美容好き　

美容関連ならなんでも アンチエイジングや美白、 日々の手入れからエステなど、

ビューティー大好き！

・ヘアスタイル＆ケア ・スキンケア ・メイク ・ネイル ・エステ ・コスメ ・ダイエット ・ファッション ・サプリ ・ヨガ ・食事 ・・・など 女性のビューティー（美・美容・ファッション）に関することなら何でもＯＫ！ お気軽にトラバしてくださいね☆

エビデンスのある健康科学知識

健康詐欺が多すぎると感じている為、研究者としてエビデンスのある健康科学を広めています。 論文等を読み健康についてブログを書いている仲間がいれば一緒に正しい知識を広めませんか？ 参考文献を記載している方なら論文を参考にしていなくても結構ですので是非ご参加ください。

楽しい暮らし＆ゆるりとダイエット

暮らしを楽しみながら、こつこつダイエットに励んでいます。食べながら、痩せるダイエットを目指しています。写真も好きなので、日常生活の一コマを写真に納めています。

料理、クッキング

料理、クッキングに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

知識や情報を発信しよう！

皆さんが知っている知識や情報を発信しよう！ 面白い事、体験談、聞いた話、本などから入れた情報などなど 幅広いテーマで知識や情報を共有できればいいなと思っています

健康・医療　赤ひげ先生　養生訓

健康・医療・食育・生活習慣等全般に係るホットで得難い情報を発信するものです。

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どんなことでも大歓迎！

どんなことでも大歓迎！気軽にテーマ参加して下さい！TB(トラックバック)は、ご自由にして下さい。 ライフスタイル　暮らし　生活　日常　日記　独り言　つぶやき　写真　動画　ブログ　ブロガー　Youtube　Youtuber　Twitter　ツイッター　Instagram　インスタグラム　家族　友達　主婦　シニア　子育て　学校　仕事　就職　転職　旅行　海外　外国　留学　移住　ホームステイ　ワーホリ　ワーキングホリデー　英語　語学　韓国　アメリカ　フランス　イギリス　オーストラリア　中国　台湾　国内　地元　空　風景　環境　インテリア　ナチュラル　オーガニック　無添加　シンプル　ミニマリスト　収納　掃除　家　ハウス　断捨離　お金　節約　貯金　株　投資　トレード　アフェリエイト　IT　アニメ　ゲーム　eスポーツ　Vtuber　漫画　小説　イラスト　料理　カフェ　スイーツ　おやつ　ご飯　グルメ　動物　ペット　犬　猫　うさぎ　ハムスター　小動物　爬虫類　レビュー　映画　本　読書　家電　手作り　ハンドメイド　雑貨　ファッション　ショッピング　美容　コスメ　メイク　ダイエット　音楽　恋愛　テレビ　芸能　声優　舞台　ジャニーズ　アイドル　時事　政治　ネット　SNS　通販　お取り寄せ　楽天　ニュース　車　鉄道　趣味　スポーツ　アウトドア　キャンプ　花　自然　病気　占い　紹介　その他

家庭菜園　夏野菜

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2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてください

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女のコが気になる情報

美容、アンチエイジング、スキンケア、美肌、ファッション、コスメ、フレグランス、アロマ、癒し、流行、グルメ、スイーツ、ダイエット、インテリア、旅行、雑貨、恋愛、結婚、セール情報、お得情報、限定品情報、モニター情報、無料サンプルなどなど・・・ 年齢関係なく、女のコなら気になるよね！という情報や紹介、ネタなど、なんでもお気軽にトラックバックください♪（公序良俗に反するものはご勘弁〜）

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主婦の皆様。一緒につぶやきましょう( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

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プラスチックフリー・ゼロウェイストな暮らしへ

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女性のための情報満載

日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。

気楽にブログへ訪問、相互アクセスアップ

テーマは、フリー。ブログを始めたけどなかなかアクセスが上がらない方。日々ふと思った事、感じた事、ニュースや趣味、仕事の事、何でもトラバして盛り上がりたいですね。ただし、心無い言動はお断りします。

メンタル病との付き合い方・克服日記

うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい！という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。

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管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事をご紹介

