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情報過多な時代に「人と比べない」、誰もが「しなやかに生きる」ための暮らし、子育て、仕事とお金のヒント。ヨーロッパでの海外生活や鬱経験などから得たことや、心理学や社会学、経営学の専門性の高い情報も発信しています。

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Keiky

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家族・自分が自転車事故を起こしてしまったら [個人賠償責任保険]その2

自転車は都心での子育て世代にとって非常に重宝しますが、事故を起こしてしまうことはないとは言い切れません。ママチャリで歩
2021/02/14 19:36
家族が自転車事故を起こした時に保険を使った話 [個人賠償責任保険]（その1）

この間、家族が自転車事故を起こしてしまいました。幸い個人賠償責任保険に入っていたので解決できそうですが、改めて保険につ
2021/02/14 12:38
幸せは「とらえ方」次第でやってくる！[日々是好日] 禅の言葉

皆さんこんにちは。今日も疲れてますか？なんだか釈然としないでしょうか？何となく徒労感があったり、むなしさを感じて生きてい
2021/02/14 10:21
あなたは絶対に一人ではないから [同事] 禅の言葉

みなさまお元気でしょうか。元気はないけど毎日なんとか生きられていますでしょうか。今日は「同事」という禅語をご紹介します
2021/02/14 09:54
片働き・専業主婦家庭でも4人を支えていける

我が家は私一人の給料で家族4人分のやりくりをしている片働き・専業主婦家庭です。年収も平均賃金程度。住まいは東京都、新宿ま
2021/02/13 08:47
「こうなったらどうしよう・・・」という先立つ恐怖を追い出す克服法

私はビビりです。いつも先立つ恐怖にビビってます。ビビっているからこそしっかり準備をするし、他の人の何倍も勉強や予習を
2020/10/17 21:00
子供の「成長曲線」と我が子を信じて待つ考え方

「自分の子供は遅れている・・・」「あの子はあんなにできるのに・・・」このように自分の子供成長を他の子供と比べちゃうこ
2020/10/17 09:48
良い匂いがする人についていこう[薫習]禅の言葉

皆さんいかがお過ごしでしょうか。仕事がんばってますか。つまらない毎日の中に少しでも幸せを探す努力をしていますか。人と比
2020/10/17 06:35
機会の平等だけでは平等ではない？[平等即不平等] 禅の言葉

本当の平等って実現するのは難しいですよね。何をもって不平等というか？ということを考えるときりがありません。今日はそんな
2020/10/17 06:04
重荷をおろして軽やかに進もう[下戴清風] 日常で使える禅の言葉

生きているとだんだんとモノが増えていきますよね。断捨離ブームが起きたのはだいぶ前ですが、今ではシンプルライフ、ミニマリ
2020/10/11 20:48
流されない人になる [水急不流月] 日常で使える禅の言葉

流されやすい人。どんな人を思い浮かべますか？あまりポジティブなイメージってありませんよね。流されにくい人。こちら
2020/10/11 10:23
孤独と孤立から抜け出そう「開門福寿多」禅語

会社や学校で孤独。孤立。特に人と群れるのが好きじゃない。一人でいるのが好き。ワイワイやるのがうざい。ほっておいてほし
2020/10/10 19:26
おいしいところだけもっていく旦那に要注意[クリームスキミング戦略×私生活]

旅行にせよ、片付けにせよ、料理にせよ、子供との遊びにせよ。とにかく裏方の準備作業などを一切せずにおいしいところだけ持っ
2020/10/10 17:23
荒川詔四さんに学ぶ：精細な小心者こそが良いリーダーになれるということ[元ブリジストンCEO]

自分はリーダータイプではない。リーダーになんかなれない。会社の幹部なんか自分には向かない。そう思っている人はかなり
2020/10/10 10:35
「以心伝心」の間違った理解と本当の意味 [禅語]

今日はとても有名な「以心伝心（いしんでんしん）」という言葉について。この言葉も禅語の一つです。とても有名な言葉ですが
2020/10/09 22:21
コミュニケーションが得意な人が気づいている5つの秘訣

そう、あの人の話です。あなたの周りにもコミュニケーションがうまかったり、相手の懐にうまく入る人がいるはずです。今日
2020/10/08 16:48
仕事でも家庭でも言いづらい相手に言いたいことを伝える[アサーティブコミュニケーション[

