ギャンブル病が発病した・・・

皆様こんばんは・・・久々のブログです。 6月からほぼほぼスロットをやめておりましたが久々にやってしまいました。 少しやろうかな今の俺ならすぐ止められる・・・ 当たらない・・もう少し・・財布に金無く...

不惑・乱れた生活

皆様こんばんは、只今午前二時、明日が憂鬱でなかなか眠れないなりです。 今月不惑を迎えました・・・あっという間に7月も終わりそう・・ブログも書かない開かない日々が続いておりました。 ★言い訳...

梅雨入り

こんばんは！なりです。 梅雨入りですね、毎日雨ばかり・・・天然パーマには辛い日々が続いております。 先週金曜日仕事終わりにあまりにも異臭を放つ社内履きの靴と作業靴を洗い会社に干してきました・...

もう六月か・・・

三日坊主・・何も続かない男、なりです。 気づけばもう6月・・・早いな、ブログをおさぼりしている間、痛風あり、通院あり、仕事が忙しいと色々と大変でございました。 通院はA1c、6．9でした・・...

悲しい出来事

こんにちは・・いよいよやる事が無い、無趣味な男、なりです。 昨日会社帰り悲しい出来事がありました・行きつけのローソンが五月末で閉店の張り紙あり・・・(´;ω;｀) このローソン開店し25年～...

GW最終日・・・

こんばんは、GW最終日ですね今年は晴天に恵まれ自粛中でなければ観光地、帰省者で賑やかだったのでしょう。 自分は盆暮れ正月、GWの大半が仕事ですので通常通りのお休みでした。 本日は朝から昼まで...

GW初日・・

おはようございます！GW初日を迎えましたなりです・・水曜日は仕事なので今日と明日が自分のGWです・・・。 昨日は慣れない現場仕事で体中が痛いです。 ブログのネタもないし、自粛中だし・・何をす...

マスク

いよいよ我が家のマスク在庫も少なくなってきました・・・。 GW前に会社からいちおう100枚くらい支給されるとの事ですが輸入物なので見当がつきません・・なりです。 仕事中もマスクは必需品、お客...

いよいよ・・・

やる事が無くなってきました・・誰にも会わずドライブにでも行くか、とか考えたりしてます。なりです。 最近は仕事にやられていて日々の糖質制限もできておらず、歯がゆい生活が続いています(´;ω;｀)・...

いまいち・・・

こんにちは、日曜日ももうすぐ終わり(´;ω;｀)明日から憂鬱な日々が始まります。 GW明けに退職する先輩の引継ぎが全然終わりません・・・。 ボリュームも大きく回せる自信が全くありません(´;ω...

山菜を摘む・・・

すっきりしない天気、自粛中ですがヤフオクで販売したものを送る任務が発生したため午後はローソンに行こうかと思います。落札者の方はとてもスピーディーに決済まで進めてくださったのでこちらもスピード対応を取...

自粛生活・・・

皆様こんにちは、自粛生活していますか？？今日は一日雨予報、引きこもりしつつ・・・コンビニには行こうと思っているなりです。 この自粛生活いつまで続くのでしょうか？10万円いつもらえるのでしょうか？10...

何もかも上手くいかない・・

こんばんは・・・ もともとネガティブな人間ですが最近は本当にダメだ・・・色々すり減っている。 仕事で鬱々となる⇒過食⇒過食したことで更に鬱々となる・・・悪循環。 したがって糖質制限のブログも...

救出③履けるレベルに・・・

こんにちは、日曜午後、すでに明日が嫌になっているなりです。金曜から取り組んでおります、捨てる靴を救いたいっ！！のコーナーも今日で最終回となります。 肉盛りから30時間～乾燥、塗り、乾燥、塗り、乾燥を繰...

救出②傷消し、ソール肉盛り

おはようございます！シューグーってそれなりにお高いのです。なりです。 革靴のトップリフトの補修なんかもシューグーを使う動画もありますが、、自分で作業する限り革靴のトップリフトは靴屋さんにおまか...

