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殻を破るブログ。
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育児、出産、妊娠、その他もろもろのブログを運営しています。 よろしくお願いします。
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はっちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 【コンクリート診断士】記述問題 私の解答例 

    コンクリート診断士 記述問題は ・過去問題等で問題と解答例を何度も読んで理解する ・問題文を見ないで書く ・自分の解答と解答例を見比べ、修正点を確認する という流れで行うのが効率が良いと思います。 パソコンに打ち込みまし …

  • コンクリート診断士の勉強方法は?復習事項メモを公開

    コンクリート診断士を受験される方は、 過去問や問題集からできなかった問題について 自分なりにまとめておくと良いと思います。 2年間挑戦した私が勉強した復習メモを公開したいと思います。 あくまでも自分用メモなので分かりづら …

  • 2020年度 コンクリート診断士 結果・・・

    昨年末に受けたコンクリート診断士の資格試験ですが、 2回目で合格できました! まさか自分ごときの人間がコンクリート診断士を2年で取得できるとは思っていなかったので、 合格できたのが夢のようであります。 が、通知が届いて、 …

  • 2021年 あけましておめでとうございます。継続は力なり。

    あけましておめでとうございます。   2021年が始まりました。 コロナで始まり、コロナで終わった2020年でしたが、 2021年もコロナの影響が続きそうですね。   ほとんど自粛で家にいるので、軽く …

  • https://bunlog.xyz/2020/10/15/2651/

    キウイは甘酸っぱくてクセになる美味しさですよね。 ですが、熟れていないものを選んでしまうと酸味が強く苦手な人は食べられないかもしれません。 大人ですら酸味を感じやすい果物なので、慣れていない赤ちゃんには相当酸っぱく感じて …

  • 悩んでるママ達必見‼︎ 離乳食で梨をそのまま食べさせていいのはいつから大丈夫なの??〜時期別レシピも紹介〜

    水々しくて甘味がある梨。シャキシャキした食感がいいですよね。 嫌いな人は少ないのではないでしょうか??それくらい日本では愛されているフルーツのひとつだと思います。 一般的には皮をむきそのままで食後のデザートやおやつとして …

  • 高齢出産のリスクとは?それでも産みたい!アラフォーママ体験談

    頑張っていい大学を卒業し、バリバリ仕事をしつつも、そろそろ女性の幸せを…と考えていたら、あっという間に30歳代後半…。昔はあんなに急かしてきた両親すらも、子供の話題を出さなくなってきた…なんて女性も多いのではないでしょう …

  • 離乳食でりんごをそのまま食べさせていいのはいつから?〜ママさん必見時期別レシピもご紹介〜

    〜ママさん必見時期別レシピもご紹介〜 おかゆや野菜の味に慣れ始めてきて、そろそろ果物もあげようと思っていても生でそのままあげても平気なのか。 加熱すべきなのか、またいつ頃からどのようにあげていいのかなどわかりませんよね。 …

  • 凍害のメカニズム、要因と対策【コンクリート診断士】

    凍害について 画像引用:道路構造物ジャーナルNET 凍結すると水は体積膨張する。体積膨張率は自由膨張で9%。 コンクリートのひび割れは、膨張か収縮で発生する。 凍結すると体積膨張によりひび割れが生じる。 凍害は、初期凍害 …

  • 土木構造物のコンクリートひびわれ補修工法について

    土木のコンクリート構造物には数多くのひび割れが見られます。 乾燥収縮や水和熱によるひびわれ、コールドジョイントなどの初期変状、 中性化や塩害によるひびわれなどの外部からの劣化因子によるものなど多岐にわたります。 そこで今 …

  • コンクリートの経年劣化【コンクリート診断士】

    コンクリートの経年劣化は、 ひびわれ(鉄筋腐食先行型、ひび割れ先行型)、浮き、剥落、錆汁、エフロレッセンス、変色(汚れ)、すり減り(摩耗)、凍害、振動、断面欠損などがある。 以下、代表的なものをまとめる。   …

  • 失敗してもだめ親だと思わない。初めての子育てで私がわが子から学んだこととは?

