体重からダンベルカールのレベルを算出するツールを作成しました ！男性・女性別です！

1RM(一回ギリギリ挙げられる重さ)のダンベルカールの重さを入力するだけで、あなたのレベルを計算できるツールを作成しました。 超簡潔にしています。ぜひ、ご参考までにご活用ください！ ↓他の種目はコチラ↓ taiwadayo.hatenablog.com ※レベルの算出には、以下サイトを参考にしました。 https://strengthlevel.com 男性用の算出ツール 女性用の算出ツール 筋トレおすすめグッズ 男性用の算出ツール ↓体重と扱える重量を入力して、計算ボタンを押してください(半角数字)↓ 体重(kg)： 1RMの重量(kg)： function showMessageMens(…

体重からダンベルベンチプレスのレベルを算出するツールを作成しました ！男性・女性別です！

1RM(一回ギリギリ挙げられる重さ)のダンベルベンチプレスの重さを入力するだけで、あなたのレベルを計算できるツールを作成しました。 超簡潔にしています。ぜひ、ご参考までにご活用ください！ ↓他の種目はコチラ↓ taiwadayo.hatenablog.com ※レベルの算出には、以下サイトを参考にしました。 https://strengthlevel.com 男性用の算出ツール 女性用の算出ツール 筋トレおすすめグッズ 男性用の算出ツール ↓体重と扱える重量を入力して、計算ボタンを押してください(半角数字)↓ 体重(kg)： 1RMの重量(kg)： function showMessageMe…

体重からショルダープレスのレベルを算出するツールを作成しました ！男性・女性別です！

1RM(一回ギリギリ挙げられる重さ)のショルダープレスの重さを入力するだけで、あなたのレベルを計算できるツールを作成しました。 超簡潔にしています。ぜひ、ご参考までにご活用ください！ ↓他の種目はコチラ↓ taiwadayo.hatenablog.com ※レベルの算出には、以下サイトを参考にしました。 https://strengthlevel.com 男性用の算出ツール 女性用の算出ツール 筋トレおすすめグッズ 男性用の算出ツール ↓体重と扱える重量を入力して、計算ボタンを押してください(半角数字)↓ 体重(kg)： 1RMの重量(kg)： function showMessageMens…

おすすめの筋トレグッズ

筋トレ歴2年の筆者がおススメの筋トレグッズを列挙しました！特にパワーベルトやリストラップはケガ防止になるため、初心者の方でも装着することをおススメします。 プロテイン パワーベルト リストラップ EAA シューズ プロテイン 筆者はビーレジェンドを摂取しています！ コスパがよく、味が良いです。プロテイン 【ゲリラセール4580円→3980円※9/21 9:59迄】ビーレジェンド ベリー チョコ バナナ メロン 抹茶 いちご キャラメル珈琲 鬼レモン ピーチ パッションフルーツ ヨーグルト マンゴー 1kg WPC 選べる【9/15限定!抽選で最大100%ポイントバック※要エントリー】価格：3,…

体重からデッドリフトのレベルを算出するツールを作成しました ！男性・女性別です！

デッドリフトの重さを入力するだけで、あなたのレベルを計算できるツールを作成しました。 超簡潔にしています。ぜひ、ご参考までにご活用ください！ ↓他の種目はコチラ↓ taiwadayo.hatenablog.com ※レベルの算出には、以下サイトを参考にしました。 https://strengthlevel.com 男性用の算出ツール 女性用の算出ツール 筋トレおすすめグッズ 男性用の算出ツール ↓体重と扱える重量を入力して、計算ボタンを押してください(半角数字)↓ 体重(kg)： 1RMの重量(kg)： function showMessageMens(){ const weightbox =…

体重からスクワットのレベルを算出するツールを作成しました ！男性・女性別です！

スクワットの重さを入力するだけで、あなたのレベルを計算できるツールを作成しました。 超簡潔にしています。ぜひ、ご参考までにご活用ください！ ↓他の種目はコチラ↓ taiwadayo.hatenablog.com ※レベルの算出には、以下サイトを参考にしました。 https://strengthlevel.com 男性用の算出ツール 女性用の算出ツール 筋トレおすすめグッズ 男性用の算出ツール ↓体重と扱える重量を入力して、計算ボタンを押してください(半角数字)↓ 体重(kg)： 1RMの重量(kg)： function showMessageMens(){ const weightbox = …

体重からベンチプレスのレベルを算出するツールを作成しました ！男性・女性別です！

ベンチプレスの重さを入力するだけで、あなたのレベルを計算できるツールを作成しました。超簡潔にしています。ぜひ、ご参考までにご活用ください！↓他の種目はコチラ↓ taiwadayo.hatenablog.com※レベルの算出には、以下サイトを参考にしました。 https://strengthlevel.com 男性用の算出ツール 女性用の算出ツール 筋トレおすすめグッズ 男性用の算出ツール ↓体重と扱える重量を入力して、計算ボタンを押してください(半角数字)↓ 体重(kg)： 1RMの重量(kg)： function showMessageMens(){ const weightbox = do…

テレワーク時の雑音問題を解決しました【ノイズキャンセリングマイク XRDXTA02】

こんにちは。 コロナ渦の影響で、テレワークの業務形態がスタンダードになりつつあります。 しかし、特に会議中に以下のような騒音がマイクに入りこみ、向こうに入ってしまうことがあります。 ・テレビの音 ・洗濯機を回す音 ・同居人の生活音 などなど・・・ テレワーク用の部屋があれば、騒音を気にせず済みますが、部屋数の問題で難しいこともあります。 会議が始まる時に、わざわざテレビを消す、洗濯機を止める、同居人に静かにしてもらう様にお願いするなど、なかなか神経をすり減らしますよね。 私もその一人でした。。。が、解決したので、ご紹介します。 以下の商品を購入しました。 XROUND オーディオ変換プラグ […

【一人で行っても大丈夫？】合宿免許に一人で行った思い出

こんにちは。 学生時代、合宿免許に一人で行ったので、その時の思い出を書きます。 このページにたどり着いたあなたは、一人で合宿免許に行こうか迷ってる。もしくは、一人で合宿免許に申し込んだけどうまくやっていけるか不安だと思います。 その気持ち、めっちゃ分かります。 ぜひ、この記事を読んで参考にしていただけると幸いです。 合宿免許の流れ 実際、一人で来る人ってどのくらいいる？ ホテルの部屋はどうなってた？ 一人で合宿免許に行くのに向いている人・向いていない人 お勧めの合宿免許予約サイト まとめ 合宿免許の流れ 私の場合、新潟県の自動車学校に行きました。 入学～卒業までの流れを簡単に書いていきます。 …

第7波に新型コロナウイルスに感染したので治るまでの流れを書きます。

こんにちは。 タイトルの通り、第7波に新型コロナウイルスに感染したので、 感染に気付いてから治るまでの流れを備忘を兼ねて書きたいと思います。 筆者スペック 発症から治るまで 今回の闘病生活で思うこと 筆者スペック ・26歳男性 ・数年前喫煙していた（今は吸ってない） ・基礎疾患なし ・ワクチン3回接種済み ・運動は週2回の筋トレ程度 発症から治るまで 8/2 エアコンにあたりすぎたかな？という感じの喉の痛み。 8/3 のどの痛みが夜寝られないレベルになる。 8/4 寒気がしてきて、熱を測ると38.5度の発熱。そのほかに倦怠感、頭痛、関節痛（特に腰が痛い）も併発。発熱相談センターに電話するも、空…

