そして出来上がりがこんな感じ。 焼き上がりがちょっと足りない感じがありますよね。。。 切った感じはこんな感じです。 無茶美味しそう…

  • 手作りピザ

    ボンジュール☆ 久しぶりに自宅でピザを作りましたの。アテシが料理するの面倒だって言ったので夫くんが久しぶりにピザを作ると言ってくれましたでも気が付いたら自宅で栽培しようとしていたバジルがこんな状態。。。😭今回のトッピングの野菜は細かく切って冷凍保存していたものを利用に鳥の胸肉を追加で決定❣️ こんな感じで出来上がりました❣️美味しそうに見えるでしょ❤️今回は生地も薄ーく伸ばせることが出来てパリッと焼き上がって美味しかったです。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rak…

  • チヂミを作りました。

    何でか雨の日に食べるんですよね、チヂミって…その他では、遅い昼飯を食べた後、夕食には早いけど夕食を考えたら、たくさんは食べたくない。そんな時にチョッパイど作れるチヂミは便利ですよ。今回はキムチをみじん切りにして野菜と一緒に混ぜて作りました♪パサパサに焼き上げるにはどうしても油はたっぷりと使わないとですよ〜‼️ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x1…

  • おめでとう❣️

    ボンジュール☆お友だちカップルのジョニーとデイビッドが婚約しました❣️ ジョニーのフェイスブックからデイビッドのフェイスブックからちょうど7年目の記念日にプロポーズをしたデイビッド。昨日はそのお祝いをしに2人のお宅をお邪魔して来ました。 シャンパンとシェクータリーお祝いにシャンパンは欠かせないでしょ。今日はご両親や兄弟姉妹に会って連絡だそうです。さあ〜て結婚式はどうなることやらw rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rak…

  • US Congress! It’s your turn !!!

    ボンジュール☆2021年1月7日 Facebookとインスタグラムはトランプ大統領のアカウントを強制的に閉めました。2021年1月8日 Twitterもトランプ大統領のアカウントを永久的に閉めました。 米国議会は⁉️ 未だにどうするか決まっていない…What more does one need ???rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";…

  • クーデター?

    ボンジュール☆アメリカでクーデターですよ。法律も秩序も無い。議会へ武装して乗り込んで行っています。This is not a protest, this is anarchy. This needs to stop, it’s un-American. pic.twitter.com/AXkDnMnMEz— Congressman Ken Buck (@RepKenBuck) January 6, 2021 BREAKING: #Trump Supporters Break Glass windows at Capitol, trying to storm in. Building on lo…

  • 牛肉を調理す時の質問

    ボンジュール☆唐突ですが質問があります。 質問があります牛肉を料理する前に水に浸けて血を抜くのが正しい?カレーだとか肉じゃがだとか牛肉を焼く時の匂いがとても嫌いなんです。血が焼ける匂い?あの匂いが気になって牛肉を避けるようになっています。ただ、夫くんがカレーも肉じゃがも好きなので頼まれると作るのですがどうしてもあの匂いが気になって仕方ありません。そこで30分くらい水に浸けて血を抜いてから調理するようにしています。これってアリです?それともダメなのかなぁ?どうでしょうか? rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.…

  • 明けましておめでとうございます❣️

    ボナネ〜 (Bonne année)🎊Happy New Year !새해 복 많이 받으세요!明けましておめでとうございます。 長く海外生活をしていると日本のお正月気分が味合いたい❗️って思う時期があるんですよ。もちろん北米のお祭り騒ぎの正月も楽しいんですが、歳を取るにつれて除夜の鐘を聞いて紅白を見て、年越しそばを食べて、行く年来る年を観て…日本でもこんな正月はもう珍しいのかなぁ。毎年正月になるとネットを漁って観るのが「紅白歌合戦」なんです。昔のケーブル会社の時は日本語放送が観れて毎年NHKの正月番組を観ることが出来たんですが、今のケーブル会社はそれがなくてネットで探すハメに。でも、中々無い…

  • 冷蔵庫・冷凍庫の掃除もしましょう♪

    ボンジュール☆ケベック州は一部ロックダウンに入りました。来年1月11日まではエッセンシャルと認められた企業・会社以外は強制閉鎖です。スーパーや大型商業施設も生活必需品以外の販売は禁止になっています。レストランなどは屋内外での接客は禁止ですが、配達や持ち帰りの受注は出来ます。今日は都市ロックダウン開始して数日間ウチらが頂いた食事をご紹介します。写メ下手なのでその辺りは愛嬌でスルー願います。 ある日の朝食1ある日の朝食2香港人のお友だち作「青椒肉絲香港人のお友だち作「麻婆豆腐」デザート消費したワイン香港人の友だちジョニーと彼氏のデイビッドは自宅を改造中なのでウチら宅で過ごしていましたが、先日工事も…