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新型コロナウィルス、新型肺炎、COVID-19

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美容と健康に関する話題のトラコミュ情報☆老若男女関係なくどんなことでもＯＫですので トラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします♥ 美容・ヘアスタイル＆ケア・スキンケア・メイク・ネイル ・エステ・コスメ・ダイエット・ファッション ・サプリ・アンチエイジング・美容整形・形成外科・美容鍼・女子力・メヂカラ・美意識・美魔女・美肌・美顔・美白・美髪・小顔・ブランド・ファッション・フレグランス・アロマ・癒し・流行・グルメ、スイーツ・デザイン・インテリア・旅行・雑貨・恋愛・結婚・セール情報・お得情報・限定品情報・モニター・アプリ・地域情報・子育てママ・OL・主婦・子供・大人・学生のキレイ・オシャレ・ハッピー・ライフ・生活・ブログ・趣味・話題・HP・記事・雑誌・テレビ・ニュース・新聞・ネット・サイト・アイフォン・スマートフォンの全ての情報を網羅します♪ 管理人のブログ↓ https://ameblo.jp/aidu-ootake-sinkyu

勝手にツイート　アクセスアップ

あなたのブログ勝手につぶやきます。 ブログ書いてるユーザーもアクセスアップ 書いてない人もつぶやくネタになり、応援したブログから感謝されることで、勝手に満足できると・・・ ツイート機能がついているブログユーザー参加自由 ブログって自由に書けるから面白い。 そして、色んなジャンルの記事を見るのも楽しいですよね？ そんな訳で、自分のブログや趣味、服・帽子・靴・アクセサリー等のおすすめファッションの紹介、好きなマンガやＴＶ、お気に入りの芸能人や俳優、チワワ等の犬とか猫とかウサギリス系小動物から熱帯魚などの飼育方法、身近で咲く草花や園芸ガーデニングで育てた季節を感じる植物から果物や野菜などの作物自給生活、可愛いキティちゃんやゆるキャラ情報、嬉しかった事悲しかった事、大恋愛のろけ話しから片思い失恋悩み相談、今日の占い面白ネタ日常ネタ学校の事、懸賞に当たった！お店がｵｰﾌﾟﾝした！など何かの告知的な宣伝、ニュースや出来事や政治経済、自慢話から成功失敗談、サッカーバレーバスケットテニス卓球野球などのスポーツ選手記事や自分の技テクニック、貴方のトラウマから癖の話題、子育て子供ネタからオヤジギャグ、イベント情報などの地域密着系（ご当地系）から海外旅行、綺麗な写真や笑える画像、学校の試験問題や友達募集、相互リンクやアクセスアップ希望者まで、出会いの一環としてジャンルを問わずお知らせしあいましょう♪ 嫌がらせ的な話題はご法度です。

美肌

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ライフスタイル・ライフ・暮らし・生活

ライフスタイル・ライフ・暮らし・生活に関することならなんでもＯＫです！ お気軽にトラックバックしてください♪

癌治療と闘いの日々

癌サバイバーの方や一緒に闘っているご家族の方々が体験した事、また治療や抗がん剤の副作用等、闘病の事ならなんでも構いません 闘病には不安はつきものです。ブログを通して情報公開する事により不安払拭に少しでも繋がればと思います。

分子栄養学

藤川徳美先生の著書 「薬に頼らずうつを治す方法」 「うつ消しごはん」 「すべての不調は自分で治せる」 分子栄養学の栄養メソッドを実践している。または実践してみたい等を気軽に投稿してください。 実践中、失敗談、成功談、試してみたこと、試してみたいことなんでもOKです。 藁にもすがる思いで、始めた分子栄養学。あなたも試してみませんか？

コロナウィルスは　人工的に作られてる

可能性が高い。この点をマスコミは 無視している。武漢で　はない。 西側が早くに　陰謀論をいっぱい撒き 分かりにくいようにしている。 という事は　ペンタゴンの世界中にある バイオラボが一番怪しいのだ。ロシア、中国を 囲むラボは　違法な実験を繰り返しているといいます。 WHO、大手製薬会社や　ユダヤネオコン、すべてが結託し おかしなことをやっているように思えるのは私だけだろうか。 中東がうまくいかなかったので、方向を　かえたように 見えるのは　私だけだろうか…。　 　　　

