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ブログタイトル
sannigo(さんご)のアラカン日記
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https://www.sannigo.work/
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はじめまして😄 アラカン女の穏やかな毎日の暮らしを書いています。大きなしあわせは探しても見つからないので、今ある生活に小さなしあわせを見つけられらたいいなぁ!と毎日暮らしています
更新頻度(1年)

128回 / 365日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2020/02/08

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sannigo(さんご)さんの新着記事

1件〜30件

  • この暑さ熱中症予防しつつ節電も命がけでつつましく楽しく生き抜くのじゃ!

    まさに真夏の今、オリンピック開催中でもあり、さらに新型コロナウイルスの感染者が増えつつあるこの時期、お家時間が長いことで起きる熱中症の予防方法やエアコンや冷蔵庫、照明などでの自身の節約術について書いてみました。たとえ、読まれた方が「みみっちいな」とおっしゃったとしても、松本明子先生の暮らしぶりを目指して今日も命がけでつつましく楽しく生きていくのじゃ!

  • 真夏のオリンピック開催中、金・銀・銅は食べられる?毒じゃないの?

    オリンピックにちなんで金・銀・銅が食べられるの?っていう疑問を解決するためにいろいろ調べてみました。最近はかき氷にも金箔がかかっているという、なんとも高級感まるだしのスイーツも多いようですし、食べて大丈夫なの?って疑問を感じている方も多いのでは?結果、金・銀のどちらを摂取しても毒も害もないということがわかりました。銅鍋で料理すれば鉄分を摂取でき夏に多い貧血防止にも役立ちます。

  • ベランダ菜園の野菜を収穫しつつ、マウンドに立つ上野投手を見れる今年の夏は幸せ

    梅雨明けから一気に気温が上がり日照時間もいい感じで延びています。おかげで我が家の「食糧難」に備えて育てているキュウリ、ナス、シシトウがシソに続いて収穫のピークを迎え大喜びしています。なんて書いていたら上野投手が先発投手としてマウンドにたっているじゃないですか。本当にこの13年もの間、この試合に出るためにいろんな苦労をしながら頑張ってきたかと思うと胸が熱くなります。

  • 今年の夏も暑そうだしお家で過ごすなら、家にいながら代謝も上げて痩せよう

    今回はぽっちゃり体型を少しでもスリムにして、お庭で水遊びできるくらいに代謝が上がって自然と痩せて 病気にかかりにくくなる簡単習慣をまとめていきます。この記事の内容は、2020年4月に放送された「主治医が見つかる診療所」で教えてくれた「家にいながらでも簡単にできる代謝が上がってやせる方法」を元に書いています。

  • 夏空に似合う風力発電って?仕組みや大きさ、羽の数やスピードなど

    今回は、海岸線の景色に溶け込んでいる風力発電にスポットを当てて疑問に感じることをまるごと解決していきたいと考えています。では、さっそくあの風力発電はどうやって風の力を電力に変えているのでしょう?から始めます。

  • 疲労回復には甘いものやお肉、イライラ解消にはカルシウムって本当?

    皆さんは疲れている時やイライラする時はなにか食事で気をつけていらっしゃることはありますか?「疲労回復には甘いものや肉が効果的」だとか「イライラするのはカルシウム不足だよ」とか、まことしやかに言い継がれている言葉たちって本当に信じていいの?そこで、今回は疲れていない時でも甘いものもお肉もモリモリ食べたいわたしが、これ以上太ることなく疲労回復やイライラを解消できる毎日の食事に生かせる食べ物を探してみたいと思います。

  • 梅雨のジメジメの解消法、いつも悩んでしまうエアコンは冷房or除湿?

    梅雨のシーズンはどうしても湿気が多く肌もベタベタしがち。まずは、ケチなので基本エアコンは真夏まで我慢したいところなので、身近にあるもので除湿したりしています。それでも我慢できないジメジメを、どうにか節電しながらエアコンで除湿できないものかと思案するのですが、まず除湿が良いのか?冷房の方が節約になるのか?それが問題になってしまいます。

  • 元気なシニア世代が暮らせる賃貸住宅はどこ?サマージャンボが当たれば一棟買いじゃ!

    「元気なシニア世代を対象とした賃貸住宅 相続対策は「遺されてうれしい」物件で旭化成ホームズ 『へーベルVillage』」という記事を見つけ、なるほど!そんな時代へ突入していたのか!と驚かされたので、少し紹介させてください。この記事は入居者ではなく、賃貸経営するオーナーさんの話ではあるのですが、入居者側にもかなりのメリットと考えます。

  • γ-GTが気になるなら「5つのポイントを守り、お酒は控えめに」のお酒ライフを!

