アラフィフが、100日で10キロやせるブログを始めてみます

東京23区在住の45歳（2024年1月現在）の、つまらんブログへようこそ・・・数あるブログの中からこれを読むなんて、心中お察しいたします（のっけから貴重な読者様になんてことを）。わたし、身長166㎝、体重は約70㎏。ぶっちゃけ金かけていろいろやったけど、ぜんぜん痩せね

2月4日 まさかの68㎏…

私の中のルールとしては、昼はがっつり食べようってこと。写真は今日のお昼ご飯。魚の定食、ご飯は少なめにしました。出先ではじめて行ったお店だったけど、おいしかった～。夜は元旦那と飲み・・・(笑！！('A`)('A`)('A`)元旦那とは月一くらいであっていますが、ラブラブな

2月の目標のはなし 67㎏→64㎏

お・ま・た・♡大切な読者様にセクハラすんな(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!ブログ毎日書くのって結構たいへんなんすね(;^ω^)毎日書いている人ってすごいとマジで思う。月末の週が忙しすぎて、おまけに辞める人がいて送別会の幹事やったりして1月28日（火）から今日までかけてなかった・・週

作りおき鍋をつくる（キムチ鍋編）

さぁ。見たまえアラフォーのリアルガチ食生活をば…覚悟してくれ…昨日（日曜）は家にいたので、作りおき鍋を作りました。今回は、キムチ鍋です。これを使います（画像は本家本元より拝借）そして、使う材料はこちら。白菜洗うのめんどくせーので、買わなかった（もう頭おか

週末たべすぎあるある（金土日アホ報告）

独身アラフォーのみんなーお・ま・た♡ 「せ」まで言えよ下ネタになるだろが。待ってねーよって人も、読んでくれようとしていてありがとう。このページ閉じるなら今のうちだぞ金土日はデートでいそがしくってぇ～・・・っていうのはクソ嘘でして。ただたんに金曜日 ＝ 会

1月23日（木）食事の記録 66.8kg

やっぽぽーい(＊ﾟ∀ﾟ)っ独身のみんな―w どうせ一人飯なんて大したもん食べてないよね？（のっけから貴重な読者様に謝れﾊﾞｶﾓﾉ）今日も一進一退の、私のダイエット（ってもはや呼べん）とりあえず見ておくれやすあ、他のブログ見終わってからでかまわんよていうか、ぜひそう

1月22日（水）食事の記録 66.8kg

独身アラフォーのみんな、まだ起きてるよね（現在0時20分、貴重な読者様すみません）今日もアラフォーのメシとも呼べないメシを見てってくれ頼む。見てやってくれwっていうか、今日はもう夜までほぼ食えてない・・・朝ファミマのパン（写真撮り忘れ）昼食ってない(# ﾟДﾟ)ｸﾜ

1月21日（火）食事の記録 67.1

やっほー(゜▽゜)ダイエッターのみんな元気で太ってるかな？（読者様に失礼ﾔﾒﾛ）さ、今日も独身アラフォーのメシを見てっておくんなまし。朝プロテインスープ昼ガパオ打合せでよった新宿ルミネで、ついでに昼。https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13091892/ルミネのカ

作りおき鍋の続き（まいたけ投入の術）

みなさま、寝る前にこんばんは。昨日の作り置き鍋のその後を知りたいかい・・・？・・・知りたくないとか言っても書くんだけどさぁ(ﾟ∀ﾟ)まぁ暇つぶしに読んでくれほかのブログ読み終わってからでいいぞ実はあの鍋を作ったのが、1月19日（土）の昼間。その後、土曜日の昼、夜

作り置きの鍋を作る

独身の皆さん、こんにちは！独身でないひとも、こんにちは！独身一人暮らしのメシを、見せてやろう…(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…貧しくて驚くなよ…(゜▽゜)ねぇねぇ（なれなれしい）ふだん、一人暮らしの人は、夜に何を食べていますか？自炊してヘルシー？それとも毎日外食？それとも食べ

自己紹介1

こんなへんなブログ書いてるやつの素性を知りたいか～ぁい？（にしおかぁ～すみこぉ～の読み方で）←古ハンドルネーム：RICO（りこ）年齢：41歳（2020年現在）バツイチ、子どもなし東京都23区勤務＆在住の会社員身長168㎝（大女）体重68㎏縦にも横にも大女です。

ごあいさつ

東京23区在住の41歳（2020年現在）の、つまらんブログへようこそ・・・数ある中からこれを読むなんて、心中お察しいたします（とか、のっけから貴重な読者様に何を言うか）。ダイエット、日々の仕事、旅のこと、再婚に向けてなど誰のニーズがあるかは分かりませんが（ねぇよ