産後に無理をして体を酷使すると、将来的に更年期障害のリスクを高める可能性があります。産後の体はホルモンバランスが急激に変化し、心身ともに非常に不安定な状態です。この時期に十分な休息を取らずに育児や家事を無理にこなそうとすると、体の回復が不十...
1歳だと、離乳食が完了期になっていることが多いですよね。でも、まだまだ食事の時間帯が定まらない場合もあります!我が家でも、1歳の誕生日頃は、食事の時間も日によって違っていました。もちろん調整しようとはするものの、生活リズムが整うのにも時間が
新生児は、生後4~5ヶ月頃までは、ゲップをさせないといけないと言われますよね。理由としては、ミルクを飲むときに、一緒に空気をたくさん飲み込んでいたり。吐き戻しやすくなって、戻したミルクが鼻などに入ると窒息の恐れがあるとも言われます。大きくな
子連れの外出って、近場でも遠出でも大変ですよね!とにかく荷物が増えますし、食事の時間やお昼寝の時間を考えるのも一苦労です。私自身も、育児にある程度慣れてくるまでは、外出をするのも気を遣いました。普段当たり前のようにやっている育児も、不慣れな
母子手帳をもらった後に流産したらどうする?後悔しないための対応
母子手帳をもらう目安として、産婦人科でのエコー検査をして「赤ちゃんの心拍が確認できたら」ってことになっています。妊娠初期で起こりやすい流産は、誰が悪いわけでもない化学流産ですから仕方のないことです。染色体異常で流れる運命だったので、誰のせい
3歳児検診でひっかかる原因は?検診項目別にどんなものがあるの?
1歳半健診や3歳児健診など、子供の定期的な健診って緊張しますよね。ママ友との話の中で、ひっかかったとか聞いてしまうと、余計に心配になります!健診の内容は、地域によって少し違ったりします。そのため、市外とか県外の友人に話を聞いたりすると、自分
電気圧力鍋の大きさ選びのポイント!失敗しないための注意点は?
圧力鍋と聞くと、ガスコンロに乗せて火をかけるとかIHで熱を加えて調理する鍋というイメージですよね。ですが、今は電気圧力鍋というのも出てきました。料理の完成自体は同じかもしれないですが、調理の工程がとても楽になっています。火にかける圧力鍋だと
結婚式を欠席することになったときには、ご祝儀をどうやって渡そうか悩みますね。できることなら手渡しがいいですが、どうしても都合がつかずに手渡しができない場合は郵送でもマナーとしては問題ないです。でも、ご祝儀ということは現金が入っているので、普
ほうれん草は離乳食中期にもおすすめ食材は?調理法や人気のレシピ
離乳食中期になると、少しずつ食べられるものが増えていきます!初期の頃は、素材の味を覚えてもらうために、味付けはしないですよね。でも中期になると、少しずつ他の食材と混ぜたり味付けをすることも。離乳食後期~完了期に向けて、たくさんのものを食べて
結婚式の招待状の返信メッセージは友達の場合くだけた感じでいい?
友達から、結婚式の招待状が届いたら…。「ついにあいつも結婚か…。」と、しみじみした気持ちになりますよね。一緒に遊びに出かける回数が減っちゃうかもと心配した人もいるかもしれませんね(笑)。なんにしても、友達の結婚はおめでたい!でも、仲が良い相
最近では、夫婦共働きの家庭が増えましたよね。日頃から、家事や育児にと忙しいママやパパが多いと思います。家事も育児も仕事も、それぞれに大変さがありますよね。全てを完璧にこなさないと!と思えば思うほど、追いつめられることも。私自身、現在は専業主
妊娠が分かると、なにかとバタバタしてしまうものですよね。そのため自分の健康管理は後回しになってしまうこともよくあります!私自身は、たまたま妊娠前から歯医者に通っていました。なので、治療などは妊娠初期に無事終わり、その後妊娠中に歯科検診に行く
「洗濯物を干していた時、強風で洗濯物が飛んで行ってしまった!」こんな経験、ありませんか?私は干していたTシャツが飛んで行ってしまったことがあります。一度シャツが風に飛ばされてからは、洗濯バサミでしっかりと洗濯物を挟むようにしています。そこで
妊娠中にお腹を押してしまったけど大丈夫?妊娠初期のタブーを解説!
