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ころすけさんのプロフィール

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ブログタイトル
双極性障害 × PTSD × HSP
ブログURL
https://ameblo.jp/12215306
ブログ紹介文
25歳で双極性障害と診断された元保育士。 26歳でPTSDを発症し、HSP気質であることが判明。 そんな私が日常生活を5.7.5にまとめて 絵日記として綴ります。
更新頻度(1年)

30回 / 16日(平均13.1回/週)

ブログ村参加:2020/01/11

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ハンドル名
ころすけさん
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双極性障害 × PTSD × HSP
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ころすけさんの新着記事

1件〜30件

  • 1/26 買い物に行けた

     昨日新年会のあと後輩ちゃんの家に泊めてもらったのでそのまま今日も一緒に過ごした。 とても調子が良い日だったので、アウトレットに買い物に出かけてくることができ…

  • 1/25 新年会に参加できた

    今日は薬がよく効いていたのか朝までほとんど起きずにぐっすり眠ることができた! なんと9時前まで寝れて久々に良い睡眠をとれたって感じ。  昨日単身赴任しているお…

  • HSPって何?って話

    タイトルにもある【HSP】 これは人の気質を表す名称。  私は双極性障害を患ってから自分でいろいろ調べていくうちにこの気質を知った。 そしてHSPを調べれば調…

  • 1/24 やる事探しができた

    今日は昨日までとは違って絶好調!って感じではなかったかなあ…。 今日も外出は避けておこうと思い家の中でできることを探した。  私は元々結構アウトドアで休みの日…

  • 家族の話

    私の家族は両親と弟の4人家族。 ちなみに父は単身赴任で週末しか一緒にいない。 父方の祖父母はもう亡くなってしまったけど、母方の祖父母はまだまだ元気。 この元気…

  • 1/23 自制できた

    今日は天気予報通り朝から一日中雨降り…。 雨の日はなんだか気持ちもどんよりする。  だけど、調子が絶好調のいまのわたしにとって雨降りなんて関係ない(笑) いつ…

  • 保育士をしていてPTSDになった話⑤

    保育士をしていてPTSDになった話⑤です。 これが最終話になります。  運動会や音楽会で精神的に追い込まれた私は、その年の10月に双極性障害と診断された。 そ…

  • 1/22 また温泉に行けた

    今日も朝から動きたい出かけたいそんな衝動に駆られてた。 でもあんまり動きすぎると疲れて気持ち落ちちゃうし、無理しすぎは良くないって最近分かるようになってきた。…

  • 保育士をしていてPTSDになった話④

    保育士をしていたらPTSDになった話④です。   先生たちの前では強がってまた「大丈夫です」と言ってしまった私。 でも正直心と体は限界にきていた。 自分では自…

  • 1/21 温泉に入れた

    今日もなんだか調子が良く、やる気に満ち溢れてた。 これは完全なる軽躁状態なんだろうなー。こんな調子いいことなんて滅多にないもん。 でも、動けるときに動いておこ…

  • おみくじの話②

    ①の続きです。  次は1/19のお参りで引いたおみくじをご紹介。 前回の漢字は【笑】だったけど、今回引いた漢字は… 【優】 優しいという漢字だった。 その横に…

  • おみくじの話①

     おみくじを引いた時の話。  私がいつもお参りに行くお寺には100円のおみくじと200円のおみくじがある。  100円のおみくじは自分で筒を振って数字の書かれ…

  • 1/20 映画を観に行けた

    今日も調子は絶好調! なんだか今日は珍しく出かけたい気分で… どこかに行きたい気持ちが溢れてきてソワソワ。 そうだ!映画観に行こう!と思い立ち、気になる作品の…

