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ブログタイトル
うつでもタカラヅカ!
ブログURL
https://www.15-ichie-life.com
ブログ紹介文
うつ病治療中アラサーのライトなヅカファンが宝塚歌劇について好き勝手に語るブログです。一期一会が面白い。
更新頻度(1年)

87回 / 365日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2020/01/13

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ハンドル名
ちゃこ丸さん
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うつでもタカラヅカ!
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うつでもタカラヅカ!

ちゃこ丸さんの新着記事

1件〜30件

  • 学校に行かなくなって1週間

    暑いですね。 本格的に夏が始まりましたが、 私はというと、のらりくらり引きこもっております。 今は何も考えずゆっくりと…といきたいところですが、 これからの人生のこと、 やっぱりたくさん考え込んでしまいますね。 (何もしていないと特に) 拭えない不安感で胸がハクハクします。 寝る前になると動悸もするし、 食欲もあまりありません。 自分はこうしたいああしたいっていう 願望やチャレンジ精神を持っていても、 この病気を持っている限り、 全てを叶えることは不可能で、 自分の現状に打ちひしがれたり落胆したりを 繰り返していくのだろうと思います。 傷付かないためには、現実をしっかり受け入れ、 自分に何がで…

  • ドクターストップ

    皆さまお久ぶりです。ちゃこ丸です。 4月から専門学校に入学し、 約3か月間必死に通学してきましたが、 一時休学することになりました。 ストレスと疲労で段々と憂鬱気分が抜けなくなり、 朝起きてもしんどい日々が続き、 欠席する日も日に日に増していきました。 実技メインの授業を欠席するとどうなるか。 当然ついていけなくなります。 通うだけでも精一杯なのに、 授業でも置いてきぼりを喰らうとなると、 必然的にメンタルにきます。 みんなができていることが 自分にはできない…。 欠席するたびにハンデが大きくなっていくのを感じた。 「もう無理だ。」 張りつめていたものが急にプツンと切れたような、 コップの水が…

  • 久々にヅカネタでも

    タイトルに偽りあり状態な当ブログですが(爆) 偽り続けるのもアレなので 最近の私のタカラヅカ事情を久々に書いてみたいと思います。 観劇スタイル 観劇スタイルは特に変わっていません。 ・本公演(東宝)は全組1度は観劇 ・本公演(ムラ)は気になったものがあれば遠征観劇 ・公演概要、ポスターなどを見て面白そうと思った公演は複数回チケット手配 ・面白い、楽しいとわかっている再演ものも複数回チケット手配 ・個人的に「この公演は誰かに観劇してほしい!」と思った作品は複数枚チケット手配 ・一緒に観劇したいと要望があればそちらも複数枚チケット手配 ・外箱公演は気になったものだけ観劇(チケットが当たれば観劇) …

  • なんとか復活したので雑記書くよ

    6月ですね。 関東でも梅雨入りが発表されました。 どーもちゃこ丸です。 少しご無沙汰しておりましたが 元気にやっております(´ー`) 体調のこと 先月は疲労から体調を崩していましたが、 寝たり寝たり寝たりして(←) なんとか復活できました。 しかし久々にツラいやつがきたので ダメージ大でメンタルだいぶやられましたわ(-_-;) 学校のこと 専門学校の生活にも ようやく少し慣れてきたかなという体感です。 クラスの中では劣等生ですが(爆) 勉強できる環境にあること、 自分で決めた道を歩めることに 日々ありがたさを感じています。 通院のこと 精神科通院は特に変わったところはなく、 3週間に一度通院。…

  • 体調を崩してしまった

    5月も末になりましたね。 4月初旬から新生活がスタートし、 連休明けの5月中旬まで 必死こいて通学して なんとか授業についてこうと喰らい付いて 踏ん張っていましたが、 ここにきて体調を崩してしまいました。 授業で出された課題が難しくて、 一日中やってもやってもうまくいかない日があり、 そこで頑張りすぎたのをきっかけに 身体が動かなくなってしまった。 「あぁ、これはダメなパターンかも。」 実技メインの授業ばかりなので 一日欠席すると遅れを取り戻すのが大変なのですが、 どうにもこうにも身体が鉛のようで ベッドから動けないので 諦めて欠席することに。 週末は寝まくって少し回復。 少し良くなったかも!…