  • 【マクドナルド】牛肉の持続性をサポートしています。

    ボンジュール☆先日は誘惑に勝てずマクドナルドを夕飯にしてしまったウチらです。美味しく食べながら目に入ったこの文句が気になって仕方有りませんでした。 Supporting Beef Sustainability 牛肉の持続性をサポートしています ん? でも今ウチら牛肉を食べているんだよね…❓ハンバーガーは牛肉で出来ていて、ハンバーガーの消費が増えると牛肉の消費も上がって、そしたら牛の数も減る。。。じゃぁ〜、マクドナルドは牛の飼育とかもしてるとか?ちょっと気になってマクドナルドのウェブサイトを覗いたらスゴイこっちゃ。環境問題対策として色々とポリシーやアクションプランが出来ているようで驚きました。牛…

  • 週末と勘違いした⁉️

    ボンジュール☆昨日の晩は頑張って料理したからかなぁ⁇ それともリモートワークになって仕事している感覚が薄いからかなぁ⁇一日中週末みたいな感覚なアテシ。夕飯刻に何も思いつかず出た言葉が…マクドナルドにしょうか?もちろん、夫くんは反対することもなくドライブスルーに、速攻出発。アテシの気が変わる前にだって💢これで今朝のトレーニングは水の泡ですね。 してないよりはマシと言うことでプラマイゼロ❣️そんな夜でした。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="13a4dfbb.fb01405b.13a4dfbc.05b95969";rakuten_items="r…

  • 田舎生活のちょっとした愚痴

    ボンジュール☆アテシが住んでいるのはモントリオールから車で1時間程度離れた場所にある人口5000人にも至らない小さな村です。モントリオール向けの汽車が平日の朝1便、夕方戻って来る1便の2回だけなら走っています。小さなローカルバスなら1時間に1本近所の町へ行くのに走っていますが最終便は村に戻ってくる19時代に1本と基本車がないと住むのが難しい村です。信号も無く、交差点で止まると自然とお互いに譲り合う感じで、近所の人たちは通りかかりに手をあげて挨拶するそんな雰囲気の村です。緑も多く(緑しかないとも…)、湖の辺りに位置するせいもあって古くから避暑地として栄えていた歴史のある村です。心から気にいって住…

  • What a HOT DADDY❣️

    @rikerbrothersから拝借ボンジュール☆ちょっとびっくり❤️何をって昔からゲイとして沢山のゲイの役を演じて来た俳優のウィルソン・クルーズの最近の写真を見てびっくり。 この投稿をInstagramで見る the Riker Brothers(@rikerbrothers)がシェアした投稿 彼のインスタを見たらこんなのも見つけちゃった。 この投稿をInstagramで見る Wilson Cruz(@wcruz73)がシェアした投稿 彼ってこんなだったっけ?アテシが覚えている彼のイメージって「My So-Called Life」で止まっていたわぁ〜😵こんな感じだったのよ。 この投稿をIns…

  • クリスマスパーティーも年末年始のお祝いもキャンセルです。

    Quebec used the emergency alert system Wednesday to notify Quebecers that tougher enforcement of COVID-19 health and safety rules is coming. (The Canadian Press)ボンジュール☆新型コロナウィルスのワクチンの出来ても喜んでばかりいられないケベック州です。ケベック州では感染者数が連日2,000人近く出ています。クリスマスや年末などパーティーシーズンを間近にした州民にルゴー首相は「COVID RULE」を厳しく規制することを発表しました。 C…

  • 都市ロックダウンの案は捨ててないケベック州。

    ボンジュール☆毎日注意して観察していると政府が言っている新型コロナウィルスの感染状態。 We are not excluding anything, but there is no decision being made at this time to do more to shut down the economy. どの選択肢も捨てていない、だが今経済をこれ以上縮小させるような決断はしない。PREMIER FRANÇOIS LEGAULT (フランソワ・ルゴー首相) 州民の道徳心に呼びかけながら企業や被雇用者側に極力リモートワークを促進するようにお願いしています。12月1〜7日で1,598…

  • 日本でもLGBTQ+権利が少しずつ認められてきた⁉️

    ボンジュール☆日本でも少しずつLGBTQ+の人権が認知されて来ているのかな?お寺で同性婚が出来るってニュースだったんですよ。その記事でお坊さんが仏教とLGBTQ+についてこう語っていました。 インドって人種も宗教も言葉も混在した国で『多様性の国』と呼ばれていて、肌の色も言葉も違う私を、誰ひとりとして虐げるような人が居なかったんですよ。 違いを認めて生活しているんです。 そういった国で暮らしてみて、自分と違う人を受け入れるという土壌が私の中にもできてきたんです。 今年の5月に、川越市がパートナーシップ宣誓制度を開始したんです。自分の住んでいる街がこうやって動きはじめたときに、お寺としても何かアシ…