相手に言いづらいことを伝えないといけない。そんなシチュエーションってありますよね。家庭で夫や奥さんに話したいこと、な
2020/10/08 16:10
[昇格試験・幹部試験対策] インバスケットのコツその3（最終回）

これまで2回に分けてインバスケット試験のコツについて書いてきました。第一回では全般的な取り組み方や勉強方法、第二回では主
2020/10/08 09:33
[昇格試験・幹部試験対策] インバスケットのコツその2

以前、幹部試験や昇格試験でよく出題されるインバスケット試験について、私なりに勉強して本番をうまく乗り切ったときのコツを以
2020/10/06 21:19
幸せを感じるには努力が必要？どんな努力？[心外無別法]禅の言葉

あなたは幸せでしょうか？なんだか宗教の勧誘チックな出だしとなってしまいましたが、今日は幸せに関する話です。幸せを感じ
2020/10/06 08:53
内向的な人間でもリーダーになれるサーバントリーダーシップの話

いわゆるひと昔前のリーダーと聞くとどんな姿を思い浮かべるでしょうか。社交的、対人関係が得意グイグイ引っ張ってくれる顔が
2020/10/05 21:46
[昇格試験・幹部試験対策] インバスケットのコツ

昇格試験、幹部試験としてインバスケット試験がある会社が多いですがその試験のコツについて。実際に練習して受けてみたポイント。
2020/10/05 10:10
かろうじて生きている人のために

ずいぶんと記事の更新があいてしまいました。ブログ更新は続かないのが普通もともとは前向きに生きていくための知識やノウハ
2020/07/30 14:47
相手に「この人ないな」と思われる7つの言葉

「この人ないな」仕事の会話をしてしてそんなことをふと思うことは誰しもあるものです。それはその人に理解力がなかったり、
2020/06/09 19:18
モチベーションは重要？なにで上がったり下がったりするものなのか考えてみる

モチベーションが上がったり下がったり。私は会社ではまわりからみれば一定のパフォーマンスを安定的に出しているように見えて
2020/05/29 09:01
株を始めるにあたって最近気になるニュース備忘録2020年5月 [株式投資#2]

昨日アラフォーにして突如日本の個別株式投資をはじめようと思って初回の記事を書かせていただきました。とりあえず150万限定
2020/05/08 23:28
まずは日本の個別株からはじめてみる[株式投資#1]

30代後半、子供二人、片働き（奥さんは専業主婦）。マイホームも購入しローン持ちの非エリート層のサラリーマン。そんな私です
2020/05/07 14:08
近代哲学 5/5 社会契約論とドイツ概念論 [哲学13]

今回で近代哲学は最後です。ここまでの4回では4つ大きなカタマリとして、大陸合理論、イギリス経験論、ドイツ概念論、社会契約
2020/03/29 10:38
近代哲学 4/5 社会契約論とドイツ概念論 [哲学12]

近代哲学もあと2回で終わりです。ここまで全体的な近代哲学の流れにはじまり、4つのカタマリのうち、「理性」に注目したデカル
2020/03/29 09:57
近代哲学 3/5 イギリス経験論 [哲学11]

近代哲学をサラッと理解するための3回目のまとめになりますが、今回はイギリス経験論について簡単に触れておきたいと思います。
2020/03/29 08:15
近代哲学 2/5 デカルトと大陸合理論 [哲学10]

ここまで古代ギリシャ哲学から中世哲学を経て前回は近代哲学の大まかな流れと登場人物について書いてきました。近代哲学は4つ
2020/03/15 20:56
近代哲学 1/5 全体の流れと登場人物[哲学9]

これまで万物の根源は何か？を主に考えた古代ギリシャ哲学、キリスト教とともに神や人間の生き方のことがテーマだった中世哲学を
2020/03/15 17:43
中世哲学 2/2 スコラ哲学と普遍論争[哲学8]

前回は中世の初期として紀元前後（つまりキリストの誕生）から12世紀くらいまでの長い時代におけるアウグスティヌスと教父哲学
2020/03/15 08:06
中世哲学 1/2 全体の流れと主な哲学者たち [哲学#7]

ここまで哲学とはどんな学問か、私たちの生活にどんな重要な影響を与えているかということからはじまり、古代ギリシャ哲学につい
2020/03/15 06:56
古代ギリシャ哲学③ソクラテス後の哲学 [哲学#6]