妊娠中って、小さなことでもすぐに気になってしまうものですよね。例えば、ちょっとお腹をぶつけたり力が加わってしまったり。普段なら全く気にしないようなことでも、気になってしまいがちです。妊娠中は、お腹が大きくなることでママの臓器が圧迫されていき
タオルが濡れると臭いときの対策!簡単に臭いを取る方法を紹介!
タオルって濡れると臭くなる場合がありますよね。ちゃんと洗ったのに、乾いてるときは臭くないのに、濡れると臭い、なぜ?と思います。それはずばり、雑菌が落としきれていないからです。タオルが他の洗濯物と違う部分は何だと思いますか?それはずっと濡れて
検便で引っかかる確率は!?大腸がんの発見はどのくらいの確率なの?
検便は健康診断の検査項目でよく見かけますが、検便で陽性が出る確率はどのくらいなのでしょうか?私が調べたところ、検便で陽性になる確率は約5~7%とのことでした!ほとんどの人が検便では引っかからないということですね。さらに検便で陽性になった人の
食べ合わせが悪いと吐く食品の組み合わせは?相性が悪いものを紹介
食べ合わせが悪い物って色々ありますよね。その日の体調にもよるので、何ともなかったという人と吐いて大変だったという人と。私の母は、縁日でかき氷と焼きトウモロコシを食べたら、夜に何度も吐いてしんどかった話をしています。子供のころから言われてるの
つっかけとサンダルの違いは!?そもそもつっかけの定義って何?
あなたは「つっかけ」という言葉は聞いたことがありますか?私自身は、祖父母がよく言っていたので何度も耳にしました。ただ、若者が使っているイメージはないですよね!さすがに両親ですら、使っていないような気がします…。そんなつっかけなのですが、サン
消しゴムで消した後の消しカスを磁石で集める?!どういう仕組みなの?
鉛筆やシャーペンを使うときの相棒といえば消しゴムですよね。でも消しゴムを使うと、必ずといっていいほど消しカスが机に散らばります。消しカスを片付けるのは意外と面倒で、地味にストレスがたまりませんか?そんな消しカスを磁石で一気に集めることができ
離乳食は、生後5~6ヶ月頃から始める方が多いですよね。でも、最初ってなにから始めれば良いの?とか、悩みは尽きません。私自身も、離乳食を始める前は本やネット、ママ友に相談するなど、いろいろと調べました!健診のときなどに、保健師さんに相談をする
朝一で化粧をすると、だいたい夕方には化粧が浮いてきてしまいます。アイメイクも崩れたり、肌全体も気になってきますよね。もちろん自分の肌にあった化粧品を選んでいる場合は崩れにくいかもしれません!アイメイクの仕方によっては、ほとんど崩れない!とい
生後5ヶ月頃になると、離乳食を始めることが多いですよね!もちろん個人差がありますし、絶対に5ヶ月!というわけではありません。私自身はというと、娘の離乳食はちょうど5ヶ月で始めました。食べることが好きな子だったので、純情に進めることができまし
妊娠中の悩みはつわりだけではないですよね!ホルモンバランスが崩れることによって、マイナートラブルも発生しやすいです。私自身も、妊娠中はいろいろなマイナートラブルを経験しました。次から次へとやってくるので、本当にきりがないですよね!そんな妊婦
はないちもんめが禁止の理由は?本当は残酷な意味が隠された歌詞!
あなたは「はないちもんめ」を知っていますか?子供のころ、はないちもんめを歌って遊んだという方も多いのではないでしょうか。しかし今では、はないちもんめが禁止されているところもあるんだとか…。よくよく歌詞を見てみると、残酷な意味が隠されていたり
圧力炊飯器のデメリットは?安価で壊れにくい炊飯器の選び方は?
最近は炊飯器の種類も多く、安いものから高いものまで幅広くて買い替えるのにもかなり悩んでしまいます。うちも春に圧力炊飯器に買い替えたばかりのところですが、それまでは普通の1万円くらいするIH炊飯器を使っていました。今回はちょっといいやつをと思
米の浸水時間が長すぎるとどうなる?無洗米も浸水した方がいい?
