こんばんは今日は整形外科でリハビリ予約があって朝駆けするか迷ったんですが9時までに帰ってくれば大丈夫かな？と近場、犬山城まで朝駆けしてきました朝早いのでほとん…
こんばんは今日は金曜日なので終業後は接骨院へその後自動車税の支払い期限が今日までだったので銀行へ行ってからコンビニで納付そんなことしてたら遅くなって今日は何も…
こんばんは今月になってなかなかプールへ行けなかったので今日はいつもの香流橋プールへゴールデンウィークに落車が重なって今月2回目です入場が早かったので軽い準備運…
こんばんは今日はいい天気になりました野外ランニングがジムでバイクか悩んだ結果ジムへ中に入ると珍しくバイクが混んでいた1台だけ空いていたので滑りこみ30分たっぷ…
こんばんは今日は終業直後からから荒れた天気になりましたこんな日はジムも断念して家に直行帰宅したらこんなものがトライアスロン大会の主催者からでした中身はゼッケン…
こんばんは先週はロードバイクで落車した影響でウォーキングしか出来なかったので週が開けた今日からリスタート天気が悪いのでリスタートはジムから中に入るとランニング…
こんばんは今日は昨日の疲れが出て体とバイクのメンテナンスDAYとりあえず朝は疲れ取りウォーキングへ天気はあまりよくなさそうでしたね帰宅後少しまったりしてバイク…
こんばんは今日は早起きして家の事を済ませてSRXでR19を北上何回か小休憩をしてやっとひと息いれたのが「御嶽が見える道の駅」木曽福島さらに北へ飛騨へ抜ける前に…
こんばんは今日は無事出荷が終わり定時上がり昨日歩けなかったので今日はウォーキングへ7時の西の空今日は満月でしたがこの時間まだ月は出てませんでしたそして終了間際…
こんばんは今日はお客様が機械を見に来る日で朝からドタバタしてましたそして出荷までの時間がないので久しぶりに残業してなんとか出荷の目処をつけてきましたあっ左手の…
こんばんは左手の痛みはだいぶ治り握力もだいぶ回復して来ましたそんな今日は東の空に月がそして西の空には夕焼け❓明日も天気はよさそうですなんてことを思いながらウォ…
こんばんは昨日のロードバイクでの落車から一日経ちました朝になっても相変わらず左手には力が入れられず布団を上げるのも大仕事でした湿布をして痛み止めを飲んでなんと…
こんばんは今日は午後から雨予報でしたが7時には既にポツポツと雨が夕方までは強く降らないようなので予定通りロードバイクを車に積み込み木曽三川公園へバイクのセッテ…
こんばんは今日は暑い日でしたねそんな今日は土曜日の朝のルーティンを後回しにしてXL250sで遠出R23からR1、名阪国道を通って名張市にある赤目四十八滝まで滝…
こんばんは今日は金曜日定時の日でしたそして定時の日は接骨院今日は初めての背術師さんで少し軽めの施術でしたが一週間の疲れが取れていい感じですそして施術後はウォー…
こんばんは今日は夕方から雨予報だったのでネットに配信されてきたうどんが食べたくなって横井製麺所さんへ釜揚げしらすと梅干しが食欲をそそります食事をしても帰宅した…
こんばんは今日はプールへ行こうと急いで帰路へそしてプールに着いたら中は真っ暗で臨時休館の貼り紙が仕方ないのでその足でジムへ今日もよく空いていました今日はバイク…
こんばんはまた新しい週が始まりましたそんな今日は終業後ジムへ今日は月曜日ということもあって中は空いていましたがランニングマシンへ直行ゆっくりめのペースから入っ…
こんばんは今日は雨予報の一日そんな今日はとりあえず早朝ウォーキングからウォーキングの後も特に予定はなかったので久しぶりに岐阜市の喫茶「恵時尊」なんじゅさんへモ…
こんばんは今日は土曜日いつものルーティンを終わらせた後少し時間があったのでバイクの練習にと思ったら後輪の空気が入らない空気入れを変えてもダメただ前輪は入るので…
こんばんは今日は金曜日先週行ってなかったので定時上がりで接骨院へ施術中気持ちよくて気を失ってました施術後はウォーキングへ時間が遅かったので少し短めになりました
こんばんはゴールデンウィーク中行けなかったので今日は終業後プールへ名二環出口が少し渋滞してたがわりとスムーズに抜けられました駐車場は空いていたので中も空いてい…
こんばんは今日も終業後ジムに行こうとジムまで行ったんですがまさかのIDカード忘れIDをスマホにインストールしておけばよかったしかたなく帰宅してウォーキングへ降…