古代ギリシャ哲学は①②③と3回に分けましたが、今回がその3回目の最終回です。次回からは中世の哲学に話を進めていきたいと思
2020/03/14 16:35
古代ギリシャ哲学②ソクラテス以前の哲学 [哲学#5]

古代ギリシャ哲学について①②③と3つのパートに分けて理解しようということで、前回の①では古代ギリシャ哲学の流れと主要な登
2020/03/14 13:46
古代ギリシャ哲学①ざっくりした流れと主な哲学者たち [哲学#4]

哲学を知っとくシリーズの4回目の記事です。1回目から3回目までは哲学の非常にざっくりした意味だったり、古代ギリシャから現
2020/03/14 10:58
1分で哲学の歴史と主要人物を振り返る [哲学#3]

初回は哲学ってそもそも何なのかということや人間の発展に大きく貢献してきたことについて、2回目は演繹法と帰納法という2つの
2020/03/14 07:16
哲学する前に演繹法と帰納法の2つのアプローチ方法を知っておこう [哲学#2]

哲学の基礎を知っとくシリーズの第二回目ということで、前回はそもそも哲学とはどういったものなのかについて簡単に解説しました
2020/03/14 06:22
哲学ってなんだろう [哲学#1]

哲学と聞くと何やら難しいことを学ぶ学問のように思って毛嫌いする人も多いかもしれませんが、私たちはある意味では毎日の生活の
2020/03/09 21:42
呼吸法大全！目的・種類別の呼吸法でベストなコンディションを作る！

世の中に数ある呼吸法を調査して体系的にまとめました。禅やヨガに限らず運動やスポーツなど目的別に呼吸法について基本的な知識や情報を知ることができますので是非お読みください。
2020/03/07 17:33
生きていくために必要なものは実はとても少ない [漁夫生涯竹一竿] 禅の言葉

私たちはたくさんのものに囲まれています。いつでもお金は足りないし、良いものを食べて良い服を着て良い家に住んで良い生活をし
2020/03/05 19:08
よい習慣を身につけるシンプルな回り道

ママ何かを新しい習慣を取り入れるってなかなか難しいし、途中で定着しなくて前の生活に戻っちゃうんだよね。なんか簡単に新
2020/03/01 07:42
「自律をすること」について自立との違いを比較して考える重要性

ママ時々「自立」と「自律」の違いについて漢字変換するときとか考えることあるけど明確な違いってあるのかな？パパなかな
2020/02/29 21:02
私たちは本来の自分と出会うために生きている [主人公] 禅の言葉

自分の人生ってなんのためにあるんだろう。毎日つらいし、いいことないし、苦しい。仕事でもぱっとしないけどそれなりに努力はし
2020/02/29 18:50
プロテイン切り替え徹底比較レビュー＋マイプロテインの会社情報 [SAVAS→マイプロテイン]

※この記事は私が明治が提供するSAVASからイギリスのメーカーの【Myprotein】（マイプロテイン）にプロテインを切
2020/02/24 22:22
縁を結ぶかは自分次第 [縁]禅の言葉

私たちは本当に不思議な縁で結ばれています。一見すると全ては偶然のような気がしますが良縁に結ばれるために何かできることは
2020/02/22 08:26
会社を辞めたくなったら「日本企業の良さ」について一度考えてみよう

もうやってらんない。会社を辞めたい。そう思うことというのは会社員をやっていると何度も訪れるものです。会社組織に対する
2020/02/21 15:28
自分が何に期待して意思決定しているか振り返ろう！

仕事やプライベートを問わず私たちはたくさんの意思決定をしています。もはや意思決定そのものが我々を作り上げているといって
2020/02/21 15:21
まずは自分で自分を縛るのをやめることからはじめよう [無縄自縛] 禅の言葉

自分で自分を必要以上に縛っていることはないでしょうか？この記事ではそういった自分を縛ることをやめるべきであるという禅の言葉について説明するともに、自分を縛ることをやめるメリットについても記載しております。
2020/02/21 14:09
家庭の目標をスマートに立てて幸せになる家庭環境を作ろう。[家庭×経営理論]

年明けから何か月か経ってくると年末に立てた目標というのはなかなか続かなかったりしますよね。今回はそんな私生活で自分や家
2020/02/20 17:31
機嫌が悪い時もパートナーや家族との距離感を大切にする生き方の3つヒント