  • ヘアスタイルを微妙に変えてみた

    こんばんは。ちゃこ丸です。 今日は学校が休みだったので美容院に行ってきました。 十年ぶり?くらいに ヘアスタイルのニュアンスを変えました。 と言っても前髪分ける分けないの違いだけですが(^^;) 自分的にはだいぶ変わったつもり。 ずーっと同じ髪型(マッシュヘア)だったのに 急に変えてみたいと申し出たので ずっと担当してくれている美容師さんに 「何かあったんですか!?」 と言われ(笑) かくかくしかじかと話しをして 髪質やクセのこととか熱心に考えてくれて 丁寧に切ってくれた。 私は中学生以来ずっとショートヘアです。 成人式の時にセミロングくらいには伸ばしたけれど、 ロングが絶望的に似合わないんで…

  • 休むスキル

    みなさま連休いかがお過ごしですか? 私は家に引きこもって自堕落な生活を送っています(爆) 昨日は調子があまりよくなくて、 一日中寝ていました。 学校の勉強もちまちまと復習しなければと思い机に座ったけど やっぱりダメで。 人間、休む時は休む。これに限ります。 今は意識していますが、 うつ病になった当初はこれができなかった私。 真面目すぎるがゆえ、仕事と休みの切り替えもできず、 結果病んでしまった。 一生懸命やることだけが術ではないのです。 休むスキルの方が大事なんだと、 改めて思った休職期間中。 学校といえど 人も勉学も慣れないことのオンパレードで疲労も溜まっています。 自由気ままに、何もしない…

  • とりあえず1ヶ月乗り切れた

    毎日生きるのに必死ですがなんとかやってます(´ー`) 授業を受けてみて 専門学校の授業は毎日刺激的です。 強すぎてもうお腹いっぱいです(爆) ついていくので精一杯で、 私ってほんとにマイペースな人間なんだな ということを実感させられながらも なんとか4月を乗り越えました。 明日から連休だぜひゅーっっ!!(謎テンション) 精神科通院 精神科も変わらず3週間に一度通院しています。 「休まず毎日通えてるだけでOK。 完全に慣れるまでには3ヶ月くらいかかると思うよ。」 と先生にも言ってもらい、 毎日必死過ぎてギリギリの精神状態にある中でも、 ひとまず4月は乗り切れた自分を褒めたたえねばと思った次第です…

  • 難しいけど楽しい授業

    どーもちゃこ丸です。 毎日生きるのに必死ですが元気です(´ー`)爆 専門学校に無事入学し、 授業も始まりました。 開始1週間で全教科、ひと通り受けましたが、 すでに頭パーンです(爆) 私見ですが、 けっこうスピードが早いというか、 専門学校だけど会社みたいというか。 一回デモンストレーションを先生が行い、 即実践というなかなかのスパルタ具合。 「わからなかったら聞きに来い」 自主性重視。 手取り足取りなんて言葉は 先生の辞書にはないみたいです(^^;) ひたすら喰らい付いて、 環境と人に慣れるしかありませんね。 でも同じ目標を持った人たちと切磋琢磨できるのは いい経験だなと思います。 同じ釜の…

  • 専門学校入学と大切な人

    入学式 昨日専門学校の入学式がありました。 クラス分けが発表されたり 担任の先生が発表されたりと盛りだくさんで、 1時間程度の式典なのに 座っているだけでなんだか疲れてしまった(爆) 人が多いのと変な緊張感と情報過多でぐったり(-_-;) いよいよ始まった。 ここからが本当のスタート。 受験を決めたのが昨年の6月頃で、 人生最大級の一大決心をしたけれど、 その決心をもう一度固めなおして 本気で勉強します。 来週から本格的に授業が始まりますが、 構え過ぎず、まずは慣れることを最優先に マイペースを保ちつついきたいと思います(´ー`) 大切な人 あと、私事で大変恐縮なのですが。 いや、ブログって全…