美容・ダイエット

炭水化物はこう食べれば太らない！我慢しない「食べ合わせダイエット」 ダイエット中は食べちゃダメというイメージのある炭水化物。でも実は食べ合わせを意識すれば、ダイエット中でも食べることができます。ここでは、炭水化物の太らない食べ方を伝授！我慢不要なので、ストレスも軽減できますよ。 炭水化物で太る理由は？ 糖質制限ダイエットが広まり、ダイエット中は炭水化物は禁止というイメージが根付いていますよね。 炭水化物が敵視されているのは、カロリーの高さに加え、血糖値を急上昇させてしまうからです。 血糖値が急上昇すると、インスリンという脂肪を貯め込みやすくするホルモンが分泌され、上がりすぎた血糖値を下げようと働きます。しかしインスリンには、脂肪を貯め込むという性質もあり、分泌量が増えると太ってしまうことになるのです。 また、血糖値が急上昇すると、その後はジェットコースターのように急降下をすることになります。 低血糖の状態＝空腹とみなされるので、すぐにお腹が空いてしまうことにもなり得ます。ここで食べてしまえば、カロリー摂取が増え太ってしまいます。 炭水化物抜きダイエットで痩せる理由 炭水化物を抜くことで痩せられる理由の一つに、血糖値の急上昇を抑えるということが挙げられます。 健康な方の場合、血糖値を上げる栄養素は、なんと糖質のみ！ そのため、糖質を制限する→血糖値の上昇が緩やかになる→インスリンが分泌されず脂肪の蓄積を防ぐことができるのです。 炭水化物を食べながらダイエットする方法が知りたい！ 糖質を抑えることで摂取カロリーを減らせるという利点もあり、糖質制限ダイエットで痩せた人はとても多いです。しかし一方で、リバウンドをしてしまった、ストレスが多かった、体調を崩してしまったという方も増えています。 ご飯やパン、パスタ、うどんなど、糖質を多く含む炭水化物は、私たちの食卓に欠かせない存在であり、一生糖質を制限していくのは無理があるのです。 そこで知っておきたいのが、糖質量を制限することなく血糖値の上昇を防ぐ方法です。 実はちょっとした工夫で、糖質を食べても血糖値を急上昇させないようにできるのです。これを知っておくだけで、辛いダイエットはとてもスムーズになります。

トラコミュ！

なんでもトラックバックしみましょう！ 宣伝でも、練習がてらの投稿にでも使ってください！

子どもとのコミュニケーション

どうしても自分の子どもが理解できないお母さん そういう方が増えているようです。 子どもは、一つの人格をもった人間です。 すでに、生れてきたときにはもともと 持っている性格があります。 それをわかって育てるのと、そうでないのでは 育て方、対処の仕方、ストレス、など 子育てをしていく中で、大きな違いが見られます。 子育てで一番手がかかる時期は、ほんの数年です。 その間に、子育てと家族とのコミュニケーションを うまく育てていくことが大切です。 子育ても根本をしっかり抑えておくと、 子育てはとっても楽です。

不登校

増える子どもの不登校についてどううけ止めればいいか。その背景や対処法について。

素肌＆身体改善！

素肌＆健康美人を目指して色々なﾓﾉを試してUPしてます♪気になるﾓﾉがあったらお気軽にﾄﾗﾊﾞして下さいネ☆

なんてたってビューティーダイエット!!

どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

健康法

健康法に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

我が家のコロナウィルス対策

２０２０年、年明けと共に新型コロナウィルスでパンデミック化！ 脅威を感じる中、みなさんの対策やおすすめアイテムがあったら教えてください。

書物、書籍、本

書物、書籍、本、に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 読書・小説・詩・雑誌・絵本・book・古書なんでもどうぞ。

医療、医学

医療、医学に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

美味しい食べ物大集合！

美味しい食べ物！なんでもOK! ご紹介してください！

なんでもOK

どんな記事でもトラックバックOKです。

情報をちょっと深掘り

日々の中で飛び交う情報を ちょっとずつ深掘りしてみましょう！

美しさを求めるコスメ探しブログ

美肌のためのコスメ探し

育児

育児に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

病気、食事、など

病気になり、食生活を再考しようと始めました。

食と健康と栄養素

食と健康と栄養素に関する記事、それに近いジャンルなら何でも歓迎です。料理のレシピや食事療法、家庭の医学、栄養素や食品の情報、紹介をテーマにしております。

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

ライフスタイル　日々の暮らし

日々の暮らしの中で、役立つことから思うことまでを。 暮らしを送るというだけで、人に何か伝えたいも思えるものは出てくるはず。

相互リンクでアクセスアップ

相互リンク希望の方募集。 どんどん相互リンクしよう。 相互リンクについて、語ろう。 よろしく、お願い致します。 写真を携帯 相互リンク先 かんたん相互リンク http://www.quick-links.com/~album24/ リンクモスト http://album24.linkmost.org/ 携帯写真整理屋さん 相互リンク先 かんたん相互リンク http://www.album21.jp/easylink/ リンクモスト http://album21.linkmost.org/ seoplink http://www.album21.jp/seoplink/ AUTOLINK http://www.automatic-link.net/regist.php?user=album21 写真を携帯 http://album21.blog.eonet.jp/ 携帯写真整理屋さんの店長ブログ。 携帯写真整理などについて、ブログを書いています。 自動車旅行の写真なども載せているので、のぞいてください。 携帯写真整理屋さん http://www.album21.jp/ デジカメ写真を整理して、携帯電話のmicroSD(HC)に入れて,あなたもアルバムウォーカーに！

