雨の日曜日、午前中に家事を片付けた後、午後はまったりと本を読んだり映画を観たり…先々週の週末に知人から勧められた「幸せのレシピ」をアマゾンプライムビデオで観た。ネタバレは避けたいので説明は省略するが、最初から最後まで涙腺崩壊しまくり。途中、他人が見たらなぜそこで泣く？というシーンで号泣。自分でもなんでそんなに泣いてしまったのかわからない。私の中の何かが反応したとしか。50年近く前から大好きな曲、そして最近も某所で聴いて昔のことを思い出したりした曲がバックに流れた瞬間だった。私はなにをどうしたいんだろう、何をするために生きているんだろう、そんなことを自問自答している。

今年に入って劇場で見た映画の2本目。誘ってくださる方がいたので深く考えずに観に行ったのだが、予想を大きく裏切ってくれる作品だった。若い頃からJAZZには馴染みがなく、どちらかといえば敬遠していたジャンル、なんか都会の雰囲気漂うおしゃれな感じが苦手だった。この映画の中で主人公は「JAZZは熱い！演奏は心の叫びだ」というような意味の言葉を発し、そして彼の演奏を聴いて、それまで歌詞のない曲にいまいち思い入れを持つことができなかった自分の感覚が大きく揺さぶられた。ピアノソロの部分ではわけも分からず涙が流れ続けて、その感覚も新鮮で音楽の持つ力を改めて感じることができた。ステージで最高のパフォーマンスをす…

と言いつつ、一ヶ月前にも娘たちと行ったんだった。今日は、21歳年下のかわいい友だちと。お昼ごはんを、以前から行ってみたかったお店で食べたあと一駅移動してカラオケボックスへ。彼女の歌をじっくり聴くのは初めて！！歳を逆サバ読んでない？とツッコミたくなるくらい古い洋楽をたくさん聴かせてくれて、おばさん、いやばあちゃん思い残すことはありません、という気分🎶「ライオンは寝ている」では、思わず昔語りをしてしまったわ（赤面）。 備忘録として自分が歌った曲 ①泣きたい夜に（中島みゆき） ②カントリーロード（本名陽子） ③ファイト！（中島みゆき） ④恋のシーソーゲーム（アグネス・チャン） ⑤翳りゆく部屋（松任谷…

440Hzがどういう周波数であるかは、何かで読んでおぼろげながら知ってはいたが、2020年当時通っていた学校の授業で、クラリネットのチューニングをA=440,444,432と変えて演奏されるのを聴いて違いを体感した。ぱっと聞いた感じだと今までさんざん聞かされてきた440がなじみやすい音に聞こえた。その後、他の2つを聴いてみると・・・444は切れがよくて明るくて元気が出る感じ、432はなんだかもったりしてて田舎臭い感じなのだが、気持ちが落ち着く。その後もう一度440を聴いたのだが、う～～ん、もういいです、という気分になった。その後、自分のギター用チューナーを周波数を設定できるものに買い替えて、A…

久しぶりに漫画を読んで泣いた。ココハナ3月号に掲載された「環（たまき）と周（あまね）」よしながふみさんの作品。 今日の昼間はべつのテーマでblogを書こうと思っていたのだけど、この作品があまりにもよかったので備忘録として。

音楽の授業中の歌のテストを除いて、複数の赤の他人の前で歌った一番古い記憶は、高校の文化祭。一学年上のクラスの出し物に「のど自慢大会」というのがあり、部活の仲間3人でギター弾きながら「いちご白書をもう一度」を歌った。友達と一緒だったからか、もともとの体質なのか特に緊張することもなく楽しく終了。世の中でカラオケブームが起こり、カラオケのある場所でごくたまに歌うことはあったけれど、子育て中は聴くことも含めて音楽から遠ざかり気味だったのだが、なぜかとある100人規模の会合で、バンド演奏をバックに中島みゆきさんの「ヘッドライト・テールライト」を歌うことに。歌い終わった後主賓の方に「いつからこんな場所で歌…