  • 通院day

    今日は精神科通院日でした。 ・来週から学校が始まる ・前回変更した胃薬がいい効き目を発揮していて、 バカ食いしない限り胸やけが気にならなくなった ・色々環境の変化があるとストレスがかかるんじゃないかと心配… ・生活リズムを一定にしないといけないなと思っている などなどお話ししました。 先生↓ 不安に感じることが多いと思うけど、 始まってしまえば生活リズムもできてくるし、 いい方向に向いてくると思うよ~ のんびりやっていきましょう。 そして楽しくね! とな。 今日は空いていて、 自分の後に診察待ちの人がそんなにいなかったので、 心配なこと、最近あった嬉しかったことなど、 いつもより先生と長めにお…

  • トホホな新年度スタート

    今日から4月ですね。 桜もきれいです。 新年度という節目になり、 私自身もいよいよ来週から学生生活が始まります。 内心ドキドキしていますが、 社会人経験もあるので いい意味で図太く、自分のやるべきことをやって、 変わらずマイペースにゆっくり進んでいきたいと思います(´ー`) それはそうと、 入学式ではスーツを着るので 準備しようと思って久々にクローゼットの奥から引っ張り出し、 着用してみると… き、きつい…(´;ω;`) そうだ、太ったんだ、私(爆) oh…。 慌てて買いに行きました。(お安いやつ) トホホな気持ちでスタートした新年度でした(´-ω-`)

  • いったん一区切り【うつ病】その20、治療開始から1年5ヶ月

    治療開始から1年5ヶ月 ブログ開設時から書いてきたうつ病治療記録ですが、 月1回の記事作成にいったん一区切りをつけたいと思います。 理由は ・最近症状、体調が安定してきている ・薬の処方も落ち着いてきている ・4月からブログに費やす時間が減りそう だからです。 まぁ、言葉を選ばずに言うと、 ネタもなくなってきたということですね(爆) しかしまだまだ治療中のさなかではあるので、 通院や日々の体調などは随時うつ病雑記として これからも変わらず書いていきたいと思いますので、 ご興味ある方は引き続き読んでいただけたら嬉しいです(´ー`)

  • ターニングポイントは必ず来る、というか来た(爆)

    選び 生きていると思いもよらないことが起こります。 自分自身の選択によって起こったものなのか。 神様が与えてくださったものなのか。 いずれにせよ、 人生が動き出す瞬間、 いわゆる「ターニングポイント」と呼ばれるものに 今直面しているような気がしています。 その「時」が巡ってきた時に 自分はどう対処すべきなのか。 不安、とまどい、恐怖に苛まれる心があるのはきっと、 うまくやらなきゃというプレッシャーが どこかにあるのだろう。 己への信用が揺れに揺れまくる。 でも、自分で決めた道だから、 真っ向から向き合うって決めたから、 進むしかないのですよね。 学校、ガンバリマス。 選ばれ 人生は選択の連続と…

  • 朝からしょーもない雑記だよ

    おはようございます。ちゃこ丸です。 中途覚醒が起きてそこから寝付けなかったので 朝っぱらから記事を書き書き(`・ω・´)← 頭は起きてるのに目が眠いという謎現象ですが(爆) 今日も一日いい日になりますように。 専門学校入学前の課題はひとまず完成させました。 私にしては今回の取り組みは早い方です← 大学生の頃はとにかく課題に取り掛かるのが遅くて。 あまりにも遅いので友人にもよくツッコまれていました。 卒論もギリギリまで焦って書いて あやうく留年をくらうところまでいきましたから(爆) でも社会人になってからは 仕事をしていくうちに、 何事にも早く取り組むというのを 身に付けたような気がします。 面…