    失敗してもダメな親だなんて思わないで‼︎ 大切な人との間にできた新しい命。 嬉しさと幸せな気持ちと同じくらいの不安を抱えます。 初めての妊娠・出産・育児分からないことだらけなのは当たり前です。   私も経験して …

  • わが子をプロテニスプレイヤーにするために必要な練習時間は?上達を阻むものは何?

    まずは簡単に自己紹介をさせてください。 私は5歳からテニスを始め、高校入学と共に海外のオープン試合に参加、ほぼ同時期から複数のスポーツメーカーとスポンサー契約を締結し、 プロテニスプレイヤーとして7年過ごしました。   …

  • F1 2020年も侍ホンダがレッドブルと大暴れ?

    とうとう開幕した2020年のF1。 コロナ禍で生活や世界が一変してしまった2020年、いかがお過ごしでしょうか? 普段の生活のみならず、世界中のあらゆるイベントもコロナ禍の影響を受けて変更を余儀なくされていますね。 私の …

  • 北海道旅行は魂が震える。観光おすすめスポットBEST5をご紹介!

    このご時世、旅行に行きたくても行けないですよね。 おうち時間もそろそろやることなくなってきたな〜って思ってる頃じゃないですか? 少しでも旅行気分を味わって欲しい‼︎そこで‼︎   今回は・・・誰もが一度は行きた …

  • 双子育児は大変だから手抜きする。私が実践した授乳、寝かしつけ、お風呂、離乳食のコツとは?

    私は子どもを一度に二人授かりました。 二人でじゃれ合う姿は本当にかけがえのない宝物。 だけど、双子育児は想像を絶する大変さです。 小さい頃は特に手がかかり、ママ一人では疲れがどんどん溜まります。 なるべく楽しく、楽に双子 …

  • アルカリシリカ反応知らねば試験に落ちる。ひび割れや反応性骨材、メカニズムの話。

    今回はアルカリシリカ反応、アルカリ骨材反応についてお話したいと思います。 アルカリシリカ反応という言葉は、土木、建築業界に携わっていれば一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 このアルカリシリカ反応はあらゆる試験に …

  • 料理が苦手でも自宅で簡単!リコッタチーズを作ろう!あなたも魅力にハマっちゃうかも?

    パンケーキでお馴染みのリコッタチーズ。 今ではみんな当たり前のように食べていますよね。 でも、いつから食べられるようになったのか。あなたは考えたことはありますか?? 食材について詳しく知ることで、さらに興味が湧いて食事が …

  • 建築土木の基本!コールドジョイントとは?打ち継ぎ時間の目安や防止策は?【コンクリート診断士】

    こんにちは!または、こんばんは!はっちゃんです。 今回は、コールドジョイントについてまとめておきたいと思います。 コールドジョイントは土木建築問わず、様々な資格試験にも出題される基本的な事項なので、 しっかりと押さえてお …

  • 2020年F1開幕!少年ルイス・ハミルトンが夢をつかむためにとった行動とは?

    F1も2020年は特別です。 コロナ禍で生活や世界が一変してしまった2020年、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 普段の生活のみならず世界中のあらゆるイベントもコロナ禍の影響を受けて変更を余儀なくされています。 &nb …

  • コンクリートの豆板(ジャンカ)の原因と対策はどうしたらいい?【コンクリート診断士】

    こんにちは! コンクリート診断士資格に向け、頑張っているフリをしているはっちゃんです! コンクリート診断士の試験開催日が12月20日に決定しましたね。 一気に緊張感が高まってきました。 でも、当の私はブログ更新にかまけて …

  • 圧倒的少数派。海外ベビー服にハマった私が超厳選!おすすめショップをご紹介!

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  • 1歳の子どもをもつ私がベビーヨガを1ヶ月続けた結果!効果はある?