【試験前日に見る記事】応用情報技術者試験 ～忘れ物チェックリスト～

こんにちは。 応用情報技術者試験を前日に控えた方向けに，忘れ物チェックリストと，当日の流れを書いていきます。 少しでも時間が惜しいと思うので，できるだけ要点だけまとめました。 持っている力をすべて出し切れるよう，頑張ってください！ 忘れ物チェックリストまとめ ・受験票（必須） ・顔写真（必須） ・HBかBの鉛筆かシャープペンシル（必須） ・鉛筆削り（鉛筆を持っていく場合） ・シャー芯（シャープペンシルを持っていく場合） ・消しゴム（必須） ・定規 ・ポケットティッシュ ・目薬 ・腕時計（計算機付きはNG）（必須） ・参考書 ・ハンカチ ・昼食 まとめ 忘れ物チェックリストまとめ 赤・・・必須 …

SESやめとけってホント？？【現役SES会社員の本音】

こんにちは。 Googleの検索欄に「SES」と入力すると，2番目に「SES やめとけ」というワードが出現します...（苦笑） SESはやめておくべきなのか，SESは悪なのか，筆者目線で語らせていただきます。 SES企業への就職を考えている方はぜひご参考にしてください。 筆者プロフィール 結論 そもそもSESとは？ 実情は？ なぜSESがなくならないのか SESやめとけってホント？ 筆者プロフィール ・情報系の大学を卒業後，新卒でSES会社に就職 ・研修といった研修は受けず，就職して3か月ほどで初現場 ・1年ちょっとで初の現場を退場し，現在2つ目の現場で働く ・現在プログラマ歴丸二年 結論 グ…

引っ越しを安く済ませる方法7選！【人生で10回引っ越しをした筆者の実体験】

こんにちは。 本記事では、人生で10回引っ越しをしたことがある筆者が、今までの体験を元に 「引っ越しを安く済ませる方法を10選」をご紹介します。 かなりケチ臭い方法も中にはありますが、引っ越しに掛かるコストは結構バカになりません。 ぜひ、引っ越しを安く済ませ、いい家電を買う資金に回しましょう。 ①引っ越し業者に対して値切り交渉をする ②宅配便を利用する ③ヤマト運輸の「らくらく家財宅急便」を利用する ④ジモティーで引っ越しの手伝いをしてくれる人を探す ⑤友達に手伝ってもらう ⑥レンタカーを利用する ⑦引っ越し時期を変更する まとめ ①引っ越し業者に対して値切り交渉をする これは、繁忙期（3，4…

【ラーメン訪問記】その15 吉祥寺武蔵家 両国店＠両国

こんにちは。 ラーメン訪問記第15弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「吉祥寺武蔵家 両国店」です。 吉祥寺武蔵家 両国店〒130-0014 東京都墨田区亀沢1-1-9 03-6658-8558地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/auvd67a10000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addressCountry":"JP","addressLocality":"…

ラーメン訪問記 まとめ

ラーメン訪問記のまとめです。 なお、星の数は完全に著者の主観であり、あくまでも個人的な感想に過ぎません。 ★☆☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★☆☆☆☆ 星1つ う～ん ・ 【ラーメン訪問記】その12 麺屋はるか 秋葉原店＠秋葉原 - ほどよいミニマッチョリストを目指して ★★☆☆☆ 星2つ 普通。再訪なし 【ラーメン訪問記】その3 横浜家系ラーメン 中野家＠中野 - ほどよいミニマッチョリストを目指して ★★★☆☆ 星3つ おいしい 【ラーメン訪問記】その2 ラーメン堀田家＠神田 - ほどよいミニマッチョリストを目指して 【ラーメン訪問記】その4 松田家 日本橋室町店…

【ラーメン訪問記】その14 王道家直系 IEKEI TOKYO@御徒町

こんにちは。 ラーメン訪問記第14弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「王道家直系 IEKEI TOKYO」です。 こちらは、東京メトロ銀座線 末広町駅から徒歩5分ほどにある、家系ラーメンです。 王道家の直系です。 千葉県の柏市に王道家が本店があるのですが、東京のど真ん中に2021年7月にオープンしました。ちなみに、王道家は直系から外れたみたいですね。 感想 注文したのは、「ラーメン」700円＋味玉100円＋半ライス60円です。 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンター席とテーブル席が一つかな？ 行列が途絶えませんが、店内がかなり広めなので、すぐに案内されます。 また、「ファスト…

【ラーメン訪問記】その13 家系総本山 吉村家＠横浜

こんにちは。 ラーメン訪問記第13弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「家系総本山 吉村家」です。 家系総本山 吉村家〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-12-6 ストークミキ1F045-322-9988地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/psxahnb30000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addressCountry":"JP","addressL…

【ラーメン訪問記】その12 麺屋はるか 秋葉原店＠秋葉原

こんにちは。 ラーメン訪問記第12弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「麺屋はるか 秋葉原店」です。 麺屋はるか 秋葉原店〒101-0021 東京都千代田区外神田3-13-7 田中無線電機ビルB1F03-5294-2311地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/mcec4dvw0000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addressCountry":"JP","addr…

【ラーメン訪問記】その11 横浜家系ラーメン 田中＠神保町

こんにちは。 ラーメン訪問記第11弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「横浜家系ラーメン 田中」です。 こちらは、東京メトロ神保町駅から徒歩10分ほどにある、家系ラーメン屋です。 学生街なので、学生に愛されているみたいです。いいですね。 感想 注文したのは、「らーめん並」650円＋味玉100円です。 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンターとテーブル席があります。 人気店のため、昼時は行列ができています。 学生っぽい人が結構いらっしゃいました。 店主さんはとてもやさしく案内してくれました。 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... 色がちょっと薄めの、優しそうな見た目です。…

【ラーメン訪問記】その10 玉 赤備 （ギョク アカゾナエ）＠川崎

こんにちは。 ラーメン訪問記第10弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「玉 赤備 （ギョク アカゾナエ）」です。 玉 赤備〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-2-1 044-211-8178地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/dwt848ck0000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addressCountry":"JP","addressLocalit…

【レビュー】Ankerの18ヶ月保証を使ってみたらめちゃくちゃよかった話

こんにちは。 みなさま、Anker（アンカー）はご存じでしょうか。 www.ankerjapan.com 最近、Ankerの18か月保障を利用してみたら、めちゃくちゃよかったので、そのお話をしたいと思います。 Ankerとは？ Ankerにはすべての製品に18か月保障がついている！ 購入したイヤホンが壊れた！ 交換を申し込んでみた メールが届いた！ 新品が届いた！ 感想 Ankerとは？ Ankerは、中国の電子機器メーカーです。 Amazonでは、モバイルバッテリーやイヤホンなんかをよく見かけますよね。 数年前までは、安い中華製の電子機器という印象しかなかったAnker（失礼）ですが、 最近…

【ラーメン訪問記】その9 輝道家直系 皇綱家（きづなや）＠池袋

こんにちは。 ラーメン訪問記第9弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「輝道家直系 皇綱家（きづなや）」です。 こちらは、池袋西口から徒歩5分ほどにある、家系ラーメンです。 中野にある輝道家の直系みたいですね。 感想 注文したのは、「卵ほうれん草ラーメン」950円です。 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンター席のみです。 人気店のため、昼時は行列ができています。 店前に排気口があるのですが、チャーシューをいぶしたときに発生していると思われる煙が出ています（笑） 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... 濃い色のスープにチーユの層...本格的な家系ラーメンのヴィジュアルです。…

