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ビットコインクイーン名波はるかのビットコインでEnjoyLife http://www.haruka-nanami.com/

ビットコインクイーン、名波はるかのオフィシャルブログです。 ビットコインを中心に仮想通貨(暗号通貨)や日常の事をいろいろと書いていきます。 ビットコインをちゃんと勉強すれば生活が豊かになりますよ!

名波はるか
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2020/01/16

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  • いい肉の日だけど

    1129(いい肉の日)だけど、お野菜が食べたくてWe Are the Farm 麻布へ。ここのケールサラダが新鮮で大好き�メインには鴨肉とモッツアレラチーズのグリルを。帰りにモンタボーで牛乳パン買って帰宅しました�

  • ORIGAMI

    昨日のランチは歩いてキャピタル東急のORIGAMIへ。予約なしで行ったら七五三?家族連れが多く混んでてちょっと待ったけれど、席についてからはのんびりと過ごすことが出来ました。サラダとブイヤベースとポークソテー。美味しかった�

  • 首肩すっきり!

    お友達が起業して立ち上げたブランド、「You made my day」話題のCBDオイルのロールオンで肩や首の凝りがかなり楽になりました❣️バ◯テリンとかア◯メルツみたいなものだと思っていたら、ちょっと塗っただけで凝りの芯がほぐれる感じで、全然効果が違うんです。ビックリ❣

  • ワインと焼き鳥

    昨夜は麻布十番のワインとちょっと変わった焼き鳥のお店「Shaji」さんへ。普通の焼き鳥と違ってソースが一捻り、ワインに合うようにできているところがお気に入り�熱々でとろけたスカモルツァチーズの串は至福の味でした�フォアグラ最中もおススメです�

  • マミアナ散歩

    週末朝散歩。「狸穴」この漢字読めます?マミアナと読みます。麻布エリアにある住所ですが、「マミアナ行ってきた!」なんていうとちょっとアメリカあたりかと勘違いしちゃいそうな名前じゃないですか?(そんなことない?笑)漢字の通り、昔はタヌキ、ムササビ、アナグマなん

  • イカ墨パエリア

    昨日は起業したばかりのお友達とランチへ。銀座のこちらのお店は前に両親とも来たことがあって、パエリアが美味しいんです�食前にノニジュースをしっかり飲んで、血糖値上昇対策してから…バスク風暖かい栗のスープサバの塩漬とゆず カタルーニャ風タコの鉄板焼 ガリシア風

  • ラムステーキらんち

    昨日のランチ。お気に入りのシティーベーカリーカフェでラムステーキ。赤ワインと一緒に。

  • おうち晩ごはん

    今日もランチ外食しちゃったので、夜はおうちでヘルシーに。体重は減ってないけど、ウエストサイズが少しダウンしてきました�昨日お刺身だったイカはバター焼きに。発酵酵素玄米いくらご飯、納豆ネギ、豆腐と油揚げと海苔の赤出汁、大根・きゅうり・長芋・アボカドのぬか漬け

  • おうち晩ごはん

    昨日のおうち晩ごはん。めちゃくちゃお腹空いた�と思ってたくさん並べてみたけど、食べ切れなかったです�メインはキャベツと鶏胸肉の蒸し物でネギごま油レモンたれかけをかけたもの。発酵酵素玄米、大根・胡瓜・ナス・人参のぬか漬け、かき玉汁、菜の花のお浸し、胡瓜と大根

  • 3連休最終日ランチ

    3連休最終日ランチは久しぶりにご近所お寿司。美味しかった〜�ご馳走さまでした�

  • オッジダルマット12周年おめでとう!

    昨日のランチはオッジダルマットさんへ。なんと今年で12周年�おめでとうございます�トリュフコース頼んだらお肉にもパスタにもチョコレートケーキにまでトリュフたっぷり�香りも良くて最高でした�スパークリングフリーフロー🥂でご機嫌のままマッサージ行って買い物して夜は

  • 週末ウォーキング

    週末朝散歩。平日は道が混んでるので同じコースなんだけど、休日は気ままに行きたいところを歩いたり走ったりしながら巡っています�今日は麻布十番へ。一の橋で鴨さんいっぱい発見�

  • 麻布さおとめ

    コロナ外食産業応援企画グルメ連載「つかめミシュランの星」第二弾は香港でミシュラン星を撮り続けたレジェンド、早乙女広之さんが10月末にオープンしたばかりの和食「麻布さおとめ」です�https://www.trade-trade.jp/feature/michelin-02/今回はさおとめさんのコース料理(お

  • 山田チカラ

    山田チカラさんでランチ。あのエルブジで働いていらっしゃったシェフのお料理。ランチは純和風で素敵な温泉旅館に訪れた気分に�一品一品どれも美味しくて、迷い箸してしまいそうになります。(笑)最後のお抹茶も美味しかったです。ご馳走さまでした�

  • ジョギングシューズ

    通ってるストレッチ教室でジョギングシューズ購入。早速今日の朝散歩から使ってます�

  • ジャンクフード祭り

    2週間ほど品行方正なお食事をしてきたので、衝動的にジャンクな食べ物が食べたくなってしまい…。ケイジャンチキンバーガーにトロトロチーズたっぷりのピザ�そしてボジョレーヌーボー健康のため、美容のため、こういうのはたまににしてるけど、チーズにお肉にタバスコ(タバス

  • 昨日ボジョレー飲んだ?