  • クリスマス・パーティー禁止⁉️

    ボンジュール☆新型コロナウィルスの感染者数が中々減らないケベック州です。逆に増えています。昨日は1,514人の新しい感染者が報告されています。死亡者も43人。入院者数も前日から21人増えて740人に登っています。その内99人がICUに入っています。この数が減らない状況下でクリスマスや年末のパーティーを許すことが出来ないとケベック州のルゴー首相は警告を鳴らしています。警告っていうかほとんど脅し来週の金曜日(12/11)に最終決断を出すって言っています。この時期家族で集まったり友達や同僚と年末に向けてパーティーをするのですが習慣の北米人。絶対にじっとしていられないですよ少人数での集まりだったら許し…

  • デジタル税ですって。

    ボンジュール☆なーんかまた変なニュースを読んじゃった。カナダがデジタル税を導入する計画を打ち出したそうなんです。 先ずは、カナダの消費税についてさらっとおさらいします。 カナダの消費税は、連邦と州との2つを別々に取る州とこの2つを合わせて取る州とに分かれています。アテシの住むケベック州の場合は消費税を合計で約15%払います。GST (連邦の消費税): 5%QST (ケベック州の消費税): 9.975%これはケベック州での商品の購入に限らず、ケベック州で受けたサービスも課税対象になります。例えば、マクドナルドで15ドルのセットメニューを購入したら支払いは17.25ドルになります。15ドル x 5…

  • 12月1日はWORLDS AIDS DAYです。

    ボンジュール☆覚えていますかぁ〜?今日は世界エイズデーです。今までも色々とこの日は書いて来ましたが今年も忘れない様にお知らせです❣️ワードプレスの方でも書いたので良ければそちらで❤️ 今年はどのメディアも新型コロナウィルスの話でいっぱい。CBCではモントリオールのローカルニュースで、BBCはアフリカケニアで75%の大人がHIV治療を受けているけどHIV/AIDSに対するスティグマ(不名誉/烙印/恥)はいまだに抹消出来ずにいる問題について動画をネット報道していました。CNNではジョージタウン大学の教師、メルボルン大学の教師の2人の意見エッセイをネットに掲載していました。パンデミックの治療方法だけ…

  • 毎年のことなのに何故こうなるの⁉️

    ボンジュール☆こないだ今年初の大雪が降りました。そのせいもあり交通渋滞があちらこちらで発生してみんな大迷惑だったと思います。アテシのその一人。普通なら20分程度で帰れる距離なのですが…昨日は最悪で1時間ですよ‼️ 見えます?画像のど真ん中に事故のマークがあるの。この橋がモントリオールと東側の郊外を結んでいるんですが只今工事中。ってかもう4〜5年くらい工事してるし💢もうね、この橋の渋滞はどこにも動けいないから大変❗️ニュースでは車から降りて立ションしているおっさんもおるとか言っていたくらい。アテシは遠回りして別の橋を使って帰ることにしたのですがそっちも車量が増えて大渋滞。なんでですかね。毎年冬に…

  • アドプションのプロセスを始めました。

    ボンジュール☆とうとう本格的にアドプションをする準備を始めました。アドプションの日本語訳を調べたらアドプション=養子縁組となっています。里子/里親との違いも含めてうまく説明出来るかちょっと自信がありませんが頑張ってみます。カナダでは各州が独自の法律でアドプションを定めているのでここでアテシが話をするのはケベック州でのアドプションなのでご注意。memoカナダでは各州が独自の法律でアドプションを定めている。ここではケベック州のアドプションについてだけ。今回説明会に参加したのですがその内容を備忘録の代わりに別ブログで書いてみました。興味のある人はそちらを参照してみて下さい。keviko.comケベッ…

  • こんなん食しとります。

    ボンジュール☆最近また胃の調子が悪く食事は自分で作るようにしております。昨晩は冷凍の参鶏湯を作り頂きました。疲れて帰って来た夜には持ってこいです。これは是非おすすめです。韓国宮廷料理 参鶏湯 1kg×2袋セット(1袋 2〜3人前)韓国直輸入!プロが選んだ 焼肉店向け業務用 レトルト サンゲタン サムゲタン 常温便・クール冷蔵便可 送料無料価格:3888円(税込、送料別) (2020/11/21時点)楽天で購入 そして、ゆっくり起きた今朝はこんなのを作りました。具は、大根、玉ねぎ、豆腐とネギだけ。シンプルだけどたっぷり目に。その代わり出汁はカツオ節でしっかりと取って白味噌を使用。 びっくりでしょ…

  • LGBTの人たちに不動産相談セミナーが開催されます。

    ボンジュール☆Googleアラートで見た情報なんですが、LGBTの人たちを対象に不動産相談セミナーが11/21に行われるそうです。福岡市も後援しているこのセミナー。株式会社三好不動産って会社が主催していてもう3回目になるそうです。memo企業プレスリリース原本を見る会場とWEBライブ配信の同時開催。WEB参加者でも、チャットやオフィシャルLINE@からリアルタイムでも質問を受け付けるそうですよ。日本じゃどうしても同性でアパートを借ることが今でも難しいってよく聞きます。そんな人のために役に立つセミナーだと思ってので情報をシェアします。 【LGBT ライフプランセミナーの詳細】開催日時:2020 …

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