  • 1/19 友達に会えた

    今日はなんだか朝からとても調子が良い一日だった。 今日もいつものように2時過ぎに目覚めてそっから寝れずにいたんだけど、気分は爽快というか…。 だから今日は私の…

  • ランキング1位になった話

    このブログはにほんブログ村でランキングに参加している。  ジャンルは 【メンタルヘルスブログ】メンヘル日記躁うつ病 【イラストブログ】絵日記 なんだけど、 メ…

  • 1/18 たくさん寝れた

    今日は特に予定もない一日。 家族みんなでだらだらと過ごした。  昨日あたりからまた少し調子が悪い感じ…。 体がものすごく重い。   最近の悩みは夜あまり眠れな…

  • 保育士をしていてPTSDになった話③

    第二話にもたくさんのいいねありがとうございました。想像以上に多くの方に読んでいただけて驚いています。 インスタグラムにとんできてメッセージをくださる方もいてと…

  • 1/17 美味しいランチを食べられた

    今日はいいお天気だった。 だけど体が疲れていて外に出る気にはなれなかった。 昨日少し遠出したから疲れちゃったのかな?体力なさすぎ(笑)  昨日おばあちゃんちに…

  • 保育士をしていてPTSDになった話②

    保育士をしていてPTSDになった話①にたくさんのいいね、ありがとうございました。 多くの方に読んでいただけて嬉しかったです。  今回は保育士をしていてPTSD…

  • 1/16 祖父母と出かけられた

    今日はおばあちゃんちに遊びに行ってきた。 天気も良かったので、車で1時間ほど遠くにあるお寺にお参りに行くことになった。 1/7におばあちゃんと近くのお寺に初詣…

  • 神は乗り越えられる試練しか与えない?

    よくこんな言葉を耳にする。 神は乗り越えられる試練しか与えない  この言葉…どう思いますか?  私は正直好きじゃない。 気分を害したらすみません。 病気や困難…

  • 1/15 親友ができた

    今日はあんまり調子のいい日ではなかったかな…。 家族みんな仕事で家に一人だし出かける予定もないし…。かと言っておばあちゃんちに行く元気もなかったし…。  そん…

  • 保育士をしていてPTSDになった話①

    また深夜に覚醒してしまったので記事を投稿しようかと…。  今回は保育士をしていてPTSDになった話の第一話。 少しずつ振り返りながら何回かに分けて投稿していこ…

  • 1/14 買い物に行けた

    今日はお母さんが仕事休みだったので1人で家に居ることがなく精神的に安心できた。 いつもは家に一人でいることが多くて結構不安定になってしまう。 だから平日、家族…

  • 1/13 外の空気を吸えた

    今日は1月とは思えない程良い天気でびっくり! 天気予報でぽかぽか陽気って言っていたから、外に出てみることに…。 土曜日日曜日と調子悪かったから、外の空気吸うの…

  • 保育士をしていてPTSDになった話

    タイトルにもある通り、私はPTSD(心的外傷後ストレス障害)を保育士時代に発症した。 PTSDっていうのは、強い精神的衝撃を受けることが原因で、著しい苦痛や、…

  • 1/12 我慢できた

    今日は夜中に覚醒してしまった割には日中は全然眠くならなくて…早朝から1記事更新しちゃうしちょっと躁モードに突入気味? また病状については詳しく書こうと思うけど…

  • 真夜中に覚醒した話

    昨夜謎の頭痛と吐き気に襲われたので19時過ぎに睡眠薬を飲んで寝たら24時頃に目覚めてそのまま覚醒してしまった…。 でも5時間はぐっすり寝れたから大丈夫かな? …

  • 1/11 家族と過ごせた

    今日はなんだか朝からお疲れモード。頭痛と吐き気があって、かなりだるかった。 だから今日はとことん体を休めてやろうと決意!!10時くらいまでベッドでごろごろ~。…

  • 正月太り?

    実は、年末年始食べ過ぎたせいか、お腹がめちゃくちゃぽっこりしてしまった。  本当にこのくらい↑ しかも、下腹部だけぽっこり…(泣) 暴飲暴食している割には出る…

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