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53歳のじーじですが、アンチエイジングを目指して日々トレーニングに励んでいます。様々なアクシデントを乗り越え、マラソンやトライアスロンに挑戦中!多くの方との交流も楽しみにしています!
本日のランキング詳細
2020/02/05
2020年5月
5月最後の週末
一分間インターバル走
ラー活
つい..
本領発揮
ハイキングウォーキング
ビルドアップとアスパラガス
怪我ゼロへの挑戦!
ワイルドだろぅ〜
在宅筋務
気になるシューズ
今が旬
ちょっと早起きな朝活
そろそろ引退?
実態把握の60分間走
少し遠回り
本日在宅筋務
疲労抜きジョグ
誰でもできるインターバル走
ガーミン935「インターバル設定の方法」
2020GW
中途半端走
TT BIKEでロングライド
月間走行距離とか
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