  • 調子がイマイチなので雑記でも書く(闇)

    雨のせいなのか 風のせいなのか 気温差のせいなのかわかりませんが、 最近は調子がイマイチです(-_-;) 睡眠もうまく取れなくて 落ち着いていた中途覚醒も再発気味に。 ちょっと悪い波がきてます・・・。 やる気が出ないので 好きな音楽でも聴いてゆっくりしようと思いましたが 音楽もうるさく感じてしまう・・・。 寝るのも飽きました(爆) もやもやするー\(^o^)/← 体調と全然関係ないんですが、 私って色々なことに見返りを求めてしまう人間で。(唐突) これこれこういうことを頑張ったから きっといいことがあるはず! とか、 人に親切にしてあげたから きっといいことがあるはず! とか。 いいことってな…

  • ファンレター

    久々に。 超久々に。 ファンレターというものを書いた。 人生2度目のファンレター。 「あなたの笑顔に励まされた」 「元気になれた」 「自分も頑張ろうと思えた」 返事が欲しいとか、 そんな感情は1ミリもなくて。 勇気とパワーをもらえたことに ただただ感謝の気持ちを伝えたかったのです。 溢れ出る想いを無我夢中で書いていたら、 便箋複数枚という大作になってしまった(迷惑← なんだろう、このときめきは(照) 人生初のファンレターは好きなミュージシャンに書いた。 「生きてることが楽しくなりました」 と書いた記憶がある。 まだ学生だったし、 その先に待ち受けている試練など知る由もない、 ただただ音楽を聴く…

  • 通院と薬の変更と雑記と

    ちょっとお久しぶりです(´ー`) 元気です(´ー`) 通院日 今日は精神科通院日でした。 4月から通う専門学校から入学式の案内諸々も届き、 いよいよ始まる旨を先生に伝えた。 先生も私も、 「早いとこ学校始まってしまえばいいのに!」 と待ちきれないという気持ちで意見が一致しました(笑) (先生→暇になる時間が減って、余計なことを考える時間が無くなってくれればいい の意 私→待ってる時間が一番嫌だから の意) 心配性で先のことを不安に思う癖がある私のことを理解している先生は 「人間だれしもが待っている時が一番つらいし、緊張もするから、 この状況をのんびりと過ごしつつ凌いでいきましょう」 と言ってく…

  • 【雪組】fff/シルクロード 観劇感想@東宝

    雪組を観劇してきました。 東宝はmy初日! 前から3列目という神席で 気を失いそうになりました(+_+) 望海さんを始め雪組生全員が とてもとても美しくて。 呼吸すら忘れて見入ってしまい、 息苦しくなって酸欠状態に(+_+)(危険) 今自分は「すごく尊いもの」を観ている という実感があって、 あぁ、生きてる私。 っていう謎の達観を覚えた(意味不) ツイッターでもつぶやいたけど、 自分はうつ病になって 人生終わったと思ったこともあったけど、 生きているからこそ 尊さや美しさ、そして愛おしさを感じることができるわけで。 宝塚は夢の世界だけど、 それと同時に目の前にあるのは すさまじいほどリアルな世…

  • ちらし寿司食べたけど胸やけがひどい件について

    昨日はひなまつりでしたね。 実家に行ってちらし寿司をいただきました。 出血大サービスでいくらのせ! 豪華で満足(^^) ごはんものを久々に食べました('ω') しかしずっと悩まされている胸やけ。 抗うつ薬の副作用です。 胃腸薬2種類も処方してもらって飲んでいますが、 やはり食べたあとと就寝前はムカムカする。 この感覚、もう慣れたといえば慣れたのですが、 食べることが大好きな私にとっては けっこうツライ副作用。。。 薬を飲み続ける限り、逃れられない感覚。 とにかく食べすぎないように注意する日々です。 まぁ絶望していても仕方ないので、 いいダイエット企画だと思って(@荒治療) 修行僧のように粗食生…

