何があったとしても。。。いい休日にしよう！

怪しい夜。  ああー！明日、夫のお友達が来られるけど、急に準備する気がなくなったー  でも、ここでひねくれても、「あ、そう、じゃあ、いいよ」って一蹴されるだけ…

帰ってこない日が増えた

帰ってこない日が増えた。 なんで、待ってんだろ。 信じるのも、バカらしい。(もし裏切られてたら) 疑うのもバカらしい。(もし潔白だったら)   先日、同居人は…

皮肉なことに

結婚に正解も間違いもないぜ。たぶん。何かしら、許せない事が出てくるんだろう、と。  なぜか、自分が1番許せない事を、結婚相手に限ってする事になってるのだろうか…

私の持ち時間

夫が休みの日も、せっせとLINEをしている。愛人だ。まあ、いいか、と思う。  人には持っている時間の量と密度が違うと思う。私は鬱病だから、眠る時間も長いので、…

目の前の日々に感動を！

基本、ローテンションだった私が 最近は、鼻歌を歌える様になった 自分にご褒美をあげても、その良い感情が続かなかった私が ご褒美を思い浮かべて、ルンルンな気分に…

薬と健康寿命

久しぶりに受診時に、質問した。 「薬、減らしていった方がいいでしょうかね？」 今までは、なるべく日常生活をより良く暮らしたい、という要望を出していたので、前の…

もがくとダメ

 なんか、もがくとダメです。(どうにか前の関係に戻そうとすると) うちのめされてしまって(「はいはい、遅かったですね」とスルーされる) 長いスパンでがんばりま…

良い距離感

今までは、2人で一緒に乗り越えたり笑い合ったりして生きようね、 という夫の価値観に近づこうって思っていたけど。 エネルギー値が違う=24時間の活動時間がそもそ…

今日は前向きに！

今日は、夫が早く帰ってくる日。 私も仕事なので、余計なことは考えずに済みそう。     そして、終わったー！仕事ーっ！ 晩御飯は何にしよう？ その前に帰ってく…

夫婦関係が悪いだけで。。

夫婦関係が悪いだけで。 凄くエネルギー使ってるのかな。。。 何もできない。 勉強したいのに、全く頭に入ってこない。   どうしてーーーっっっ

(夫婦関係) どう出るかよく考えよう

夫の希望は？ ❺愛されたい ❻イチャイチャしたい ❼私に筋を通してほしい ❽酷い扱いは受けたくない あとは、私の①〜④とそう変わらないと思う。    果たして…

どうしたいの？

結局、どうしたいのかな。 ①夫婦2人で同じモノについて、こうだね、といつまでも共感し合っていたい ②夫婦2人で共通の事に関して、目標を立て、がんばって、夫婦の…

すごく凄く時間がかかりそうだ。

色々な想いが交錯する。 『同居人』 このままでもいいのかも、と。 自分にとって、無理せずにいられるんじゃない？   でも、「笑って仲の良い家族でありたい」 そ…

充実した毎日を送りたい

充実した毎日を送りたい、 と思う。 勉強がしたいのだけど、 最近、全く活字が頭に入ってこず。 疲れで眠ってしまう。 運動もしたいので、運動するが、 爽快感はな…

明るく元気に。

ことごとく、冷たくされて、 2人の空気感が耐えれず、 夜中、もう、逃げようかと車に乗ったけど、 踏みとどまって、コンビニでお土産買って帰った。   1つがんば…

思ったこと

「無」になりました。 もう一度振り向いてもらう？ やるべきことはわかる。 家の中で、常に明るい存在でいる。 素直に謝る。素直に感謝する。(スミマセン、普通の事…

エネルギー不足。。

吉野へ桜を見に行った。 今週末が見頃だと聞いたらから。   でも、もうほぼ散っていた。 娘にも夫にも吉野の桜を見せたくて行ったけど、 リサーチ不足で、結局ただ…

望む関係のためにしなければならないこと。