【ラーメン訪問記】その8 麺屋縁道＠門前仲町

こんにちは。 ラーメン訪問記第8弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「麺屋縁道」です。 こちらは、門前仲町駅から徒歩4分ほどにあるつけ麺屋です。 感想 注文したのは、「味玉つけ麺」880円 店内はカウンター席のみです。なかなか人気店なので、昼に行くと少し行列ができています。 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... めちゃくちゃキレイ。。。 コシのある太麺と、こってりのつけ汁です。 つけ汁は煮干しと動物系を混ぜたスープです。どろどろしたつけ汁に麺が絡みつき、食べ応え抜群。 チャーシューも柔らかく、肉々しいです！ 見た目も美しいので、女性にも人気だと思います。 とてもレベルが高い一杯でし…

【ラーメン訪問記】その7 横浜らーめん 山本家＠新宿

こんにちは。 ラーメン訪問記第二弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「横浜らーめん 山本家」です。 こちらは、新宿駅から徒歩5分ほどにある、家系ラーメンです。 感想 注文したのは、「ラーメン並」650円＋玉子トッピング100円 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンター席のみですが、窮屈感はないです。 元気のよいスタッフが3名いらっしゃいます。 ハチマキに、長靴...本格的な家系ラーメン店かと期待します。 麺もしっかり平ざるですくいあげます。 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... THE家系ですね。 このお店、2021年の8月10日にオープンしたばかりだそう。 味は、動物…

【ラーメン訪問記】その6 麺屋 神崎＠川崎

こんにちは。 ラーメン訪問記第6弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「麺屋 神崎」です。 こちらは、京急川崎駅から徒歩5分ほどにある、家系ラーメンです。 感想 注文したのは、「醤油豚骨並」750円＋玉子トッピング100円 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンター席のみですが、4列分あるので、広々としています。 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... かなり乳化したスープ。 豚の臭みがまったくなく、粘度が高い、こってりしているスープです。 すごくトロトロしていて、コラーゲン感？が感じられます。 家系ですが、ここでしか食べられない唯一無二のスープです。 私、ここのラーメンが非…

【ラーメン訪問記】その5 とんこつラーメン 藤参＠三田

こんにちは。 ラーメン訪問記第5弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「とんこつラーメン 藤参」です。 とんこつラーメン 藤参〒108-0073 東京都港区三田3-1-13 三田石田ビル1F03-6809-5058地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/fexkd7h30000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addressCountry":"JP","addressLo…

【ラーメン訪問記】その4 松田家 日本橋室町店＠三越前

こんにちは。 ラーメン訪問記第4弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「松田家 日本橋室町店」です。 松田家 日本橋室町店〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-6-14 03-3272-7717地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/5ncc9tdt0000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addressCountry":"JP","addressLocality…

【ラーメン訪問記】その3 横浜家系ラーメン 中野家＠中野

こんにちは。 ラーメン訪問記第3弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「横浜家系ラーメン 中野家」です。 こちらは、中野駅北口から徒歩10分ほどにある、家系ラーメンです。 感想 注文したのは、「味玉ラーメン並」680円です。 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンター席のみだったような、、、記憶にないですが、狭くはなかったです。 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... やさしい色合いです。 味は、マイルドな感じです。程よく乳化しており、癖がありません。 ガツンとしたラーメンが食べたい方には物足りないかもしれませんが、万人受けする味でした。 店内は繁盛しており、”おいしそうなラ…

【ラーメン訪問記】その2 ラーメン堀田家＠神田

こんにちは。 ラーメン訪問記第二弾です。 お店の概要 今回訪問したのは「ラーメン堀田家」です。 こちらは、JR神田駅西口から徒歩3分ほどにある、家系ラーメンです。 感想 注文したのは、「並」650円＋玉子トッピング100円 固め・普通・普通でお願いしました。 店内はカウンター席のみですが、窮屈感はないです。 元気のよいスタッフが3名いらっしゃいます。 注文すること10分弱、着丼したのがコチラ... これぞ家系！といったビジュアル。 味は、バランスが良く取れている感じです。動物系の味はそこまでガツンとは来ないといった印象。麺は固めでオーダーしましたが、普通くらいでした。 ラーメン並が650円とか…

【ラーメン訪問記】その1 神田ラーメン わいず＠神田

こんにちは。 実はわたくし、ラーメン（特に家系）にハマっておりまして、訪問記をつづりたいおもいます。 お店の概要 今回訪問したのは「神田ラーメン わいず」 神田ラーメン わいず〒101-0047 東京都千代田区内神田3-9-6 大熊ビル1F03-5256-0313地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"http://schema.org","@id":"https://r.gnavi.co.jp/sg276d7n0000/","@type":"LocalBusiness","address":{"@type":"PostalAddress","addres…

【勉強方法】LinuC レベル1を一発合格しました！勉強時間などは？

こんにちは。 LinuC-レベル1を取得しましたので、合格するまでにしたことをまとめたいと思います。 101と102、両方一発合格です。 これから受験する方の参考になればと思います。 LinuCレベル1を取得しようと思った経緯 勉強方法 試験当日 まとめ LinuCレベル1を取得しようと思った経緯 自分の市場価値（笑）を若干でも高めるため。 プログラマーは資格いらない説がありますが、自分の保有している技術を客観的に証明できるものなので、そういった意味では、非常に有効だと思っています。 筆者はここ↓ 資格ありで有能≧資格なしで有能＞＞＞資格有りで無能＞＞＞資格なしで無能 という感じじゃないでしょ…

【技術書レビュー】「最短突破 LinuCレベル1 バージョン10.0 合格教本」

// こんにちは。 「最短突破 LinuCレベル1 バージョン10.0 合格教本」という本を読んだので、レビューいたします。 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書は河原木忠司氏著 の「最短突破 LinuCレベル1 バージョン10.0 合格教本」です。 最短突破 LinuCレベル1 バージョン10.0 合格教本［101試験、 102試験対応］ [ 河原木忠司 ]価格：4158円（税込、送料無料) (2021/9/26時点) 楽天で購入 LinuC レベル1を取得するために購入しました。 無事、合格することができました。 LinuCのレベル1を取得したい…

【メモ】腹囲，ウエストは違う？それぞれの測り方，男性・女性の平均は？

// こんにちは． 腹囲とウエストの違いはご存じでしょうか． 気になったので調べてみました． 腹囲の測り方 腹囲の平均 ウエストの測り方 ウエストの平均値 まとめ 腹囲の測り方 結論， おへその位置です． 健康診断等では，腹囲をよく測られますね． メタボの指標でも，よく腹囲が用いられます． ダイエットなどをする際は，腹囲を気にすると良いかもしれませんね． 腹囲の平均 以下，男性の腹囲の分布表です．赤字が，一番集中している部分になります． 30代になると，急に太くなることがうかがえます． 20代の時の運動が大切だということがわかりますね． 以下，女性の腹囲の分布表です．赤字が，一番集中している部…

【悪用厳禁！】テレワーク時にパソコンをスリープモードにしない方法 5選！

こんにちは． 最近，コロナ渦の影響で，IT企業ではなくても，テレワークを行っている企業が多くなっているみたいです． 家でパソコン業務をするにあたって，困ることがあります． それは，”放置するとスリープモードになってしまう”問題です． 業務で使っているSkype等のアプリでオフラインや離席のステータスになっていると，サボっている休んでいるのがばれるのではないかとヒヤヒヤします． また，中には，スリープモードになっていないかチェックするところもあるとか・・・ そこで，パソコンをスリープモードにしない方法を紹介します． なお，OSはWindowsのみを想定しています． 【注意】 この記事により，何か…