救出①

こんばんは・・・今週はかなり疲労している男、なりです。役員との面談があり、かなり責められました。棒があったら叩いていたかもしれません。そんなやさぐれた日々の中、同じ雰囲気のこいつに出会った・・・捨て...

糖質制限生活に帰還します！！

こんばんは・・・最近ゆるゆるな生活を送っていた男、なりです。土曜まで親戚が長期滞在しておりまして毎日炭水化物が身近にある生活に甘んじてしまいました・・・。仕切りなおす！！せっかく下がってきたA1cが元...

煙の合間に・・・

おはようございます。朝のブログ連続投稿のなりです。昨日は燻製で飲み過ぎてしまい、寝落ちからの早起き、ブログ投稿の流れでございます。 燻製の火の番をする合間にブーツの油入れをしておりました。もう四月には...

スモーキングデイ！

おはようございます！外出自粛中のなりです。 皆様どんな休日をお過ごしでしょうか？？ 自分は持病あり喫煙者ということで基本、自宅待機で過ごしております。 あまりに暇なので昨日は庭で燻製をしており...

やっと週末か・・・

こんばんは、長い一週間がやっと終わる・・・なりです。 今週は長かった、来週から顧客の引継ぎやらいろいろあって更に憂鬱な日々が始まる・・日常の変化を望んでいないので本当に嫌だ・・(´;ω;｀) ...

コロナが来りて・・・

こんばんは！ちょっと不安に陥っているなりです・・。 先日、自分が住む町にもついに来ましたよ・・・招かれざる客、コロナ氏(´;ω;｀) 糖尿、高血圧、喫煙者、三拍子揃ってますので・・・正直身近...

ご無沙汰しております。

大変ご無沙汰しております。なりです。 ちょいと多忙と憂鬱で更新をしておりませんでした((+_+)) すなわち糖質制限もできていない日々、もともとブログを書こうと思ったのは、自分への戒め・・・生活...

久しぶりにスニーカー

こんばんは！深夜のカロリー消費、ブログ更新中、なりです！今日(28日)は天気も思わしくなかったので雨の中革靴履くのもなあと思いスニーカー引っ張り出してきました(^_-)-☆ スニーカーって全然持ってい...

チーターっっ！

こんばんは！チーターのなりです。内科受診後、チートデーに突入いたしました。炭水化物の誘惑、白米への欲に駆られて『やよい軒』10：00～営業しているんだよね(^^♪鉄板焼肉ビビンバ定食をいただきました・...

内科行ってました！！

こんばんは！内科行ってきましたーー(^^♪なりです。 コロナ対策で待合室も本棚が撤去され、待合スペースを広く取り患者が密集しないように工夫されておりました。 気になる検査結果ですが... 血圧...

寸前で留まる！

こんばんは！今日は、内科受診のなりです！！昨日も酒飲んで寝落ちしてしまいました・・・ 色々と憂鬱で・・・ついつい飲み過ぎてしまい((+_+))つまみだけは低糖質で・・・( ;∀;) 何か物足り...

おはようございます！

仕事による疲労・飲酒からのうたた寝・・・なりです。 現在AM:3：00、ギャオで聖剣の刀鍛冶を見ながらブログ更新・・・アニメは楽しいなぁ(^_-)-☆ 思えばふしぎの海のナディア以来ずっとアニメ...

お金が無い・・・

こんばんは・・・給料日なのにお金が無い・・・なりです。 独身、アラフォーっていえば多少余裕があって趣味にお金かけたりしているイメージですが・・お金が無いのです(´;ω;｀) ギャンブルの借金、...

寒い・・・

うたた寝からのおはようございます。なりです・・現在AM2：00でございます。 寒くて起きました・・・。 ここ数日、昼飯を食べ過ぎています。 色々憂鬱で食べてしまう・・・心が弱い((+_+)) ...

おはようございます。

おはようございます。3連休後の月曜日疲れました・・・なりです。完全な寝落ちをしました・・今日も憂鬱だなあ( ;∀;) 昨日の営業ミーティングは殺伐とした雰囲気そのものでしたね私にも飛び火しそうな内容が...