私が望んでいること。 それは再び、好きになってもらうこと。 それは、だいぶ遠くにある。 私にとってはとても勇気がいることで。   旦那との時間を作ったのに、 …

取り返しのつかない事

お金は気にすんな、と言われたので、 好きに食べて、高値のレシートを送りつけ、 これは「当てつけ」だよ って言ったこと。 恩を仇で返された、と。 こっちからすれ…

『仮面夫婦』のはじまり

つらい。 自分が悪いのはわかってる。 それでも、もう1ヶ月以上「どーでもいい他人」として扱われているのがつらい。 離婚しないのは、お互いに同居している方が都合…

4／26(水) もう大丈夫

ほんとうに。 恋愛って、若い時にもっとしとかなあかんかったのかも。 本当にここまで恋愛した事なかったのもあると思う。少なくとも私は。 もちろん、結婚して夫婦や…

4/25(月) たぶん、決着。

たぶん、解決に至った、と思う。 夫が頑なに何かにつけ理由をつけ、拒んでいたのは、本心を隠していたからだった。 本当に夫が辛かった事を、ちゃんと表現してくれたの…

4/24(日) 夫の告白

夜、散歩に行った。 何気ない会話をして。 その後、公園で今までの本当の気持ち、感情を夫が表現してくれて。    13年間、自分の方が愛情が強くて、どうあがいて…

4/22(金) そして互いに疑心暗鬼

無事、別れたみたい。自分から。 愛人からは謝罪があったらしい。   でも、前と私とは同じ関係には戻れないから、新しい絆を作らないといけないって。 信用を失った…

4/19(火) 強行手段をとったことは、こちらの非か。

今朝、「送ってしまったかも」と夫に言ったら、 夫は切れて、すぐ仕事に。 私はというと、普通に接して、普通に買い物。 帰ってきたら、やっぱり辛いので、家事をし続…

4/18(月) 遂に。。。。

やってもた。  愛人にLINE送ってもた。 夫のふりして。。。  人間、嫉妬するとこんなことしでかしてしまうんや。 自分でもビックリ。  2、3往復で、やめた…

4/17(日) 限界に近づいている

「ごめん、繋がっていて欲しい。」  悲しさに塗れて、悩みに悩んで、こんがらがった糸が解けなくて。。友達にLINE電話したのが、夜の3時。   昼間は、お友達を…

4/16 (土) やっぱり苦しい。

昨日ときょうは、勝ち取った。しかし、明日は飲んでくる。(そして、そこに愛人も含まれている。)まだ、やっぱり胸がドヨドヨする。まあ、そう急に毎日帰ってくるような…

4/12 進展のあった話し合い

 話し合うと、夫は理屈で言うから、なんていうか、全て正論。それが、苦しい。でも、昨日は素直に納得して、受け止めて、さらに聞いてみたら、夫の自分の感情、その時ど…

4/14(木) こそっと見るからイケナイ。

 昨日の日中は結局、寝てないのもあって、すごく不安で泣き続けてたけど、話し合って、それから、目の前で彼女とLINEしてるの、見てたら、甘い言葉もそんなテキトー…

4/13(火) 前向きにLINEを見る

今朝、泣き明かしたのがバレて、気持ちも整ってなかったので、LINE見たのも言っちゃった。ムッとしてたけど、いい方向に活かすからって、許してもらいました。私に、…

4/12(火) 明かされていなかった事実

もう大丈夫、と思って、全LINEを見た。 落ち着いたので、LINEを見てしまった。辛くなった(笑)「行ったら嫌やで」って言ってた小旅行に彼らは行ってた。 それ…

4/11(月) 気まずさもこれで終わり！？

やっぱり、今日まで、向こうは素っ気ない態度とってたみたい。素っ気ないっていうか、普通。いつもはもっとベタベタやのにだから、同じ空間で同じ時間を過ごしてても、ど…

4/10(月) 大事だった夫とのなんでもない会話と時間

「おはよう」から「おやすみ」まで(旦那曰くLION)ずーっと、愛人とLINEしてて。 そんなにする必要ある！？まめでない私は、そう思いながらも、(でも、旦那は…

