こんばんは今日は整形外科でリハビリ予約があって朝駆けするか迷ったんですが9時までに帰ってくれば大丈夫かな？と近場、犬山城まで朝駆けしてきました朝早いのでほとん…
こんばんは今日は朝から雨こんな日は外では何も出来ないので朝からジムへ雨のせいか早朝にしては人が多いが混んでいるほどではないが今日もランニングマシンだけ準備運動…
こんばんは今日は土曜日朝、雨の中いつものルーティンを終わらせると昼前になって天気が回復今日の晴れ間を逃すと次はいつになるかわからないのでオイル交換したXLの試…
こんばんは今日は少し部品が入ってきたというので久しぶりに出勤でした2日も休むと曜日の感覚がなくて月曜日のような気分でしたそんな今日は帰宅後ウォーキングへ少し寄…
こんばんは昨日に引き続き今日もお休みですそんな今日は朝方雨がパラついたのでお出掛けは中止午前中はシエンタのオイル交換へ近くのオートバックスで平日なので待ち時間…
こんばんは最近仕事の量が少なくて定時割れもしばしばありましたが今週は部品の入りも悪くて今日から休みをもらうことになりましたそんな今日はやらなければと思いながら…
こんばんは先日SRXでツーリングに行った時の話しなんですが、その前に交換したステップに目をやると右左なんか向きがおかしい帰ってからよく見たらちゃんとはまってな…
こんばんは今日は朝から雨模様一日中雨予報だったので久しぶりにジムへまずは身体を起こすためにストレッチ身体を伸ばすと痛いけど気持ちいいそして締めくくりはランニン…
こんばんはこの地方もついに梅雨入りですが今日は曇ってはいるものの夕方まで雨は降らないという予報を信じて郡上まで鮎釣りの下見へ高速を美濃で降りてR156を北上道…
こんばんは今日は金曜日今日も定時上がりで接骨院へ相変わらず腰も背中もバキバキでした接骨院から帰ると空には満月と言ってもいいくらいの月が明日が満月ですが天気が微…
こんばんは秋に向かってそろそろ走り始めようかと今日はジョギングへ梅雨入りかと思ったら今日はこんな空明日も暑そうです街中を走ると今日は信号につかまることが多くて…
こんばんは蒸し暑日が続きますねそんな今日は仕事から帰ると今にも降り出しそうな空1時間くらいは大丈夫だろうとウォーキングスタート半分くらいに歩いたところで顔に冷…
こんばんは今年は梅雨入りが遅れているようですねならば今日は梅雨入り前にひとっ走りとXL250Sをひっぱり出して美濃路へいつものR19春日井パーキングで休憩して…
こんばんは今日はシエンタのリコール修理がしたいとディラーから連絡があって朝のルーティンが終わってからディラーへ私としては雨漏りするかも⁉️というくらいだったの…
こんばんはレースの後ふくらはぎを痛めてしばらく歩行困難でしたが疲れも痛みも癒えてきたので今日は久しぶりにウォーキングへここ何日か暑い日が続いてますが明日も暑そ…
こんばんは今日トライアスロン大会の正式記録が出ているのに気がつきましたスイムは日産自動車追浜工場に隣接する港で今回はスイムの試泳がないのでかなり不安な状態でス…
こんばんは昨日はトライアスロン大会の後そのまま帰ってもよかったんですが友人に泊まって帰るように言われて鎌倉、芦ノ湖経由で沼津泊まりでした鎌倉は凄い混みようだっ…
こんにちは今日のトライアスロン大会の速報です日産自動車の追浜工場の敷地を借りての大会なのでどこまで写真を撮っていいのかわかりませんが不本意ながら1時間50分く…
こんにちは明日のトライアスロン大会に向けて出発します
こんばんは今日は帰宅後体を動かしておきたくてウォーキングへ相変わらずまだ明るさの残る夕方少し汗ばむくらいのペースで歩いて来ました帰ってからは持ち物チェックと今…
こんばんはレースまであと5日そろそろ最後のトレーニングは脚に負担のかからないスイムへいつもの香流橋プールですが駐車場がいっぱいでいやな予感中に入ると予感的中往…
こんばんはレースまであと6日疲労を溜め込まないようにレース前最後のランニングへ今は1番昼間が長い時期7時過ぎてもまだ明るい走り始めてなかなかペースがつかめない…