突然ですが、お米、食べてますか?「お米」と言っても、色々な種類がありますよね。白米、玄米、雑穀米…。お米を炊くときに地味に面倒なのが、お米を洗うこと!洗った水を流す時に、お米の粒が一緒にこぼれてしまうなど、もやっとしたことがある方も多いので
離乳食初期に食べさせる食材の順番は?意外と知らないNG食材や調理方法
,離乳食は、だいたい生後5か月から6か月頃から始める方が多いですよね!またミルクしか飲んだことがない赤ちゃんに、それ以外のものを食べさせるのは難しいものです。そして、離乳食を始める時期に近づいてくると、なにから始めよう?というのが悩ましいで
産後の無理は一生祟るは本当!?無理なく過ごすには何に気を付ければいい?
出産というのは、女性にとっては命がけです。男性は、出産にたいして軽く考えている人がけっこう多くて、病気じゃないのだから、みたいな発言をよく聞きます。だけど、10か月も子供をおなかで育てて、その子供を下から自力で押し出すって考えたらすごいこと
里帰り出産は旦那が寂しがる?夫婦間でのメリットや寂しいときの解決策
里帰り出産となると、1~2ヶ月ぐらいは実家に帰る方が多いですよね!車や公共交通機関を使って、簡単に行き来できる場合は良いと思います。しかしながら、すぐに行き来できる距離感はない場合も。そうなると、自分自身は旦那さんに会えないことが寂しかった
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産後に無理をして体を酷使すると、将来的に更年期障害のリスクを高める可能性があります。産後の体はホルモンバランスが急激に変化し、心身ともに非常に不安定な状態です。この時期に十分な休息を取らずに育児や家事を無理にこなそうとすると、体の回復が不十...
新年のごあいさつとして欠かせない年賀状。ですが、しばらく連絡を取っていなかった親戚に出すとなると、「今さら送っても大丈夫かな?」「失礼にあたらないかな?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。特に何年も音信不通だった場合は、出すタイミ...
上げ膳据え膳と上げ膳下げ膳どちらも「食事に関わることをすべて他人に任せる様子」を表す言葉として使われていますが、実は意味やニュアンスに細かな違いがあります。「上げ膳据え膳」は、まだ食事に手をつけていない状態で、すでにお膳が整えられている様子...
赤ちゃんを迎える準備の中でも「水通し」は、意外と迷いやすいポイントですよね。私も初めて出産準備をしたときは、「いつやればいいの?」「洗濯機で普通にやっていいの?」そんなふうに不安でいっぱいでしたし、やらなかったら肌トラブルになったらどうしよ...
近年、年賀状を出さないという選択をする人が着実に増えています。特に20代の若い世代では、その割合が半数近くにものぼるという調査結果もあり、「年賀状はもう古い文化かも?」と感じている人も少なくありません。一方で、職場や年配の方との関係では「出...
雛人形を譲り受けるとき、「このまま飾ってもいいのかな?」「お祓いはしたほうがいいのかしら?」といった疑問や不安がふと頭をよぎることってありますよね。とくに自分の娘や孫など、次の世代の子どもに使わせるつもりでいる場合は、やっぱり縁起やしきたり...
夏休みの自由研究って、毎年何をするか悩むものですよね。特に低学年のお子さんがいると、「まだ観察や調べ物は難しいし…」と感じる方も多いはずです。実際、私も最初の夏休みは本当に何から手をつけたらいいのか戸惑ってしまいました。そんなときにおすすめ...
「あれ?なんか臭う…」って外出先でふと気づいたら、自分の服が生乾き臭だった!なんて経験、ありませんか?しかも、そんな時に限って着替えられない状況だったり、周りに人がいたりして焦ってしまうこともあるでしょう。外出中に生乾き臭に気づくと、急に不...
連休がくると家族みんなが家にいて、普段以上に食事の準備に追われるようになりますよね。私も料理が特別好きというわけではないので、毎回「簡単にできるものがいいな」と悩みながらキッチンに立っています。特に連休中は「今日のご飯どうしよう?」と朝から...
送別会に行きたくないと感じること、実は珍しいことではありません。「なんとなく気が進まない」「気を遣う場が苦手」「仕事や家庭の都合で時間が取れない」など、その理由は人それぞれです。しかし、断り方によっては相手との関係性がぎくしゃくしてしまうの...
内祝いを郵送したいけれど、相手の住所をどうやって聞けばいいか迷ってしまう…そんな方は少なくありません。特に「突然住所を聞くのは失礼では?」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。実は内祝いを贈るために住所を尋ねる際には、相手への感謝の気...