4/9(土) 眠れない夜に考えたこと

毎晩、酒屋で買うお酒の種類を知ってる。寝顔を知ってる。オフの表情を知ってる。着る物の準備ができる。内助の功ができる。食事を作れる。一緒にダラダラできる。 眠れ…

4/8(金) 愛されたのに、不安しかない朝

昨日は深く愛したし愛されたけど、なぜか、自分が2番目な気がする。今まで、決してギリギリ以外の電車に乗ろうとはしなかったのに、今日は一本早い電車に乗ろうとしてた…

4/7(木) 娘の中学の入学式で泣く

式場で、旦那と隣で座ってて、ちょうど旦那のスマホを2人で見てるときに、愛人からLINE。 何も、言わない。言わないけど、辛い。辛すぎて、1人、隠して涙をこぼす…

4/6(水) 相談

話そうとすると、涙が出てきて話せない。。 友人「私もそうやった」 友人「でも、事情も事情だから、どうしたらいいのか、分からないけど。 でも、いつでも辛かっ…

4/6(水) 眠れなかった

私1人、全然ねむれない。 旦那は、愛人に力を使い切って、ぐっすり寝込んでいる。   朝には普通に仕事へ送り出したものの、何も出来ず、第一回目の『死にそうに』 …

4/5(火) 私の最大の過ち

私が悪い。なってみないとわからなかった。でも、もう耐えられない。。私「ごめん、私が許したのが悪いけど、本当にもう耐えられない。」何度言っても伝わらない。夫「だ…

夫婦の繋がり

こんにちは。はなです。  とても悲しかった、そんな話です。  昨晩、夫婦で色々と話して、私が泣くのはしょっちゅうですが、夫までが涙を流して、話して、強く繋がれ…

『トナカイの方がずっといい』 byアナ雪

こんにちは はなです。 昨日、おウチで、家族とWii Uでカラオケしましたよ。 アナ雪の、名場面！トナカイのスヴェンと、クリストフの掛け合い。 この、声真似が…

アイデンティティの確立

こんにちは。はなです。  娘ももう今年で小学校卒業です。 でも、この時期、一番センシティブ。 私も、外であんまり泣かない方だったけど、6年生という時期は、今か…

今日は思い切って仕事を休む！

鬱って、休まないといけない事に、なかなか自分で気づかない。  休んだら迷惑かける、とか、私がいないと進まない、とか。  熱とか出てるわけじゃないし、休んだらダ…

おだやかに 谷川俊太郎

 追い求めると楽しみには哀しみしか残らない甘えると苦しみはいつまでもうずく  失うもののない心には喜びが流れ込んでくる  怒りが閉ざすこころを閉ざすうぬぼれが…

みんな、だいたい同じ所に、目鼻口が付いてるのに。。。

気分転換と言えば、美容院💇‍♀️！  髪型を変えて、イメチェンするのが大好きです。  アプリで、実際の自分の顔写真で髪型を変えて、髪型決めました。  便利。…

『今日もいい日だった』

この間(って1ヶ月以上前だけど)、Lisaが言ってた。  『今日もいい日だった』  て言葉を、母から貰ったって。  それから、実践してきたけど、ホントにいい言…

”自分が人間であることを楽しむといい”

 生きるって、恥ずかしい、の連続だな、と思ってた。  失敗ばかりが、頭をよぎる。  承認欲求の裏返しかな。  『恥ずかしい人』って思われたくないんだ、きっと。…

我が家では、五目並べが流行ってます

  どういうことか、皆さん、おわかりでしょうか？   3人でしてみたんです。五目並べ。   黒：白：ピーナッツ。  娘：私：夫。  ピーナッツは、自分の番で普…

なぜ、外なのか

旦那は、私に愛されたくて、今まで頑張ってきたみたい。家事をやっては「どう？」って、やった感出してきて。。私はそれを褒めてあげるのも、ありがとうを言うのもしんど…

”夫婦のカタチ” (性の話が入ります、苦手な方ははご遠慮を)

