かっぱくんのお料理日記

高尾山(#664)と醤油ラーメン

こんばんは  今週も、新しい1週間が始まりましたね、今日は月曜日です！最近のかっぱの曜日認識は、出すゴミの種類で知ることが多いですw高尾山(#664)と醤油ラ…

2020/08/31 20:11

高尾山(#663)と鶏つくねの大葉巻き

こんばんは  ここ2日、勝手な言い訳をつけて休んだ早朝の高尾山トレーニング、トレーニングに行く行かないを自分の意志に任せるとこういう事になってしまうんです 高…

2020/08/30 20:13

ステーキとおにぎりセット

こんばんは  昨日は、夜11:30に布団に入ったものの、中々寝付けず、たぶん寝れたのが2：30くらい？極度の寝不足での山トレは体調崩しかねないので、今日のお山…

2020/08/29 20:42

厚揚げの豚肉巻きとクリームパスタ

こんばんは  昨日まで、早朝の山トレは5連続だったし、昨日寝つきが悪くて寝不足気味だったので、今日は休息日にしました＾＾厚揚げの豚肉巻きとクリームパスタ厚揚げ…

2020/08/28 21:15

高尾山(#662)と豚キムチ炒め

こんばんは  今日は木曜日なので、明日は金曜日のはずです！金曜日の次は土曜日なので、明日仕事すればお休みです♪高尾山(#662)と豚キムチ炒めはい、まずは今日…

2020/08/27 21:26

高尾山(#661)とバター醤油パスタ

こんばんは  自信を持って、今日は、水曜日です♪今週は仕事が忙しく、休む間もなく働きました、いいことです♪高尾山(#661)とバター醤油パスタ今日の晩ご飯は、…

2020/08/26 21:19

高尾山(#660)とサプライズコロッケ

こんばんは  今日の確認事項、今日は「火曜日」です！いつものように、山行って、仕事して、買い物行って、ご飯も作って、シャワー浴びて、やっと今ひといきです＾＾高…

2020/08/25 21:55

高尾山(#659)と中華おかず盛り合わせ

こんばんは  今日は、えっと、え？まだ月曜日かw1日、仕事で忙しくしていたので疲れて晩ごはん作る余力がなく、スーパーで買ってきました高尾山(#659)と中華お…

2020/08/24 20:55

高尾山(#658)とバジルチキンソテー

こんばんは  昨日、目覚ましのアラームが（たぶん）鳴らずに起きれなかったんですが、昨日のうちに電池交換した甲斐もあって？今日はキッチリ起きて、山トレ行ってきま…

2020/08/23 20:47

カツカレーとまた寝坊

こんばんは 今日もまたやっちゃいました、朝、目覚ましアラーム鳴らずに、もしくは、鳴ったけど気付かずに、お朝起きられず、お山はお休みとなりました カツカレーとま…

2020/08/22 20:37

高尾山(#657)と残り物プレート

こんばんは  今週は、夏季休暇明けの仕事だったけど、どうにか今日までスタミナ切れずに頑張りました♪高尾山(#657)と残り物プレート今日は、冷蔵庫とかに残って…

2020/08/21 20:45

たらこスパゲティー

こんばんは  また、やっちゃいました ！昨日、目覚まし時計のタイマーセットを忘れ、起きたのが7時、なので、今日は、早朝山トレを断念しました たらこスパゲティー…

2020/08/20 21:39

高尾山(#656)と半手作りピザと外食

こんばんは  今日は、長男君の強いリクエストで外食になりました♪あ、今日は話題盛りだくさんです！高尾山(#656)と半手作りピザと外食まずは、高尾山から行って…

2020/08/19 21:28

高尾山(#655)と鰤の塩焼き

こんばんは  夏季休暇明け2日目、今日からようやくスイッチが入り、仕事フル稼働しました！ あ、昨日も一応頑張りました 高尾山(#655)と鰤の塩焼き今日は、久…

2020/08/18 21:39

肉じゃがとチキンフィレサンド

こんばんは  今日は、夏季休暇明け、仕事初日ですもちろんコロナの影響で在宅の勤務になります肉じゃがとチキンフィレサンドさて、さっそく今日の晩ご飯ですいい牛肉を…

2020/08/17 20:39

高尾山(#654)と肉野菜炒め

