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これまでの経験を活かしてお役に立てる記事掲載していきます! Jrユース、街クラブチーム、Jクラブチーム選抜

ブログタイトル
hattchiのお役に立ちたいブログ
ブログURL
https://hattchi0707.hatenablog.com
ブログ紹介文
サッカー少年3兄弟のママブログ これまでの経験を活かしてお役に立てる記事掲載していきます! Jrユース、街クラブチーム、Jリーグクラブチームスクール選抜 全国のサッカー少年少女を応援しています!
更新頻度(1年)

95回 / 155日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2020/02/08

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ハンドル名
hattchiさん
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hattchiのお役に立ちたいブログ
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hattchiさんの新着記事

1件〜30件

  • 宅配食材「おまけ」(無料)のタンパク質量が凄かった

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今週届いた宅配食材の「おまけ」お肉を使わないソーセージのタンパク質量が凄い! ゼロミート! これは嬉しい♡ こんな、ちまっとでタンパク質量5.8g味はソーセージ食感は、普通のソーセージより脂質がないから、ジューシーさが少し無いかな?その他使った食材も 最後まで読んでくれてありがとうhattchiは全国のサッカー少年少女を応援しています🐝 干すより綺麗って魅力的♡ 信頼感が高いふとんクリーナー300万代突破! ふとんクリーナーのパイオニアテレビや雑誌でも話題❣の「光クリーンメカニズム」 UV+たたき+吸引の3ステップハウスダスト除去率は3分90%以上!…

  • step19伝えたいこと「噂は信じないで」〜サッカーを楽しむために

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今回はhattchi家の後悔と失敗について書きます 皆さんに伝えたいのは「噂を信じないで」という事 チャンスを逃してほしくない、一人でも多くの子供達に自分自身に合ったサッカー人生を歩んでほしい。そんな思いを込めて 長男が小学校一年生からサッカーを始めて9年が経ちます 「上に行くのもサッカーだし、上を目指さないのもサッカーです」楽しみ方はそれぞれの自由 出る芽をつぶす「噂」楽しみを奪う「噂」 現在のチームで悩まれている方チームには「噂」(陰口)で雰囲気を壊す人もいますくさったリンゴ。人が出ていかない限りチームをよくするのは不可能そこを踏まえて、チームに…

  • 栄養を食す 超簡単!栄養満点ケールとオイルサーデンの付け合せ

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今晩のメイン料理はポトフに決定!野菜もソーセージも入って、それだけでもいいかな…って思うけど…(笑) ちゃんともう一品作りましたよ^_^ 超簡単!ケールとオイルサーディンの炒め物フライパンに油もいらない!塩胡椒もなし! (hattchi家はパパが高血圧なので、塩分控えめです。ポトフに塩分量を使いましたのでこちらは塩なしにしました)適度な大きさにカットしたケールとオイルサーディンを混ぜ炒めるだけ ケールはビタミン、ミネラル、カルシウムや食物繊維など、様々な栄養素がバランス良く豊富に含まれています!普段の葉物野菜をケールに置き換えて効率よく栄養を摂取! …

  • 栄養を買う ①タンパク質編

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 食材のお買い物、優先順位をどう考えて購入してますか? 献立から??予算??行った先の気分?? hattchiは欲しい栄養素の大体量で購入をします タンパク質類なら。。。肉、魚、卵、豆腐、牛乳が基本ですかね? 1week 4人分の計算(5人家族だけどパパは外食が多いので)肉魚類ー5600g 卵ー28個 豆腐ー300g×5パック 牛乳ー2~3本と基準があります 【中学生男子 一日に摂りたいタンパク質量60gからこのくらいを家庭でと、hattciの適当計算(笑)】 まとめ買い派なので、コストコですとこんな感じ 今週食べたいなぁと考えていたのが、ポトフとハン…

  • 夏の大会準備の為、買い足し

    こんにちは毎週末 TRMの送迎に大忙しのhattchiです ガソリンの値上がりがきついです(´;ω;`)ウゥゥ 外出自粛明けから、都心部の感染者数は増加傾向にあり、hattchiの住む場所でも感染者0ではありません そんな中で活動を続ける子供達のサッカーリュックには 感染予防に熱中症予防に虫対策(虻、蜂。。)・予備マスク ・タオル ・除菌アルコールティッシュ ・経口補水液ゼリー ・エネルギー補給ゼリー(冷凍して体を冷やす時にも使います) ・冷感クールスプレー ・虫よけ ・ポイズンリムーバー(毒を抜き取る)・着替え ・ユニフォーム ・ボール ・レガース ・シューズギュウギュウです(;'∀')大会…