50記事突破していました！現在のアクセス数など

こんにちは． ちょうど，50記事を突破していたので，現在のアクセス数などを備忘録として残しておきます． 現在のアクセス数 50記事書くまでの期間 これからの展望 現在のアクセス数 以下が，今月(2021/8/1～8/28)のアクセス数となっています． はっきりいって，ショボいと思います（笑）． 大体ここ最近だとひと月で600～800というところです． 「ブログ 50記事 PV数」とかでググると，「1万PV突破！」とかよく見かけるので，いかにショボいかということがわかります． 人気記事は，以下のものになります．全アクセス数の95％以上を占めていました． taiwadayo.hatenablog.…

【レビュー】CocoDeskを使ってみた！

【※以下の情報は，2021年8月時点での情報です】 こんにちは． 最近，駅などに↓のようなナゾの箱を見かけませんか？ これ，富士フイルムが設置している「CocoDesk」という，個室型のワーキングスペースらしいです． 今回は，CocoDeskを使用してみたので，レビューをしたいと思います！ CocoDeskって？ 予約の仕方 入室してみた ブース内の様子 総評 CocoDeskって？ CocoDeskは，富士フイルムが設置している，個室型のワーキングスペースとなります．www.fujifilm.com 外出先でもプライベートオフィスが利用できるサービスです． 利用料金は15分で270円ほど． …

【簡潔に説明】「Ads by Google」や「AdChoices」とは？

こんにちは． ブログやサイトを見ていて，下のような広告を見たことがある方は多いのではないでしょうか． "AdChoices"の部分は，”Ads by Google”だったりします． ↓コレですね この記事を開いているそこのアナタは，とっとと知りたいと思います（笑） 調べてみたので，簡潔にまとめてみました． ズバリ， "AdChoices"，"Ads by Google"とは ズバリ， "AdChoices"，"Ads by Google"とは ズバリ，AdChoicesとは，Googleが提供している，広告サービスのことですね． support.google.com したがって，怪しいサイトへ…

【技術書レビュー】「徹底攻略 Java SE11 Silver 問題集 」

// こんにちは． 「徹底攻略 Java SE11 Silver 問題集」という本を読んだので，レビューいたします． 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 まとめ 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書は株式会社ソキウス・ジャパン の「徹底攻略 Java SE11 Silver 問題集」です． 徹底攻略 Java SE 11 Silver 問題集 ［1Z0-815］対応 [ 志賀澄人 ]価格：3740円（税込、送料無料) (2021/6/24時点) 楽天で購入 オラクルのjava silverを取得するために購入しました． 無事，合格することができました． java silverを取得した…

【メモ】上腕の測り方，男性はどのくらいの太さが理想なのか

// こんにちは． 上腕の正しい測り方と理想の太さ（男性）はご存じでしょうか． 調べてみたので，メモとして残しておきます． ちなみに，男性の胸囲の平均値は，28.0～28.5cm(屈曲時)といわれています． 今回は，屈曲時のみのメモとなります． 測り方（屈曲時） どのくらいの太さから太いの？ 測り方（屈曲時） 屈曲（くっきょく）とは，折り曲げるという意味です． ↑こういう感じですね いわゆる，”力こぶ”を作る状態です． 測る場所としては， ”力こぶを作った状態で，一番太い部分” となります． ちなみに，一人でメジャーを使い測ると，かなり難しいです．．． 計測の際は↓のようなメジャーがお勧めです…

【勉強方法】Oracle Java Silver SE11に一発合格しました！

こんにちは． Oracle Java Silver SE11に合格しましたので，合格するまでにしたことをまとめたいと思います． 点数は82点でした． これから受験する方の参考になればと思います． 筆者のスペック Java Silverを取得しようと思った経緯 勉強方法 筆者のスペック ・プログラマ2年目 ・SESとして業務系アプリのプロジェクトに参画．javaは使うが，そこまでガッツリ触るわけではない． ・情報系の大学卒業（在学中は全くといっていいほどプログラミングに触れていませんでした） ・保持資格なし Java Silverを取得しようと思った経緯 自分の市場価値（笑）を若干でも高めるため…

あけましておめでとうございます【近況報告】

あけましておめでとうございます． 何か月ぶりの更新でしょうか(-_-;) 仕事が忙しく，ブログの存在すら忘れかけておりました．．． 今回は，久々の更新なので近況報告と今年の抱負を書かせていただきます． まず，近況報告ですが，SESとしてブラックな案件に参画していまして...非常に忙しい日々を送っていました．．． 朝7時に起きて9時出社からの22時退勤．かえってyoutube見て寝る生活... しんどいです． おかげで，ブログも筋トレもほぼほぼ手つかずになってしまいました． 久々に筋トレに行ったところ，まあ筋力がダダ下がりです．結構落ち込みました．使わない部分ってすぐに機能が低下しますね． 仕事…

【ペットボトルはもう買えない】持ち歩ける浄水器で経済＆環境にやさしい！ブリタ フィル＆ゴー

こんにちは． 浄水機能付きの水筒ブリタ フィル＆ゴーを購入したのでレビューしたいと思います． 結論から言うと，絶対に買ったほうが良いです！ 数量限定 浄水器のブリタ ボトル型浄水器 フィル&ゴー アクティブ 携帯カバー付 浄水部容量0.6L 水筒 浄水器 ウォーターボトル ボトル 携帯浄水器 brita 浄水ボトル フィルター フィルアンドゴー 水道水 浄水水筒 ブリタ 浄水機能付き水筒価格：2398円（税込、送料無料) (2020/9/5時点) 楽天で購入 フィル＆ゴーとは 使用してみた！ まとめ フィル＆ゴーとは ブリタ フィル＆ゴーは，浄水機能がついている水筒です． BRITA fi…

【途中経過経過】筋トレ 4か月目

こんにちは． 筋トレ4か月目となりましたので，報告します．taiwadayo.hatenablog.com まずは，先月との比較です． 4月→8月 腕回り 32.5cm→32.5cm 胸囲 93.5cm→93.0cm ウエスト 78.5 →77.5cm 体重 64.0kg→64.6kg 体脂肪率 19.3%→19.1% ベンチプレス MAX重量 70.0kg→70kg 【目標】 腕回り35cm以上 胸囲95cm以上 ウエスト 73cm以下 体重65キロ以上 体脂肪率15%以下 ベンチプレス 100kg 体形に関してはほぼ変わらないですが，体重が増えたのにも関わらず腕回りと胸囲が変わってない..…

【技術書レビュー】No.6「スッキリわかる jsp＆サーブレット入門」

// こんにちは． 「スッキリわかる jsp&サーブレット入門」というを読んだので，紹介いたします． 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 まとめ 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書はフレアリンク社の「スッキリわかるサーブレット＆JSP入門」です． スッキリわかるサーブレット＆JSP入門第2版 [ フレアリンク ]価格：3080円（税込、送料無料) (2020/8/23時点) 楽天で購入 この本は，その名のとおり，jspとサーブレットを学ぶために読みたい本です． jsp，サーブレットを初めて触る方におススメできます．とても易しいです． 「スッキリわかる」シリーズは，今迄もお世話になって…

