先週末の落ちてる感じから 実は割とあっさり抜けたのです。 きっかけとなったのは、ヨガでした。 1時間、呼吸と身体の動きや痛みに集中し 心地よい疲れを感じた後には かなり集中力を取り戻して

  昨日はなんだか全く集中できず ボクシングに行っても汗が出るだけで あまり動ける感じでもなく そういう日もあるよねって 思うしかない感じでした。   今日は少し持ち直したかなぁ。

  とても暖かい朝。 少し鼻がむずむずするのですが 毎朝の鼻うがいで どうにかおさまってる気がします。 鼻の奥に付着してるかもしれない 花粉だか黄砂だかを暖かい塩水で洗い流し その後にオイル

  台所仕事の段取りが下手くそで ご飯作りが終わった後はいつも うんざりするくらいの洗い物が 流しの中に溜まってます。 作ってるのは一人分だというのに。   ウーさんの本を読んで、

  娘が帰ってくると いつも、Netflix やら amazon prime やらで 何かしら映画やドラマを一緒に見るのが 恒例になっているのですが、 今回見たのはいろんな人におすすめされて

  1週間滞在した娘が 今朝帰って行きました。 まだ膝の状態はあまり芳しくなくて しばらくは様子見のようですが 当初よりは随分良くなったのかな。 実家にいると、生活に責任がなくて のんびりは

  家事も仕事もあれこれ含め 朝からずっと 今日のタスクを消しながら 過ごしてきて、23:07 に最後に残ったのが このブログ。 もう諦めようかなぁと思ったけれど、 どうにかこうして コンピ

  娘が怪我をして、 しばらく家で療養しています。 急に運転手になり 洗濯物は倍増し ご飯、どうしよう？となって もちろん怪我の状況は心配だし、 困ったねぇなんだけど 家の中が賑やかになって

  週に1度の仕事場でのヨガ教室。 参加し始めてから 5ヶ月くらいでしょうか。   最初の頃は、 何がどう効いているのか よく分からない感じでした。 のびのびっとするのが 気持ちい

  前回着物を着たときに あまりに着姿がダメだったので 少し落ち込んでしばらく 手を通す気にならなかった。   東京キモノショーは大雨だったから 着物を着ないいい口実になってしまい

  起き抜けの時もあれば ずいぶん日が高くなってからの時もあるけれど     午前中のどこかのタイミングで ベランダから見える木々と空の写真を 撮るようになりました。 季

  毎日朝起きて、眠るまで 何かしらのことをして 何かしらを考え その時の自分のできることを その時なりの一生懸命でやってます。   早起きできなくても いつもより1時間遅くなって

  とある夜に友人と 軽く食べて帰ろう となって さて、どこに行く？と。 彼女のリクエストで訪れたのは なんと久しぶりのホテルのバー。     年齢的に十分な大人しかいな

  本格的に衣替えの季節。 流石にもう着ないだろう、と フェイクファーのベストを洗ったり 毛布を洗ったり 日々ぽつぽつとですが 冬物を片付け始めています。 (その様子をインスタに動画で上げて

  近頃の平日朝時間は   だいたい5:30ごろに起床 → 歯磨き 寝ぼけてるのがミントの香りで ちょっと目が覚めてくる   → 家中のブラインドと窓を開ける 寒い時暑い

  4月になりました。 年度が切り替わるタイミングで、 今朝は朝ドラが新しくなっていたり ニュース番組の顔ぶれが変わっていたり あ、そういう日なのでしたね、と テレビで気づいて苦笑い。 &n

  昨日は、仕事場で仲良くなった 女子二人に誘ってもらって 小田原城に行ってきました。   東京の桜はもう散り始めていて 盛りは過ぎた感じですが 小田原はまさに満開。 素晴らしかっ

  スケジュール管理を目的とした 手帳を使うことは、 随分前に断念しました。 それでも毎年年末になると、 手帳売り場の盛り上がりを見て 寂しい気持ちにまだなります。   スケジュー

  桜が満開ですねー。 どこに行っても1本2本、桜があるなぁと 嬉しくなってしまう季節。 今日はいいお天気で、 お花見日和の1番の日なのかもね。   今年は座りこんで公園で お花見

  マリさんが頑張ってくださって 夏コレクション vol. 2 の ウェブショップページがアップされました。 新しい写真は新鮮で 撮影現場にいた私でも見てて楽しいです。   &nb