 夫婦って、色々な形があると思う。外から見たら、それでいいの？って思う事も、それはそれですごくうまくいってたりする。その夫婦がそれでバランスとれているのだから…

なぜ、不倫のアドバイス？

ホテルにね、行けなかったらしいのね。その辺で、イチャイチャ。最後まで行かず。 旦那帰宅後、相手から旦那にメールが来ました。「眠れない」と。 旦那は返信しました…

旦那の浮気OK! (そんな価値観が苦手そうなら、ご遠慮を！)

…と言いながら。。。の話です。 最近、リアルにいるんですよね。不倫相手。 ルールは、報告する事。その日に報告は、最初はちょっと嫌でしたが、知らない、より、その…

竹田城跡を観てきたー

こんにちは。はなです。 先日、武田城跡に行ってきました！ と言っても、封鎖中だったため、立雲峡という少し離れた山から、望む感じです。 次の日は雨だと聞いていた…

結婚パーティー☆

こんにちは。はなです。 最近は、涼しくなったり、暑くなったり、季節の移り変わりに異変を感じますね。 体調を崩さないように、生活を整えていきたいところです。  …

楽しくおしゃべりしたい！

こんにちは。   最近そんなに違うのか、と感じるのは、子供の頃の家庭環境で。 子供の頃、私の実家ではほとんど会話がなかった。 今、結婚して夫の家庭を知り、夫と…

If you want to be happy…..

こんにちは。 久々の投稿です。 今さらながら気付いたことがあります。 夫婦生活、相手のために我慢したりすると、それが伝わらなかったり、ずっと我慢し続けたストレ…

説明をよく見ない私。

こんにちは。はなです。 あるデザイン募集に、応募してみた。 娘と共同作品。 しかし、絶対に入選しないだろう。 なぜなら、応募用紙に折り線入ってるし、 なにしろ…

生野銀山に行ってきたー！

こんにちは。  夫に休みができたので、探検に行きたい気分になり、生野銀山に行ってきました！ 洞窟の中を、探検気分。。。 江戸時代に人の手で掘られたその岩肌に感…

「生きる」ことに疲れたときに。

私は16年間、「うつ病」と付き合っています。体調を崩すと、すべてのプラスの感情と気力を奪われる、やっかいな病気です。 そんな私に、働く環境を与えてくださった会…

陶芸☆

こんにちは。はなです。  家族で陶芸してみました！8/29に作ったものが、今日届きました。   綺麗に釉薬をかけてくれています  製作者 : 上段から父、母、…

旦那☆至福の時

雲はありますが、こちらお天気いいです！こんにちは。はなです。  さて、昨晩、終電も終わった12時過ぎ、急に電話がありました。夫から「今から同僚家行くけどいい？…

子どもを育てる、とは。

こんにちは。はなです。 唐突ですが、私、家庭教師をしています。 発達障害をお持ちのお子様に限らせてもらっています。(本業もあるのでね)   小学3年生の頃から…

秋の夜長の、五目並べ。

 子供が寝静まった後、夫婦の楽しみとして、五目並べをしています。私は、黒で先攻、夫でが白で石一個分 無効というハンデをもらってます。   五目並べ。5個並べた…

剃りました！

旦那が頭を剃りました。  怖い怖い。   もうすぐ3歳の甥っ子には、拙い口調で「こわい。」としか、呼ばれてません。 肩車してもらって、散々喜ばせてもらって、「…

”馬鹿な自分を認めて”