【メモ】結局のところ，男性の正しい胸囲の測り方は？

// こんにちは． 筋トレをしている男性なら，誰しも胸囲を測ったことがあるかと思います． 私は，最近まで乳首の高さで測るのが当たり前だと思っていましたし，そう測ってきました． しかし，テレビかなんかで 「胸囲は胸の一番高い部分」 というのを見たのです． 女性ならばトップだと思うのですが，男性だと多くの人がわきの下になるんじゃないか...？とふとギモンに思ったので，調べてみました． ちなみに，男性の胸囲の平均値は，20代で87センチといわれています． ググってみた 今までの測り方 最終手段．文部科学省に直接問い合わせてみた ググってみた はい．現代っ子．今やグーグル先生が我が人生の師です． 結果…

【今週の本】No,3「ワーク・ルールズ！―君の生き方とリーダーシップを変える」

// こんにちは． 本を一週間に一冊読むキャンペーンを始めて，三冊目の本です． taiwadayo.hatenablog.com 一週間に一冊どころか2か月ぐらい開いていますが... 本の概要・読んだ理由 今週読んだ本は，ラズロ・ボック氏の「ワーク・ルールズ！―君の生き方とリーダーシップを変える」です． ワーク・ルールズ！ 君の生き方とリーダーシップを変える [ ラズロ・ボック ]価格：2178円（税込、送料無料) (2020/8/4時点) 楽天で購入 会社の上司が「ワーク・ルールズ！」をおススメしてくれたので読みました 著者であるラズロ・ボックさんは，Googleの人事担当上級副社長です． …

【途中経過経過】筋トレ 3か月目

こんにちは． 緊急事態宣言でジムが閉まってたりしたのですが， taiwadayo.hatenablog.com 6月にジムが再開し，筋トレを再開して2か月が経ったので，経過を載せたいと思います． 3月の終わりのほうも筋トレをすこしやっていたのですが， taiwadayo.hatenablog.com 結構間が空いてしまったので，3か月目ということにします！ ただし，前回に体のあちこちを計ったのは4月なので，4月からの変化を載せたいと思います． 4月→8月 腕回り 32cm→32.5cm 胸囲 91.5cm→93.5cm ウエスト 76.5 →78.5cm 体重 63.5kg→64.0kg 体脂…

【まとめ】7月にIN/OUTしたもの【リピ買いしたスニーカー】

// こんにちは．ミニマッチョリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 今月IN/OUTしたものを紹介します． 先月のIN/OUTはこちら taiwadayo.hatenablog.com IN HOKA ONE ONE ボンダイ6 ホカオネオネ ボンダイ 6 BONDI 6 1019269 BBLC レギュラー ランニングシューズ メンズ HOKA ONEONE価格：16170円（税込、送料別) (2020/8/2時点) 楽天で購入 HOKAONEONE(ホカオネオネ)のボンタイ6です． もともと同じスニーカーを愛用していたのですが，破け…

SUSURU TV.さんが訪れたラーメン屋さん一覧マップ

SUSURU TVさんが大好きでいつも観ているのですが，訪れたラーメン屋さんをGoogle mapsでマッピングしてみました． www.youtube.com といっても全てはマッピングしていないので毎日少しずつ追加していきます． また，スマートフォンアプリにGoogle mapsが入っている場合，コチラをタップしてからGoogle mapsを開き，下の「保存済み」をタップ，上のバーの「地図」から「SUSURU TVで紹介されたラーメン屋さん」をタップするとスマホでも見れるようになります． 出先でも近くのラーメン屋さんがわかるのでおススメです． すべて一人で更新するので，何か間違いなどを見つけ…

【技術書レビュー】No.5「リーダブルコード―より良いコードを書くためのシンプルで実践的なテクニック 」

// こんにちは． 「リーダブルコード」というを読んだので，紹介いたします． 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 まとめ 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書はオライリージャパンの「リーダブルコード―より良いコードを書くためのシンプルで実践的なテクニック」です． リーダブルコード より良いコードを書くためのシンプルで実践的なテクニ （Theory in practice） [ ダスティン・ボズウェル ]価格：2640円（税込、送料無料) (2020/7/16時点) 楽天で購入 この本は，「読みやすい」コードを書くために読みたい本です． 例は簡単なコードなので，初心者でも読めます．初心者…

プライバシーポリシー

①個人情報の利用目的 「ほどよいミニマッチョリストを目指して」(以下当ブログ)では、googleフォームでのお問い合わせなどの際に、名前（ハンドルネーム）、メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。 これらの個人情報は質問に対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡する場合に利用させていただくものであり、個人情報をご提供いただく際の目的以外では利用いたしません。 ②個人情報の第三者への開示 当サイトでは、個人情報は適切に管理し、以下に該当する場合を除いて第三者に開示することはありません。 ・本人のご了解がある場合 ・法令等への協力のため、開示が必要となる場合 個人情報の…

【技術書レビュー】No.4「スッキリわかるJava入門 実践編」

// こんにちは． Javaの技術本を読んだので，紹介いたします． 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 まとめ 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書はインプレス社の「スッキリわかるJava入門 実践編」です． スッキリわかるJava入門（実践編）第2版 [ 中山清喬 ]価格：3080円（税込、送料無料) (2020/7/8時点) 楽天で購入 ひとつ前のシリーズ「スッキリわかるJava入門」に関しては過去の記事をご覧ください． 【技術書レビュー】No.1「スッキリわかるJava入門」 - ほどよいミニマッチョリストを目指して 新卒でITの会社に入ったのはいいものの，大学では真面目にjav…

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【厳選】おすすめの洗えるマスク7選！＋アルファ

こんにちは． 今日，感染防止の観点からマスクは欠かせないモノになっています． しかし，使い捨てマスクだと，経済的な負担や，見た目が気になります． また，最近暑くなってきたので，快適なマスクが欲しいという方もいらっしゃるのではないでしょうか． 最近，洗えるマスクの種類もかなり多くなってきて，どれを購入すればよいのか迷っている方も多いのではないでしょうか． そこで今回は ・洗って繰り返し使用できるマスク ・見た目がかっこいい，可愛いマスク ・夏でも快適なマスク の3点を考慮して，おすすめのマスクを厳選してまとめましたので，ご覧いただけると幸いです． また，最後には＋アルファとして洗えるマスクに使え…

【まとめ】6月にIN/OUTしたモノ

// こんにちは．ミニマッチョリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 今月IN/OUTしたものを紹介します． IN Moto g8 power moto g8 power 4/64 スモークブラック価格：29980円（税込、送料無料) (2020/6/7時点) 楽天で購入 使用しているスマホがダメになったので購入． このスマホの良いところは，バッテリーの持ち！5000mAhもあるので，外出先で結構使ったな～と思ったときでも50%以上は残っています．詳しくは後程記事にしようかと思います． また，格安simを使用しているのですが，格安simの…

乃木坂46の聖地

こんにちは． 私，何を隠そう，乃木坂46のファンなのですが，聖地をマップにして見やすくしようと思い，作ってみました． 一人だと限界があるので，コメント欄でほかの聖地があったら教えていただけると幸いです．随時追加していきたいと思います．

【技術書レビュー】No.3「やさしいC++」

// こんにちは． 技術書レビューNo.3です．今回は「やさしいC++」を読んだのでレビューします． 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 まとめ 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書は高橋麻奈 著の「やさしいC++」です． 【送料無料】 やさしいC++ / 高橋麻奈 【本】価格：2838円（税込、送料無料) (2020/6/26時点) 楽天で購入 初のSES現場の常駐先でC++を使うことがあると聞いて本書を購入しました． C++は全く触ったことがないく，Javaの基礎がわかる程度です． 本を読んでの感想 入門書としてはかなりおススメです． 私はJavaの基礎がわかるのですが，プログラミ…

