始めまして♪私は境界例パーソナリティ障害、摂食障害、強迫性障害と診断されてから20年以上経ちました。今は試行錯誤しながら自分の生活を立て直しています☘
香嵐渓の自然を散歩してみる 鳥の鳴き声 踏み音 散歩した後は カフェでまたり(●´ω｀●) 風が気持ち良かった 注文した飲み物がこれ …
昨日急に滝を見に行きたくなった 朝から家事を全て終わらせ 旦那さんが半日休だった事もあり レッツゴー 久々の高速道路 私の中に曲が下りてきた …
この間 DVDをレンタルしてきて これを↓観た ストーリーは アンドロイド（人造人間）と人間が共存する世界 アンドロイドに感情があったら それはもう…
今日は仕事に応募してたのに昨日夕方入れないお知らせが来た(´・ω・`)今派遣て競争率高め??結構な人が応募してるように見える今日は朝1から2週間後の仕事に応募…
旦那さんと付き合い始めてから ある壁にぶち当たる それは デート代を出して欲しいという思い 今までこんな事口が裂けても言えなくて 割り勘が普通だと…
自分を大事にするとは 嫌な気持ちを持ち続けない事 手放す 自由になる 私は問題（悩み）があると それを解決するためにあれこれ思考しがち でもそ…
旦那さんと出会うまで 血の通った交際をして来なかったわたす 言いたい事も我慢し 可愛いくて、従順な彼女でいる事に命を賭けて 相手がやりたい時に…
今の旦那さんと結婚する前の私は 外では猫をかぶり あははっ 家では ごらぁ よく怒る そんな内弁慶だった ある日友達が婚活パーティーの主…
土曜、日曜日とお家で 漫画喫茶状態を作った 朝からゴロゴロ、好きな物を食べては適当に昼寝 DVDと漫画を借りてきて 気の向くままに過ごす そんな…
自分のやりたい事を信じる 過去 『無理するな』『休んだ方がいいよ』 と沢山言われてきた でもその時の私はどうしてもやりたかった 仕事 何回も辞め…
私絶対おかしい こうあるはずないのに 幸せで満たされてないなんておかしい この疑問を解いてやる 本や誰かのいう事鵜呑みにしない 私が諦められ…
今日はパン教室行ってきた 珍しく朝から行って 眠くて楽しめないんじゃないかと心配してたけど 全然だいじょうぶぅーー(∩´∀｀)∩ コロナ中だから試…
あ"ーーなんか子供だ最近周りの人の良い所が見えてきて実は私が1番出来てなくて私がこんなんなのにいつも近くに居てくれて嫌わないで居てくれて優しくしてくれてあぁ、…
おはようございます 眠たい(￣д￣) ブログって難しいね 言語能力？ 昔国語があまりにも駄目で 「この線は何を指しているでしょう」とか …
こんにちは(*'ω'*) さっき残念なことが、、 今日はパン教室に行くために 久しぶりにお化粧を 3年ぶりぐらいかな お化粧の仕方も忘れて、この…
こんにちわ！！ 覗いて頂きありがとうございます(_ _) 今回は人間関係について書いていきたいと思います 私はお陰様と？病気になったことで、人間（自分…
強くいようとする時 弱い自分を内に秘めてて 弱くいようとする時 強い自分を内に秘めてる どちらにも傾いて 丁度いい自分が見つかるのかないつも軌道修正だよ
まだまだヨチヨチ歩き 1歩1歩やってみるしかなくて 不安や焦り、恐怖もあるけど そんな自分と一緒にやって行くんだ 頼りない私だけど よろしくお願いし…
おはようございます覗いて頂きありがとうございます 昨日改めて自分がブログを始めた理由を思い出してみました まず 自分はずっと読み手で 書いてる人たちを見て…
似た者同士で居ない これが抜ける方法 今の自分に満足できないのは 自分の思う自分になれてないからだと思う 自分の思う自分って何？ そんな思う自分がある…
本当迷走 最近凄く迷走 でもブログへの自分の思いが断ち切れたぶん 今結構スッキリした 何でも書いてやるぅーーって気分 やっぱり人目程疲れるもんない…
私今の自分に満足してない 安心出来る人は数人 世の中の人の人間関係って本当なのっていうのはいつも思う 穏やかで仲良さそうなのって本当なの？？ 輪の…
なんか凄い事に気付いたお！！ 昨日記事に↓ って書いたけど(まだ睡眠の話ししてる、、) 数年前になんかの記事で テニスプレイヤーの杉山愛さん …
続きです 睡眠に関する常識、良い悪いの情報って沢山溢れていると思うんですが 本の中に書かれている一つに 「眠れなくても布団に入っていれば疲れが取れるよ」 …
この間寝れなくて辛い(ノД`)！！ っという記事を書いてた時に出会った1冊の本を紹介したいと思います こちら この本は土井貴仁さん本人が20年間不眠症…
土曜日に初めてバンズを焼いてみた(*´ω｀) 2個作って 半分にスライスして フライパンで焼く パンの発酵時間には具材作り 目玉焼きはレンジで1個爆…
家にも来たぁぁぁあーーー(∩´∀｀)∩！！！ お国からのプレゼント 嬉しいよねぇ 命を大切にされてるみたいで マスクには思い入れがあって 家の父親…
続き 絆の他にも 友達、親友、仲間、同士、家族、パートナー、健康、運動と良さそうなイメージの物は沢山あって 欲しくなるよね 欲して手に入れようとす…
私は病気になって良かった と思えるほど "絆"は自分にとって大きなテーマだった（現在進行形） 今レンタルで「35歳の高校生」というドラマを見てる 第7…
この間 「自分は○○と思うのに 相手の提案に乗って自分の意見をない事にしてしまった」 と思う事があったんです。 私は今までの生き辛さを 自分の思いを言…
続きです 私の中で不眠は悪いもの、どうにか改善しないといけないもの と長い間思ってきました 不眠に限らずですが 自分自身がスッキリしない事や不…
続きです 前回の記事から 〇寝れなかったら過食しちゃう〇寝ないと食欲のホルモンが出ちゃって、過食につながる〇成長ホルモンが出なくて太る という自分の思い…
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