こんばんは  とうとう本日が、夏季休暇の最終日となってしまいましたほぼ計画通り、何もせず終わりましたが、夏の大掃除ができたのが最大の成果です♪高尾山(#654…

2020/08/16 21:28

高尾山(#653)とまぐろ漬け丼

こんばんは  10日間の夏季休暇も、明日がラスト1日になってしまいましたこの休暇を振り返ると、毎日の山トレと、お料理と、前半の夏の大掃除だけでしたね＾＾   …

2020/08/15 21:08

高尾山(#652)と鶏の唐揚げ

こんばんは  昨日、一昨日と、時間を持て余して、ずっと座ってyoutubeとか観てた影響か、腰が痛くなったので、今日は、ベットに寝ころんでスマホいじっているう…

2020/08/14 20:53

高尾山(#651)と麻婆豆腐

こんばんは  夏季休暇、えっと、もう7日目ー？ 残りあと3日しかないじゃん！まぁこうなることはわかっていたけどw高尾山(#651)と麻婆豆腐今日は、長男君も次…

2020/08/13 21:49

豚バラ生姜焼き

こんばんは 高尾山、早朝トレーニング昨日まで、6連だったので、今日は休息日にしました＾＾豚バラ生姜焼き今日の晩ご飯、なんだか、今日は1日だらだらしてたので、晩…

2020/08/12 20:13

高尾山(#650)と焼餃子

こんばんは  今日の早朝は、まだ気温が25℃程度でしたが、山を下りてから、ぐんぐん気温が上がり、ほんとヤバかったですね高尾山(#650)と焼餃子今日は餃子が食…

2020/08/11 20:48

高尾山(#649)とうな丼

こんばんは  連休4日目今日も1日暑かったですね、皆さん体調管理は大丈夫ですか？ かっぱは、今日は昨日一昨日と同じで、早朝山トレ帰って来てから大掃除、今日でコ…

2020/08/10 20:54

高尾山(#648)と冷製パスタ

こんばんは 夏季休暇3日目今日も山トレと、大掃除で終わりましたw 大掃除は、玄関の外と、階段、車庫の掃除、網戸の掃除まで終わりました♪ あとはLDKだけだ！ …

2020/08/09 21:22

高尾山(#647)と牛バラ焼肉丼

こんばんは  夏季休暇2日目となりました昨日、15連休と書きましたが、10連休の間違えでした ＾＾；5日余計に休むところだったw高尾山(#647)と牛バラ焼肉…

2020/08/08 21:15

高尾山(#646)とチキンカツ

こんばんは  今日から15連休の夏休みです＾＾休み中は、色々何かやりたいんだけど、とりあえずは、家全体の大掃除などをしようかと思い、今日は、山から帰って来てす…

2020/08/07 22:01

高尾山(#645)と牛バラ薄切りカレー

こんばんは  今日は仕事最終日、明日から夏季休暇なので、今日1日、ラストスパートをかけて頑張りました♪高尾山(#645)と牛バラ薄切りカレー家に牛バラ肉があっ…

2020/08/06 21:56

ミートソース風ボロネーゼ

こんばんは  早朝、山トレに行くのに、いつも5：30に起きるんだけど、6時間睡眠をキープするには前日11：30には寝なきゃいけないのね 最近は、11：30頃に…

2020/08/05 21:03

高尾山(#644) と ころころコロッケ

こんばんは  いやいやぁー、今年の夏は快適ですなぜなら、部屋にエアコンがあるからです♪高尾山(#644) と ころころコロッケこないだは、似たような形の、ボー…

2020/08/04 21:39

高尾山(#643)とトンテキ

こんばんは  今週1周間仕事すれば、あとは夏休みになります♪夏休みは、えっとー、数日実家に帰るか、家で徹底的に大掃除でも高尾山(#643)とトンテキしようかな…

2020/08/03 20:52

高尾山(#642)と焼鮭

こんばんは  今日も気持ちよく晴れましたね！本当はレジャーに出かけたいところですが、お出かけは、朝の山トレと食材の買い物だけで、あとは家でゆっくりしてましたー…

2020/08/02 21:30

高尾山(#641)とハンバーグ

こんばんは  今日から8月、そしてようやく梅雨が明けましたね今年の夏は暑いのかな？ あまり外にでないからあまり関係ないかなw高尾山(#641)とハンバーグさて…

2020/08/01 21:46