こんばんは世の中は今日までゴールデンウィークですが私は今日から仕事でしたそんな今日は帰り際から雨が…休養たっぷりなのでジムへ中に入ってもさすが連休中でガラガラ…
こんばんは連休も最終日になってしまいましたそんな今日は友人のリクエストで関ヶ原ウォーランドへ入り口付近に龍神様が祀ってあったのでお参りして入場中に入ると和傘の…
こんばんは連休3日目今日は午前中時間があったのでかなり久しぶりにリアルバイクでサイクリング走り始めて直ぐに違和感がサドルが少し高いような道具がなかったので一旦…
こんばんは連休2日目、今日は母親が施設を転所するので時間が読めないので一日予定なしでしたが午前中に手続きが終わって午後からフリーになりましたそんな訳で午後から…
こんばんは今日から5日まで4連休初日の今日はレアポケモンを探しに浜名湖へウミディグダ最近急に見かけるようになったポケモンですが海辺でしか出てこないていうのでド…
こんばんは今日から5月そして明日から連休ですそんな今日は夕方から雨野外活動は諦めてジムへ空いていたが今日はランニングマシンへ途中少しだけ負荷を上げて汗びっしょ…
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こんばんは今日は整形外科でリハビリ予約があって朝駆けするか迷ったんですが9時までに帰ってくれば大丈夫かな？と近場、犬山城まで朝駆けしてきました朝早いのでほとん…
こんばんは今日は休みをもらって名古屋市立大学病院へ駐車場が満車で初めて立体駐車場の屋上へ神経内科の経過観察だったんですが駐車場が混んでるということは診察も混ん…
こんばんはしばらく様子見となったSRXですが今日は再発実証のため工具とテスターを持って朝駆けにとりあえずR19を北へ瑞浪から豊田への入り口のコンビニで朝ごはん…
こんばんはお久しぶりです今週はあまりの暑さに帰宅後ボーっとしてましたそして今日は確認したいことがあってSRXを走らせてましたが給油してしばらく走ったところで突…
こんばんは今日も暑い日でした今日も朝涼しいうちにオートバイ出発前にスピードメーターの交換トリップの効かないメーターをトリップが効くと思われるメーターに交換12…
こんばんはこの地方でも梅雨明けしましたね暑くなる前に走ろうとSRXで朝駆けとりあえず茶臼山へと猿投グリーンロードへいつもの西広瀬パーキングで最初の休憩さらにR…
こんばんは今日は休みをもらって名古屋市立大学病院で診察最近肩の動きも良くなってきたのでそろそろ手術をしようかという話になり9月に手術をすることになりそうですが…
こんばんは今日は友人が岩魚を食べたいと言うので中津川市の岩魚の里・挟（はざま）さんへ行ったんですが開店前に到着したにもかかわらずなんと駐車場は満車係員さんに待…
こんばんは今日はリハビリの予約がありましたが担当のセラピストさんの都合で11時30分に変更になっていつも通りのルーティンだとバイクに乗れないので土曜日のルーテ…
こんばんは梅雨空が戻ってきて今日は一日雨でしたそんな今日は先月から続いていた仕事もやっと出荷できて休みをもらっていたんですが雨降りだとほんとに何もできないしか…
こんばんは今日はお札を返納のため椿大神社へ朝早く出たので10時到着まだ空いてました今回は「茅の輪くぐり」の準備も出来ていてせっかくなので並んでくぐってきました…
こんばんは今日は土曜日リハビリの予約をしていたので朝のルーティンを終わらせてまったりしているところへ病院から担当のセラピストさんが急遽休みになったというのでキ…
こんばんは今週になって暑い日が続いて少し体調を崩してましたが今日は2週間ぶりに接骨院へ首も腰もボロボロでしたが施術のおかげで楽になったので涼しい風に誘われてウ…
こんばんは今朝は昨日からの雨も上がって早朝ウォーキングへ歩き終わった頃にまた雨が…その後朝のラジオ番組で紹介されていた「覚王山・吉芋」さんへ本店は場所がよくわ…
こんばんは今日は土曜日のルーティンを早めに終了して10時に降り出す予報を信じてXLで出発ところが給油して10分も走らないうちにポツリポツリこりゃあいかんはと断…
こんばんはこの地方も梅雨入りして昨日から雨降りで今日はジムにでも行こうかと思っていたら夕方には上がって晴れ間も出ていたので帰宅後ウォーキングへ明日は天気良さそ…