今日は、「ザ・ローリング・ストーンズの日」。1990年2月14日にストーンズが初来日した記念日だそうで、ストーンズと聞いて朝からあれこれとりとめもないことが思い浮かぶ。中学の同級生がストーンズのカバーバンドをやってたっけ。「石転がし」は今も活動しているのかな、ヴォーカルの肉じゃがくんは元気かな…リードギターのFくん、中学のときは拓郎のファンだったはずなのに、いつの間にか洋楽に転向してしまっていたなぁ（遠い目）………中3の文化祭で目にした「制服」の弾き語りに衝撃をうけたっけ。ハーモニカフォルダーにセットしたハーモニカを吹いている姿とそのメロディーは今でも記憶に残っていて大好きな曲の一つ。「制服」…

昨年の目標、達成できなかったものが多かった。それに懲りず今年もぶちあげます。 ①恒例の9月と12月のライブ以外にも歌う機会を増やす🎶テーマは「愛と癒やし」 ②靈氣をパワーアップさせてもっと人の役にたてるようにする ③フラーレンを月に1個以上作る ④譜面を見なくても弾き語れる曲を増やす（現在まだ1曲、目標は5曲） ⑤出雲大社に参拝する ⑥部屋を片付けてきれいに保つ ⑦筋トレを続ける・なるべく歩く ⑧ブログを更新する。目標は週に1回以上 ⑨常に利他の心を忘れない ⑩毎日楽しく笑って過ごす♪

小学校の低学年ころに読んだ、イソップ童話の中の「ほんとうのおひめさま」という話、読んだ時には「なるほど～、お姫様ってそういうものなんだ～」と納得したのだが、ある程度大きくなって（何歳くらいかは覚えていない）その話を思い出したときに、ほんとうのおひめさまなら、親切にしてくれた人にクレームを言ったりはしないのではないかという疑問が浮かんだ。「おひめさま」なる方に会ったことはないし、「ほんとう」も「にせもの」も私には定義できそうもないのでどっちでもいいのだけど、親切に対しては常に感謝の気持ちを持つようにしたいというのが私の思い。（ネタバレを避けるためにストーリーの描写は省略）

1月1日に手帳に書いた、今年の目標…予祝も含めて 1．秋のライブ大盛況…HealingVoiceをさらに磨く 2．筋トレ…体が動かしやすくなるように（ソリからの立ち上がり、しゃがんだ姿勢からの立ち上がりが軽やかに） 3．さらに部屋を磨いてぴかぴか＆スッキリ 4．靈氣を極める 5．アナスタシアの再読 6．ギターの練習（譜面見なくても弾き語れる曲を5曲に増やす） 7．編み物（帽子・麻紐バッグ・アクリルたわし）に励む 8．フラーレン作る 9．ブログ（これ）の更新頻度を上げる 10．毎日を楽しく！！！ 以上。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 何年か前に「ザ・マジック」という本を読んで、「本当にや…

2月19日（金）「学校」の授業を終え、夕食を食べている途中、突然体調がおかしくなった。普通に食事を食べていたのが、急に魚が喉を通らなくなり、他の物もなんだかあまり進まず。時間をかけて完食はしたが。そして、夜中、胃のあたりのひどい痛みで目が覚めあまり眠れない一夜を過ごす。吐き気などはない。ひたすら痛い。翌日、楽しみにしていた「学校」の授業になんとか出席するが、ときどき意識が朦朧とする（昨夜あんまり眠れていないので、単に寝ていただけかもしれない）。その夜は、食事量をいつもの1/3以下に減らし食べ終えたが、夜中の痛みでやはり眠れず。翌日、昼過ぎには帰宅し、ベッドに横になりとりあえず2時間昼寝すること…

コロナ禍で延期になっていた公演、「柳家喬太郎・桃月庵白酒・春風亭一之輔三人会」を観てきた。場所は麻生区民館。喬太郎師匠の言うように、「中途半端なソーシャルディスタンス」で、全体の人数はかなり減らしているが隣には人が座っている。何がやりたいか、何が目的なのか、まったくもって意味不明だが、そのことはおいておこう。 久しぶりの落語会、思う存分笑わせてもらって、三者三様の芸を堪能させてもらった。そして、結論。私は喬太郎師匠が大好きです！！

