睡眠薬やサプリメント不要、時差ぼけの直し方3選

ファースト・ビジネス・エコノミーの各クラスで飛行時間に差が無いように、長距離国際線の搭乗者全員に平等なものとして「時差ぼけ（jet lag）」があります。イギリス国民保険サービスが、睡眠薬やメラトニン・タブレットの使用を推奨しない理由など。

コールドコール(Cold call)が合法の英国、オプトアウトの仕方

あなたは知らない番号からの電話に、出る派・出ない派どちらですか？日本でもコールドコール自体は違法行為に該当しませんが、「コールド・コーリング」（「電話による詐欺的な投資勧誘」）として、金融庁が日本語と英語で注意喚起しています。

100均が無い海外、家庭にある物でアイロン・名前シールの代替品を

現地イギリス人に教えてもらった、どの家庭にもある物で、簡単にアイロンシール・名前シールの代替品を作る方法です。アイロンなど電化製品（電源）が不要、またオムツなど使い捨てに代替品を使うと、経済的でエコです。

乗り慣れた自転車を無料で飛行機に持ち込み、海外で踏む方法

海外旅行・引越問わず、サイクリストなら乗り慣れた愛着のある自転車を、海外でも踏みたいものです。無料受託手荷物の各航空会社基準を満たせば、追加料金無く飛行機輪行が可能。代表的な輪行バッグ他、あると便利なツール。

たった3工程でWordPress本番▷ローカル環境に移行・構築できるLocal

XAMPP・MAMP等で挫折したり諦めた人は必見！面倒な作業を自動化してくれるLocalなら①インストール、②バックアップ（プラグイン利用）、③zipファイル（加工不要）のインポート、と僅か3工程でクローンサイト作成が完了。その他注意点など

Atomエディタでマークダウン記法、初期設定とHTML出力

テキストエディタAtomを用いたマークダウン記法に際し、日本語化をはじめ初期設定や、HTML出力の方法をまとめた時のメモです。初めてマークダウン記法する場合の注意点など。

引き算の美学マークダウン記法とは、WordPressブログ下書き

HTMLやCSSなどWebサイト製作の知識が無くてもOK、オフライン・無料で使えるテキストエディタは軽快な動作で、WordPressブログの下書きと好相性。マークダウン記法のメリット、ショートカット（Syntax）、おすすまのエディタ等。

VS Codeエディタでマークダウン記法、初期設定とHTML出力

マークダウン記法に際し、テキストエディタをAtomからVisual Studio Code（VS Code）に乗り換えたので、初期設定やHTML出力の方法をまとめた時のメモです。初めてマークダウン記法する場合の注意点など。

マークダウン記法のショートカット一覧、表・改行・リンク・引用等

# * + - [ ] < > ( ) < : 等のごく簡単な記号を用いて表現される、マークダウン記法のショートカット（Syntax）。主にWordPressにHTML出力するに際し、頻繁に使うものを一覧にまとめてみました。

million、曲者のbillionほか英数字の覚え方・意味

million（ミリオン）、billion（ビリオン）、trillion（トリリオン）など大きな英数字は、数字に書き出してカンマ（コンマ）の数に注目して覚えると、桁数を間違える事が無いので、おすすめです！

日本人でも名付け可能、ミドルネームの表記と注意点

日本人でも海外在住者が出産したり、配偶者が外国籍である場合などは、ミドルネーム（Middle name）を名付ける事ができます。ミドルネームを持つことによるメリット・デメリット（注意点）などを、日本人の視点でまとめた時の記録です。

男女で異なる、英語Maiden nameの意味とは

多くの日本人に無いミドルネームと違い、メイデン・ネームは国籍や性別問わず、海外現地の役所手続き等で聞かれる事があります。類語バチェロレッテとの相違点や、反意語バチェラーなどについて。

ファースト＆ラストネーム、世界99%の国でパスポート表記は日本式

ローマ字（英語）表記の紛らわしい「姓名」の順。パスポートに関して世界99%程度の国で、日本同様に「姓-名」の形式が採用されている理由とは。また欧州連合では、実は運転免許証や査証・滞在許可証なども国籍問わず「姓-名」の順となっています。

ロンドン在住者が案内して好評を博した、英国のアウトレット一覧

折角イギリスで買物をするのであれば、できるだけお得に英国ブランドを手に入れたいですよね。元ロンドン在住者である筆者が、日本からの来訪者をアテンドして喜ばれたアウトレットを厳選。何れもロンドンから日帰り圏内です。

パスポート自由度ランキングを超越、英国エリザベス女王は顔パス！

ヘンリー＆パートナーズが発表しているパスポートランキング、日本は2020年以降ビザ（査証）無しで海外渡航できる国数が世界一。しかしイギリスのエリザベス女王2世は、なんとパスポート（旅券）無しで出入国手続きを受け、顔パスで海外渡航できます。

写真などデータを復元、無料ソフトDiskDiggerの使い方

専門業者に依頼する前に、また無料版でも無制限に試せるので、写真など各種データファイルの復元ソフトDiskDiggerはかなりおすすめ。使い方や、メリット・デメリットなど。PC用に加え、アンドロイドOSのスマートフォン用Appもリリース済み。

Googleフォト代替は、無料で容量無制限のNextcloud！

ドイツを始め欧州各国の政府当局が導入している、オンライン・ストレージ機能を構築できるサーバーソフトウェア。ブロガー等でサーバー契約をしている人であれば、追加コスト無しで使え、容量無制限なのでおすすめ！メリットとデメリット他。

海外で取得した運転免許証、日本で切替時に試験免除になる国リスト

EU27か国にイギリス、スイス、ノルウェーを加えた欧州30か国、在留邦人数トップ20位までの国全てが、日本で運転免許を切替時、知識・技能確認が免除される国です。このトップ20位までの国々は、欧州30か国における在留邦人の99.3%をカバー。

毛布が無いイギリス？知らないと寝れない英単語Duvetとは

日本に住んでいた時、掛布団と毛布の組合せだったので、渡英当初あまり意味が分からなかったのですが、どうやらイギリスでは"Duvet"さえあれば良い様子。保温機能に応じてTogという単位があり、迷ったら通年使用で主流の10.5がおすすめ。

独仏伊西蘭など、英語配列以外のキーボードを追加設定する方法

第二外国語としてメジャーなドイツ語・フランス語・イタリア・スペイン語・オランダ語など、英語以外のキーボード配列を、パソコン・スマートフォンやタブレット端末に追加設定する方法。入力言語の切り替えショートカットなど。