セカストで靴レスキュー

こんばんは、セカストとは。以下、wiki先生より。セカンドストリート（2nd STREET）は、日本全国にチェーン展開している総合リサイクル店[3]。何か楽しいこと探して朝からふらふらやる事無いのに外...

週末・・反省

今晩は・・・反省します。明日から仕切りなおす！！なりです。春休みで姉、甥、姪が来ておりまして食卓が炭水化物に溢れておりました。 食べ過ぎ、飲み過ぎ'(-''-)'久しぶりに健常者のような食生活を送って...

眼科行ってきました！！

こんにちは、甥と姪が来ており騒がしいです。なりです。 本日、朝一で眼科受診してきました・・・'(-''-)' 二回目の眼底検査ですがやはり馴れないですね・・レンズが目に着く感じ(´;ω;｀) ...

俺、今日、眼科行くよ・・・

おはようございます。今日眼科行こうと思います。なりです。 平日の仕事中に行こうとおもっいていたのですが、忙しくて行けそうにもないので本日土曜に行こうと思います。 久しぶりの眼底検査、最近A1c...

俺、愚痴るよ、朝から・・

おはようございます。飲み過ぎ食べ過ぎ・・・なりです。 タイトル通り愚痴りたくて仕方ありません((+_+))私なりは中小企業に勤めています・・来週、経営トップが上から降ってきますし、とにかく不安な...

明日から三連休・・

おはようございます。相棒最終回スペシャル見ながら飲んでたら寝落ちしてしまいました((+_+))寒くて起きました。 いい年して炬燵寝ちゃんな、なりです。 明日から三連休ですね、給料日前の三連休っ...

ストレス多しっ

こんばんは！打たれ弱くすぐ憂鬱になります。なりです。 昨日も飲んだくれてブログ更新せずに寝てしまいました・・・。 雪も降ったし・・寒いし・・仕事は上手くいかないし不安な案件ばかり((+_+)) ...

チキン南蛮風

こんばんは！日曜の夜、夜更かししたい男、なりです。 明日からはまた憂鬱な仕事が始まる・・まだまだ寝たくない( ﾉД`)ｼｸｼｸ… そういえば今週は金曜が休みなのか・・・早く時が過ぎてほしい...

厚着すると汗が出ます。

こんにちは！少し天気が良いと汗が滲んできます。ピザ男、なりです。 昨日は雪が降っており寒い一日でしたが本日は寒いけれど日が当たるとそれなりな陽気でした((+_+)) 本日スーパーの売り出しでな...

もやし旨いなあ

こんばんは、今日は半日雪でしたー。春の陽気だったり雪だったり気候の変化についていけない虚弱体質な、なりです。 自分の糖質制限生活の中で要となる食材として、もやしがあります。 100グラム当たり...

先輩の靴をレスキュー

靴磨き修行を試みる男、なりです。 先日、会社の先輩より靴磨きを依頼されました・・・というより磨いてないできるだけヤバイ靴が無いかと・・・半ば強引にやばい靴を借りてきました。 リーガルのダ...

食べ過ぎた・・・！！

おはようございます！タイトル通り、食べ過ぎました。なりです。 自他ともに認める意志の弱い男、打たれ弱い男、投げやりな男でございます。 春から会社の雰囲気ががらりと変わることが確実となりまして...

もう金曜か・・・

こんばんは、昨日テレビが壊れて撮りためたアニメが見られず全滅したなりです。 負の連鎖は続くものでお客の高額な機械が壊れ検査の為に缶詰になっていますが、我が家のテレビも昨日壊れてしまった・・・日...

3月11日・糖質制限

こんばんは、今年も3月11日を迎えました。 自分の住む町は被災地からかなり離れていましたが運転中、車がスライドするような揺れが起きました。 高速道路が不通となり県内の支社を回って本社に送る書類や...

まだ火曜日か・・・

雨だなぁ・・雨だと気分が憂鬱になる、なりです。こんばんは、今日は半日雨で憂鬱でした((+_+)) 午前中に仕事を集中させて午後は事務処理に充てていました、ここ数日缶詰仕事で事務処理が進んでいなかったも...