みんなで相互シェア　アクセス数を伸ばそう

お互いにシェアして、より多くの情報を交換しましょう！ 最終目標は全員のアクセス数up！！

一人暮らしの鬱病

とても困ること、危ないこと等々沢山ありますよね。 何か思い付いたらトラックバックして下さい。 ちなみに、管理人にも長くてつらい抑うつ体験があります。

あと10kgやせたい！

身長157cm、41歳の主婦。 2019年4月、人生最高の54kgとなり、スロージョグによるダイエットを開始。 54kg→49kgのダイエットに成功！しかし、その後リバウンド…。 2020年1月、再びダイエットを決意。必ず達成するぞ！

初めまして

気になっていた ブログ始めました🐻 機械音痴な私でも 簡単に登録出来きた✨ まだ何もわからないですが、 投稿も簡単に出来そうなので 気ままに日記みたいな感覚で 投稿していこうと思います🦥

健康的生活

食べ物で健康！　 その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！　とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。

健康になる為の正しい知識

ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。

自由なトラバ

ジャンル関係なく、自由にトラックバックしてください！

精神障害に役立つ情報

精神障害になった時、役に立つ情報や経験談を投稿して共有しましょう

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健康美

ホントのキレイを目指したければ、ただ痩せたって、ただ高い化粧品を使ったって、ただサプリを飲んだってダメなんです。。。 キレイなことは健康なこと。 健康なことがキレイ。 そんな情報を共有しましょう♪ ※勧誘等はご遠慮下さい

はてなブックマークをしましょう　アクセスアップ

はてなブックマークってしってますか？　はてなブックマーク　ブログのアクセスアップに　かなり有効なサービスです　はてなブックマークしてほしーなんて思っている人　トラックバックしてください　 バズる第一歩です　ジャンルの縛りはなしです　どしどし　トラックバックして　はてなブックマークしてください

女性のための美肌・シェイプアップ・健康

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健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

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子育てを楽しもう♪

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何でもＯＫジャンル問わずカモーン！！

ブログって自由に書けるから面白い。 そして、色んなジャンルの記事を見るのも楽しいですよね？ そんな訳で、自分のブログや趣味、服・帽子・靴・アクセサリー等のおすすめファッションの紹介、好きなマンガやＴＶ、お気に入りの芸能人や俳優、チワワ等の犬とか猫とかウサギリス系小動物から熱帯魚などの飼育方法、身近で咲く草花や園芸ガーデニングで育てた季節を感じる植物から果物や野菜などの作物自給生活、可愛いキティちゃんやゆるキャラ情報、嬉しかった事悲しかった事、大恋愛のろけ話しから片思い失恋悩み相談、今日の占い面白ネタ日常ネタ学校の事、懸賞に当たった！お店がｵｰﾌﾟﾝした！など何かの告知的な宣伝、ニュースや出来事や政治経済、自慢話から成功失敗談、サッカーバレーバスケットテニス卓球野球などのスポーツ選手記事や自分の技テクニック、貴方のトラウマから癖の話題、子育て子供ネタからオヤジギャグ、イベント情報などの地域密着系（ご当地系）から海外旅行、綺麗な写真や笑える画像、学校の試験問題や友達募集、相互リンクやアクセスアップ希望者まで、出会いの一環としてジャンルを問わずお知らせしあいましょう♪ 嫌がらせ的な話題はご法度です。

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花粉症がつらすぎる！くしゃみ鼻水鼻づまり

毎年毎年花粉症に悩まされて、ホントたまらんね。 せっかく春が来るというのに、心は憂鬱。 目は痒く真っ赤に充血し、クシャミは止まらない、鼻水はたれっ放しで鼻をかむほど鼻の下がガビガビに。 そうかと思えば鼻が詰まって、今度は口で息をしないといけないが息苦しいのなんの。 薬を飲んでも効いてるのかどうだか。 そのくせ副作用はしっかり出て来て、喉は異常に渇くしずっと眠いままだし。 2月中旬から4月中旬までの2ヶ月間は地獄だね。 っていうトラコミュです。

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目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!

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健康･美容･ダイエット関連役立ち情報番組

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絶対綺麗になってやる(｀・ω・´)　昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは！！っていうダイエット方法を共有していきましょう。

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