こんばんはこの地方も梅雨入りが近くなりましたそんな今日は車検後まだ走れてないSRXに乗りたくて朝5時起きでSRXで朝駆け次の予定があって8時には自宅に帰りたか…
こんばんは今週も週末は連休朝のルーティンを終わらせてかかりつけの整形外科でリハビリして車検が終わってからまともに触りもしてないSRXにご対面このまま少し走りた…
こんばんは5月31日から今日まで世界禁煙週間だったらしくお世話になっているここの会社でも今日は社内禁煙デーでした🚭そしたら出勤している人の数がいつもよりかなり…
こんばんは今日は早起きして朝駆けツーリングへ朝、私としてはかなり早い5時スタート木曽、長良はよく行っているので今日は揖斐川上流へその前に朝日とバイクの写真はな…
こんばんは今日はかなり久しぶりに休日出勤でした月曜日の納品が確定しているのに製品の出来が悪くて一昨日から試行錯誤を繰り返してなんとか間に合わせました終業後は朝…
こんばんは今日は金曜日定番の接骨院通いの後少し風があって涼しいかな❓とジョギングへ風はあっても気温は30°C熱風の中のジョギング汗びっしょりで熱中症になりそう…
こんばんはこの地方でも今日梅雨明けしたようです雨の心配もないので今日はウォーキングへ梅雨明けすると暑くなるんですよね歩いているだけで汗をたっぷりかきました
こんばんは今日は帰宅後ウォーキングの予定でしたが帰り間際から☂️ならば久しぶりに寿司でもとスシローへ最近の回転寿司はオーダーオンリーなのでファーストオーダーは…
こんばんは最近天候不順でなかなかトレーニングが出来てないので雨降りもあって今日は少し残業の後ジムへ中に入るとトレーニング機器は少し混んでましたがランニングマシ…
こんばんは今週末はポケモンGOフェスタ2024が開催されてました昨日は朝早くから見慣れないポケモンのレイドが林立していてやっと気が付いた次第ですがパスを買って…
こんばんは今日は金曜日恒例の接骨院通いの後昔取った杵柄でちょっとした電子回路を組んでいるんですが電流を制御する抵抗のカラーコードが読めないこんなふうに抵抗に線…
こんばんは一昨日少しランニングしただけで昨日から筋肉痛が出ていますやわな身体になってしまいましたそんな今日は帰宅後ランニングをあきらめてウォーキングへ雨のおか…
こんばんは今日は薬を切らしてしまったのでかかりつけの病院へついでに採血までしてきました病院の後久しぶりに涼しく感じたので気温を見ると29°C昨日より5°Cも低…
こんばんは今朝はそれほど暑くなかったのでこれなら走れる‼️XLで北へ家の近くで外気温25°C一気に中津川までひた走り中津川から下呂に向かうちょっといい景色のコ…
こんばんは今日は朝起きた時から30°Cとりあえず朝のルーティンが終わった頃には32°Cこんな日の昼間は外に出ない方がいいと家に引きこもってましたそして夕方少し…
こんばんは今日はまた一段と暑い日でした終業後車の外気温計の表示は37°Cうんざりしながら一週間ぶりに接骨院へ気持ち良くて寝落ちしてました接骨院のあとは今週全然…
こんばんは昨日残業したので今日は休みをもらいましたそんな今日は天気にも恵まれSRXでおでかけ茶臼山へ向けて東へいつものように猿投グリーンロード西広瀬パーキング…
こんばんは昨日は一日中雨で完全休養日でしたそんな今日は客先に出した機械が出戻ってきて調査やら修理やらで明日には返さなければまだならないので今日は残業してきまし…
こんばんは今日は朝から雨こんな日は外では何も出来ないので朝からジムへ雨のせいか早朝にしては人が多いが混んでいるほどではないが今日もランニングマシンだけ準備運動…
こんばんは今日は土曜日朝、雨の中いつものルーティンを終わらせると昼前になって天気が回復今日の晴れ間を逃すと次はいつになるかわからないのでオイル交換したXLの試…
こんばんは今日は少し部品が入ってきたというので久しぶりに出勤でした2日も休むと曜日の感覚がなくて月曜日のような気分でしたそんな今日は帰宅後ウォーキングへ少し寄…
こんばんは昨日に引き続き今日もお休みですそんな今日は朝方雨がパラついたのでお出掛けは中止午前中はシエンタのオイル交換へ近くのオートバックスで平日なので待ち時間…
こんばんは最近仕事の量が少なくて定時割れもしばしばありましたが今週は部品の入りも悪くて今日から休みをもらうことになりましたそんな今日はやらなければと思いながら…