春の陽気！

こんにちは！ローソンランチ中の、なりです。 今日も1日お客様で作業してます。ひじょうに目が疲れる作業(・・;) サラダチキンの切り落としとブランパン、サンドして食べました〜糖質量は6.1...

今日の夕飯・初豆苗

豆苗買いました！あんなわさわさしているのに茹でると凄く縮む事にびっくりしています。 もう一回収穫できるようなので再生栽培してみます(^_-)-☆ 夕飯は、煮豚、豆苗とわかめのサラダ、豚汁、糸コ...

お買い物？？

蔦屋、パソコン屋行きましたけど普通に人が沢山いた事にびっくりな、なりです。 家から出たけどパチンコ屋に行かずに無事帰還しました！！！ ホームのパチンコ屋の横とおりましたが勇気をもってスルーしま...

気分もどんより・・・

こんにちは！！どんよりしていて今にも雨が降りそうな天気に鬱々としている、なりです。 これから書店とパソコン屋に行こうと思っております。何か為になる本と、今年は小さいデスクトップPCを組もうと思っている...

今日の夕飯

こんばんは！充分寝たはずなのにもう眠い、なりです。 今日もギャンブルに行かずに済みました・・・。 しかしまだ打ちたい欲が消えません((+_+))一体いくら失ってきたのか分かりませんが買った時の...

暇なので・・・

こんにちは、暇を持て余したアラフォー男のなりです。 スロットをやめるべく頑張っています・・・節操をもってできる人はいいんですが、自分のように有り金すべてつぎ込んで借金までするような人間はギャンブル断ち...

朝活！？

おはようございます！！ 絶賛朝活中のなりです！嘘です、うたた寝して寒くて起きました・・・。 昨日の仕事・・・地味に疲れました・・・来週も二日間同じことしなければ。 昼はあまり休憩も取れなくて、...

祭りの後・・・

みなさんこんばんは！うたた寝から目覚めた、なりです。 今日は(3月5日)は炭水化物祭を開催していました((+_+)) 昼にコンビニ弁当、カップラ・・・夜に白米、カップラ、肉野菜炒め、油揚げピザ...

もう水曜日・・

こんばんは！一週間が早い・・・なりです。 そろそろ眼科に予約いれなきゃなあ・・・三月の半ばには・・・怖い怖すぎる。 一歩踏み出す勇気・・・まじめに取り組む第一歩((+_+)) 今年は浮上する、...

何だかんだ忙しい…

初、スマホから投稿です(・・;)フリックが使えないから凄く時間かかる（泣） お昼はセブンイレブン！ゆでたまごとサラダチキン！ 午前中の仕事終わらず先輩に任せて移動中なり＼(^o^...

夕食の量を減らそう・・・

こんばんは！どうも夜の歯止めが効かない、なりです。ブログ書きながら腹筋ガンガンしております。 タイトル通り夕飯食べ過ぎ・・・糖質は制限しているつもりですが(´;ω;｀)仕事終わって帰宅するとお酒旨い、...

今週は頑張るぞ！！

心も新たに糖質制限に取り組もうと誓った、なりです。 平日の更新といえば、昼と夜の糖質制限の話題しかないのですが・・・今日もそんな感じでやっていきます((+_+)) ランチはローソンのサラダチキ...

ブーツ初め・・

こんばんは、もう春だなとしみじみ感じている、なりです。 今年の冬は本当に暖冬だった、、雪かきを一度もしなかった冬なんて初めてです。 この週末はほぼ引きこもり生活していましたが、たばことお酒が切れてし...

飲みすぎ((+_+))

こんばんは・・・今日も飲みすぎてしまったなりです。 日曜はいかんですよいかんです。 酒がうまいんです。相場まなぶからのせっかくグルメ・・・飲みすぎました。 危うく米に手を出すところでした((+_+)...