こんばんは最近なかなか疲れが取れなくてまだ土曜日の疲れを引きずってますそんな今日は帰宅後疲れ取りのウォーキングへまだ明るさの残る西の空少し強めの風が心地よい約…
こんばんは今日は朝から雨予報6時に起き出した時にはまだ雨は降ってなかったので疲れ取りのさんぽにそのあとは散髪に行ったりバイク用品店に行ったり久しぶりにまったり…
こんばんは今日は土曜日いつものルーティンを終わらせた後大会まで残り一週間なので一度通しでトレーニングしようと以前岡崎に住んでいた時に通っていた安城総合運動公園…
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こんばんは今日は整形外科でリハビリ予約があって朝駆けするか迷ったんですが9時までに帰ってくれば大丈夫かな？と近場、犬山城まで朝駆けしてきました朝早いのでほとん…
こんばんは今日は休みをもらって名古屋市立大学病院へ駐車場が満車で初めて立体駐車場の屋上へ神経内科の経過観察だったんですが駐車場が混んでるということは診察も混ん…
こんばんはしばらく様子見となったSRXですが今日は再発実証のため工具とテスターを持って朝駆けにとりあえずR19を北へ瑞浪から豊田への入り口のコンビニで朝ごはん…
こんばんはお久しぶりです今週はあまりの暑さに帰宅後ボーっとしてましたそして今日は確認したいことがあってSRXを走らせてましたが給油してしばらく走ったところで突…
こんばんは今日も暑い日でした今日も朝涼しいうちにオートバイ出発前にスピードメーターの交換トリップの効かないメーターをトリップが効くと思われるメーターに交換12…
こんばんはこの地方でも梅雨明けしましたね暑くなる前に走ろうとSRXで朝駆けとりあえず茶臼山へと猿投グリーンロードへいつもの西広瀬パーキングで最初の休憩さらにR…
こんばんは今日は休みをもらって名古屋市立大学病院で診察最近肩の動きも良くなってきたのでそろそろ手術をしようかという話になり9月に手術をすることになりそうですが…
こんばんは今日は友人が岩魚を食べたいと言うので中津川市の岩魚の里・挟（はざま）さんへ行ったんですが開店前に到着したにもかかわらずなんと駐車場は満車係員さんに待…
こんばんは今日はリハビリの予約がありましたが担当のセラピストさんの都合で11時30分に変更になっていつも通りのルーティンだとバイクに乗れないので土曜日のルーテ…
こんばんは梅雨空が戻ってきて今日は一日雨でしたそんな今日は先月から続いていた仕事もやっと出荷できて休みをもらっていたんですが雨降りだとほんとに何もできないしか…
こんばんは今日はお札を返納のため椿大神社へ朝早く出たので10時到着まだ空いてました今回は「茅の輪くぐり」の準備も出来ていてせっかくなので並んでくぐってきました…
こんばんは今日は土曜日リハビリの予約をしていたので朝のルーティンを終わらせてまったりしているところへ病院から担当のセラピストさんが急遽休みになったというのでキ…
こんばんは今週になって暑い日が続いて少し体調を崩してましたが今日は2週間ぶりに接骨院へ首も腰もボロボロでしたが施術のおかげで楽になったので涼しい風に誘われてウ…
こんばんは今朝は昨日からの雨も上がって早朝ウォーキングへ歩き終わった頃にまた雨が…その後朝のラジオ番組で紹介されていた「覚王山・吉芋」さんへ本店は場所がよくわ…
こんばんは今日は土曜日のルーティンを早めに終了して10時に降り出す予報を信じてXLで出発ところが給油して10分も走らないうちにポツリポツリこりゃあいかんはと断…
こんばんはこの地方も梅雨入りして昨日から雨降りで今日はジムにでも行こうかと思っていたら夕方には上がって晴れ間も出ていたので帰宅後ウォーキングへ明日は天気良さそ…
こんばんはこの地方も梅雨入りが近くなりましたそんな今日は車検後まだ走れてないSRXに乗りたくて朝5時起きでSRXで朝駆け次の予定があって8時には自宅に帰りたか…
こんばんは今週も週末は連休朝のルーティンを終わらせてかかりつけの整形外科でリハビリして車検が終わってからまともに触りもしてないSRXにご対面このまま少し走りた…