奥さんや旦那さんと喧嘩したり、子供と言い争いになることって家庭を持っている人からすると時々起きるものです。時々ではなく
2020/02/20 08:49
見返りやメリットを忘れて期待しない生き方のヒント [無功徳] 禅の言葉

ギブ&テイクや、貸し借りという言葉があります。今日はそのギブ&テイクのテイク、貸し借りの借りの部分につ
2020/02/20 07:05
完璧主義を捨てるべき4つのデメリットと改善する方法

仕事や家事がおそろく早い人というのはいます。なんでその短時間でその量の仕事ができるのか？と不思議になりますが、本人は結
2020/02/19 12:44
何もない毎日に感謝する [安閑無事] 禅の言葉

毎日ってなにも意識しないとあっという間に過ぎてしまいますよね。同じような変化のない日々をおくっていると何たが焦りのよう
2020/02/19 07:04
パパに読ませたい！イクメン必読おススメ情報サイト厳選7選

子を持つ父として子育てについてみなさんどう感じていらっしゃるでしょうか。ママたちは自分の旦那の育児についてどう思っている
2020/02/18 23:16
ミスができる環境を家庭で整える

日本企業で働いていると、一つのミスが命取りと考えている人が多く、とにかくミスをしないことが主眼にきてしまったりします。
2020/02/18 15:44
子供にギブ＆テイクの概念を教えるべきかどうか [パパの育児×経営理論]

勉強したんだからおやつ食べていいシステム。お風呂入ったらビデオ見ていいシステム。こんな報酬制度を家庭で実践している方も多
2020/02/18 12:35
子供に対してネガティブなフィードバックをするときに必須の6つのこととやってはいけない3つのこと

先日部下に対してどうネガティブなフィードバックをするか？という研修を受けました。「ネガティブフィードバック」というのは
2020/02/18 12:27
労働の捉え方と我が家の片働きのあり方について

働き方の変革という言葉が言われて久しいですし、女性の活躍とか多様性への理解など、僕たちの「労働」というものに対する考え方
2020/02/18 08:20
すぐ取りかかることで脳みそを軽くしよう [禅即行動] 禅の言葉

なかなかやらなきゃいけなかったり、やりたいことがあるけど始められていないことって仕事でも家事でも育児でもありますよね。
2020/02/18 07:08
選択肢があることすら忘れてしまおう [両忘]禅の言葉

何かを決めないといけない時、とても悩みます。特に選択肢がたくさんある時と、あまり選択肢がない時の2パターンの場合、意思
2020/02/17 08:03
一生使えるKATOJI（カトージ）ベッドガードのレビュー。我が家の安全対策はこれで決まり！

我が家には2人の娘がいます。二人ともそろそろ一人で寝る年齢が近づいてきていますが、ベッドガードは本当に色々と悩み、最終的
2020/02/15 23:33
パパが「4つの幸せ因子」を意識して子供に愛と幸せを感じてもらう方法

子供の成長は本当に早いですね。赤ちゃんだったのがついこの間のように感じられたりすることってとっても多いです。ずっとでき
2020/02/15 22:04
人と比べない幸せ、人と比べる幸せのバランス

自分がいま幸せと感じることができるか。そんなことを考えるときにいかに自分の頭の中が不安、不満、心配事、悩み事、コンプレ
2020/02/15 09:41
お茶が世界を常に動かしてきたことを実感しながら飲むお茶は美味 [お茶の簡単歴史まとめ]

紅茶が好きになって色々お茶について学ぶことが楽しくなってきて世界が広がった気がしています。もともとは具合が悪くなって大
2020/02/15 00:26
紅茶、緑茶、ウーロン茶。すべて同じ葉っぱだという事実と奥深さ・・・

緑茶と紅茶の違いは何かご存じでしょうか。既にこの記事の題名に既に答えを書いてしまっていますが、、、同じ茶葉です！とい
2020/02/14 23:06
紅茶でホッと一息。紅茶の種類と入れ方、おすすめのストレートで飲めるおいしいダージリンティー5選

この1年くらい紅茶にはまってます。仕事をしているときも家でリラックスする時も紅茶を飲んでいます。もともとはかなりのコー
2020/02/14 08:44
サンドイッチのバター焼き [旦那の簡単料理]