 『器用にできるほど賢くもないタイプなので 僕は常に遠回りが好きで 時間が掛って 評価もされなくて 無駄なことばかりやって 損な役割や プラスになることなど些…

三浦春馬

こんにちは。はなです。  三浦春馬さん。  個人的にとてもショックでした。  まだ、癒えません。  完璧主義で、本当に真面目な人だったんだろうな。  「理想」…

飲もう、飲もう、プロテイン！

こんにちは。はなです。  なんとか仕事に行けたので良かったものの。。。  危ない。手に力が入らない。集中できない。いつでもどこでもすぐ眠れる。  さすがに、薬…

出来ない自分を受け入れつつある。。。

こんにちは。はなです。  今週仕事が多めだったためか、今日はぐったり。寝たり起きたりの一日。隣りで、夫がネットサーフィンで、どんどん知識を蓄えていく。勉強しよ…

デザインを変更してみました。

こんにちは。はなです。  ブログのデザイン変えてみました。前の「PEAPLE」も、色んな人種がいて、いいなと思っていましたが、黄色って、目がしんどいのでは。と…

やっちゃった！自己肯定感を下げるいつもの声かけ

こんにちは。はなです。  娘。分散投稿。 その日は、午前登校でした。 給食を食べ、昼過ぎに帰宅し、 その後、ずーっと、YouTube観たりSwitchしたり、…

減薬チャレンジ！

こんにちは。はなです。   最近、また薬を減らし始めました。  元々色々合わせて、13錠くらいの薬を飲んでいます。この薬を決めたのは、主治医の先生と、試行錯誤…

最近の遊び

こんにちは。はなです。  最近やったゲーム。  これは、娘が作ってくれた、「魚篇すごろく」！！止まった場所の、文字に魚篇をつけた漢字を読まなければ、スタートに…

趣味

こんにちは。はなです。   自分の趣味って、何だろう、と、真剣に考えているはなです。 趣味がない人はストレスを溜め込みやすいって。 私だ！って。    趣味。…

これかっ！

こんにちは。はなです。 今日は、本当、忘れるくらい久しぶりに、子供に 「いってらっしゃい」 を言いました。 そして、久しぶりに家で一人の時間。 ふー、ほっこり…

ぶりしゃぶと、家族写真

こんにちは。はなです。  主人が、ぶりしゃぶを用意してくれました〜！近くの魚屋さんで、1100円で仕入れた大トロ(？)主人が、My刺身包丁で、引いてくれました…

人生で、初めて吐露する、私の正体。part2

こんにちは。はなです。    夫と出会って、夫の実家の教訓が挨拶と、「ありがとう」と「ごめんなさい」である(重要視されている)ことを聞いて、 ふーん。と思った…

人生で、初めて吐露する、私の正体。part1

こんにちは。はなです。  私はなぜ、いまだに素直に「感謝」できないのか。  今日も、「ありがとう」って言えないことで、夫に素直になれない私。  なんだろう。想…

本日の家庭学習3

こんにちは。はなです。   今日は、音楽。「ちゃいろのこびん♪」ジャズアレンジで。父、ピアノ伴奏。娘、足でタンバリン、口はリコーダーで。   そして、今日はな…

本日の家庭学習2

こんにちは。はなです。   今日は、私は不在でしたが、主人が特別メニューを。   数学。小5年生に、素因数分解。(↑自分が教えたいだけだろー！)   総合。お…

☆今日の家庭内学習☆

こんにちは。はなです。   今日は「伝える力」を強化しました。   まず、一つ目は、父が、廊下からドアを開け入ってきて、「おはようございます！」と挨拶するまで…

我慢をしない、我が家のルール

こんにちは。はなです。   ルービックにハマってる夫。ここまで来ると、「キモい」を通り越して、「カッコいい」と思える。   そして、ルービックキューブを私にや…

家族か仕事か。

こんにちは。はなです。   最前の感染対策をしているであろう病院でのクラスター発生に、物議を醸している我が家です。   私も医療関係者であるため、有事の際には…

