chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
40代からの本気糖質制限ダイエット https://7272info.com/diet/

46歳のワタクシ、リアルタイムな現在進行形で真面目に糖質制限ダイエットを実行中!!色々な体の変化や食事内容を余す事なく細かく書き綴ってます。マイナス20キロ!必ずやり遂げてみせます!

みぃこん
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/01/20

arrow_drop_down
  • 2020年2月5日(水)糖質制限ダイエット28日目

    2020年2月5日(水)糖質制限ダイエット28日目体重74・4キロこんにちは。みぃこんです。本日は糖質制限開始28日目。ついに開始からから4週間1ヶ月!開始から1ヶ月で4.4キロ減。・・1か月で4.4キロ減・・まあ、良しとしましょうか。ワタ

  • 2020年2月4日(火)糖質制限ダイエット27日目

    2020年2月4日(火)糖質制限ダイエット27日目体重75・8キロこんにちは。みぃこんです。本日は糖質制限開始27日目。開始からから3キロ減。このたび、1月最終週にインフルエンザに罹ってしまいまして、暫くUPが出来ませんでした。しかも、子供

  • 糖質制限ダイエット16日目 マイナス3.8kg

    2020年1月23日(木)糖質制限ダイエット16日目体重75.2キロこんにちは。みぃこんです。本日は糖質制限開始16日目。昨日から0.2キロ増。開始から15日で3.8キロ減。少し減ったり少し増えたりの繰り返しで減っていくんでしょうね〜。太る

  • 40代でも余裕!糖質制限。短期で痩せたい人必見15日目 -4.0

    2020年1月22日(水)糖質制限ダイエット15日目体重74・8キロこんにちは。みぃこんです。本日は糖質制限開始15日目。ついに昨日から0.2キロ減。開始から15日で4キロ減。わー!パチパチ。運動とかなしで、ですよ。そう思うとすごくないです

  • 40代でも余裕!糖質制限。短期で痩せたい人必見14日目 -3.6

    2020年1月21日(火)糖質制限ダイエット14日目体重75・0キロこんにちは。みぃこんです。本日は糖質制限開始2週間!昨日から0キロ減。開始から14日で3.6キロ減。劇的な変化がなくてすみません〜!でも、確実に体の中が変わってる気がします

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!12日目

    2020年1月19日(日)糖質制限ダイエット12日目体重75・0キロ本日は糖質制限開始12日目。!昨日から0キロ減。開始から12日で3.6キロ減。昨日作ったスコーン風おからマドレーヌが意外と良くて重宝しそうです。何といっても、食感は炭水化物

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!13日目

    2020年1月20日(月)糖質制限ダイエット13日目体重75・0キロ本日は糖質制限開始13日目。!昨日から0キロ減。開始から13日で3.6キロ減。PCだと上部、スマホだと左下「メニュー」より糖質制限ダイエット1日目からの記録が追えます!メニ

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!11日目

    2020年1月18日(土)糖質制限ダイエット11日目体重75・0キロ本日は糖質制限開始11日目。!昨日から0.4キロ減。開始から11日で3.6キロ減。今日は土曜日なので、糖質制限スイーツを作ってみようと思って、早速おからマドレーヌに挑戦。ラ

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!10日目

    2020年1月17日(金)糖質制限ダイエット10日目体重75・6キロ本日は糖質制限開始10日目。!昨日から0.6キロ増、開始から10日で3.2キロ減。元が太すぎるので、全然減ったように思えない。標準体重を20キロ近くオーバーしちゃってるから

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!9日目

    2020年1月16日(木)糖質制限ダイエット9日目体重75・0キロ本日は糖質制限開始9日目。!昨日から0.6キロ減、開始から9日で3.8キロ減。なんとなくですが、お腹がパンパンしていたのが緩んできた。見えないから分からないけど、糖質制限をす

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!8日目

    2020年1月15日(水)糖質制限ダイエット8日目体重75・6キロ本日は糖質制限開始8日目。!昨日から1キロ減、開始から3キロ減。ですが、これも摂取してる水分量の増減だと思います。糖質&塩分制限の甲斐あって、血圧が安定しました。詳しくは糖質

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!7日目

    2020年1月14日(火)糖質制限ダイエット7日目体重76・6キロついに7日目!開始1週間!体重の変化はありません。糖質&塩分制限の甲斐あって、血圧が安定しました。詳しくは糖質制限ダイエット1週間目の結果報告をご覧ください。さてさて本日は、

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!6日目

    2020年1月13日(月・祝)糖質制限ダイエット6日目体重76・6キロついに6日目!ですがこの3日、体重の変化はありません。まあね、最初の2日の変化が凄かったからプラマイゼロかー。ていうか、40年くらいかけてこのだらしない、ぶくぶく太った身

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!5日目

    2020年1月12日(日)糖質制限ダイエット5日目体重76・8キロ昨日、新年会帰りにブックオフで買った糖質制限ダイエットの本に、炭水化物を完全に抜く、ストイックなガチ糖質制限を長く続けると、カラダが糖質を求めて糖質が入ってきた途端に糖質を溜

  • 40代から始める糖質制限ダイエット。短期で痩せたい人必見!4日目

    2020年1月11日(土)糖質制限ダイエット4日目体重76・8キロ・・・・。3日目に喜んでいましたが・・1キロ戻り(水分だろうね)今んとこ4日で2キロ減という事で。とりあえず、基礎代謝を上げて生きてるだけで勝手に痩せてくれる、いわゆる「痩せ

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、みぃこんさんをフォローしませんか?

ハンドル名
みぃこんさん
ブログタイトル
40代からの本気糖質制限ダイエット
フォロー
40代からの本気糖質制限ダイエット

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用