  • 苦手なチームだったけど

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 少年団時代に、「ラフプレー多いなぁできれば対戦させたくないな。。」と思っていたチームがありまして (どの年代も安定して。全員ってわけじゃないけど、多い。。。)審判を担当したコーチは「レッドカードを何度も出しそうになったのをこらえて、子供にレッドは出したくない」 悩まれてましたね。。。辛いですよね どうしてかなぁ。。そういう指導法なのかなぁ?地域性? 数年の時が立ち。。。。なんとなく「それか?」と、思えるものに出会えまして 新ジュニアユースU13 保護者どうしの何気ない立ち話の中(マスク着用&ソーシャルディスタンス)軽く自己紹介 子供の名前、ポジション…

  • 代替え試合ありがたいが、、シーズン長引き受験が心配

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 長男はジュニアユースU15 10月には引退!さぁ受験生「学問に一点集中!」の予定が。。。 ありがたいことに、県が代替え試合を用意してくださいまして上手くいけば12月まで延長とか 大丈夫かしらねぇ。。。チームでは、ちらほらと受験準備に入る子が出始めていて 前年度の先輩方もやはり夏頃から塾へ通い始める子が多くなり、平日練習をお休みしたり トレーニングマッチも塾の講習会や模擬テストで欠席したりとコーチも本当は来てほしいけど、しょうがないなと受け入れざるおえないそんな状況の中マイペースを保つメンタルの強さ?違うか(笑) まったく自覚のないhattchi家の長…

  • 学校生活厳しい持ち物チェック

    こんにちは 厳しい持ち物チェックにげんなりなhattchiです下駄箱で先生が待ち構えているらしい。。。先生も毎日大変だ! 「マスク」 「ハンカチ」 「ポケットティッシュ」 「水筒」 アベノマスクは無事hattchi家にも届きましたが、分厚くて(4層?)息苦しさを感じる。。。これからの季節には不向きですよねなので、使い捨てマスクを使用。高いぃぃ(´;ω;`)ウゥゥこれタイムセールでお得ですね!!即!!【楽天1位】\54時間だけ楽天最安挑戦☆7月1日23:59まで/ マスク 使い捨て 100枚(50枚×2箱) 花粉 飛沫カット 不織布 pm2.5 3層 大人 レギュラーサイズ 快適 立体 風邪 m…

  • 「あの人は体とお話が出来ている。」

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 「あの人は体とお話が出来ている。」 hattchiが応援している地域リーグサッカー選手の言葉ですもう4年ほど立ちますかね、、、印象に残る会話でした 発言した方は今年度までで現役引退をしようと考えていると、その時におしゃっていて「僕は、もう体が硬くて上手く動かせないんです。」「あの人は体とお話が出来ている。」ある選手を眺めながら言うんです。。。 hattchi「動かせていない感じないですけど・・・ダメなですか?」 「思った通りに動かせてないんですよ。」 hattchi「そうなんですね、、、」まだまだ20代前半の選手。早いなぁ引退なんて思ってました。 出…

  • 骨を丈夫にしたいから!アレンジ冷やし中華

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今日は大好きな冷やし中華を子供達の成長に欠かせない栄養素が豊富な食材を使ってアレンジしてみました♪ その食材とは。。。「オカヒジキ」 オカヒジキに含まれる主な成分はカリウム・・・ナトリウム(塩分)を排泄する役割と高血圧に効果があり。長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。 カルシウム マグネシウム リン 鉄分 ・・・などミネラルも豊富に含まれています。どれも骨を生成する上で欠かせない成分!なので、オカヒジキは骨を丈夫にし、健康を維持するのにとても良い食材です\(^o^)/その他カロテンも豊富カロテン・・・体内でビタミンAに変換され、髪の…

  • 少年団GK選出について思うこと

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 昨日、ポジションについての記事を投稿いたしましたそれ繋がりで書きます。。ちょっとブラックhattchiな部分が含まれる可能性ありです。。読み進め注意です(*_*) (あくまでhattchi家が所属していたのチームのお話です) GKをどう選んでいるのか?自チームの監督コーチに確認したことありますか? hattchiはあります 少年サッカーについてたくさんの情報を得たかったもので(笑) 結果 聞いてイラっ「フィールドで動きの悪い子」 「ボールを怖がらない度胸のある子」 「やりたいと言えば、その子」あーそうですか。。。って感じです その他見る限りでは 「パ…

  • ポジション適正について悩むお金の掛けどころ

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 皆さんどうされてますか?所属チーム+αのスクールやトレーニングまず、チームでお子さんの置かれるポジションについて 最適?ちょっと違和感?変えて欲しいとか思う? 素直にそのポジションに合わせた動きを勉強させたい? まさにそこ!うちの子にピッタリ‼な感じ? それから、これどっちのやり方が好みです? ・担当コーチが決めて完全固定・全員に様々なポジションを経験させる(質問攻め(;^_^Aすみません) 中学生ジュニアユースになると、適正見極めて監督コーチが決めるのが通常かな 小学生年代はどうでしょうかね?ここで適正あるのかどうか不安なままGK任されると・・・考…

  • たこ焼き器ってないですか?

