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ブログタイトル
るきの雑記ブログ
ブログURL
https://rukiblog.hatenablog.com/
ブログ紹介文
私が好きなことを書いている雑記ブログです。
更新頻度(1年)

12回 / 14日(平均6.0回/週)

ブログ村参加:2020/02/08

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るきさんの新着記事

1件〜30件

  • DAISOアイテムでサプリメントも美しく!

    私はサプリメントをDAISOで2つで100円のこの瓶に入れて保管しています! テーブルに置いてあるだけでおしゃれですよ! 残りの確認もしやすいです! 是非試してみてくださいね〜!

  • 自分で唾石が取れました

    ご飯が食べれない! 定期的に襲われる顎下腺の痛み…。 この子の仕業でした。 歯医者さんでも一応、唾石ができてしまって… と伝えたらいろいろ見て下さいました。 見えない所で詰まると大変見たいですね😨 しかし! 気になってぐりぐり下先で唾石をいじっていたらぴょこんと少し唾石がでてきました! 急いで毛抜き用のピンセットでつまんでみたところら力を入ずにすぽん!と簡単に取れました! 時間が経つにつれ痛みも引いていきさっきまで食べるのが辛かったご飯が食べれる! もう二度となりたくないです笑

  • 唾石症になりました…。

    唾石症になってしまいました(泣) 舌の下の唾液腺に白い石ができてしまい、その影響で顎下が腫れ、痛みます。 唾液腺の石を取ろううとしてもらってるとこで貧血起こして意識とんじゃって迷惑を掛けてしまいました😅 お薬飲んで様子をみて自然に取れなきゃ切開して取るとのことです。 怖い…! 唾石がとれてしっかり完治したら発見から症状まで体験談としてまとめたいと思います。

  • ニキビに効くサプリはこれだ!

    正直いってビタミン系のサプリ飲みまくったけどニキビが治らない! たまたま通りかかったDHCのお店で次はどのサプリためそうかな〜と見ていたらこんなものを見つけました。 クリアクネア?薬局で見ないサプリだ…! 急いでネットで調べたらニキビに効くとの情報! 【店内P最大46倍以上&1300pt開催】【DHC直販サプリメント】クリアクネア 30日分【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビオチン・ビタミンC)】 | サプリメント サプリ 健康食品 セラミド ビタミン ヒアルロン酸 ディーエイチシー 美容サプリメント 女性 健康 価格:1,234円(2020/2/13 17:05時点)…

  • ラウンドワン投げ放題の限界!?

    ボーリングしてきましたよ〜! 投げ放題なんだから時間いっぱい投げないともったいないよね!?(貧乏病) 平日だったから早朝から入れず、最後は団体客がきてしまったためにやむを得ず退出。 ちなみにこれは1週間前だけど、冷蔵庫の扉が開けれないくらい腕が限界!笑 あと、久しぶりの運動で腰が…😅 これ2人でこのゲーム数だから1人でやれば100ゲームも夢じゃないかも!?笑笑

  • 洗顔後の泡パックで毛穴の黒ずみをケア?

    今回は泡パックについてお話していきます。 普段私は泡パックというものをお風呂でしています。 泡パックのやり方 やり方はいつも通りの洗顔後、普段使っている洗顔料で泡パックをするだけです。 もちもちした泡をつくるのがポイントです!私は体を洗う時間を泡パックに当てています。 よかったこと 毛穴の汚れや黒ずみが少なくなりました。 毎日泡パックをしているうちに毛穴の汚れが減っていくのが実感でしました。 また、毛穴シートやシートパックよりも経済的でお肌の負担も少ないように感じました。 注意すること! 泡パック時間は長すぎるとかえってお肌に負担をかけてしまいます。長くても1分以内を目安におこなってください …

  • バッテリー内蔵スマホケースにしてみての感想

    今回はバッテリー内蔵スマホケースのレビューをしていきたいと思います。 皆さんはモバイルバッテリーとスマホを別々に持って歩いていますか? 私も以前までモバイルバッテリーとスマホを別々に持って歩いていました。 しかし、荷物が多くなったりモバイルバッテリーの充電を忘れて使えない!ということが多くバッテリー内蔵スマホケースを購入しました。 そこで使ってみてのよかった点、よくない点や感想をまとめていきたいと思います。 よかった点 •荷物が減った(モバイルバッテリー&コード&スマホ→バッテリー内蔵ケース) •ケースのバッテリーとスマホのバッテリーが同時に充電されるので充電忘れがない •いつでもボタンを押す…

  • 【体験談】アデノイド顔貌を自力で治せた?