Moto g8 power 使用レビュー 【価格と性能のバランスが良く，安心して使えるスマホ】

こんにちは． 2020/4/28に，モトローラから「Moto g8」，「Moto g8 power」が発売されました． Moto g8 power を購入して10日経ったのでレビューしたいと思います． Moto g8 powerを購入した理由 スペック 外観 カメラ性能 ゲーム・レスポンス バッテリー OS・機能面 まとめ Moto g8 powerを購入した理由 まずは，私がMoto g8 powerを購入した理由を書きたいと思います． ①コスパが良い まずは値段です．モトローラ公式サイトでは32,800円で販売されてますが，楽天市場では29,980円で販売されています． moto g8 p…

【夏服導入】今週のIN/OUTしたモノ（6/7週）

// こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN ポロシャツ 仕事用です． ラコステ（LACOSTE） プルオーバーボタンダウンポロシャツ KH761EL-166 （Men's）価格：15400円（税込、送料別) (2020/6/12時点) 楽天で購入 冬服に関しては同じ白シャツを2着持っていました． （詳しくはコチラの記事で） 同じ服を毎日着るのはなかなか良くて，朝，服を選ぶ時間が無くなりまし…

【スマホを買い替え】今週のIN/OUTしたモノ（5/31週）

// こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN Moto g8 power moto g8 power 4/64 スモークブラック価格：29980円（税込、送料無料) (2020/6/7時点) 楽天で購入 使用しているスマホがダメになったので購入． このスマホの良いところは，バッテリーの持ち！5000mAhもあるので，外出先で結構使ったな～と思ったときでも50%以上は残っています．詳しくは後程…

【メモ＆自分への戒め用】生活ルーティンを確立して目標を達成する

こんにちは． 新卒で入社してから今まで在宅ワークでなんとなくダラダラしていましたが，6月からやっと通常勤務が再開するので，心機一転して生活ルーティンを確立して，目標を達成したいと思います． 一年後までに達成すること 身体 ・65kg 体脂肪率15% ・腹筋割る ・「腕太いね」と5人に言われる ・朝型になる 生活 ・貯金100万 ・ほどよいミニマリストになる ・生活ルーティンの定着 技術 ・基本情報技術者試験合格 ・javaマスター ・androidアプリ何か出す ・pythonでもなんでも，java以外に2つは言語習得 目指す生活ルーティン 6:00 起床．資格やプログラミングの勉強． 7:3…

【技術書レビュー】No.2「スッキリわかるSQL入門」

// こんにちは． 技術書レビューNo.2です．今回は「スッキリわかるSQL入門」を読んだのでレビューします． 本の概要・読んだ理由 本を読んでの感想 まとめ 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書はインプレス社の「スッキリわかるSQL入門」です． スッキリわかるSQL入門第2版 ドリル222問付き！ [ フレアリンク ]価格：3080円（税込、送料無料) (2020/5/30時点) 楽天で購入 新卒でITの会社に入り，次の業務でSQLを使用するということなので，本書を購入しました． SQLに関しては素人で，データベース周りの知識もほぼありません． 本を読んでの感想 本書は，入門書としてはか…

【技術書レビュー】No.1「スッキリわかるJava入門」

// こんにちは． 普通の本を読むキャンペーンを行っておりましたが，仕事柄，技術書も読むのでそれらもレビューしていきたいと思います． taiwadayo.hatenablog.com 本の概要・読んだ理由 今回紹介する技術書はインプレス社の「スッキリわかるJava入門」です． スッキリわかるJava入門第3版 [ 中山清喬 ]価格：2860円（税込、送料無料) (2020/5/26時点) 楽天で購入 大学でjavaは学んでいたのですが，授業をまじめに受けておらず，ほぼ知識はゼロ... 新卒でITの会社に入り，改めて勉強しようと思い評判も良かったこの本を買いました． 本を読んでの感想 プログラミ…

【IKEA】ダイニングテーブルを導入！

// こんにちは． 今日，IKEAで注文していたダイニングテーブルが届きました． 届いたテーブルとイスについて ダイニングテーブルを導入した理由 テーブル＆イスが届いた！ 届いたテーブルとイスについて www.ikea.com 購入した商品はIKEAの「ステーンセレ」というテーブル． 「オーク」という色を買いました．しかし，残念ながらこの色に関してはオンラインストアでは無いようです．私は IKEA Tokyo-Bayで購入しました． IKEAでは一応カフェテーブルという分類に入っていますが，大きさに関しては彼女と2人で住んでいるので必要十分です．幅は71cm×71cm． イスはIKEAの「スヴ…

今週のIN/OUTしたモノ（5/17週）【最強の充電ケーブル】

// こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先々週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 先々週はOUTしたものが一つしか無かったのですが，先週もほとんどなかったため，更新していませんでした．今週はいくつかあるのでご紹介いたします． IN ・オウルテック 巻き取り式 超タフストロングmicroUSBとType-Cケーブル オウルテック OWL-CBRKML12-BK(ブラック) 巻き取り式 超タフストロング microUSBケーブル 1.2m価格：1842円（税込、送料別) (…

【今週の本】No,2「メモの魔力」

こんにちは． 本を一週間に一冊読むキャンペーンを始めて，二冊目の本です． taiwadayo.hatenablog.com 一週間に一冊と言ったのですが，今回はなんと3週間近く掛かってしまいました...すみません． 本の概要・読んだ理由 今週読んだ本は，前田裕二さんの「メモの魔力 -The Magic of Memos-」です． メモの魔力 -The Magic of Memos-【電子書籍】[ 前田裕二 ]価格：1463円 (2020/5/9時点) 楽天で購入 「メモの魔力」を読んだ理由としては，私が好きなブロガー・ユーチューバーのAKIOさんがお勧めしていたからです． akionakaga…

今週のIN/OUTしたモノ（5/3週）【OUTしたものが一つしかありません...】

// こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週INしたものはありません．実は，OUTしたものが一つしかないです...すみません．毎週IN/OUTしたものは記事にしようと決めたので，一応更新します． OUT ・ミニオンのTシャツ（部屋着） 部屋着は，これ以外白Tシャツでした． なくても困らないくらいは白Tシャツを持っていたので捨てました．さよなら． -------------------------------------------…

【バイク】北海道一周の思い出【日数，持ち物，おススメスポットなど】

こんにちは． バイクで北海道一周した時の思い出をつづりたいと思います． これから北海道を一周しようと思っている方へ，すこしでも参考にでもなればと思います． バイクでなくとも，普通に北海道旅行に行く方の参考にもなるかと思います． ※事故や事件に巻き込まれた際，当ブログでは責任は負いかねます．また，情報は2019年時点のものです．ご了承ください． 目次 日程・訪問地 持ち物・装備リスト バイク紹介 一日目 北見→厚岸 二日目 厚岸→帯広 三日目 帯広→千歳 四日目 千歳→函館 五日目 函館→小樽 六日目 小樽→札幌 七日目 札幌→稚内 八日目（最終日）稚内→北見 まとめ 日程・訪問地 日程：201…

