老けないブログ【305】酵素ドリンクの選び方

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます  前回までは 私のファスティング体験のお話しでしたが いざ、ファスティングをはじめようと思った時にどんな酵素ドリンク…

老けないブログ【304】涙の回復期

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます   本日はファスティング回復期の体感です  ファスティングは 準備期と回復期がとても重要  ファスティング中あんなに…

老けないブログ【303】ファスティングってすごい！

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます    今日はファスティングが凄いと感じたお話しです  実は、 ファスティングのデメリットよりも 早くお伝えしたかった…

老けないブログ【302】ファスティングの盲点

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます  一度はして欲しいファスティング 昨日のブログではデメリットをお話ししましたが  本日もです(笑) ファスティングの…

老けないブログ【301】ファスティングのデメリット

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます  昨日のブログでは長寿遺伝子を活性化させるためは、空腹が鍵になりますってお話しをしましたが 私のような、食べる事大好…

老けないブログ【300】若返りたい(^-^)

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます   さて、本日こそは 若返り遺伝子の活性化のお話し(*^^*)        答え(❓)は、  空腹Σ(ﾟдﾟlll…

老けないブログ【299】へ？嘘( ºﾛº)？

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます   なんだかありがたそうな サーチュイン遺伝子を活性化させる方法の前に サーチュイン遺伝子は長寿遺伝子と呼ばれていま…

老けないブログ【298】サーチュイン遺伝子

いつも感謝✨  ご訪問ありがとうございます本日は、いつまでも若々しくいるために有り難いサーチュイン遺伝子のお話しです(^^) その前に、テロメアはご存知ですか…

老けないブログ【297】見た目年齢重視で

いつも感謝✨  ご訪問ありがとうございます  もう、あちらこちらで、おせち料理の予約のチラシや広告を見かけます ここから2、3ヶ月はホント毎年あっという間に過…

老けないブログ【296】遺伝と病気

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日は。運動能力や学習能力は遺伝子が大きく関わると言うお話しでした私の足が遅いのは親の遺伝子のせいなのね息子の足が早くな…

老けないブログ【295】遺伝と生活習慣

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますビューティーワールドで美容や健康のお話しを沢山聞いたり、話したりしましたその中で『外反母趾や静脈瘤は遺伝やから、気をつけ…

老けないブログ【294】行ってまいりました(*´ω`*)

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますもう何年目か忘れてしまいましたが私の10年近く続く毎年の大イベント(ㆁᴗㆁ✿)ビューティーワールド♡(*ˊᗜˋ*)/♡昨…

老けないブログ【293】陰と陽

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます  本日は東洋医学の陰と陽の 陰陽論 自然界の全てのものを『陰』と『陽』の相反する二つの要素で捉える考え方です  シン…

老けないブログ【292】気血水を例えば

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます  東洋医学の考えの気・血・水 不足と滞りには気を付けないといけないですが 気血水のバランスも大切です(^^)  いく…

老けないブログ【291】気・血・水

いつも感謝✨  ご訪問ありがとうございます   昨日のお話しは東洋医学と西洋医学。西洋医学は、対処療法  東洋医学は、根本治療  ざっくり言うとこんなイメージ…

老けないブログ【290】西洋医学と東洋医学

いつも感謝✨   ご訪問ありがとうございます これから年末まで、ノンストップな私ですが、体は死んでも壊せません(日本語おかしい) 怪我はもちろん、病気になって…

久しぶりの馬鹿親ブログ(*´︶`*)♡Thanks!

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますもう夜遅いのですが。（23時）中1の娘は今宿題をしております。お風呂もまだ入ってません。なのに私はベットの上でブログをu…

老けないブログ【289】疲れの季節

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます  もうすっかり秋ですね、て言うても、涼しいくなるのは遅かったので、あっという間に、冬が来そうですが  リサーチ会社が…

老けないブログ【288】昔の知識

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますここしばらく。食のお話しをしてまいりましたが。まとめると。出来るだけ自然な食品でバランスよく【まごわやさしい】を取り入れ…

老けないブログ【287】グルテンフリーは難しくない(｡•ᴗ•｡)

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます食物アレルギーは、年々増え。さらに1歳未満の赤ちゃんは、10人に1人はなんらかのアレルギーを持っているとか(((゜Д゜；…

老けないブログ【286】危険な小麦？

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます 小麦に限らず、食品の危険と聞いて、思い浮かぶのが  農薬ですね。お店で売っている野菜や果物には全てと言ってもいいくら…

老けないブログ【285】息子がグルテンフリーで痩せた理由

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます アトピー性皮膚炎の息子ですが しっかりと3週間グルテンフリーをしたあと ゆるゆるグルテンフリーの中 次は糖質を控える…

老けないブログ【284】アレルゲン(๑•́ω•̀๑)

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます色んな原因が引き起こすリーキーガット 腸壁が破れ、毒素が体内に侵入しやすい体になって 異物を排除するために、免疫細胞た…

老けないブログ【283】免疫グロブリン……？

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます 昨日のブログでは、グルテンがリーキーガットとを引き起こすってお話しでしたが。 グルテンだけでなく、カゼイン(乳製品)…

老けないブログ【282】リーキーガット

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます 麺類やパンなどの小麦によるアレルギーの原因 【グルテン】 小麦粉にお水を混ぜると粘々してくっついたら取るのが大変な奴…

老けないブログ【281】2つの炎症(╥_╥)

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日のブログでは息子の痛々しいグルテンフリー前の手の写真でしたがそもそもアレルギーは体の何の炎症で起こっていますアレルギ…

老けないブログ【280】ゆるゆるグルテンフリーでもスルスル痩せて行く息子(*´ω`*)

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、我が家のお話しを我が家がグルテンフリー（ゆるゆる）を初めたきっかけは息子のアトピーです。息子言うても21歳(;^…

老けないブログ【279】グルテン

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますだいぶ浸透して来ているグルテンフリーですがそもそもグルテンとは？小麦や大麦などの穀物に含まれるタンパク質ですが小麦のタン…

老けないブログ【278】フリーな生活

いつも感謝✨ご訪問ありがとうまごわやさしいおかあさんやすめ ハハキトクと。食生活のお話しをしてきましたが人の体は食べたもので作られているよりも食べて吸収された…

老けないブログ【277】牛乳の知られざる作用………？

いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます牛乳のデメリットがあり過ぎて、お腹ﾁｬﾎﾟﾁｬﾎﾟになりそうですが(;^_^Aこれだけ、デメリットだらけなのにも関わらず…

老けないブログ【276】カルシウム豊富なのに・・・？

いつも感謝✨ ご訪問ありがとうございます   牛乳にはカルシウムが豊富は  ホント  牛乳のカルシウムの吸収が高いも  ホント   カルシウム以外の 骨ににな…

老けないブログ【275】牛さんの乳(๑•́ω•̀๑)

いつも感謝✨  ご訪問ありがとうございます 本日も牛乳のお話しですが  前々回のブログでもお話した   カゼインのA1、A2は 家畜と大自然の環境の違いが関係…