    皆さん、アデノイド顔貌をご存知でしょうか。 アデノイド顔貌とは口呼吸の人に見られる下顎の後退です。また、それに伴い顔の筋肉がたるみます。 実際、私は高校生1年生まで自分がアデノイド顔貌だということすら知らず生活していましたが、友人がとった私の写真の横顔を見ると顎がないことに気が付きます。そこで色々調べていくうちにアデノイド顔貌だということが分かりました。 どんな人がなるの? アデノイド顔貌は主に口呼吸の人がなりやすいです。 花粉症やアレルギーによる鼻炎などの刺激でアデノイドが肥大してしまい、鼻呼吸が苦しくなり口呼吸になってしまうことが大きな原因です。 このアデノイドは肥大すると薬では小さくする…

  • ハゲ対策!ヘッドマッサージャーを100均で発見!

    ハゲが気になるお年頃。 ヘッドマッサージャーを100均で買えました。 よくお店でサンプル品がひん曲がって置いてあるのみかけますよね(共感できるよね!ね?) 使用感は、問題なくゾクゾク感は体感できるのでしっかり効果があると信じたいです。 しかし! しっかり頭に対して真上から垂直にマッサージャーを使用しているのに前髪の部分を綺麗にこの金属棒が避け、マッサージささりません!(ハゲの住所特定) 毎日継続してみて変化があったらまたご報告しますね!←誰得? これ、泡立て器ぶった切れば作れそうね笑 にほんブログ村

  • 面疔ができた!市販薬のおすすめは?

    今回はニキビと間違われやすい厄介な面疔に私が使用している市販薬をご紹介します。 鼻や口周りにできやすい面疔。 できてしまうとすごく痛いし恥ずかしいですよね…。 面疔は初期段階で正しいケアを行う事が大事です! 面疔は触るとニキビよりも痛みが強いというのが大きな特徴です。 また化膿を伴っていたり炎症の範囲が大きいという特徴もあります。 面疔かも?と思ったら肌を清潔に保ち触らないようにしてください! また早急な抗生物質の服用が効果的です。 早期段階であれば1週間ほどで治すことができます。 いろいろ使ってきましたが一番よく効いたのはこのフルコートFです。 【指定第2類医薬品】フルコートF 5G 価格:…

  • あなたの肌荒れや大人ニキビは〇〇の汚れが原因?

    今回は肌荒れや大人ニキビは〇〇の汚れが原因?という内容についてお話していきたいと思います! 結論から言いますと寝具が汚い人は肌も荒れやすいです。 寝具はほったらかしておくとダニや皮脂や汗などで見た目は綺麗でも実は不衛生な状態になっていることが多いです。 対策としてはごく普通ですが •こまめにシーツやカバー類を洗濯する •天気がいい日は布団を天日干しする 実はできてない人多くないですか? あまり外にお布団を干せない人は電気毛布や布団乾燥機のダニモードを使用するのも効果的です。 私は一度肌荒れを経験してから直接肌と接する部分が多い枕カバーは毎日洗濯しています。 ※抗菌タイプのカバーがおすすめ! ま…

  • 【実体験】辛い思春期ニキビが治らない人が陥りがちな罠

    思春期ニキビって本当に辛いですよね。 今回は、「洗顔、生活リズム、食事など調べに調べ実践し、お金をかけてきたが思春期ニキビが治らない…。」と悩む方に向けて私の実体験を踏まえて記事を書いてみました。 私も中、高校生の頃は 「顔中ニキビだらけで自分に自信を持てない」 鏡を見るたびに溜め息を吐き、友人との写真からも避ける生活でした…。 鏡を見れば見るほど自分が嫌になっていく…。 そんな、皆さんに私が思春期ニキビを改善するために努力している人が陥りがちな罠についてお話していきます。 恐らく本当に思春期ニキビに悩む人なら •スキンケアの方法? •生活リズム? •食事? •サプリメント? •よく効く薬? …

  • 加圧シャツって猫背に効果あるの?どんな人におすすめ?