休日糖質制限

おはようございます！！ 昨日は午前中に野良仕事をしていたため疲労してます'(-''-)' 背中の辺りが筋肉痛です・・・普段から体を動かす習慣をつけなければ・・・ 昨晩は相変わらず飲みすぎてしまいまし...

久しぶりに運動？した・・・

休日の午前中ひさしぶりに体を動かしたなりです。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 自分は今日、自宅の土地の開墾をしてきました・・・。 畑だったところに藤蔓が繁茂して大変なことになっています・・・こいつ...

久々の・・・

久々にやっちまったなりです。 おはようございます！昨日は朝、顧客からあまりいい話じゃない電話が来まして若干鬱々としていました。 お昼は過食モードでカップラーメンとお弁当たべちゃいました(^^)/ ...

朝活中！！

おはようございます！昨夜も若干酔ってしまい朝ブログ更新(朝活)しているなりです。 ケンミンショー見ているとついついお酒飲んでしまいます！ なぜならご当地グルメが特集されるから(^^)/昨日は大阪のラ...

今日の糖質制限

こんばんは！今晩、大雪になるかもって天気予報で心配で眠れないなりです。 2月はあっという間に最終週になってしまいました。 なかなか仕事もうまくいかず・・毎日荒れています。 しかしながら糖尿病は待った...

荒れた・・・

若干飲みすぎたなりです。 三連休明けの本日、それなりに仕事をしてくだらないミーティングをし帰宅しました。 つまみはそれなりに低糖質だろ思うんだけど、糖類0チューハイってどうなんだろう100ccだ...

お気に入り

8時には出勤ですが眠れない、なりです・・・。 三連休が終わってしまいます(´;ω;｀)眠れないので趣味ブログです。 普段、車に乗ってばかりなのであまり歩くということをしないのですが、自分の履い...

休日糖質制限

またもや食べ過ぎてしまったなりです。 夕飯はなかなか節制できてないなあ((+_+)) 今日の夕飯は低糖質ハンバーグ、野菜、糸コンラーメン、油揚げピザでした。 ハンバーグのつなぎは卵とおか...

続、今日は引きこもり。

こんにちは午後はヤフオクで落札された商品を発送しに行こうか悩み中のなりです。 今週は革靴と漫画が落札されました。1品は支払い済み、もう1品はまだ、できれば発送は1回で済ませたいし、落札していた...

今日は引きこもり

おはようございます。久しぶりに晴天な休日ですが引きこもり中のなりです。 まさにウォーキング日和、どこかに出かけなきゃもったいないくらいです((+_+)) 今朝の食事は目玉焼き、ウインナー、サラ...

休日糖質制限

こんばんは・・・今日もギャンブルに走ってしまったなりです。 今日も負け！もうやめだ・・・センスがない！大体行く店が客の居ない所を選んでいっているんだから、なぜなら隣に客がいるのが嫌だから・・・。...

駐車場にて

雪なので暇してる独身おじさんのなりです。 自己紹介にも書きましたが、アニメと靴が好き(良いものとかはないです)、最近は何もやる気が起きずに靴磨きなんかもさぼり気味です。 昨日パチンコ屋さんの駐...

おはようございます

おはようございます！朝から雪です・・・午前中には止むようですが。 日曜朝のルーチン、遠くへ行きたいを見る、皆様もご存じの通り様々な俳優の方が旅に行く番組です。 出不精な私ですが旅番組大好きです...

休日糖質制限

こんばんは！どうもスロットがやめられない、なりです・・・。 あまりに暇でスロットに行ってしまいました・・結果は負け(´;ω;｀) 来月のカードの支払い多いなあと思い寄せておいたお金・・いかんい...

おはようございます

おはようございます。 三連休、何もすることがない、なりです。 昨日はお酒飲んで寝てしまいました・・・休日くらい運動すればいいに寒くてなかなか動けません((+_+)) 三月に入ったら循環器内の受...

コンビニ糖質制限

こんばんは、相変わらず夕食は暴飲暴食しているなりです。 お昼は相変わらずな生活です・・・セブンイレブンのゆでたまご＋イオン印のサラミ！！ このサラミ安くて旨い！自分はドラックストアウェルシアでい...

