小さなキッチンから〜一人暮らしのリアルな食卓〜

お弁当 レンチンハムエッグとしゅうまいで手抜き弁当！

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳つくりおきがあっという間になくなりめぼしいおかずが見当たらないので...今日はしゅうまい弁当にします😊まずはレンチンハムエッグハムとたまご塩こしょうをしてラップをかけてレンジで

2020/02/11 12:00

つくりおき お弁当でもおいしいおかず★はりきって5品作ります！

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳つくりおき作ります❣️小さい冷蔵庫なのでつくりおきらしい量はなかなか作れませんが今日は少し多めに作ってみます💪🏻まずは豚バラ大根ならぬ豚肉大根をつくります❣️豚肉を炒めて大根

2020/02/07 20:00

お買い物 一人暮らしのまとめ買い★お肉にじゃがいも大根...重すぎる

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日のお買い物の目的はお肉❣️お肉の新鮮なスーパーでお買い物してきました😊お肉は鶏むね肉と豚肉鶏むね肉は5枚入り約2キロじゃがいもと大根も大きくて立派だったので買ってきました✨

2020/02/06 18:00

お弁当 これはうまい！アスパラウインナーのマヨソース焼き

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳昨晩おかずを作っておいたので朝は詰めるだけです😊そのおかずはこちらたまご焼きはカニカマとねぎチーズが入っています✨チーズがとろとろに溶けて巻くのがなかなか難しい...次はアスパ

2020/02/05 12:00

外食 お弁当お休みの日★お外でランチ

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳仕事で遠出する日はお弁当を持って行くのも荷物になるので外食で済ませますうどんフードコートとはいえ月に何度とない外食せっかくだし金額を気にせず食べたいものをと思ってはいましたが

2020/02/04 18:00

おうちごはん 野菜不足を補う冷凍ブロッコリーサラダ

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日はつくりおきのコロッケと白身フライ残り物のお味噌汁最近揚げ物ばかりで野菜をあまり食べていないので冷凍ブロッコリーでサラダも作ろうと思います❣️解凍したブロッコリーに固茹で

2020/02/03 20:00

お弁当 時間がないので冷凍ものはそのまま詰めます

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳またもや寝坊しましたとりあえずおかずを出して...卵焼き昨日焼いておいてよかった今日はカニカマとほうれん草💕詰めるレンジでチンせずにカチカチのままとにかく詰める食べる前にチンす

2020/02/02 12:00

おうちごはん つくりおきおかずで楽々晩ごはん

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日作るのはお味噌汁だけつくりおきおかずがあると晩ごはんの準備がとっても楽です❣️まずはちゃちゃっとお味噌汁を作ってしまいましょう❣️今日の具材はお豆腐と...油揚げごぼうにん

2020/02/01 20:00