  • 無職生活もあと一ヶ月

    残りの無職生活も変わらずまったりと(´ー`) 今日から3月ですね。 花粉症がツライ(^^;) さて、今年度も残すところ1ヶ月となりましたが、 私自身もあと1ヶ月で生活習慣がガラリと変わります。 4月からは専門学校に入学します。 準備という準備は特にないのですが、 一部オンライン授業になるので ネット環境を整えたぐらいでしょうか。 ってかオンラインってほんとに大丈夫なのかな? オンライン授業なんて受けたことないから おばちゃん心配( ̄▽ ̄;)爆 あとは授業についていけるのか。 1年半近く何もせずに過ごしてきて 体力もなくなっているし、 うつで疲れやすくなっているし、 頭の回転も遅くなっているし……

  • 【うつ病】その19、治療開始から1年4ヶ月

    治療開始から1年4ヶ月 なんだかパッしない鬱々とした2月だったように思います。 寒さのせいにしておこう(爆) 自覚症状は? 身体的↓ ・寝起きがわるい ・中途覚醒 思考的↓ ・もやもやモード ・元気が出ない、やる気ない つらかったことは? ・中途覚醒 寝つきはわりかし良いように思いますが、 夜中に目が覚めることが多いここ最近。 さらによくわからない夢を見て 息切れしながら起きることもしばしば。 担当医から言われたことは? ・今は目の前のことだけ考えよう。 減薬を目標に…とか、考えないように。 ・毎日外に出て身体を動かそう!(…無理~!(^^;)) 治療のためにしたことは? 調子が悪い時は無理せ…

  • 【星組】ロミオとジュリエット 観劇感想

    ムラに遠征してきました。 阪急電車のこのテカテカ具合がたまりません(´ー`) ロミジュリ大好きなので 今回の星組は遠征すると決めていました。 っていうか再演、8年ぶりなんですね!? 前回の月組再演からもうそんなに経ったのか… 雪組のロミジュリも遠征したっけ… 懐かしい。 時の流れは早い…(´ー`) で、今回の星組ですが、 またひとつ上を越えてきましたね~! 今まで観てきたロミジュリの中で一番かも。 とにかく礼真琴のロミオが素晴らしい。 歌、どのナンバーもとにかく天才的にうまくて耳福。 まこっちゃんの歌って、 聴いてると快感が呼び起こされるといいますか。 とにかく気持ちがよくて心も体も解放される…

  • 内定ブルーと遠き減薬

    昨日は通院日でした。 久々に電車に乗りました(´ー`)@引きこもり 内定ブルー 4月からの学校通いの件は 精神科の先生も知っているのですが、 いわゆる内定ブルーみたいになっている (この道で良かったのかという不安諸々) ということをお話ししたら 「待っている時が一番不安だしつらかったりするから 早く学校始まってしまえばいいんだけどね~」 とな。 確かにそれもあるなぁ。 始まってしまえば余計なこと考えなくて済むし、 もやもやする時間も減りそう。 減薬はまだ遠い あと、今後の治療方針、主に減薬について聞いてみました。 「良くなれば必然的に減ります」 とバッサリ言われ(爆) 「先のことは考えないで …

  • 赤ちゃんに癒されながらも思い詰めてしまった

    いとこに子どもが産まれたので会いに行ってきました。 新生児を抱っこするとか久々過ぎて盛大にテンパる(←) そして生まれて初めて赤ちゃんに ミルクをあげることになってさらにテンパる(爆) 小さくて儚い命に尊さを感じました。 平和だなー(´ー`) きっとこういうのを人は「幸せ」と呼ぶんだろうな。 もちろん目に見えない部分で大変なこと、苦労もあるのだろうけど、 少なくとも私の目に見える範囲では幸せそうだった。 いとこに対しては祝福の気持ちが大半を占めている。 けど、 対する自分は、と考えると心に暗い影を落としてしまう。 親族が集まると決まって話題になるのは 女の宿命とも呼ぶべき結婚、出産についてであ…

