心とカラダに良いこと

ピスタチオに救われてます

今年初めくらいからピスタチオを食べ始めました(*^_^*)長い間食べず嫌いだったピスタチオwアイスクリームやケーキなど様々なスイーツに使われるようになってそれでも絶対食べなくてきっと美味しくない。なぜでしょうねwそう思っていて全く食べたことがありませんでした(=∀=)ある日娘が顔にプツプツとできたのをとても気にしていたのでネットであれこれ調べたところナッツが気になってでも娘はアーモンドやクルミが苦手。他にどんな...

2020/10/05 17:46

冬に備えて体調を整える

新型コロナウイルスの感染は世界中で広がり続けていてこの国も東京の感染者数は下がってはいない状況。地方でも飲食や福祉施設、医療機関でのクラスターが発生してとても落ち着いてきているとは言えない印象です。それでも経済を回す必要はあってそれは理解しているのですがコロナの感染状況を見ながら回しているのか無視して回そうとしているのかちょっと不安になります(´･_･`)これから冬に向けて毎年流行する「インフルエンザ」...

2020/10/03 11:43

私が続けている鉄分不足を補う食べ物

40代に入った頃からでしょうか何となく朝起き辛いとか直ぐに疲れるとか、しっかり睡眠時間を取っているのに疲れが取れないとか基本的には「怠い」というのが中心だったと思うのですが気になったのでお医者さんに相談したところ血液検査で「貧血」と分かりました。貧血。。鉄分が不足しているということですよね。鉄分を補ってくれる食べ物を調べるときくらげ、干しエビ、あさり、大豆、小松菜。。肉や魚介に含まれるものは「ヘム鉄...

2020/10/02 16:51

夏の疲れは今のうちに取りましょう。

今日から10月。月替わりを節目にブログを新しい内容で始めようと思います(#^.^#)今一番気になっているコト。それは、コロナで疲れ切った心とカラダ。体調を崩したり、心が不安定になっていませんか？悩みを打ち明ける相手もいない。打ち明けたところで…なんて投げやりになることも。これからは自分の管理は自分で。そんな心掛けも必要なのかもしれません。それなら自分の心とカラダには出来る限り優しく、労りの心をもって管理して...

2020/10/01 10:50

TGCがあったので、参加ブランドのワンピとか見てみました♪

昨日は東京ガールズコレクションがあったんですね！無観客とはどうなるかと思っていましたがLINEでライブ配信されていたようで会場にいけなくなった方々は本当に残念でしたがネットで見ることができて良かったですね(*^_^*)TGC 2020 S/S モデル着用アイテム皆さんのお住いの地域は新型コロナウイルスの影響はいかがですか？私の暮らす地域は感染者情報は今のところ隣の市で2人出ていますがそれ以上に困っているのがトイレットペー...

2020/03/01 11:02

寒暖差の激しい今、調節のためにおススメの一枚！

新型コロナウイルスの対応でみんなバタバタな感じですね。うちは子どもが成人しているのですが小さなお子さんのいらっしゃる方などは来週からの対応で土日のお休みなどあっという間というような忙しい週末になるかと思います。春休みが明けたらみんな元気に学校に行けるようなそんな状況になっていることを祈ります。さて、今日は寒暖差の激しい時期に一枚持っていたい便利なアウターをご紹介します(^-^)/Adam et Ropé Le Magasin ...

2020/02/28 11:12

春は気分も新たに、バッグも新しく

昼間はお日様が出れば暖かいのですが雲が広がると一気に冷えますね(´･_･`)そしてやっぱりまだまだ朝晩は春はまだ先だなと思える寒さです。新型コロナウイルスが広がり始めて卒業式とかどうなるんだろう。。入学式、入社式とか大丈夫だろうか。。色々と心配になってきましたね。でも、とりあえず準備はしておかないと。家族にとって、自分にとっての大きなイベントがある季節。今日は予約品なのですが、これから大活躍間違いなしの...