【まとめ】4月にIN/OUTしたモノと買ってよかったものTOP3

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 今月IN/OUTしたものをまとめてみました． INしたもの OUTしたもの INしてよかったモノTOP3 さいごに INしたもの ・Pritt のりですね．実家に封筒を送らないとならないので買いました． 正直，こういうものをよく無くしがちなのでできるだけ買いたくないです． 何か良い封筒の封の止め方を知っている方はご教授ください... ・chromecast（第3世代） グーグル クロームキャスト第3世代 Google Chromecast クロームキャスト チャコール 第3世代 G…

今週のIN/OUTしたモノ（4/26週）【PCスタンドで首の痛み解消】

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN ・ガジェットポーチ 斜め上から ガジェット類が中々多く，棚がごちゃごちゃしていました． しかし，すべてこれに収納することができました． 本来は，旅行に行くときなどを想定して作られていると思いますが，家で収納のために使う，という使い方も可能です． 収納するための，こういう買い物はかなりアリですね． めちゃくちゃ満足しております． 今回買った商品はこちら↓…

筋トレについて【ジムが営業停止に...】

こんにちは．taiwadayoです． マッチョを目指し筋トレをしていましたが，新型コロナウイルスの影響で2週間前ほどからジムが営業停止に... その間は筋トレできずにいました． おかげで，明らかに大胸筋が退化しました（もとから大したものじゃないけど）． そこで，自重筋トレをしたいと思います． プッシュアップ 10×10 クランチ 10×5 スクワット 10×5 バッグエクステンション 30×5 これを筋肉痛がなくなり次第やります． 意外とキツいかなと思います． 体に見える変化があったら載せたいと思います． 私の会社でも在宅ワークが始まりまして，一週間くらいたつのですが，本当に歩かなくなりました…

【在宅勤務になったので...】今週のIN/OUTしたモノ（4/19週）

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN ニトリ たためる座椅子 先週から在宅勤務になり，座りっぱなしに． 座椅子は大きいのでミニマリストを目指す者としては極力買いたくないのですが， 流石に8時間イスなしはキツすぎます． お尻と腰の痛さに負けて買いました． コンパクトにたためる座椅子(ライン15) ニトリ 【玄関先迄納品】〔合計金額7700円以上送料無料対象商品〕コンパクト リクライニング 座…

【今週の本】「人気ブログの作り方」

こんにちは． 今週から，本を一冊読むキャンペーンをはじめました． taiwadayo.hatenablog.com ↑の記事で，書評を書く．たいな偉そうなことを言ったのですが，文書力がないのと，そもそも本をめったに読まないので，小学生の読書感想文だと思ってご覧ください． 今週読んだ本は，かん吉さんの「人気ブログの作り方：5か月で月45万PVを突破したブログ運営術」です． Amazon CAPTCHA 読んだ理由としては，人気ブログを作りたいからです（超そのまんま）． 著者であるかん吉さんは，実際に「わかったブログ」というブログを運営していて，月45万PVを突破している方です． www.waka…

今週のIN/OUTしたモノ（3/12週）

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN Pritt のりですね．実家に封筒を送らないとならないので買いました． 正直，こういうものをよく無くしがちなのでできるだけ買いたくないです． 何か良い封筒の封の止め方を知っている方はご教授ください... OUT ユニクロ EZYパンツ なかなか履きやすくて2年くらい履いてました．でも色が落ちてきたなと感じたのでさよならです． ユニクロのパンツはなんやか…

本を，読みます【目標週1冊】

こんにちは．taiwadayoです． 突然ですが...本を読みます 最近，いろいろなユーチューバー，ブログなどを見ていて，本を読むことのメリットをよく目にします． 私は全くと言っていいほど本を読んでいませんでした． 小学生の頃は毎年読書感想文を書かされるのですが，本を読まなさすぎたので，毎年ウチにあった乙武洋匡さんの五体不満足を書いていたのを覚えています（笑） 五体不満足完全版 （講談社文庫） [ 乙武洋匡 ]価格：565円（税込、送料無料) (2020/4/12時点) 楽天で購入 ちゃんと読んだことのある活字の本はホントにこれくらいです． おかげさまで（？）クソみたいな文章力が培われてしまい…

【Chromecastを導入】今週のIN/OUTしたモノ(4/5週)

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN chromecast（第3世代） グーグル クロームキャスト第3世代 Google Chromecast クロームキャスト チャコール 第3世代 GA00439JP ユーチューブ hulu NETFLIX 動画視聴 端末接続 送料無料価格：4700円（税込、送料無料) (2020/4/10時点) 楽天で購入 ワイヤレスの時代だなと思ったので，HDMIケ…

【おいしいお水】蛇口につけるだけの浄水器 クリンスイを導入！

こんにちは．taiwadayoです． もうお持ちの方も多いと思いますが， 蛇口につけるだけの浄水器，クリンスイを買ったので，レビューします． 取付 実際に飲んでみた 今回買ったのはコチラ． クリンスイ 蛇口直結型浄水器 CB073W-WT ☆訳あり品 家庭用 小型 蛇口直結型 CBシリーズ シービーシリーズ ろ過 送料無料 【新生活 キッチン おいしい水 】価格：3355円（税込、送料無料) (2020/4/6時点) 楽天で購入 訳アリ品とか書かれてますが，ただの簡易パッケージ版です．カードリッジが一つついてくるのでお得です． 東北，北海道に住んでいたのですが，今年度から都内に引っ越してきて，…

【14日目】筋トレ 経過報告【一度もジムに行ってないです...】

こんにちは．taiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先に言っておきます． 今週はジムに行っておりませんm(__)m 都内のジムに通っているのですが，流石に自粛しています． しかし，ランニングは不要不急の外出に当たらないとのこと（下記ツイートを参照）なので，2回くらい5kmのランニングに出かけました． 不要不急の外出自粛要請といってもランニングなど外で運動することは制限されていません。グループじゃなければ感染リスクは遥かに低い。適度な運動で免疫力を下げないようにしましょ。帰ったら手洗いを忘れないように。#新型コロナウイルス #不要不急の外出自粛 #外出自粛 p…

【最高のバスタオル】今週のIN/OUTしたモノ(3/29週)

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 先週のIN/OUTしたものはこちら taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN ミズノ スイムタオル（吸水タオル） 【定形外郵便で全国送料無料!代金引換購入不可／配達日時指定不可】MIZUNO(ミズノ) スイムタオル (吸水タオル) 小(34×44cm) スイミング 水泳 [N2JY8011]価格：1503円（税込、送料無料) (2020/4/3時点) 楽天で購入 スイムタオルは，名前の通り，水泳する人が良く使っているタオルです．…

【今年一年の目標を発表】明日から新社会人です

こんにちは．taiwadayoです． 明日から世間一般的にいわゆる新社会人となります． とりあえず，この一年の目標を3つ宣言したいと思います． 1．ほどよいミニマリストになる 2．ほどよいマッチョに近づく 3．ブログで収益化（月5万円）を達成する です． 1は，これまでの記事で言ってきた通りです． taiwadayo.hatenablog.com この一年で，特に服をルーティン化して，時間を節約したいです． 2．「ほどよいマッチョ」は，Tシャツを着た時に，マッチョとわかるくらいのマッチョです．勝手に定義しました． （詳しいことは↓をクリック） taiwadayo.hatenablog.com …