信州の方に用があって出かけた帰り、かねてより行きたかった韮崎旭温泉に立ち寄った。係りのおじさんに初めてかと聞かれそうだと答えたら、ここは誰に聞いたのかから始まって、効能やマスメディアで紹介されたこと、入浴の際の注意点などあれこれ教えてくれた。お湯は想像以上に気持ちよくて、思わず「極楽極楽～」とつぶやいていた。いつまでも入っていられそうな湯加減と肌にまとわりつく気泡が気持ちよくて、おじさんに言われた通り「やみつき」になりそう。以前はお湯を持ち帰れるサービスがあったが、今はやってないとのことで残念！！ペットボトル500を3本持参していったのに。その話をきいたおじさんが、冷蔵庫から自分用の冷えた温泉…

「催眠」というと、なにか怪しげなパフォーマンスを思い浮かべる人が多いと思うのだが、潜在意識に働きかけて心身の不調の改善につなげるというもの。昨年の初めに数回の講座を受講して、自分でも一通りのセッションが行えるようになったのが、実感した最大の効果が「幸福感が増した！」ということ。受講後すぐには変化を感じなかったけど、翌日、周りの景色がキラキラしててびっくりした。それから1年半、催眠療法（ヒプノセラピー）とは全くかかわりのない毎日を過ごしていたのだが、体験セッションを受ける機会に恵まれた。今回は退行催眠の一種で過去生に行ってみるというもの。私は預言者の後継ぎとして生まれた女の子で、生後1か月のとき…

映画は機会があれば観るという程度のファンで、観るのは月に1本弱・・・この映画は大好きな吉田拓郎さんが自身のラジオ番組の中で紹介されていたので、アマゾンプライムで観てみた。映画を観るきっかけは、ほとんどが誰かのおすすによるもので、私の耳に入るころには劇場での公開は終わっていることが多く、アマゾンプライムが大活躍。 途中まで観たところで時間切れで中断して約1か月、最初から観なおしたところ、1回目には気づかなかった細部の面白さに、一人爆笑したり涙ぐんだり。映画と同じくらいか、いやそれ以上に音楽が好きなので、有名なアリアのオンパレードとその「見事な」歌唱がなんともたまらない。彼女が雇ったピアニストが初…

ギターの上手い人にいろいろ教えてもらっているときに知った言葉 ①カノン進行 ②クリシェ カノン進行はパッヘルベルのカノンを始めとして、自分の好きな曲の多くに使われていることがわかり、「メジャーキーの曲」が好きという自分の好みにさらに「カノン進行の曲」という要素もあったことが判明。 カノン進行の曲の例（順不同）：マリーゴールド・チェリー・さくら（独唱）・壊れかけのRADIO・愛をこめて花束を・明日への扉・糸・JAM・Love is…・少年時代・守ってあげたい・恋するフォーチュンクッキー・真夏の果実・桜坂・さくらんぼ・ハナミズキ・小さな恋の歌・翼をください・世界に一つだけの花・TOMORROW・勇…

さみしさ故に つれづれに 想うはふるさと 遠き夢 紺ぺきの海 緑の山野 忘れ難しは 我が街よ おもむくままに 筆をとり やさしき母に ふみをかく 変わりはないか 今もなお 無事をいのりて 酒をくむ 10代後半の頃に買ったアルバム「惚れた」（萩原健一の最初のソロアルバム）の中の1曲。当時も好きだったけれど、最近久々に聴く機会があり、やっぱり好きだなぁと。 海も山もあるふるさと、住んでいた頃は当たり前過ぎてありがたみを感じることなく過ごしてしまった。母もとうにいなくなったふるさと… 郷愁 - 萩原健一

週に一回は食べに行ってしまうこのお店。他のものも頼みたいけど一人では食べ切れず、いつもこれだけ。ごちそうさまです♪ 五目焼きそば@福苑

秋田県産有機大豆2kg 米糀2kg 塩（海はいのち）800g 種味噌約250g 重石用塩2kg 大豆は前日から水に浸けておき5時間加熱。今年は容器のアルコール消毒は止めた。どうなるやら。

アクセス解析の「訪問先ページ」ってなんだろうって思ったので実際に見に行ってみたら、ああそういうことかとわかったのだけど、それをきっかけに昔自分が書いた文章を読み出したら、止まらなくなってしまって、しばし読みふける。めっちゃ面白い🎵 その中にIKEAのパックスワードローブを一人で組み立てた話があって、組み立ては一人でできても立てるのは無理ってあった。その後解体→組立を数回繰り返したおかげで、今ではすべてを一人でこなせる、イケア君いらずなわたしが完成した。