電気圧力鍋って本当に便利ですよね。食材を入れてボタンを押すだけで、あっという間に煮込み料理やごはんが完成するので、忙しい日でも大助かり。我が家でもほぼ毎日のように活躍していて、もう手放せない家電のひとつです。でも、そんな便利な電気圧力鍋にも...
寝ても寝ても首や肩がスッキリしない…そんな悩みを抱えている方は、実は「枕の高さ」が合っていないのかもしれません。日々の疲れを癒すはずの睡眠時間が、逆に首や肩に余計な負担をかけてしまっているとしたら、本末転倒ですよね。最近では、手軽に高さを調...
バーベキューでかぼちゃを美味しく楽しむためには、適切な下ごしらえが欠かせません。かぼちゃは皮が硬く、切るのが難しいですが、コツを知れば簡単に準備できます。本記事では、かぼちゃの安全な切り方や下ごしらえの手順、焼き方のポイントを詳しく解説しま...
「せっかく買った練り消しがカチカチで使いづらい…」そんな経験、きっと一度はあるのではないでしょうか?特に子どもが楽しみにしていた練り消しが、思っていたよりも硬くて、うまくこねられなかったときは、ちょっと悲しい気持ちになってしまいますよね。親...
おたまじゃくしって、パッと見た感じではみんな同じに見えますよね。でも実は、よく観察してみると種類によって色がちがったり、体の形がちがったり、泳ぎ方までそれぞれなんです。しかも成長してカエルになると、まったく違う姿に変身するからとっても面白い...
おたまじゃくしの成長って、本当に不思議でおもしろいですよね。何もないように見える小さな卵の中に命が宿り、ふ化して、泳ぎ回るようになり、やがて手足が生えてきて、最終的にはぴょんぴょん跳ねるカエルへと変身していく…この変化を間近で見られるのは、...
春から夏にかけて、田んぼや池、小さな用水路などで見かける「おたまじゃくし」。黒くて丸っこい体にひらひらのしっぽをつけてスイスイ泳ぐ姿は、子どもたちにとってとても魅力的ですよね。「つかまえたい!飼ってみたい!」と目を輝かせる姿に、思わずバケツ...
町内会のお祭りでお花代を渡す際には、「金額の相場」「封筒の選び方」「書き方のマナー」の3つが大切なポイントになります。お花代は単なる金銭的な協力ではなく、地域のつながりやお祭りに対する感謝の気持ちを表す大切な手段でもあります。そのため、金額...
紙粘土の乾燥時間をグッと短縮するには、特別な道具がなくても身近にあるアイテムを賢く使うのがカギです。まず、ドライヤーやオーブンを「低温・風量中」設定で活用すれば、自然乾燥の1日以上かかる時間を数十分~数時間にまで短縮できます。また、扇風機や...
親戚や家族が亡くなると、気持ちの整理がつく間も無く、見送らなければいけないことが辛いことですよね。 でも、同じくらい遺品整理が辛いと思っている方がいます。 中でも、通帳の管理や相続において、 「どのような手続きをしたら良いのか。」 「本人が
毎日、料理をするときに使用する包丁は、自分が使い慣れているものがやっぱり落ち着くものですよね。 しかし、「トマトがスパッと切れないな。」「食パンを切った時に、包丁の入りがぐらつくな。」と感じたら、替え時かもしれません。 愛用している包丁であ
今どきの中学生は、ほぼスマホを利用していますよね。 だから、家族や友達はもちろん、大好きな相手とも自由に学校外でも連絡が取れるのが嬉しいところですよね。 でも、少数派ではあるものの、スマホを持っていない子もいるのは事実。 スマホがないと恋愛
好きな人から「お疲れさま」とLINEが来ると、とても嬉しいですよね。 そんなLINEをきっかけに、どうやってやり取りを続けるかを考えるのは恋する女子の常です。 ここでは、「お疲れさま」LINEに対してどう返信すれば長くやり取りを続けられるか
包丁を研ぐ時に一般的に使用するのは砥石(といし)ですよね。 砥石は、あっという間に刃先がキレイになって切れ味が変わる優れものな分、後片付けが大変だったり手が汚れたりするデメリットも。 もっと手軽に包丁を研ぎたいなと思う方には、砥石よりもシャ
今や小学生や中学生の頃からスマホを持っている子供の割合は、全国で約8割に近付いているというくらい、持っている子が多くなっています。 一方で、スマホを持っていない中学生の半数は、スマホを持っていないことを理由にトラブルがあったという報告も上が