こんばんは5月31日から今日まで世界禁煙週間だったらしくお世話になっているここの会社でも今日は社内禁煙デーでした🚭そしたら出勤している人の数がいつもよりかなり…
こんばんは今日はかなり久しぶりに休日出勤でした月曜日の納品が確定しているのに製品の出来が悪くて一昨日から試行錯誤を繰り返してなんとか間に合わせました終業後は朝…
こんばんは今日は金曜日定番の接骨院通いの後少し風があって涼しいかな❓とジョギングへ風はあっても気温は30°C熱風の中のジョギング汗びっしょりで熱中症になりそう…
こんばんはこの地方でも今日梅雨明けしたようです雨の心配もないので今日はウォーキングへ梅雨明けすると暑くなるんですよね歩いているだけで汗をたっぷりかきました
こんばんは今日は帰宅後ウォーキングの予定でしたが帰り間際から☂️ならば久しぶりに寿司でもとスシローへ最近の回転寿司はオーダーオンリーなのでファーストオーダーは…
こんばんは最近天候不順でなかなかトレーニングが出来てないので雨降りもあって今日は少し残業の後ジムへ中に入るとトレーニング機器は少し混んでましたがランニングマシ…
こんばんは今週末はポケモンGOフェスタ2024が開催されてました昨日は朝早くから見慣れないポケモンのレイドが林立していてやっと気が付いた次第ですがパスを買って…
こんばんは今日は金曜日恒例の接骨院通いの後昔取った杵柄でちょっとした電子回路を組んでいるんですが電流を制御する抵抗のカラーコードが読めないこんなふうに抵抗に線…
こんばんは一昨日少しランニングしただけで昨日から筋肉痛が出ていますやわな身体になってしまいましたそんな今日は帰宅後ランニングをあきらめてウォーキングへ雨のおか…
こんばんは今日は薬を切らしてしまったのでかかりつけの病院へついでに採血までしてきました病院の後久しぶりに涼しく感じたので気温を見ると29°C昨日より5°Cも低…
こんばんは今朝はそれほど暑くなかったのでこれなら走れる‼️XLで北へ家の近くで外気温25°C一気に中津川までひた走り中津川から下呂に向かうちょっといい景色のコ…
こんばんは今日は朝起きた時から30°Cとりあえず朝のルーティンが終わった頃には32°Cこんな日の昼間は外に出ない方がいいと家に引きこもってましたそして夕方少し…
こんばんは今日はまた一段と暑い日でした終業後車の外気温計の表示は37°Cうんざりしながら一週間ぶりに接骨院へ気持ち良くて寝落ちしてました接骨院のあとは今週全然…
こんばんは昨日残業したので今日は休みをもらいましたそんな今日は天気にも恵まれSRXでおでかけ茶臼山へ向けて東へいつものように猿投グリーンロード西広瀬パーキング…
こんばんは昨日は一日中雨で完全休養日でしたそんな今日は客先に出した機械が出戻ってきて調査やら修理やらで明日には返さなければまだならないので今日は残業してきまし…
こんばんは今日は朝から雨こんな日は外では何も出来ないので朝からジムへ雨のせいか早朝にしては人が多いが混んでいるほどではないが今日もランニングマシンだけ準備運動…
こんばんは今日は土曜日朝、雨の中いつものルーティンを終わらせると昼前になって天気が回復今日の晴れ間を逃すと次はいつになるかわからないのでオイル交換したXLの試…
こんばんは今日は少し部品が入ってきたというので久しぶりに出勤でした2日も休むと曜日の感覚がなくて月曜日のような気分でしたそんな今日は帰宅後ウォーキングへ少し寄…
こんばんは昨日に引き続き今日もお休みですそんな今日は朝方雨がパラついたのでお出掛けは中止午前中はシエンタのオイル交換へ近くのオートバックスで平日なので待ち時間…
こんばんは最近仕事の量が少なくて定時割れもしばしばありましたが今週は部品の入りも悪くて今日から休みをもらうことになりましたそんな今日はやらなければと思いながら…
こんばんは先日SRXでツーリングに行った時の話しなんですが、その前に交換したステップに目をやると右左なんか向きがおかしい帰ってからよく見たらちゃんとはまってな…
