ヨガことはじめ

【プログラムから選ぶ】K-POP WORKOUT -Dynamite MIX- ★★★★★

ホットヨガをしながら話題のK-POPダンスをマスター！シリーズ第1弾は「Dynamite MIX！」K-POP WORKOUT -Dynamite MIX-とは新レッスン『K-POP DANCE MASTER〜Dynamite MIX〜』は

2021/01/30 07:33

3大ヨガスタジオ徹底比較！2021年版おすすめランキング

「ヨガを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」どのスタジオもプログラムがたくさんあって、清潔で楽しそう…どこも良く見えて、決め手に欠けて選べない。スタジオ選びに悩む方は多いです。会員になってから「やっぱり違った」と思っても他に移

2021/01/23 07:12

口コミ投稿募集中！

ヨガことはじめでは、ヨガスタジオの口コミを募集しています。入会する前はもちろん、入会後も「このプログラムはどんな効果があるかな」「私に合ってるかな」とスタジオに通いながらも疑問は尽きないです。もちろん質問すればどのインストラクターさんも親切

2021/01/18 07:37

【口コミあり】呼吸でヨガを楽しむ1時間 ★★

呼吸と動きの連動による心地良さ（フロー感）を楽しめるレッスンです。呼吸をコントロールし、安定してバランスを取ります。このレッスンでは、呼吸と身体の一体感を得られたり、呼吸をコントロールすることで、バランスを取るコツを掴むことができます。みん

2021/01/17 07:37