期待ゼロでストレスフリー！

  以前に自分ごと化するシンプルな方法を書きました。 『自分ごと化できるシンプルな方法』 当事者意識を持ちなさい、と言われることってありますよね。 あるいは部…

未来は向こうからやってくるのではない

大阪が際立っていますが、全国的にまたコロナの感染者数が増えてきました。結局、蔓延防止等重点措置（まん防）は感染者の抑制に歯止めをかけることができずに、また緊急…

壁打ち

人は社会的な動物です。なので、他者とのコミュニケーションは本能的に必要なこと。コロナ禍で他者との関わりがどうしても希薄になりがちです。でも、誰かに自分の話を聞…

朝、日を浴びる効用

朝、起きたら日光を浴びると身体がスッキリと目覚める。昔から言われています。コロナ禍で在宅勤務となり、食料の調達と運動以外は家に籠っているような生活が多くなって…

サマータイム

    アメリカやヨーロッパの国々で夏時間が始まっています。 日照時間が長い春から秋にかけて時計を1時間早めましょう、という施策です。 日本でも時々導入が検討…

周囲が勝手に動いてくれる方法

  先日、周りに期待などせずに自分ごと化するというお話をしました。 『自分ごと化できるシンプルな方法』 当事者意識を持ちなさい、と言われることってありますよね…

自分ごと化できるシンプルな方法

 当事者意識を持ちなさい、と言われることってありますよね。 あるいは部下や周りの人間に対してもっと自分ごと化して仕事してくれないかな・・・と思ったりすることも…

寒の戻り

急速に暖かくなって、桜が咲いたと思ったら、あっという間に散ってしまいました。ところが散った途端にまた急に寒くなっています。いわゆる、寒の戻りです。このような現…

癒しのスポット

よくパワースポットと言われます。そこに行くと、何か大きなエネルギーを得ることができる場所。それと同じように癒しのスポットも身近に見つけるといいです。人によって…

逆ギレ

先日、ある人に仕事が独りよがりになって周りが見えていないことを指摘しました。以前からその傾向はあったのですが指摘すべき適切なタイミングをはかっていました。今回…

コーチング

 長年自己流で身体のコンデションを整えるためにジムに通っています。 ただ、コロナ禍における生活リズムの変化や年齢を重ねる上で避けられない老化もあって 少しづつ…

仕事で迷ったら・・・

今まで同じように仕事をしているのになんかしっくりこない。お客様や上司の評価がいまいち・・・。周りが私の頑張りを認めてくれない・・・などなど仕事を毎日続けている…

シンプルに生産性を上げるには？

テクノロジーの進化のおかげで仕事も情報収集も、他者とのコミュニケーションもデジタルツール等を活用してカンタンにできます。でもカンタンにできてしまうのが必ずしも…

シン・〇〇

ここ数年、昭和や平成のアニメや特撮作品が生まれ変わっています。シン・ゴジラシン・エヴァンゲリオンシン・ウルトラマンシン・仮面ライダーリメイクかとたかを括ってい…

結果を手にする近道

新しいことを始めた時や既に頑張っているけどなかなか成果がでない・・・そんな時に早く欲しい結果を手にできる近道があります。それは、その道で既に結果を出している人…

スタート！

さあ、新年度、新四半期、新学期が始まりました。4月1日は時間的には一年365分の1日でしかありません。でも、何かを新しく始めたくなる、スタートをきるのに背中を…