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ごく一般的なゲイの主夫生活。 夢見る花婿。 はやアラフォー。 勝手に恋愛アドバイザー。
日々思う事、掃除、料理、たまに恋愛と仕事
続ける大切さ小さな努力でもコツコツやれば無駄にはならない成果/効果は小さくとも必ず現れる何でも試しす�頭でっかちって何の得にもならない視野を広げていろいろ試してみる試してから良し悪しを決めるこの2つを身をもって学びましたダイエット一つにしても深いしダイエッ
みんな同じなんだよなぁただ、人それぞれに違ったフレイバーがあるだけ好き嫌いはあって当然だけど傷つけたらいけないよね傷付けられても間違った反抗もしてはいけない泣き寝入りじゃなくて正しい訴えの仕方があるはず簡単な問題じゃないけど冷静に正しく解決に持っていって
ちょっと話が長く要点が掴みにくいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんですが…是非この動画を見てくださいhttps://youtu.be/coJs7TuzCY8ケミオくんのSNSについての話しですすごくいい話しですケミオくんの言葉でってのも伝わりやすいんじゃないかな誹謗中傷って要するに
あまり長くダラダラ書いても読むのに飽きるので…今日は現段階の最終を書きますダイエットの初期食事メニューを続けながら運動量を増やしていたので…体がガス欠状態になり少しの間停滞期が続きました停滞期に入ったからこそ食事の量を徐々に増やす事をしなくてはいけないみ
ダイエット期間の食べ物気になりますよね…今日は僕が食べた/避けた物の紹介をしますダイエット初期糖質を出来るだけ控えましたお米根菜トマト粉物ジュースお菓子徹底はしませんでしたが出来るだけ控える事をしました完全にoffにするのは僕はお勧めしませんなぜなら継続難し
ダイエット中の1日何を食べた？/何をした？編起床9am〜9:30am体を起こして10:30am〜�エクササイズ(知り合いからもらったエクササイズ動画)このエクササイズ動画ですが月曜日〜日曜日でメニューが違い8項目のエクササイズがあります1項目20秒10秒インターバルを8項目やってい
何回かに訳て書きたいと思います体重が81kgまでいきました…🐖見たことのない数字にびっくりして運動しようと思いました…翌日、1時間のウォーキングから始めて帰宅してみたら…太股の内側が擦れて、皮が剥けてましたあ…本気でやらないと…これがきっかけで本気のダイエット
#stayhome満喫し過ぎて逆に忙しい今日この頃……ダイエットは継続中これは4月8日なんでぽっちゃりした体…そして5月17日はい痩せた本当根気強くやりました食事制限運動生活リズムの見直し今ちょうど停滞期に入りここからは食事の量をまた少し増やしていくという事をしていま
お久しぶりでございます縄跳びが無事にとどきまして毎日飛んでおります食べながらのダイエット中現時点で6kg痩せました※夜はお味噌汁のみ※朝とお昼で前日の夜ご飯を二回に分けて食べる※なるべく糖質は避ける(白米は朝お茶碗一杯のみ)※月曜日〜日曜日毎日違う筋トレサーキ
改めてすごいなーと思いました先日の月曜から夜更かしフェフ姉さんのVTRで縄跳びはジョギングより効果的と言っていたので今日近くのSEIYU/ピカソ(ドンキのちっちゃいの)行ったら、既に完売…ネットも品薄でほぼ入荷待ち運良くネットで購入できました！金曜日に届くダイエット
この3年永遠にダイエットしてるきがする続かないから3年くらい同じ事言ってるBut this time!!!!今回は無理のないダイエットだから続いてるこの自粛期間にダイエット続けて自粛終わったら美ボディー…なはず�早く終われコロナの野郎美ボディ見せびらかしたい������������ブロ
なんだろう不平不満なんてきりがないわっだから前向きに今だからできる事考える今日から生活費の節約楽しく節約して楽しく貯金いつか何かでご褒美できるよーに�������������ブログランキングに是非！ご協力お願い致します！🙇♂️にほんブログ村�������������
今日お昼ご飯買いに外でました平日の真昼間の今日三軒茶屋はいつも以上に賑わってましたどうしたんですかね？(笑)もう誰がどうとかでないけど保証しますお店しめてください仕事家でお願いします�って言った方がよっぽど楽なんでは？そんな簡単な事ではいこと思いますですが..
