テレビの情報が全てではないのは分かってるんだけどねー

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油に火がついたときは？

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チーズがいいのか運動がいいのか思ったより血糖値が下がった

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お母さん冷蔵庫の整理をするための料理にしたよ

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お母さんグミ美味しかったかぁ～

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切って入れてにこんで

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糖質の入っている食材でやっぱり血糖値が上がるのか！！

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小腹がすいたので(カルパス？)小さいサラミを食べた後の食事

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私はカレー味の炒め物がイヤー！！

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井本健三72才（元コック）政枝（中度糖尿病から腎臓まで進行）の為に作る料理日記(*´▽｀*)

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