【7日目】筋トレ 途中経過

こんにちは．taiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 筋トレを開始して一週間です．まずは先週と今週の結果を比べてみます． 先週→今週 腕回り 32cm→32cm 胸囲 91cm→91.5cm ウエスト ？ →76.5cm 体重 63kg→63.5kg 体脂肪率 19%→19.9% 全てほぼ変わりないですね．最初はこんなものでしょう．体脂肪率も誤差があるので・・・（震え声） ちなみに，飲んでいるプロテインはこちらです 乳糖不耐症なので，WPIプロテインを飲んでいます． 【お得な3kgセット】 FIXIT プロテイン wpi チョコレート 1kg 低糖質 低脂質 …

【6帖一間 同棲ミニマリストを目指す】共用のモノリスト

こんにちは．ほどよいミニマリストを目指しているtaiwadayoです． この間，自分の持ち物をまとめましたが，同棲している彼女と共用のものはカウントしていませんでした． （その記事はこちら↓） taiwadayo.hatenablog.com どうせなので，共用のものもまとめてみたいと思います． 彼女は，ミニマリストを目指しているわけではないし，私も一切ミニマリストを強要しません．共用のものは一般の方とある程度は同じかなと思います． ただ，部屋が6畳ワンルームということもあり，できるだけモノは少なく，コンパクトに．という基準で家具は選んでいます． 布団 家具・家電類 キッチン 掃除用具 トイレ…

【目指せミニマリスト】今週のIN/OUTしたモノ(3/22週)

こんにちは．ミニマリストを目指しているtaiwadayoです． taiwadayo.hatenablog.com 今週IN/OUTしたものを紹介します． IN UNITED TOKYO QUICK DRYオックスボタンダウンシャツ めちゃくちゃいいです．パリッとしていてしわができにくい．あとQUICK DRYなので乾きやすいし汗をかいてもすぐ乾く．わりと肉厚なので高級感がある．タックインしてもアウトしても良い裾の長さ．汎用性が高い．ボタンダウンだけど，私服勤務の会社だからいいかな． UNITED TOKYOの服はシルエットがとてもキレイで気に入っている．あとコスパ最強だと思っている．日本製でも…

【実験】朝活，始めます．

こんにちは．taiwadayoです． 朝活をやってみます．最近ユーチューブやほかの方のブログなどで朝活のメリットをよく目にします． 果たして，これで生活の質が上がるのか検証実験してみようかと思います． ちなみに，今までの生活は，0時頃に寝て，8時ごろに起きる生活でした． これからは，10時頃に寝て，5時半に起きたいと思います． 検証は1週間． 一日目

【0日目】筋トレ，始めます．

こんにちは．taiwadayoです． ほどよいマッチョになりたいのでジムを契約してきました． 筋トレを始める理由 契約したジム 目標 メニュー さいごに 筋トレを始める理由 1．服が映えるから 私は，ブランドものの服を着ているかがオシャレに見えるかどうかだと思っていました． しかし，マッチョって，白T一枚で様になるんですよね． マッチョこそがオシャレだと思います． 2．AKIOさんに感化されたから AKIOさんというブロガー，ユーチューバーがいます． www.youtube.com この方は，副業をしながらサラリーマンをやっていて，つい最近，オンラインパーソナルを提供する会社まで立ち上げました…

【レビュー】らくらく家財宅急便を使ってみた！

こんにちは．taiwadayoです． 下の記事でヤマト運輸の「らくらく家財宅急便」に関して紹介しましたが，今回，実際に使ってみたので備忘録もかねて紹介します． taiwadayo.hatenablog.com 1.申し込み 2.集荷 3．引っ越し先に来てくれた 1.申し込み 申し込み方法としては，2通りあります．上のリンクにも貼ってありますが一応書きます． 一応，申込者数のキャパシティがあるようですので，お早めに予約することをおすすめします． ①電話で申し込みをする場合 ヤマト運輸の申し込みダイヤル:0120-008-008 に電話を掛けて申し込みをしましょう． 混雑している場合があるかもしれ…

ミニマリスト，目指します【現在の持ち物リスト】

こんにちは．taiwadayoです． 田舎から上京してきた新卒です． 詳しい自己紹介はこちら↓ はじめました - taiwadayoのブログ これから，ほどよいミニマリストを目指します．上京する前に結構物を捨てたのですが，まだまだモノを減らせるなと思っています． とりあえず，今の持ち物をリスト化しようと思います．段々と減らしていけたらいいなと思います． ミニマリストを目指す理由 持ち物リスト 服 靴 ガジェット類 バッグ，小物など サプリメント系 お風呂系 その他 おわりに ミニマリストを目指す理由 「ミニマリスト」を目指す理由としては， ①．面倒くさがりだから ②．単純に部屋が狭いから ③．…

はじめました

はじめまして，taiwadayoです． ブログをはじめてみました． 筆者プロフィール 北海道在住 1997年生まれ 大学4年生（2020年卒） 来年度から東京のIT企業に就職 在学中は（今も在学だけど）バイク，少し筋トレ，少しキーボードをやっていました． 今まで田舎に住んでいて何の刺激もなく惰性で生きてきましたが，来年度からは憧れの東京に住むので，カッコいいシティボーイになりたい（その考えが田舎者）． 目標としては，ほどよいミニマリストになること，あとはほどよいマッチョになることです（”ほどよい”がポイント）．しばらくはこれらに関してブログを書こうかなと思います． 趣味は広く浅いので，趣味を見…

腹筋，割ります【0日目】

こんにちは．taiwadayoです． この頃，おなか回りが気になり始まました．そこで，腹筋を割りたいと思います． 筋トレはめちゃくちゃサボりながら1年くらいはやってたのですが，なかなか目に見えて成長せず．．．（そりゃそうだ） 目標は，夏までにシックスパックですね． youtubeで「腹筋 割る」と検索したら↓の動画が． 腹筋に関してはこれだけを毎日継続して，不定期に経過を報告したいと思います． これだけといっても，やってみればわかると思いますが，メチャクチャキツイんですけどね． ちなみに今はこんな感じ↓ (169cm,64kg) う～ん，運動不足の腹(;^_^A とりあえず，がんばります． 今…

【商品レビュー】ARC'TERYX Atom AR Hoodyが届いた！おすすめです．

こんにちは． アークテリクスのAtom AR Hoodyが届いたので，レビューします． 結論，大満足です！ ARCTERYX アークテリクス 14648 Atom AR Hoody Men's アトム AR フーディ メンズジャケット パーカー 14648ブラック プレゼント ギフト 通勤 通学 送料無料価格：29780円（税込、送料無料) (2020/2/12時点) 楽天で購入 見た目・デザイン 機能面 普段着ている感じ（着用して2週間） まとめ：こんな人におススメ 早速レビューしていきます！ 今回，楽天市場にて購入しました！ 【エントリーでポイント最大14倍！】2/16(日)1:59まで！…

安く引っ越しする方法を見つけました【らくらく家財宅急便】

皆さん，こんにちは． 今回は，安く引っ越しする方法を見つけましたので，ご紹介したいと思います． 私の場合， 北海道から東京都までの引っ越し代を，5万円以内に収める ことが叶いました！ ただし，条件があります． 繁忙期で，かつ遠方から引っ越しする人 荷物がそこまで多くない 少し自分ですることが多くなっても良い人 くらいですかね． では，さっそく紹介します． ヤマト運輸の「らくらく家財宅急便」 を使うことです． 「らくらく家財宅急便」を使うことになったキッカケ 「らくらく家財宅急便」とは？ 申し込み方法 引っ越し代シュミレーション（私の場合） 「らくらく家財宅急便」を使うことになったキッカケ 今大…