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Bonitom Works

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シバーチへの道

Vibram8327のみで作成したワラーチこのワラーチグリップ良くて軽くて最高なんですが、唯一の欠点がありま…
2021/09/02 17:38
トレイル用にワラーチを自作

ベアフットランワラーチランと検索、なにかいいサンダルはないかなー思っていたら、自作すればいいんじゃない、いや…
2021/08/27 10:03
バードコールって楽しい

バードコールという器具はシンプル仕組みですけど、鳥と会話している気分になれるので単純に楽しいバードコール
2021/08/14 20:35
シマノ論者

日本人というのは、単一民族で他者と自分を区別するのに、服装をこだわったりする傾向があると思います。事実ド…
2021/07/08 06:35
芦屋でも熊出没

芦屋で熊出没という記事にびっくりした。午後12時ごろ熊出鷹尾山でツキノワグマを目撃したという情報が入っ…
2021/06/29 10:23
Nishinomiya Round 西宮周遊トレイル

町中からサクッと行けるトレイル西宮ラウンド距離は1周 15．8キロぐらいです。芦屋から出発西宮ラウン…
2021/06/21 13:11
BURLEY TRAVOY で行く自転車市ケ原キャンプ

バーレートラボーイという自転車トローリーはご存じでしょうか？私はこのトローリーを長年愛用していて、もう付…
2021/06/11 09:20
痩せるトレイルランニング、クロストレーニングとしてのロードバイク

痩せるトレイルランニング、ただしある一定まで体重が下がれば、いつものルーティンでは体重はもう下がりません。 …
2021/05/31 17:30
六甲全山縦走トレランキャノンボール試走後半 UTMF2019 2位のリャンジン選手お悔み申します。

六甲全山縦走後半は、市ケ原からスタートいたしました。市ケ原は、キャンプ場みたいな感じになっていて、今度キ…
2021/05/27 17:30
六甲山全縦走トレイルランニング 43キロ前編泥と雨にまみれて

肉離れ後から比叡山35キロ試走して、本番レースに向けてトレーニング再開という感じで、本日は六甲山縦走路43キロ…
2021/05/24 23:30

梅雨の合間に甲山森林公園でクワガタ探しランニング嗚呼気持ち良いを連呼してしまう。

今年の梅雨到来は早い、そして期間も長くなるらしいもちろんゴアテックスハイパーGTXを着て雨トレイル練習に行く…
2021/05/21 12:00
Suunto アプリで疲労度TSB管理ができるようになった。

スントアプリのアップデートでATL CTL TSBの管理が無料でできるようになった。管理というより数値を参照で…
2021/05/20 15:47
おっさんズラ部ライド比叡山試走のあとは自転車で筋肉を柔らかくするライドオッサンハラスメント反対!

昨今の世の中、おじさん達には大変生きづくなってきている。パワハラとかセクハラ、モラハラと少しでも意に反した発言…
2021/05/17 21:01
アルトラ Olympus 4.0 新旧レビュー 470キロ走行後と新品シューズの同時レビュー

厚底トレランシューズアルトラ4.0 のレビューです。商品リンク ALTRA OLYMPUS4 WOME…
2021/05/15 12:27
最小最軽量ウィンドシェル OMM ソニックジャケットランニングとローバイクライドにも最適 2年使用の徹底レビュー

OMMのソニックジャケット54GRM の最小で最軽量のウィンドシェル Omm sonic ジャケット現在 …
2021/05/13 17:34
ランドクルーザープラドディーラー値引きを年度末以外で引き出す方法

新車を購入するときは最大限の値引きを引き出して、購入したいと思う人がほとんどではないでしょうか？ネットでの…
2021/05/12 22:24
比叡山インタナショナルトレイル 50K 後半を試走してきました。コース紹介動画あり。

CLOUD 9 TRAIL のメンバー3名で今年5月22日開催予定がコロナのため延期になった比叡山インターナ…
2021/05/11 18:00
【初めてのロードバイク用おすすめできないヘルメット 1選！！本気でレビュー上級者用？掃除が楽！一石三鳥！！

ロードバイクの必需品【ヘルメット】。初心者向けモデルのヘルメットいろいろありますが、ロードバイク歴10年 …
2021/05/09 06:00
The North Face ハイパーエア GTXフーディー土砂降りの雨の中実際に着用して走って見ました。

#ゴアテックス#シェイクドライ#トレラングッズトレラン用レインウェア！TNFゴアテックスシェイクドライのハイ…
2021/05/07 18:30
六甲山奥の細道トレイル Vol.1 芦屋川奥山芦有ゲート荒地山横池風吹岩

芦屋川からロックガーデンルートは、人気あり休日などは混む場合も多いです。そこで人混みを避けたいハイカーやトレイ…
2021/05/06 20:00