娘が帰ってこない。

こんにちは。はなです。   うちの娘、もうかれこれ、4日間帰ってきておりません。   隣りの家から。   おばあちゃん家です。コロナで、実家での生活にも飽きた…

マツコの知らない世界〜ルービックキューブ〜

こんにちは。はなです。  夫は知り合いが教えてくれたのをきっかけに、ルービックキューブに、2年前から、はまっています。  3×3×3が普通のルービックキューブ…

本日

こんにちは。はなです。   今日の、晩ご飯は、主人が作ってくれるとのことありがたく、お客さんに徹します。   今日は、そこまで調子は悪くはないのだけど、疲れ気…

少しコツを掴んできた、ストレスの交わし方

こんにちは。はなです。  新しい職場、5日目。まだ、研修中。職業は変わらずの転職なので、本来、こんなに研修期間をとってくれる事もないのですが、覚えないといけな…

絶体絶命！

こんにちは。はなです。  ウォーキングに来ています。本当、運動不足っ体重も増えるし。。。  夫と娘に聞かれました。「体重、どうなん？」私「え、キープやで。」「…

”今日は何する？”part2

こんにちは。はなです。 なかなか上がらない腰を上げ、さあ、作りました！「神経衰弱」。名付けて、「歴史人物神経衰弱！！」   ホワイトボードに貼り付けて、オンラ…

サイヤ人がやたらと魚をさばきたがる。

こんにちは。はなです。  最近、魚をさばく動画ばかり観るサイヤ人。やたらと、魚をさばきたがる。  この間、産地直送で、40cmくらいの立派なハマチが、なんと千…

今日は何する？

こんにちは。はなです。   いいお天気ああ、こんなにいいお天気なのに、お出かけできないとはー。   ブルーな気持ちでいっぱいです。   さあ、ここから、どうや…

新しい仕事、始りました！

こんにちは。はなです。  新しい、仕事が始りました。最初は、研修から。ちょうど4月なので、フレッシュさんに混じって、研修を受けるのですが…若い子達の、記憶力、…

”心理技術を使った自己免疫力の高め方1️⃣”〜 私の場合〜

こんにちは。はなです。リブログさせて頂きました。 脳がその気に。。最近、充分食べたのに、「もうちょっと食べたいな」、とか、筋トレ中、本当はまだ身体は耐えられる…

この状況。。。

こんにちは。はなです。   この状況で、学校は始まるのでしょうか。いや、始めれば、瞬く間に。。。  子供達の学校生活や勉学、体力作りは、どうなるのでしょうか。…

自分の考え

この時は、奇抜な考え方でビックリしたし、能力のない自分も認めてあげよう、とは思えたけど、やっぱり自分が目指すのは、オンリーワンで、キラキラしたゴールを目指し…

訃報

こんにちは。はなです。  志村けんさんの訃報、ショックです。まだまだご活躍されるはずだっただろうに。  小さい頃は、漫画やドラマが禁止されながらも、「8時だよ…

うつ病の専門、あるいは最新治療法を受けられる病院を探して。。。

こんにちは。はなです。  今、セカンドオピニオンとして、うつ病治療専門、あるいは最新のうつ病治療をしている病院を探しています。  自己肯定感が低いがために、仕…

小4製作❣️LINEスタンプが承認された！

こんにちは。はなです。  題名通り❣️鉛筆と色鉛筆で描いた自作のキャラクター「ミケマル」のスタンプがとうとう承認されました‼️  これで、通ると思わなかったの…

ワクワク探し

こんにちは。はなです。  ワクワク探し。  鬱の真っ只中。エネルギーがない日は、1日がとても長く感じます。ただただ、早く夜が来てベッドで眠りたい。何しろ、エネ…

「感謝」って、想像するってことなのかな。

こんにちは。はなです。  「今週中に残りの荷物を取りに学校へ来てください。」というメール。  子どもを連れて、取りに行くと、同級生とは会わなかったけど、ちょう…