採れたてのものをサラダにしたり、味噌とマヨネーズで食べたりすると、新鮮さが感じられると人気のラディッシュ。 短期間で収穫できるラディッシュは、家庭菜園の初心者の方でも気軽に栽培ができるのですが。 「育たない・実が丸くならない」という感じの「
幼稚園や保育園で毎月行われる誕生会。 誕生会の準備が月に1度であればまだいいものの。 年に何度も担当が回ってきたり、ネタが尽きてしまって、いいアイディアが思い浮かばなくなるケースもありますよね。 ただでさえ忙しい先生の業務の負担を減らすため
1歳を迎える赤ちゃんのために用意をするスマッシュケーキ。 手づかみケーキのこと。 アメリカでは一般的に、スマッシュケーキを用意して赤ちゃんの成長をお祝いするけども、今では日本にも浸透されてきている文化です。 この「スマッシュ」には「壊す」と
関西のテーマパークとして人気のユニバーサルスタジオジャパン、通称「usj」。 2021年2月に誕生した 「スーパー・ニンテンドー・ワールド」 「ミニオン・パーク」 そしてギネス記録をもつ「光のツリー」など、大人から子どもまで楽しめるテーマパ
普段の保育でも大忙しの保育士さん。 少人数制の保育園であったり、時には季節性の流行の病気にかかってしまい人手不足になったりと。 1人で誕生会の出し物を準備する必要がある時ってありますよね。 私も、一緒に出し物をする予定だった先生方がインフル
根と茎がすでに切り落とされている洗いらっきょうは、手間をかけずに簡単に漬物にすることが出来ます。 なので、家事や育児で時間に追われている主婦の方におすすめの漬物です! また、冷蔵庫で2~3日日持ちするので、作り置きのおかずのひとつとして、週
原則として1歳未満の子どもを育てるパパとママが取得することができる「育児休業」。 よく「育休」と言われています。 そして、育休中は雇用保険から「育児休業給付金」を 「育休開始から180日は賃金の67%」 「181日以降は賃金の50%」 受け
ラディッシュは、別名「はつか大根」と呼ばれるほど、種をまいてから短期間で収穫できるお野菜です。 そのため、家庭菜園初心者に人気なだけでなく、子どもの食育としても大活躍してくれます。 でも、ラディッシュには「一向に実が大きくならない」「キレイ
気になることをサッと調べられて人との連絡が手軽にできる「スマホ」。 今やほとんどの人が持っていますよね。 でも、いざ自分の子供にスマホを…となると 「中学生で持たせるのは早くないか」 「持っていないといじめられるのか」 「勉強の妨げにならな
料理の引き立て役として、パスタやお肉料理のアクセントになるバジルがお好きな方は、年々増加しているように思います。 私もバジルは大好きなので、お店で料理を選ぶ時にもついつい探してしまいますね。 そんなバジルが、家庭でも簡単に栽培できることはご
子どもが、母親と離れることに対して不安を感じる症状を、「母子分離不安」と呼びます。 「母子分離不安」は、ある程度の子供は、入園・入学を過ぎると落ち着くと言われています。 一方で、過剰に不安を感じてしまい、精神的、身体的な症状をひき起こすお子
バジルは、ハーブの中でも人気が高く、料理やドリンクなどによく使われる植物です。 バジルは種から育てることもできますが、苗から育てるのなら、より早く収穫することができます。 バジルの苗を選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。 ★バジルの
料理のアクセントとして、良い香りとスパイシーな雰囲気を添えてくれるバジルは、ピザやスパゲッティなどの料理に使われることが多いですよね。 また、バジルは水耕栽培をすると、数ヶ月に渡り何度も収穫をすることが出来るので、買い物いらずで食費の手助け
待ちに待った夏休み! 思う存分、遊びたい気持ちもわかりますが、宿題もしなきゃいけませんよね。 しかも6年生と言えば、小学校では最上級生。 ここは一歩踏み込んだ自由研究に取り組んでみてはどうでしょう? そんな自由研究の題材に選びたいオススメの