    猫背って治そう!と思ってもなかなか意識的には治せないものですよね。 私も学生時代は 「胸を張って歩け!」「人間の進化の過程みたいだぞ!」 なんてよく部活の顧問に言われていました… 今回はそんな猫背の私が加圧シャツを着用してみてどうだったのかお話していきます‼ 結論から言いますと猫背矯正に加圧シャツは非常によかったです! 着用してみて まず着用してみての感想ですが、確かに背筋がよくなりました。 特に「肩が後ろに引っ張られる感覚」が強くいつもは直立したとき手が太ももの前側にきてしまいますが、自然と太ももの真横にくるようになりました。 ガチガチに姿勢矯正されている! というよりは 自然に姿勢がよくな…

  • 【体験談】インフルエンザ舐めてると死にますよ

    インフルエンザが流行する季節! 皆さんの中には 「もう学級閉鎖になってしまった!」という学生さんもいるのではないでしょうか そんなインフルエンザ、皆さんの中には「インフルエンザかかりてぇ〜」と思っている人、いませんか? 私も学生時代は学校を休みたいがために、「インフルエンザ誰か移して!」 なんて言っていたような記憶が…。 しかし! 私は一昨年に経験したインフルエンザでとてつもなく辛い経験をし、それ以来予防には力を入れています! そこで私がどんな辛い経験をしたのかお話していきたいと思います。 私が経験した症状は •高熱 •悪寒戦慄 •嘔吐 となります。普通じゃね?と思った方もいると思いますが一つ…

  • ブログはiPadだけで書ける?

    皆さんはブログを何で書いていますか? 私はipadを使っています! 今回はipadでブログを書いてみての感想をまとめていきたいと思います。 携帯性や操作性の良さ ipadは非常に持ち運びが容易であり外出先での使用感もバッチリです!また、Bluetoothキーボードやマウスを使えばpcと変わりない使用感になります!私はマウスではなくApple Pencilを使用しています! iPhoneとの相性の良さ iPhoneユーザーなら容易にメモや写真などのデータの共有ができるので非常に便利!ちなみに位置情報も分かるので紛失にも備えられたり、どちらもライトニングケーブルなので荷物も増やさずに持ち歩きでにき…

  • 幸楽苑チョコラーメンで一度に3種類の味を楽しむ方法⁉︎

    幸楽苑チョコラーメン食べてきましたよ〜! チョコラーメン食べる気満々で店入ったのにメニュー表見ると他のに意識が…。笑 ぁあ!いけんいけん、早く注文せねば! 「チョコラーメンのホワイトお願いします…」 ぁあ…!来てしまった!一緒に来ていた友達も苦笑い😅 来てすぐにまず気になったのはスープ!何も調べず来たのでチョコのスープの味が気になり、まずはスープを一口! 「おや…?塩ラーメン⁉︎」 普通にうまい! スープは塩味で上に乗っているチョコを溶かすことでチョコ味になるっぽいです! 次はチョコを溶かしてもう一口! 意外にいけるっ!ほんのり甘いチョコが塩味のスープとバッチリ👍 しかし最後のスープあたりまで…

  • 突然の豪雪!?

    ふぁっ!? 昨日雪が降らなくて恋しい〜! みたいな事言ったら降った! マウンテンで雪道は楽しいよ!笑 でも、帰りは溶けてびちゃびちゃ。 にほんブログ村

  • なんか雪が恋しい病

    2年前までこんなに雪があったのになぁ〜。 こんな中自転車で15キロ通学してたんだよ! すごくない!?笑笑 それに比べて今年は雪が全くない! どーせ雪が降ったら降ったで今頃文句言ってたんだろうけどね!笑 にほんブログ村

  • 東北とは思えない暖冬

    私は東北住みだから冬はスケートとスキーが毎年の楽しみ!😊 今年も行ったんだけど… びっちゃびちゃ! 2月上旬でこれだよ!? 絶対に転べないスケート!笑 なんか逆に上達しそうだね笑 にほんブログ村

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