    マジでそろそろダイエットしたいし、いや、そもそも、日々募るこのストレスを発散して、メンタルも整えたい、毎日一緒にいる赤ちゃんと何か一緒に楽しめるものはないだろうか? そんな思いを悶々と溜めているママはいらっしゃいませんか? 赤ちゃんが生まれると、今までの生活は一変。 外出なんて全然できないし、毎日ストレスいっぱいで、全然気が晴れない! 体はがたがたで、ぶよぶよ。 心身共に、疲れだけが毎日蓄積されて

  • アンジャッシュ渡部建の名言から考える。人間の本性と理性について

    国民の憧れの女優佐々木希と結婚。 子供がいるにも関わらず不倫をしてしまったアンジャッシュの渡部建。 しかも、「多目的トイレでの行為」は、かなりショッキングな内容でした。 テレビとラジオでレギュラー11本の売れっ子芸人で、まさに引っ張りダコだった渡部。 イケメンも相まって非常に好感度の高かった彼ですが、 自らの不貞行為により芸能生命に深い傷を負ってしまいました。 一体、東出昌大の不倫事件で何を学んで

  • 気軽で簡単!編み物を赤ちゃんに贈ろう♪赤ちゃんに向いてる毛糸は?

    生まれてくる赤ちゃんのために何か作ってあげたい!と思っているあなた! 「編み物」を始めてみてはいかがでしょうか? 編み物は誰でも手軽に始められる趣味の一つです。 ですが、編み物はきっかけがないと始められない趣味の一つでもあります。 マタニティライフ中を有意義に使いたいあなた。 妊娠したことをきっかけに、ぜひ始めてみましょう。 「でも、赤ちゃんに良い毛糸って何?」 「そもそも、編み物なんてしたことな

  • すぐ寝る抱っこ紐!赤ちゃんのお昼寝はこれで楽に!オススメ商品をご紹介

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  • サッカー始めたばかりの大人でも最短で上達するリフティング練習方法とは?

    こんにちは!はっちゃんです。 僕はサッカーやフットサルが大好きで、30年以上続けてきました。 毎日がサッカーありきの人生を送ってきました。 20代の頃は、次の日に仕事があっても、夜中の12時までサッカーして、 10km以上の道のりを自転車をこいで帰る、という生活を送っていたこともあります。 そんなサッカー中毒だった僕が、経験や知識を超厳選してお伝えしていきます。 あなたのサッカーやフットサル生活に

  • シンデレラ体重のあなたは妊娠しづらい?今日から始める妊活の極意!

    素敵な男性と結ばれて、めでたくゴールイン、次は妊活! そろそろ本腰で妊活するぞというあなた。 何から始めようと思いますか? 基礎体温測定? 婦人科で妊活相談? 妊活グッズをそろえて、保険の適用されない高額メディカルチェックをし、とりあえずサプリメントを買って飲みまくる…なんて、ちょっと待った!!! より効率的に妊娠し、健康な妊婦生活を送り、安心して出産育児を楽しめる、 そのために一番最初に取り組む

  • 【書評】「小さな習慣」で自己肯定感が高まる。毎日筋トレ開始!効果はある?

    こんにちは、はっちゃんです。 相変わらず日々読書しながら優雅(な気持ち)で過ごしております。 今日は書店で偶然見つけた本、「小さな習慣」についてご紹介したいと思います。 世はコロナ禍ですが、この自粛時期を利用して読書して、自己肯定感を高めてみてはいかがでしょうか? 自己肯定感?と思った方もいらっしゃると思いますが、そうなんです。 この本に書いてあることを実践することで自己肯定感が高まるんですね。

  • 書評:学問は『脳にまかせる勉強法 著:池田義博』から学ぼう!効率的学習法とは?

    世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法 posted with ヨメレバ 池田 義博 ダイヤモンド社 2017年03月10日 楽天ブックス Amazon Kindle 7net honto e-hon 紀伊國屋書店 ebookjapan この脳にまかせる勉強法は、人間の脳の仕組みを利用して勉強の効率を上げるためのテクニックを紹介している本です。 人間の脳は、勉強したこと、見聞きした

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