    昨日ボジョレー飲んだ?

  • ビットコイン3年ぶりの高値

    ロイターニュースに取り上げられていました。一般ニュースに流れ始めましたね�一般が騒ぎ始めると、価格崩壊の始まりというイメージもありますが。(笑)ビットコイン が17日、1万7000ドル台に値上がりし、約3年ぶりの高値を付けた。物価上昇へのヘッジ資産として買

  • 初めてのひとりバー

    昨日は初めて一人でバーへ。と言ってもお友達が経営していてお店にいたので会いに伺った感じです。軽く一杯飲んで帰るつもりが、素敵な女性のお客さんを紹介していただいたりして、どっぷり長居してしまいました�

  • 2021年の卓上カレンダーを先着でプレゼントいたします!

    いつもブログをご覧いただきありがとうございます!今年も残すところあと僅かとなりました。そろそろ来年の計画を立てることだと思いますが、そうなると必要になってくるのが来年2021年のカレンダーですね。そこで、今回はみなさまに2021年卓上カレンダーを先着でプレゼント

  • 豚バラ軟骨の煮込み

    昨日の晩ごはんメインディッシュ。豚バラ軟骨の煮込み。なかなかスーパーで売ってない部位で、初料理。これが軟骨まで柔らかく煮えて無茶苦茶美味しかった

  • 美容院へ

    久しぶりにパーマかけ直しました�前髪ちょっと切りすぎかな�

  • ビットコイン約3年ぶりの高値

    ロイターニュースに取り上げられていました。一般ニュースに流れ始めましたね😊一般が騒ぎ始めると、価格崩壊の始まりというイメージもありますが。(笑)ビットコイン が17日、1万7000ドル台に値上がりし、約3年ぶりの高値を付けた。物価上昇へのヘッジ資産として買

  • ビットコイン15500ドルが強気維持の鍵か?

    多くのトレーダーがビットコイン(BTC)価格が9月から続くパラボリック(放物線を描くような)上昇トレンドを割ったことを指摘している。テクニカルアナリストはビットコインが調整のために下落するのではないかと予想している。ビットコインは上昇が継続する場合に、週足終

  • グルメ連載 「つかめミシュランの星」第二弾 高級和食ペアチケットプレゼント企画

    お待たせしましたコロナ外食産業応援企画グルメ連載「つかめミシュランの星」第二弾は、香港でミシュラン星を撮り続けたレジェンド、早乙女広之さんが10月末にオープンしたばかりの和食「麻布さおとめ」ですhttps://www.trade-trade.jp/feature/michelin-02/今回はさおとめさ

  • 朝散歩

    今日の朝散歩�こんな青空の日は寒くても気持ちよく外に出れます�

  • ゲーム大手カプコンにサイバー攻撃、身代金をビットコインで要求か

    ゲーム大手カプコンにサイバー攻撃、身代金をビットコインで要求か。犯罪なので良いニュースではないですが、こういうニュースが一般報道で流れ始めると、2017年のお祭り騒ぎ再来を期待してしまいますね。(笑)今年の最高値更新中のビットコイン、年末に向けてどうなるか?

  • 信頼できる歯医者さん

    歯医者さん、ようやく今日でセラミックに全て下の歯入れ替えました�下手な近所の歯医者さんで治療したら、深く削られてしまい、抜かなくていい神経を取る羽目になってしまい悔しい思いをしましたが、こちらのクリニックに通ってからは、神経ギリギリの歯をなんとか神経抜かず

  • アゼルバイジャン停戦へ

    アゼルバイジャンとアルメニアが停戦合意�今回は一時的な停戦ではなく、本当に停戦されるようです。良かったです�https://news.yahoo.co.jp/articles/2c298bd19bcf7e70df6720a6076c5dc62362b1c9?fbclid=IwAR3N8TmRV-7NBNeAhv7J8XGTPePJ47MyvmHs5SLGBm74xs2cIjLMvxHb16s

  • 温暖化はウソ!氷河期がくる?!