  • 感情を取り戻したい

    早朝覚醒した朝にこれを書いています。 どーもちゃこ丸です。 落ち着きを見せていた睡眠ですが、 気温差や天気の影響があるせいなのか、 なんだか最近ガタガタです。 入眠剤を飲んでもガタつくって けっこうメンタルにきますね…。 こううまくいかない時があると また治療が振り出しに戻ってしまうのではないかという 不安に駆られる。 そんな嫌な感じに心が捉われてしまう前に、 何かに夢中になることで考え込む時間を減らそうと思い、 もっぱらアニメとゲームに注力している今日この頃です。 家に引きこもって遊んでるだけやんっていう ツッコミが聞こえてきそうですが、 でもこれ、自分の中ではけっこう大きなことです。 この…

  • うつは熱いうちに打て?

    今日、本屋に立ち寄って 漫画コーナーをぶらぶらしていたら 心療内科を題材にした漫画がありました。 お、こんな漫画があるのか!と思って 背表紙を眺めていたら目に入ってきたワード。 「うつは熱いうちに打て」 中身はフィルムがかかっていて読めませんでしたが、 早めに対処しましょうという意味合いなのでしょう。 ここでふと思ってしまった。 もし熱いうちに打てなかったら? 決してこの漫画を批判するわけでもなく。(中身未読) ふとよぎった感情だけ書きたい。 (あくまで背表紙をみただけ) いつから発症していたのかわからない。 病院に行ったのが早い段階だったのかもわからない。 うつ病になった人は大半がそうじゃな…

  • 【雪組】fff/シルクロード 大劇場ライブビューイング

    雪組大劇場公演千秋楽の ライブビューイングを観てきました。 私は宝塚ファンとして 十数年生きてきたが、 全組を万遍なく観劇をして、 それぞれの組に好きな人、 応援したいなって思う人がいて、 総合芸術の集合体であり 唯一無二の世界観を作り上げている劇団そのものの存在を ただ楽しむだけの いわゆるライト寄りなファンである。 特定の生徒さんのファンクラブにも 入ったことはないし、 公演はとにかく面白そうと思うものだけ選んで チケットを申し込む、くらいのレベル。 これから先も、 ずっとそんなライトなファン生活を送っていくんだろうなと 思っていた矢先に出逢ってしまった。 それが 望海風斗さん だった。 …

  • 心ごと好きになる

    「後悔したり苦しんだり悲しんだりする心ごと 自分を好きになりたいと思う」 私が好きなアニメに出てくるセリフです。 最近、友人と昔のアニメについて話をする機会が多くて、 久々にアニメをガッツリ観たいと思い、 アマゾンプライムでラインナップを調べていたら 小さい頃大好きだったアニメがあったので 一気見してしまいました。 昔からアニメとかゲームが大好きだった人間なので、 根っからヲタク気質ではあると思うんですが、 宝塚に出逢ってからは それらのコンテンツからは少し遠ざかっていました。 しかし、今その気質が再燃しようとしていることに とまどいと懐かしさと嬉しさを覚えています(´ー`) 楽しい(。-`ω…

  • HSPはクラシックが苦手?

    最近無性にクラシックが聴きたくて。 今まで全く興味がなくて 曲は聴いたことあるけど曲名がわからない という疎さレベルで生きてきましたが、 最近観た宝塚の影響もあり、 時間もあるしじっくり聴き込んでみたいと思うようになったのです。 でも何から聴いたらいいのかわからなかったので… 小学生のためのCDを購入しました(爆) これならクラシック初心者でも大丈夫でしょう!笑 でも私、小さい頃からクラシックの爆音が苦手なんです。 バイオリンの高い音とか、 ジャジャーンと鳴り響くと、 なんとも言えない恐怖感に襲われるんです。 なんだろう、自分の中で「迫力」と呼べるまでのラインみたいなものがあって、 それを通り…

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