    いよいよ、来週末の7月23日4(金)から8月8日(日)までの間、東京2020オリンピックは開催されます。無観客での開催の競技が多いようですし、おうちでご家族とテレビなどで応援するしかなさそうです。となると、テレビでの観戦中のおうちでの食事や飲酒の機会を増えてきそうです。でもアルコールはもちろん食事やパクパクと召し上がるスナック菓子などの量も増えそう。

  • NHKBS『シリーズ”2030未来への分岐点”「接続可能な未来』視聴で感じた厳しい地球温暖化

    今回はちょっとしたTVのリモコン操作を誤り、なぜかNHKBSがずっと映っている状態が続いたときに、放送された番組内容に「誰かにこの内容を伝えなくては!」という使命感を感じ記事にしてみました。突然聞こえたきたアナウンスが、あまりにも具体的に「このまま脱炭素が進まなければ、さらなる地球温暖化で、2030年には地球の限界と言われる1.5度の気温上昇が懸念されている」と伝えていたのです。

  • 縁起物の代表は鶴と亀、勝ち虫と呼ばれるトンボ、これらが見れる桶ヶ谷沼

    長寿の縁起物といえば、鶴と亀がよく知られています。なぜなら「鶴は千年 亀は万年」と言われ、年賀状やおせち料理などの慶事にはつきものです。では、なぜ鶴と亀が縁起が良い物となったかご存知でしょうか?今回、鶴と亀、さらにはトンボまで、どうして縁起物になったのか調べてみました。さらにそれらの縁起物が見られる自然の公園もご紹介します。

  • 絶対に必要な生前整理、けっこう時間がかかるので元気なうちに始めませんか?

    ピンピンコロリ!を希望している限り、願いが叶っていつコロっと逝ってしまうかもしれませんし、いつ健康を害して寝込んだり、災害や事故で動けなくなるかもしれません。「あなたは、いやなことばかり想像する人だね」なんてお叱りを受けたとしても、やはり終活といいますか「生前整理」はしておいたほうが良いのでは?というのがわたしの考えです。

  • ダル!ダル!ダルビッシュ。なんだかやる気が出ないならテストステロン

    湿度が高いせいかしら?それとも太っちょさんだからでしょうか(笑)なんだか、全くやる気が出ない!口から出る言葉は「ダルイ!ダルイ!」のこればっかり。そんなときにあなたならどうしますか?誰もがやる気がでない時がありますよね。そんなときはやる気ホルモン「テストステロン」の助けを借りましょう。

  • 2021「夏越の祓」から「半夏生」さらに「土用の丑の日」までの風習など

    愛読している中日新聞にも、新型コロナウイルス退散祈願を含めた「夏越の大祓(なごしのおおはらえ)」の神事が行われた神社に、大勢の参拝者が訪れ茅の輪(ちのわ)をくぐって身を清めた。という記事が茅の輪をくぐっている人々の写真とともに掲載されていました。

  • 腸内環境を改善し自律神経を整え、定期的に運動すればピンコロも夢じゃない!

    そろそろ♪笹の葉サーラサラ♪の七夕飾りの準備をしないと!の時期です。すでに他界した米寿超えだった母が、七夕飾りの短冊に「ピンピンコロリできますように!」と願い事を書いていたと人づてに聞きせつなく感じたのを思い出します。そこで、今回はピンコロできる方法を教えちゃいます。嘘です。そんな方法は一切ありませんから~ただ、コロナやインフルエンザのようなウイルスに負けない免疫力と心身ともに健康に過ごすための方法はあるのです。

  • いやー!腹囲を測ったらピッタリ100cm、新入りメタボはどうしたらいいの?

    今朝、ふと「そうだ!腹囲を測ろう」って思いつきまして、いそいそとメジャーを探して、ぷるんとしたお腹をむき出しにして測ってみたのです。そしたらなんとピッタリ100cm!ですと!マズイです。非常にマズイ状況に追い込まれています。そこでとりあえずメタボって何?メタボの人はどうしたら良いのか調べることにしたのです。

  • 梅雨だから露出が増える歌手に聴きたい歌など。今年に限りカレンダーも変わった?

    梅雨の中休みというには、やけに青空が広がる晴天が続いています。さすがに今週末は曇りのち雨の予報にはなっていますが、さてしっかり雨は降ってくれますでしょうか?空梅雨ではありますが、梅雨の真っ最中ということで少しだけ雨についての話題を!

  • 2021夏の新ドラマ情報、自分が見逃さないために勝手な好みで書き出してみた

    今回は、そろそろ放送が始まったドラマもありますが、これから夏に向かう季節に楽しみな『2021夏の新ドラマ』を書き出してみました。ドラマや映画を見るのが大好きなひきこもりがちなアラ還、おもしろい!感動する!勉強になる!などの理由で、生きている間に、できるだけたくさんの映画やドラマを楽しみたいと意気込んでいるただの怠け者です。

  • 夏至も過ぎ少しずつ長くなる夜、「夜の帳」が降りた闇でプラネタリウムはいかが?

    これから少しずつ長くなっていく夜の時間を「夜の帳が降りる」ことを意識しながら、ゆっくりと大切にしていけたらいいなと感じた昨日の夏至でした。そこで、やさしい夜をすごすために「これ、いいね」と作ってみたいと思ったのが『ZIP』で紹介されていたダンボールで作るプラネタリウム。

  • 今年の「父の日」は6月20日(日)、忘れてた!なら一番搾りのギフトボックス!