リモートワークで逆に忙しくなってしまった人もいると思いますもしお時間がある方…今だからこそ友達とくだらない話ししてみてください普段は面白くないことも今なら笑えたりwho ever knowもしかしたらそこから何かアイデアがうまれたりするかも早く晴れるといいですねお絵描
来年は楽しいお花見ができますように。今年お花見自粛した人のために…本物には劣るけど…but still something�������������ブログランキングに是非ご協力お願い致します🙇♂️にほんブログ村�������������
先日29日、志村けんさんがコロナウイルスによって命を奪われました僕は志村けんさんが大好きです彼の死を無駄にしないためにも真面目に書かせてください彼は、かなりのヘビーモーカーでコロナの感染拡大の最中毎晩のように飲み歩いていたと聞きました病院搬送された、志村け
頭使って発言や行動してぇwこの自粛の時期にNEWSのインタビューされちゃってる多くの若者��(若者だけでは無いですが)�本当に…恥ずかしいと思った方がいい��頭悪すぎて泣けるwwww日本の未来が暗いwww�������������ブログランキングに是非ご協力お願い致します🙇♂️にほん
お花見できないなぁーなんて思ってたらどっから飛んできたんだろう桜の花びらが庭にちょっとほっこりしたブログランキングに是非ご協力お願い致します🙇♂️にほんブログ村
正しい行動�で普段通り�の生活を送りましょう食料トイレットペーパーティッシュマスク除菌系の物買い溜めるのは普段の行動ですか？買う前に一度深呼吸してください物が行き渡らなくなるとかあり得ません必要としている人に行き渡らなくなって死者が出る事だってありえます���
2019から2020の本日まで歴史に残る事が2つ平成→令和そして昨日Olympic延期の発表2020 Tokyo Olympicから2021 Tokyo Olympicなんだかすごい瞬間を生きているなOlympicの延期は正しい選択�こんな大変な時期に正々堂々と金メダル争ってる場合でないwなんだか日本が混乱しそうな
楽しくコロナ予防しましょ〜帰宅したら即手洗いうがい洋服を脱いで羽織ってたものをリセッシュ完全に予防できる訳ないけどやらないよりマシwww外出する際は除菌用のハンドジェルアルコール除菌の詰め替え(いろんなところに吹き掛ける用w)詰め替え用しか売ってなかったアルコ
ブログお休みです🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️
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コロナのニュースばかりでテンション下がる…＋イライラする…もっとやるべき事があるのでは？日本人はウイルス対策の知識があると思っているので今後日本での感染拡大はおさまるんじゃないかな？って思ってます海外の感染拡大が今とても目立ってます我々が持っている知識を
今日はこれが置いてある捨ててってばwwwようやくノンケ(異性愛者)社会がゲイ社会へ追いついた気がしますゲイ(我々)は、結構前からSNSや掲示板で人と会う事をしていますいわゆる出会い系最近はノンケ社会でも出会い系で人と会う事に抵抗がなくなってきたのですかね僕は出会い
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3月2日月曜日 お台場RuPaul's DRAG RACEWERQ THE WORLD2020 TOUR行ってきましたコロナの影響で次々とイベントの自粛がある中Drag Queen達はイベントを中止しないんだね😂だから僕たちも予防対策バッチリで行ってきました運営が💩すぎて入るのに90分くらいかかってだいぶイラ
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こんばんは恋愛アドバイザーです…笑皆様の恋が成就するように手助けします本日は「人間中身だから」の盲点をお話しします「見た目じゃないよ、中身だよ」なんて言いますがそんなの嘘人間大体の人は第一印象を外見で判断しますと言うよりも外見でしか判断できませんよね「中
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大根おろしを作った残りの大根で漬物を漬けましたクエスチョンもし、その大根の漬物の味がファンタスティックだったら、あなたならどちら？A...今夜の夕食に出すB...ご近所の家族にお裾分け私はCです味見をして、止まらなくなって全部食べる喉渇いてしかたないおいしかった…
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明日に控えてますのよモノモライ吹き出物私のお顔新年会アーメン#gay#japan#japanese#tokyo#blog#audition#肌#肌荒れ#メバチコ#壊したい放題#主夫#主夫日記
喪黒福造果たしてあなたは良い人？悪い人？どっちなんだろうちなみにHuluで見れます好き#gay#japan#japanese#tokyo#hulu#主夫#主夫日記
こんばんは今宵は、おすすめTVシリーズNetflixよりHow To Get Away With Murder-殺人を無罪にする方法-サスペンス/推理などが、好きな人オススメいっき見注意度★★★★★主演のViola Davis https://g.co/kgs/bcReCrとにかく最高演技もそうですが、キャラクターが好き彼女は
からだいぶたちます。あけおめ2020一発目LGBTQ＋についてざっくりとまず…LGBTQ＋いい過ぎねただの食べ物の好き嫌いと一緒であってLGBTQ＋側も反LGBTQ＋側も大騒ぎしすぎね牡蠣食べられない人の普通じゃないの？牡蠣食べられる人って普通なの？僕からしたらそのレベルもっと
なりました20192020よろしゅー年越しがっつり蕎麦作 わたす#gay#japanese#japan#blog#主夫#主夫日記#2019#2020#tokyo
彼氏からクリスマス何もなかったよいいよ、全然これ食べる#gay#japanese#japan#tokyo#blog#christmas#主夫#主夫日記
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