自転車乗りがケツを鍛える理由を考える

自転車乗りがケツを鍛える理由を考える

どうも、アベケン（@abekenblog）です。競技として自転車に乗っている方には筋トレ、特にケツにフォーカスをあてた筋トレを推奨しているのですが、「何故そんなにケツにフォーカスをあてて筋トレする必要があるのか？」の理由が自分の中でイマイチ

2022/11/02 18:06