今日はたまたま会社が休みということで旦那の簡単クッキングタイム。フレンチトーストの記事を初めて書きましたが、やはり朝が簡
2020/02/11 15:49
思い立ったら今やるしかない【歳月不待人】

やろうと思っていることって一つか、二つくらいあるものです。いつかやりたいと思っている事や、今すぐやりたんだけどなんだかか
2020/02/11 06:57
悪口と愚痴の違いと、感情をオフにするトレーニングを積もうという話

職場でわたしが昔いた部署の後輩が上司とうまくいっていないという話を最近聞くことがありました。後輩というかその部署の若手
2020/02/10 12:31
旦那の休日かんたん料理【フレンチトースト】

土日に料理を時々やってます。うちは夫婦で色々相談した上で妻が世間でいうところの専業主婦でぼくがサラリーマンとして働きに出
2020/02/08 22:55
人やモノに執着しないようにする [本来無一物]

何かを失うこわさ。せっかく努力して積み上げてきたことや、今までの人間関係。仕事の積み上げ。地位。稼いだお金。そういった
2020/02/08 06:45
強制的に心と頭を休めてあげる

みなさんは何も考えない時間や、心が平穏な時間をどれだけ一日の中で作れているでしょうか。わたしはなるべくそういった時間をも
2020/02/08 06:10
食べものを作るために消費する資源の多さを意識する

美味しいものを食べると幸せを感じます。たいして高いものではない普通のご飯でも空腹感を感じたあとの食事というのはとても至福
2020/02/07 22:24
一期一会で嫌な人間関係も乗り越える

今さらわたしが書くまでもないほどの有名な禅の言葉、一期一会(いちごいちえ)。言葉としては有名ですが、日常的に意識してい
2020/02/07 10:54
キャリアを描けなくてもいいけど、準備ができていることが大切

自分のキャリアをどうとらえていくか割と長い期間働いているとキャリアデザインとか、スキルアップとかいろいろな仕事に関して
2020/02/06 22:36
陰口から距離を置くということ

噂話や誰かの悪口をその人がいないところでしたり、自分が言っていなくても誰かがそういった話をふってくることがあります。そう
2020/02/06 15:20
何かを継続するだけでレアで追いつかれない人になれる

なかなか習慣を作るというのは難しいものです。ちょっと太ってきたなあと思ってジョギングをしたり筋トレをしたり、自己啓発本
2020/02/06 12:40
度を超えない対応を心掛けたいコロナウィルス

会社でも新型コロナウィルスで話題が最近持ちきりです。 ■ 話題の中心はコロナウィルス近くのドラッグストラでマスクが買え
2020/02/05 08:38
お賽銭を払って執着心を捨てる [喜捨]

みなさんは年に何回くらい神社に行くでしょうか。正月に初詣に行ったり、合格祈願、恋愛成就、病気の治癒、交通安全、厄年のお
2020/02/05 07:00
捨てることで大切なものが見えてくる

わたしはかなり整理整頓マニアというか、生活を整えることが好きです。暇さえあれば部屋を見渡して不要なものが無いかということ
2020/02/04 23:01
仕事でミスを恐れて決断できないとき

なかなか仕事で決断ができないときというのはあるものです。特にほとんどの日本企業では減点主義が強い傾向がいまでもあり、と
2020/02/04 22:45
英雄と凡人の違い

人を羨んでしまう。そんなことをしてしまいがちな時というのはいろいろあるものです。例えばこんなことがあったりします。
2020/02/04 22:30
つい人と比べてしまって嫌な気持ちになるときに思い出す動物の言葉

誰とも比べず、自分軸ですべてのことを考えられていて、人が何と言おうが自分がいいと思うものを自信を持っていいと思い、人もそ
2020/02/04 22:12
心配症はいいことだ [一切唯心造]

何を隠そう、私はかなりの心配症です。出かけるときや出張の時は荷物を何度も見直しますし、新しいところに行くと不安を感じるほ
2020/02/04 07:12
ごあいさつ

自己紹介
2020/02/03 12:46
テスト

テストtesuto assdagggggggggg aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa test by
2020/02/02 16:13
おしらせ雑記

大見出し中見出し小見出し ABC AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAA
2020/02/01 11:05
テスト

テスト
2020/02/01 11:01
Hello world!

WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。
2020/02/01 08:20
テスト1

テスト1
2020/02/01 06:31