ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター 中嶋 はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。 ◆初めての方はこちらもどうぞ☆ 10年も悩んだ更年期から復活まで…
子供が苦手だったのに、モンテッソーリ教育を知り子供の力に魅了されました。 大変だけど、発見も驚きもある。 子供達に子育ては楽しいと教えてもらっています。
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【ZOOM配信】10年も悩んだ更年期から復活までの体験談を配信します!
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頭痛は更年期のせいだと思っていたけれど…実は血糖値が原因!?
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40代からのだるい・重い・つらいを払拭したいなら…たんぱく質!
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【理想の朝ごはん】更年期の不調を改善したいなら朝ごはんの力を知ろう!
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更年期も、更年期以降も。自分で自分を元気にするために身体の声を聞く。
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更年期のゆらぎ不調。世の中から置いてけぼりになっていた気がしていた理由
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更年期という人生の折り返し地点で、自分のライフスタイルについて考えてみませんか?
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