2020/02/25 11:49

これからの季節にピッタリのお洒落なスカート

今日は振り替え休日ですね。新型コロナウイルスの影響で観光地は空いているでしょうか。。それともマスクなどで完全防備をして楽しんでいらっしゃるでしょうか。我が家は平日状態ww普通に月曜日が始まったという感じです(=∀=)さて、今日は暖冬とはいえ寒い日は寒いのでwパンツスタイルばかりだった私がそろそろスカートが欲しいなぁと探していて見付けたアイテムです\(//∇//)\le ciel de HARRISS 【玄長なおこさんコラボ】着やせ ...

2020/02/24 10:30

人気のチュールスカート、新色出ました！

今日は朝から病院へ行きました。予約時間が早かったので珍しく早起き、辛かった～(｡pω-｡)朝はとても苦手です。夜更かしが好きなので、深夜のテレビなどできるだけ生活のリズムを整えるためにも気を付けないとダメですね。ただ、貴重な「のんびりタイム」なかなかやめられませんwwさて、今日は春物の予約情報に素敵なスカートを見付けたのでご紹介しますv(oﾟ∀ﾟo)v『eclat掲載』E by eclat 大人チュールスカートふわふわ感が素敵な2...

2020/02/21 15:23

ちょっと羽織りたい時のカーディガン

一昨日の寒さに比べれば昨日、今日とかなり暖かいなと感じます。それは嬉しいのですが。。いよいよ始まりましたね、花粉症！皆さんは大丈夫ですか？私は毎年掛かりますが、去年は特に症状が酷くて苦しみました(ノ_＜)今年は予報では去年より少ないと言っていたので酷くならないことを願ってます(´･_･`)さて、今日はとにかく寒暖差が激しいのが困る！という時に便利。しかもお洒落なカーディガンをご紹介しますヽ(≧∀≦)ﾉADAM ET ROPÉ...

2020/02/20 11:33

やっぱりビッグシルエットが良いですね！

今朝がこの冬の寒さの底だと昨日天気予報で聞いたのですが最近の予報はあてになりませんね(=∀=)それほどではなかったなぁ。。wでも助かりました♪さて、今日はではなくて今日も予約アイテムでお薦めを見付けたのでご紹介します\(//∇//)\『ROPÉ mademoiselle（ロペ マドモアゼル）』フレンチアーミーマウンテンパーカーゴッソリたっぷりな見た目がお洒落なマウンテンパーカー。今年もビッグシルエットの人気が続きますね。今購入して...

2020/02/19 11:13

スタイリッシュなシャツワンピをご紹介

朝起きたらちょっとだけ外が白くなっていました。明け方雪が降ったようです。今日はお昼頃にも降るとか。。午後から出掛けるのですが(´･_･`)積もらないことを祈ります。さて、今日は春物の予約アイテムで見付けたお洒落な一点をご紹介します(^-^)/【socolla】ウエストベルト付き2WAYシャツワンピース春先から長～く活躍してくれそうなシャツワンピ。パンツに合わせても良し一枚で楽しんでも良しスタイリッシュで品がある一枚です(*...

2020/02/18 11:02

今年も活躍間違いなし！レースのロングスカート

私の暮らす街では今夜から急に寒くなって明日は雪が降る予報なのですが東京などは暖かいようでテレビを見ているとまるで別の国の話かと思うような春の花の便りなどを目にして不思議な気分になりますwwさて、今日は幅広い年代の方に似合いそうなフェミニンなスカートを見付けたのでご紹介します(#^.^#)Apuweiser-riche(アプワイザーリッシェ) カラーロングレーススカート今年もレースのトレンドは続きます。特に大柄は華やかでお洒...

2020/02/17 11:47

優しい印象のコットンコートをお薦めします！

今日は朝からザーザー降りです。暖かいと聞いていましたがかなり冷えています(´･_･`)昨日も書いたと思いますが、明日から真冬に戻るとか。。もうしばらくダウンが必要みたいですね。。でも、やっぱり季節は春に向かっています。そろそろ薄手のコートも欲しいですよね！KEITH コットンツイル コートトレンチコートはちょっとデザインがお堅いものやメンズライクなものだとデニムやパンツを合わせると女性らしさを出すのが難しいこ...