夕飯糖質制限

こんばんは！今日の糖質制限、ランチは上司と同行していたので撮りそびれましたがしっかり糖質制限しておりました((+_+)) 今日は得意先を喪失し後処理作業、ちょいと憂鬱でしたので夕飯は暴飲暴食して...

夕飯糖質制限

こんばんは！今日は雪が降ったりやんだりの久し振りに冬っぽい天気でした。 朝・昼とそれなりにストイック(主観)な生活をしているとどうしても夕飯を食べすぎてしまうなりでございます。 本日の夕飯(晩酌...

今日のランチ

こんばんは！今日はドラッグストアによるついでにランチ購入しました。ドラッグストアも便利なのですが、コンビニのほうが楽・・・。 チーズとカルパス！！もはやおつまみです。 日々このような...

夕飯糖質制限

晩酌とおつまみ・・・私の一日において一番大切な行事です。糖質0ビールと糖類0チューハイを愛飲する傍ら、つまみはどうしても肉が食べたい！！ 今日は唐揚げでございます。ラカント、しょうゆ、ショウガで漬けた...

コンビニ糖質制限

こんばんは！今日のコンビニ糖質制限です。毎日変わらない食生活を送っておりますが日々の記録のために記事をあげますよ((+_+))今日はセブンイレブン、どこのコンビニもナッツ類が高い・・・コンビニにこだわ...

次回の通院に向けて・・・

深夜の更新です。どうも日曜の夜は眠れない・・・決して仕事が嫌なわけでなはいんですが、最近いろいろあり面倒になってきています((+_+)) さて次回の通院日が3月28日になります。それまでにA1c、体重...

糖質制限読み物

私、7年ほど前にA1c12．5という検査結果で糖尿病人となりました。当時は恥ずかしながら医療検査の業界の病院担当営業をしておりまして、普段より血液検査の結果におおくふれおりました。 しかしながら自分の...

休日糖質制限

今日は日曜日、世の中はパチンコ・パチスロファン感謝デーの最終日となりますが・・・私は断スロ中につき自宅待機となりました。 たいししてやることなく靴磨きでもしようかなと思うも何もする気が起きずに怠惰に一...

休日糖質制限

夕飯は予告通りコンニャク味噌ラーメン！ とり野菜みそをとウェイパー、チューブニンニク・チューブショウガでかなり美味しくなります。量は適量です。 【メール便で送料無料(2cm)】【選べる4袋セ...

休日の糖質制限

糖質制限御用達の食材・・・それはコンニャク！糸コンを多用しております。今日のお昼は糸コンパスタ。私の鉄板レシピといえば・・・ [ダイエット]朝の一杯から［ダイエット食品］［糸コンニャク］【糸の...

コンビニ糖質制限

毎日、コンビニ糖質制限の日記しかあげておりません・・・。なんかもっと役に立つ情報とか面白いネタをあげられれば良いのですが((+_+)) 徐々に文章を書くことに慣れていかなければなりません・・と...

コンビニ糖質制限

こんばんは！なりですチューハイ飲みすぎました・・・ 糖質控えめなチューハイでも何本も飲むとやばいですよねw 今日はチートデイつまみはツナ缶マヨネーズ！昼はまじめに糖質制限「 ...

コンビニ糖質制限

私、外回りの営業をしております。 若かりし頃は行った先のB級グルメ、ラーメン何かを大盛で毎日のように食しておりました((+_+))いまだにチートデイはそんな生活しております！！最近はまじめに糖...

ワードプレス難しい・・・

こんばんは、なりです。 タイトルの通りワードプレス難しいです。ブログに書く内容もですが難しい・・・((+_+))思えば糖質制限始めたのもある方のブログがきっかけでした自分のHbA1cの値を見て...

初めまして！！

2020年2月12日よりブログをはじめてみます、なりさんです。今までも幾度かブログはしてきましたが三日坊主な結果になってしまったので、、、今回は続くといいなと思い始めてワードプレスに挑戦してみます。...