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです たこ焼き器っておうちに絶対あるものではないですか? 地域によりか・・・ ちょっとお恥ずかしいお話(*ノωノ) 主人とお付き合いしていたころ。。主人のおうちでhattchi「あれ?たこ焼き器ないの?」主人「え?そんなん普通家になくない?」hattchi「え?あるでしょ!」主人「実家にもねーよ!」hattchi「うそー!」小さいころから当たり前にあったから、てっきり皆もっているものかと(笑) 結婚してから買いましたよ(笑) これは二代目たこ焼き器(キッチンのガスコンロで焼くタイプ。テフロン加工) ・・・一代目は鉄製でした。管理悪くて錆付かせてしまって買い…

  • お料理これだけは苦手で…また失敗

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです いやぁ~餃子を焼くのが苦手でしていっつも失敗 「またごめん。上手く焼けなくて」子供たちは優しいので 「大丈夫!味は変わらないから」(^^)って言ってくれる フライパンが古いのかなぁ?? 載せた画像はましな方(笑) rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="250x250";…

  • まさかこんなことになるなんて。。。

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 先々週セレクションが行われました。。。 延期延期でやっと迎えたセレクション当日 まさかの高熱で欠席。。。 ウソみたい( ノД`) なぜピンポイントで発熱しちゃう??前日までは元気にトレーニングしてたのに 本人も気合十分で 39.5℃って。。。完全ダメじゃん!!開始3時間前にコーチに連絡「これまで指導してくださったのに申し訳ありません。」(´;ω;`)ウゥゥ 「落ちる」はあっても、「受けない」は想像してなかったワ・・・ 息子にはこの悔しさをバネに一層努力をしてくれることを期待し、次回のセレクションにてまたチームのメンバーと一緒に挑戦させて頂きたいと思い…

  • ジュニアユースの選び方(人数編成)

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 兄二人 街クラブチームのジュニアユースに所属中のhattchi家です(別々のチーム) 噂だったり実際に試合等で出会ったりと、多くのジュニアユースチームを観察できる状況にあります あくまで母親(hattchi)目線での見方です。パパさん達や、熱いママさん、年代によりさまざまな考え方があるかと思いますのでこんな風に見てる人もいるんだなぁくらいで思っていただければいいなぁと。。。 ジュニアユースの人数編成ってさまざまで 多いチームは30~40人くらい AグループとBグループに分けてみたり、Cグループまであったりもするところもある 基本Aグループがメイン試合…

  • 簡単ひとりランチ~トマトソースパスタと「見れる」こと..

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 本日はひとりランチなので簡単に。。。パスタは一人分を茹でて ソースはコストコのトマトソース(適当な量)にオリーブオイルと塩を少々。。 それと、パスタのゆで汁も大匙1くらい追加して耐熱皿に入れてレンチン!一人分が簡単に美味しく作れちゃうのは嬉しいですねー♪ いきなりですが(笑)ここで少し子供達のサッカーのお話hattchi家は「蹴れる」よりまず「見れる」をサッカーでは大切にしてきましたなので、トラップは上手いかなぁって思うけど力強く蹴るのは若干苦手かな?って。。。わかりずらいですね・・・上手く伝わるか分からないけど説明します「見れる」は情報収集能力です…

  • セレクションそしてセレクション

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 近頃はじめじめしてて。。。更に練習後の三兄弟素足でベタベタ 床歩き。。。 やだーーで、軽く床掃除 食器洗い洗剤(中性)を3滴ほど水を含ませたスポンジに垂らし、握って泡立てて床に泡を広げて汚れが浮いたところをササっと固く絞ったふきんでふきふき。。。ふきんは使い捨てなのでゴミ箱へポイッ! はぁ~すっきり(^^♪ ご褒美のおやつ フレンチトーストにアイスカフェラテ クリームチーズにアクセントで胡椒を少々振ってみました♪♪ ☆なるとオレンジ島ーマレード ☆ポーリークリームチーズ ☆フレンチトースト冷凍 本題。。本題。。。ずーーーっと延期になっていた強化クラス…