2020/02/16 14:18

イベントの多いこれからにお薦めのブローチを

暖かい日が続いていますね。明日は春の嵐だと予報で言っていました。各地で春一番が吹くのでしょうか。でも来週はまた冬に戻るとのこと(´･_･`)体調管理が難しい時期になって来ました。栄養をしっかり摂って睡眠時間を確保してぐっすり眠るのが良いでしょうね。さて、今日は可愛いブローチを見付けたのでご紹介します＼(^o^)／【25ans掲載】TO BE CHIC パヴェブローチイベントの多い時期なので幾つもお洋服を買いそろえるより小物で...

2020/02/15 12:12

春の装いに是非加えて欲しいコート

先週末に私の住む街ではようやく初雪が降りました。こんなに遅かった初雪は89年ぶりだったかな？この地球の気候がおかしいことを実感しますね。そして今週末は4月頃の暖かさとか(´･_･`)ダウンとスプリングコートがクローゼットでごちゃごちゃに並ぶことになりますwさて、今日はそんな暖かい日がちょっとずつ増えていくこれからに備えて一枚持っていると良いなぁっていうアイテムをご紹介します(*^_^*)【マガジン掲載】MICA &am...

2020/02/12 11:02

春の装いに合わせやすいバッグ

今日はこの冬一番の寒さとか。昨夜遅くから家の屋根が飛びそうな強風でお日様が負けてしまうほど冷たい空気に震えています。でも、今週末はGWの頃の暖かさとか。買い物に出掛けてもお店に並ぶ洋服は冬物のSALE品よりも春物が多くなってきました。そろそろ春の準備を始めた方が良さそうです(*^_^*)春はパステルカラーが良いですよね♪それに合わせて、靴やバッグも優しい色合いが欲しいです。【Marisol掲載】MARCO MASI 巾着ショルダ...

2020/02/09 12:03

大活躍間違いなし！お薦めのBIGシルエットのシャツ

突然の「真冬の寒さ」に体がついていきません。皆さん、体調は大丈夫でしょうか。。 ω･`)今日は春に絶対持っておきたい白シャツです。しかもゆったりデザインでどんなコーデにも馴染みやすいアイテムだと思うのでご紹介します(*´v｀)【マガジン掲載】TICCA スクエアビッグシャツ UNIBIGシルエットのシャツはまだまだ人気が続いています。その秘訣はやはり着心地の良さ。そして合わせやすさもありますよね！そしてこちらは仕立ての...

2020/02/07 12:02

暖かくなると大活躍してくれそうなパンプスをご紹介♪

立春が過ぎたらいきなり真冬の寒さなんてやっぱり最近の気候は変ですよね(´･_･`)寒暖の差が激しい上に新型コロナウィルスのニュースも毎日で体調管理をしっかりしないといけないと改めて感じます。さて、今日はこれからの季節にピッタリ。そして長く活躍してくれそうなパンプス。人気ブランドの春の新作をご紹介します(*^_^*)【雑誌eclat掲載】JOSEPH バックスリングフラット（ブラック)バックスリングはパンツでもスカートでも合...

2020/02/06 11:48

進学や就職、新しいステップを踏み出す人におススメのバッグ

週末から急に冬らしいお天気になってきました。東京などは前日が春の暖かさだったのに翌日になっていきなり真冬日とのこと。今週は春らしいのか冬らしいのか体を慣らすのが大変ですね(｡-_-｡)さて、今日もこれから活躍間違いなしのバッグです。【TRANS WORK (トランスワーク)】Marisol掲載 美トートバッグ4月から気分も新たにお仕事をしたい人やご家族で就職される方へのお祝いなど長く使える飽きの来ないデザインや色なのでお薦め...

2020/02/02 14:53

ずっと使える良いバッグをご紹介します。

やっぱりお洒落が好きなので以前の内容に戻しリスタートです。今日はこれから春の女子旅や卒業旅行、更にお仕事にも役立つ素敵なバッグを見付けたのでご紹介します。【マガジン掲載】Aeta BOSTON Sサイズは縦 18.5cm横 24.5cmマチ部分 7.5cm結構しっかりとした大きさですよね。このブランドは初めて知りましたが、様々な国や地域に赴き、現地での一期一会を形にするブランドです。 ブランドネームの語源は日本語の「逢えた」に...

2020/01/29 11:15