    テレビニュースばっかり観てると、本当のことを知ることができない。温暖化は実はウソ。2030年にはミニ氷河期が来るかも。暖かいところへ越したいな…�https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00059/062500060/?fbclid=IwAR093WSvy7gApgozYh6klzT3ohgpHknbhNk9V1gWFVNW

  • 朝散歩

    今日も朝散歩たった朝15〜20分程度なんだけどね朝日を浴びることで、幸せホルモン(セロトニン)と快楽ホルモン(ドーパミン)が出るらしい。朝からドーパミンを出せると、アルコールを飲みたい欲求が抑えられるらしいお酒は意思で飲まないもの、と思っていたけど、それだとツラ

  • 西麻布ふくじゅ②

    ダイエット前のラストナイトは西麻布のふくじゅさんでお寿司。帆立の磯辺巻き好き�白子の茶碗蒸しやウニ、いくらなど握り以外も充実�調子に乗ってワインの他に日本酒もちょっぴり�日本酒は飲みすぎると具合悪くなるので、気をつけつつも、美味しい日本酒って美味しいと気づい

  • 西麻布ふくじゅ

    ダイエット前、ラストナイトにお寿司連れて行っていただきました。ウニの食べ比べ�お寿司も大好き�

  • 朝散歩

    なんとか続けてる朝散歩。本当は5分歩いて10分軽く走るだけでいいんだけど、今日は日曜日だし、朝イチ銀座に用事があったので、歩いたり走ったりしながら来てみました。

  • KENZOエステート明日香2017リリース

    先日のKENZOエステート明日香2017のリリース記念ディナー�今回はいつもに増してお料理が斬新で美味しかったです�スターターの海老カツサンドはタルタルソースに柴漬けが入っていて、程よい酸味と野菜の食感が楽しい一品。タラバガニのグラタンの次は秋刀魚を赤ワインビネガー

  • ビットコイン今後も上昇傾向?

    6日の仮想通貨ビットコインは急騰を続け、過去24時間で12%超上昇し15800ドル付近を推移している。この勢いが続けば、2018年1月に記録した16000ドルを超えるのも近そうだ。昨年の6月に記録した13000ドルを突破した現在の価格推移では、2万ドルまで大きなレジスタンスがないと

  • ビットコイン今年最高値へ

    そんな中、今年最高値をつけたビットコイン。メディアが騒ぎ出すのもそろそろか?しかし、騒ぎ始めて更に値上がりしたら、一旦利確も考えたい。

  • 日本の報道のあり方

    アメリカ大統領、誰がどちらを応援するとかは個人の考え方なので批判はしないですが、日本のメディアの報道の仕方はあまりに偏っていてヒドイ。テレビだけ観ている人は、トランプさんは悪あがきをしているだけだと思い込んでまいかねない。あまりに酷い情報操作に唖然として

  • KENZOエステート明日香2017リリース

    昨夜はKENZOエステート明日香2017のリリース記念イベントへ�明日香2016.2017を飲み比べたり、ren.yui.asatsuyu.murasaki.aiと、お料理に合わせたペアリングを楽しむ贅沢なひととき�お料理もいつもに増して美味しかったです�いつも連れてってくれてありがとう�

  • お友達のお店紹介

    連日食べ過ぎ飲み過ぎですが、今日からしばしダイエットwおとといのトラットリアe poiのお料理。カボチャのポタージュ柿とゴルゴンゾーラチーズコチの昆布締めカルパッチョ生姜とレモンのジュレホタテのスコッタート(火傷したという意味だそう)アンチョビバター味でめちゃく

  • アゼルバイジャン

    アゼルバイジャンに行ったの1年前か…。まさか戦争が起こるとは思わなかったな。そして飛行機に鷹がいっぱい乗り込んできたのにはビックリしたな�

  • 2週間に1度のヘアサロン

    2週間に1度のヘアサロン。おウチであまりケアしなくても常にサラサラ美髪でいられるし、髪で悩むことがなくなったのが嬉しい�ヘッドスパもいつもしてもらって、頭の凝りも取れてリラックスできるのもいい�今のヘアサロンに通う前までは、毎回違うサロンに行って、頻度も2ヵ月

  • BVLGARIのVIPルーム

    BVLGARIのVIPルームでお買い物�※何も買いませんでしたw

  • 銀座でビストロランチ

    今日はビストロランチ。お野菜のテリーヌにカイノミステーキ。同じフレンチでもビストロは一品一品のポーションが大きい�ステーキ美味しかった�甘いもの得意ではないから、こんな大きなスイーツいただくの久しぶりでした。洋梨のコンポートとバニラアイスのミルフィーユ、キ

  • 朝活

    朝起きたら外に出るようにとアドバイスされた。外に出て5分歩いて10分小走り。合計たったの15分。続けるのは大変そうだけど、なんでも素直にやってみる�

  • トラットリアe poi

    今夜はお友達のお店で�トラットリアe poi東京都品川区西五反田8-4-15東京モリスビル第二2F電話番号03-6384-6995

  • ミシュランひとつ星ラフィナージュ

    グルメ続きですが、昨日はミシュランひとつ星のフレンチ、ラフィナージュさんへ。和食とフレンチが基本的に好きなので、連日幸せづくしです。(笑)手長海老と栗のフリカッセは、海老のなんとも言えない素晴らしい香りが食べる前からお鼻をくすぐり、見た目にも美しく心躍る

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