  • おはよう🐝朝食と暑さ対策と

    おはようございますお役に立ちたいhattchiです🐝本日の朝食。3兄弟が登校した後にゆっくり残り物で…(笑) 普通のマンゴーはちょっと苦手なんだけど、ここのアップルマンゴーは大好き♡ それとチーズホットサンド♪ もう梅雨ですか…そして夏…今年は夏休みが短いそうで…皆さんの地域もおなじですか?合宿。無さそうですね〜 出費が減るのは嬉しいでけどね。 「やっぱり。ちょっと寂しいな」…なんて、残った兄弟達の会話を聞くのも良かったりするんですよね^_^今頃、暑い中頑張って走ってるんだろうなぁなんて想像したりね! はぁ…真夏にマスクして登校心配。。。お互い気をつけましょうね♪ 最後まで読んでくれてありがと…

  • ☆Think The DAY☆

    こんにちは お役に立ちたいhattchiです🐝1ヶ月程前ですかね…モデルでタレントをされている紗栄子さんのチャリティー企画に寄付させて頂きました。そして先程、リターン商品が到着!普段使い出来るのが嬉しいです♡ ★こちら紗栄子さんが代表理事を務める一般法人「Think The DAY」から★ 「Think The DAY」のホームページにて、紗栄子がプロデュースしたチャリティーTシャツと布マスクを販売。 その利益の全額を医療物資の購入に充て、医療従事者に贈るというもの。 可愛マスクセットもあります。 詳しく知りたい方はこちらに^_^ Think The DAY いつまでも皆さんが健康でありますよ…

  • 練習自粛の中。長男(中3)が気にしていた事

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今週からジュニアユースの練習が再開されました(長男、次男チーム共に) そんな中で長男(中3)が「良かったぁ皆と身長差変わってなかったよ〜」 中学男子といえば…成長期。気になってたんですね(笑) うちの長男君は小さめで、休み明けに1番小さくなってたらどうしよう…と不安だったようです みんなはどんな気持ちでこのお休みを過ごしていたのでしょうかね?(まだ自粛中の所もありますね…) そんな長男君の為にhattchiは前々から気になっていた商品を購入❣長男君の身長が低いのは…納豆嫌いのせいかも!って(笑) 納豆ってタンパク質、ビタミンK、乳酸菌。欲しい物いっぱ…

  • 大切なこと…意図で反論しないという事

    こんにちは お役に立ちたいhattchiです 試合で仲間に責められたことありますか?…どう対応すべきか…素直に受けとめ分析→意見交換をし次に活かす!そしてお互いの知識を深めるを、我が子には取って欲しいかな…小中学生の子はカッときちゃいますよね〜指摘されたら 日常生活でも自分の発言や行動を責められたときって嫌な気持ちになりますよね… 攻撃されれば反撃にでる場合もあり、口論となり関係が悪くなります こう言うつもりで言った(口撃したつもりではない)だから攻められる覚えはない そちらの勘違いだ 言い訳ですね…これでは何も解決しないのです お互いに口撃しあい一層こじれていく 根本的原因に誰も気づきもせず…

  • ジョギング中に…まかさのアクシデント…

    こんにちは お役に立ちたいhattchiです (痛いの苦手な方は読み進め注意です⚠) 先々週💧「次男ジョギング中に犬に噛まれる」という事故が起きました… 「キャーー!」と子供の悲鳴が聞こえて外を確認してみると、腕を抑えた次男がこちらに向かって歩いてくる…「どうした?」「もうやだぁ…犬嫌い」(動物大好きな子が…) 慌てて傷を確認!(えぐれてる…?) 急いで救急に連絡!救急「救急車は大丈夫ですか?」hattchi「近くの病院教えていただければ直ぐ車でいけます」 そして紹介して頂いた病院へ… 先生「あっ…結構深いねぇ…動物の場合は感染症が1番怖いので破傷風の注射打ちましょうね」「傷口の処置するのでお…

  • 合格祈願の為に…青のサッカー招き猫

    こんにちは お役に立ちたいhattchiです 今年度hattchi家は長男…ジュニアユース最後の年、そして受験 次男…ジュニアユース。スタメン獲得 三男…J下部ジュニアセレクションと勝負の年であります! 「合格祈願」「必勝祈願」とお出かけしたいのですが… こんな状況…でも頑張る覚悟を決めなきゃ!…そこで…こんな物を発見!!玄関に飾ります!!開運招福の縁起物、笑う門には福来る! 陶器製 サッカー招き猫 (青) ねこ高さ11cm Beckoning Cat Welcoming Cat Lucky Cat Fortune Cat 〈まねきねこネコのフットボール football soccer スポー…