    このブログでもこれまでずいぶんと「父の日」「父の日」と騒いできました。それでも忘れてしまいがちなのが「父の日」ですよね。「母の日」との差はいったいなんなんでしょう?なんて言ってる時間はもうありません。「忘れてた!」なら、このギフトボックスがおすすめ。

  • 「お種銭」って?Dr.コパも財布の中に入れている金運アップする風水

    お家時間が増えた今日このごろ、ちょっと裕福なみなさまは海外旅行や温泉旅行も制限されて、おいしいフレンチやイタリアンの外食の機会も減ってだいぶストレスが貯まってきているのでは?一方、外食関連や一部のサービス業にお勤めだったのに、今回のコロナ禍の影響で職を失ってしまった方もいらっしゃると聞きます。そこで現状打破のたま金運アップ!

  • きゅうりやレタスなど夏野菜が高騰!有機野菜は宅配か?ベランダ栽培!

    夏野菜、特にキュウリやレタスが高過ぎて手が出せない日々が続いています。みなさまのところはいかがでしょう?きゅうりやレタスなど夏野菜が高騰していませんか?うわさによると、東京などでは平年と比べると8割も高めとか。日照不足が原因のようですね。

  • どハマリ中の韓国ドラマは「誰も知らない」主役のキム・ソヒョンがいい

    ただいまドハマリしている韓国ドラマがWOWOWで月曜~金曜まで朝8:30から放送されています。そのドラマとは「誰も知らない」という2020年にSBSで放送されたキム・ソヒョン主演のサスペンスドラマ。実はキム・ソヒョンさん演じる主人公チャ・ヨンジンから目が離せない。そこが、この韓国ドラマ「誰も知らない」にドハマリした一番の理由。

  • グリーンジャンボ宝くじの抽せんは6月11日(金)、縁起日で実りある日々を!

    1万円以上の当せん本数が60万本以上のドリームジャンボ宝くじですが、発売も6月4日(金)に終了!抽せん日を楽しみに日々をおくっています♪そろそろ抽せん日かな?なんて、焦る気持ちを押さえつつ公式ページをのぞいたら、6月11日(金)で今週末とのこと。もちろん神さま、仏さまの力を借りようと毎朝お水をお供えし、3億円もしくは3,000万円が当たりますように!と祈り続けること約1ヶ月。

  • Amazon 年に一度のプライム会員大感謝祭「プライムデー」2021は6/21~6/22開催

    今年も待ちわびていた、年に一度のプライム会員大感謝祭「プライムデー」が、6月21日(月)0:00から6月22日(火)23:59まで開催されるようです。Amazon「プライムデー」は、Amazonデバイス、家電、オフィス用品、日用品、ファッション、食品・飲料など、幅広いカテゴリーの商品が、かなりお得な特別価格で提供される、わたしのようなプライム会員のための大感謝祭です。

  • デビュー8周年のBTSの番組を見たいなら【スカパー!】加入方法は動画でチェック!

    WOWOWで映画を観たい!とか、韓流ドラマやK-POP、特にBTSが見たい!なんてみなさんがたくさん加入して楽しんでいるスカパー。わたしも加入して『デビュー8周年記念!BTS特集』を見たい!だけど、スカパーに加入してないから見られない。そんなみなさまに加入方法をシソンヌ話題のキャラクター「こうへいくんとゴンちゃん」が解説してくれます。

  • 両替も入金も手数料がかかるなら、500円玉貯金はやめるしかないのかな?

    今回は、500円玉貯金や小銭貯金をしている方は、やがて大量の硬貨が貯まったときは使い方や両替には気をつけないといけませんね。というお話です。この記事を読んでいただければ、500円玉貯金をはじめとする小銭貯金をするよりも、こまめに利用したほうが誰にとっても「善きこと」だと理解していただけることでしょう。

  • 人に迷惑をかけたくないから【認知症】になりたくない、それなら認知症予防しかないよね

    【認知症】になりたくない。長生きすればするだけ「認知症」になるリスクも高くなるんだから、ほとんどの高齢者の方やわたしなどは、「認知症にならずにピンコロできますように!」と日に何回も仏様や神様にお祈りしています。

  • ドリームジャンボ宝くじに当たるため験担ぎやジンクスも活用するのじゃ!

    現在発売されているドリームジャンボ宝くじは「ドリームジャンボ5億円」と「ドリームジャンボミニ5,000万円」の2種類。発売日は、5月7日(金)~6月4日(金)まで。抽選日は6月11日(金)で抽選会場は兵庫の宝塚大劇場なので、きっと公演中のタカラジェンヌさんが抽選の矢を放ってくれるのでは?

  • ゴールデンウイークは「八王子リホーム」をお手本にセルフリフォームを計画中

    新型コロナウイルス感染拡大の収束がまだまだ見えない中で迎えた今年のゴールデンウイーク。初日の29日、居住地の主要駅や観光地は昨年と同じように閑散としていたようです。そんな状況からもわかるように、今年のGWもやはりステイホームが主流になるってことでしょう。だったら、GWにはセルフリフォームをしたい!

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