  • サッカーに感謝

    こんにちは お役に立ちたいhattchiです 思うこと… ぜひとも偉い方。団体をを引く立場の方にはサッカーを学んで一度プレーしてみていただきたいこのタイミングでパスを出せば味方にどんなリスクがあるのか全体をみてボールをまわせているのか 共通の意識を無視して一人走りしてはいないか きちんと相手を困らせる攻撃ができているか 皆頑張ってるから シンプルにゴールを目指して欲しい 息子達にサッカーをやらせていて良かったと思う きっと色んな視点から、良い判断が出来るリーダーになってくれる 最後まで読んでくれてありがとう hattchiは全国のサッカー少年少女を応援しています🐝

  • ジュニアユースU13の試合分析力。レポートって何を書くの?

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 次男が書いた試合分析レポートについてのお話し…見方によって複雑にもシンプルにもなるサッカー 中学生1年生が分析結果をどうまとめるか?ジュニアユースから課題として出された意味も考えつつ取り組んでほしいなぁと考えています(月会費も安くないので(笑)) 試合レポートをさせる目的は…おそらく客観的に見る力をつけること 起きている事実を素直に受け止める(どうしても応援しているチームに目が行ってしまいますね…) 小学生年代では運動能力は高くとも自分本位で味方を意識できていない子も多いのではないでしょうか? もしそんな選手が試合分析を経て自分自身を客観視出来る様に…

  • 兄弟が通うジュニアユースのお話し

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです。 サッカー…出来ませんね。長男(ジュニアユースU15) 次男(ジュニアユースU13) 別々のチームに所属しているhattchi家です長男君のチームはグラウンド無料開放してくれていて、とりあえずボールを思いっきり蹴る事は出来ますただ…一人練習なのでね…毎回シュート練ですね (チームメイトと時間合わせたりはしないです)触れるだけ有り難い!感謝! この自粛期間、、それぞれのチームの過ごさせ方を少し書きます長男所属チーム ・チーム持ちグラウンドを無料開放(自由に使って良し) ・ストレッチメニュー動画配信 ・走り込みのススメ ・とりあえず会費は通常通り引き落と…

  • 日常記事〜お得に買う❣マラソン参加中

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです。 自粛生活…近況色々…近隣の市ではGW後まで休校延長が決定したようです 三男君の課題は昨日、メールにて提出完了。 (ネット授業を見て書いたノートを画像で送るといったもの) ジュニアユースの課題(試合レポート)も何とか提出。 (こちらも画像メール添付) それぞれのチームから送られてくる動画を観ながらトレーニング… (3チーム分だから大変…やり方色々で…) 10:00〜14:00迄は毎日学習タイム 15:00からジョギング3キロから5キロ(大体1キロ7〜8分ペースかな? 日によりですね。三男君も一緒なので。) 3兄弟がぐるぐる町内を周っている静かな時間に…

  • 少年サッカーは勝負なのか遊びなのか?

    こんにちはお役に立ちたいhattchiです 以前いた少年団のお話し。。試合になかなか出られないひょろひょろのっぽな四年生の子がいたリフティングは誰よりも上手く、大車輪なんかも器用にやってのけた。ボールの扱いがとても上手い。 でも試合には、ななかなかでられない。 彼は周りをみてパスを出すのが得意だった だからゴール数は少なく、アシスト数は多い コーチ達の目にはゴールを決める子しか映っていないようだ…(ホントにしょうもないチーム…心の声(笑))この少年団はとにかくシュートを決める子が好きなのだ。勝たせたのは彼じゃなく、他の子(シュートを決める子)だと言われればそうなのかもしれない…ゴール数で勝負は…

  • 日常記事〜息子のスマホ到着。

    こんにちはhattchiです 先日17日に オンラインで注目致しましたスマホ到着です。 (身分証明書の画像に光が入っていて【読み取り不可】の案内メールが来て再注文になってしまいました…) 20日にやり直して、本日到着は早いですね^_^ 購入商品こちら ホントは「ブルー」が欲しかっのですが在庫切れの為「グリーン」を購入届いてみたら 「きれいな色ー!」息子も大満足♡そして想像より大きい…(サイズ確認しなかった…)自分でSIMカードを挿入するのは初めてでドキドキ…なんとか無事に終え これからLINEやトレーニングアプリのダウンロードです! しばらくはスマホいじりですね…しょうがない… 「ストレッチ」…

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